Московская медицина
52.3K subscribers
12.1K photos
2.02K videos
4.55K links
Официальные новости Московской медицины

Прислать новость @DzdMosBot
Задать вопрос @Dzm_Support

mosgorzdrav.ru

Регистрация в перечне РКН:
https://clck.ru/3FjEq8
加入频道
Сегодня День прогулок на свежем воздухе ❄️

Ходьба — один из самых простых и доступных способов получить необходимую физическую нагрузку. Она помогает поддерживать себя в форме, активизирует обмен веществ и способствует сбросу лишнего веса.

А вот ещё 7 причин, чтобы отправиться на прогулку:

1️⃣ вырабатывается дофамин и серотонин — гормоны счастья
2️⃣ вы получаете витамин D
3️⃣ укрепляется мышечная система
4️⃣ повышается выносливость организма
5️⃣ улучшается качество сна
6️⃣ поднимается настроение
7️⃣ можно полюбоваться Москвой и лучше узнать любимый город❤️


#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему после сна может болеть голова?🌀

Наталья Шиндряева, главный врач ГП № 2, врач-невролог, д.м.н. рассказала о причинах, почему иногда человек чувствует себя уставшим по утрам:

Причин этому может быть несколько. Например, головные боли могут быть связаны с неудобной позой во время сна — человек долго лежит в некомфортном положении, сосуды головы и шеи передавливаются, возникает отек, нарушающий нормальное кровообращение. В мозг не поступает достаточно кислорода и крови, поэтому при пробуждении появляются спазмы и тяжесть в голове.

Повлиять на самочувствие способна и неправильно подобранная подушка. Она должна быть равной высоте плеча. Если человек чаще спит на животе, стоит выбрать мягкую подушку, если на спине — средней жесткости, а если на боку — то жесткий вариант.

Кроме того, стоит отказаться от переедания и алкоголя перед сном, так как из-за этого организм занимается перевариванием пищи и не отдыхает.

Не забывайте про важность полноценного сна для вашего здоровья и создавайте для себя комфортные условия 😴

#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Такой маленький, но такой важный

Трубочка-каркас, размером в несколько миллиметров, помогает спасать жизни.

Интересно, что сейчас существует порядка 400 разновидностей сосудистых стентов, а обновленные модификации выходят постоянно 🔥

🏥 Михаил Струценко, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения больницы им. Вересаева рассказал, что такое стент и как проводится стентирование сосудов.

#МедицинскийСловарь
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Этапы стентирования артерии сердца🫀

Ставьте 🔥 – если узнали для себя новое.

#МедицинскийСловарь
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Москвичи оценили обновление реанимаций в детских больницах 🔝

⭐️ В рамках проекта «Активный гражданин» москвичи оценили новость о завершении полного обновления реанимаций в детских больницах столицы. Средняя оценка по пятибалльной шкале 4,8 балла.

Это очень важный шаг в развитии здравоохранения Москвы. Благодаря самому современному оснащению детских реанимаций удалось значительно увеличить объём плановых операций в полтора раза, с 48 тысяч операций в год до 111 тысяч 👏🏻

Подписывайтесь и следите за новостями московского здравоохранения.

#Интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏥 Свыше 24 тысяч медработников повысили свою квалификацию в Кадровом центре Депздрава в прошлом году

Центр не имеет аналогов в России и других странах Восточной Европы. В нём больше 1100 единиц высокотехнологичного симуляционного и медицинского оборудования, свыше 70 программ дополнительного профобразования и различные тренинги.

В рамках отдельных образовательных программ учат взаимодействовать друг с другом врачей различных специальностей. Например, программа "Перинатология: практические аспекты мультидисциплинарного взаимодействия" — для отработки совместных действий врачей-неонатологов, анестезиологов-реаниматологов и акушеров-гинекологов.
 
🎓 Центр постоянно развивается, а количество направлений обучения растёт: в 2023 году повышение квалификации проводилось по 27 новым программам. Среди них — современные методы диагностики и лечения хронической сердечной недостаточности, а в рамках проекта "Цифровая клиника" — ведение безбумажного документооборота.
 
💜 В 2023-м здесь завершили комплексную программу повышения квалификации врачей общей практики по 13 направлениям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обнимайте друг друга чаще. Крепче. Теплее и от души 🥰

21 января - Международный день объятий 💞

💡Научно доказано: чтобы быть счастливым, человек должен обниматься не менее 10 раз за день. Ведь обниматься очень полезно для нашего физического и эмоционального здоровья!

Давайте обниматься 🤗

#Интересное
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Анастасия Камашева, заместитель директора рассказала о главной задаче Кадрового центра 🎓

#КадровыйЦентр
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если человек подавился? 🚨

Многие думают, что поможет традиционное "постучать по спине".
Нет

👉🏻 Это опасно. Физически сильный человек, нанося удары по спине, может причинить пострадавшему серьёзный вред.

👉🏻 Этот способ малоэффективен. Нанесение ударов по спине может усугубить ситуацию – инородное тело опустится ниже, и извлечь его будет сложнее.

Как же оказывать первую помощь?
Используйте «приём Геймлиха». Елена Анисимова, врач-терапевт, инструктор Национального совета по реанимации показала как правильно оказать первую помощь.

#ПерваяПомощь
Московская Медицина
Маленькие герои 🥰

Отделение неонатологии Морозовской больницы специализируется на лечении и выхаживании новорожденных 🏥

Отделение оснащено самым современным и уникальным оборудованием. Например, приборы вспомогательной и заместительной вентиляции легких, устройства, контролирующие уровень шума, кувезы, имитирующие среду в утробе матери. Все это позволяет выхаживать детей даже с экстремально низкой массой тела.

Самый маленький пациент, которого успешно выходили в отделении, весил всего 418 граммов 🙏

#ТайныБольниц
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM