#Медицинскиесоветы
❄️ В столицу вернулись настоящие зимние морозы. Какие риски несет такая погода и как их предотвратить? Рассказываем!

Низкие температуры могут привести к переохлаждению и обморожению, а это создаст стресс для организма. В таком состоянии человек становится более уязвимым к вирусам 🦠

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников советует: чтобы обезопасить себя – достаточно тепло одеться ⬇️

▫️Надевайте шарф, которым можно укутать не только шею, но и лицо
▫️Головной убор должен быть непродуваемым и плотно закрывать уши
▫️Три-четыре слоя одежды сохранят тепло за счет воздуха между ними
▫️Хорошо согревают ворсистые материалы и шерсть

По прогнозам синоптиков, пик холодов в столице придется на 9 и 10 февраля. Одевайтесь теплее и берегите себя!

#зимниеморозы #москва #зима