Заряжаю клиентов фитнес клуба на мотивацию💪

Спортивно-тренировочный центр Мичуринская ул., 150, Тамбов

🌟 LIXFIT СТРОИТЕЛЬ 🌟

Максим, 30 лет,

Рост: 177 см
Вес на старте: 105 кг
Вес на данный момент: 100 кг
Цель: 90 кг к началу
❓ Какая причина послужила записаться к нам зал ?

«Люксфит выбрал потому что рядом с домом, ну и решил попробовать новый зал, а до этого ходил в другой»

❓ Есть ли у вас какая-то цель?

«Пришёл в зал с целью похудеть до 90 кг к началу лета»

❓ Есть ли успехи в достижении своих целей в тренажерном зале?

«Да, есть успех, я чувствую легкость от тренировок и блаженство + меня тренирует замечательный тренер Дмитрий, он подобрал мне программу тренировок для похудения»

«Мои достижения очень просты - это радовать себя своими победами и никогда не задавать позиции полный газ 💨»

❓ Можете добавить что-нибудь от себя ?

«Не бойтесь начинать - только полный вперед 👏, лениться нельзя, пахать нужно как никогда !»
Спасибо за вашу активность.

Всем продуктивной работы над собой🏋‍♂️

Купил билет, на все матчи БК Тамбов шоу и матчи на хорошем уровне 🏀

1) сгибание в тренажере 5) по 10
2) ходьба на вело степере 5 минут
3) присед 4) по 10
4) разгибание ног 4) по 12
Не обязательно использовать большие веса для забивки мышц 💪🏋️‍♂️

Хорошо так попарились, хамам в тему 👍

Сегодня пробивал руки и спину
1)Жим кривого грифа 4) по 10
2)Молот гантелями 4) по 10
3) подтягивания 2) по 10
4) нижняя тяга к поясу 4) по 10
5) верхняя тяга к поясу 4) по 10
6) кардио 30 минут 🧟‍♂️