Готовимся к дачному сезону 🙌🏻
🌱 Пополнен запас семян, на балконе уже зеленеет рассада, а это значит что...
... приближается дачный сезон 🏡
Пожилые люди ждут его с особым нетерпением. Работа на дачном участке — своего рода отличная физзарядка, поэтому пожилым людям она только на пользу. Однако важно заниматься ей правильно, чтобы не получить травму, солнечный удар или ожог.
Марина Черняева, заведующая 5-м гериатрическим отделением ГВВ № 2, главный гериатр ЮВАО, к.м.н, доцент рассказала об основных правилах безопасной работы на даче:
➖ уберите или ярко выделите препятствия, которые могут травмировать
➖ приоретите закрытую и устойчивую обувь для работы
➖ не забывайте про перчатки и головные уборы
➖ регулярно употребляйте воду (чтобы не забывать, поставьте графин 1,5 литра и принимайте воду маленькими глотками)
➖ для удобства работы и профилактики падений используйте небольшой стульчик для работы на улице
В карточках мы подробно рассказали о том, что должно быть в дачной аптечке у каждого 💌
Людям с хроническими заболеваниями нужно также не забыть взять лекарственные препараты, которые они принимают ежедневно или курсами.
❤️ Берегите себя и будьте здоровы!
#Совет
Московская Медицина
Пожилые люди ждут его с особым нетерпением. Работа на дачном участке — своего рода отличная физзарядка, поэтому пожилым людям она только на пользу. Однако важно заниматься ей правильно, чтобы не получить травму, солнечный удар или ожог.
Марина Черняева, заведующая 5-м гериатрическим отделением ГВВ № 2, главный гериатр ЮВАО, к.м.н, доцент рассказала об основных правилах безопасной работы на даче:
В карточках мы подробно рассказали о том, что должно быть в дачной аптечке у каждого 💌
Людям с хроническими заболеваниями нужно также не забыть взять лекарственные препараты, которые они принимают ежедневно или курсами.
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Склиф
Огромная опухоль весом около 10 килограммов, а внутри... зубы😮Такое новообразование удалили хирурги и гинекологи Института Склифосовского. Но расскажем обо всем по порядку.
Будьте осторожнее:❗фото в галерее носят натуралистичный характер.
В НИИ Склифосовского обратилась женщина с жалобами на наличие большого грыжевого выпячивания. 3 года назад у нее возникла маленькая грыжа, которая никак не беспокоила пациентку. Со временем грыжа стала увеличиваться в размерах, а за последний год достигла в диаметре❗30 см. На КТ врачи Института диагностировали гигантскую грыжу передней брюшной стенки и опухоль яичника - величиной с арбуз. Предварительный диагноз - тератома.
📍Тератома - это очень необычное новообразование. Она развивается из клеток эмбриона человека часто еще до его рождения и включает в себя производные трех зародышевых листков. Из-за этого состав опухоли крайне неоднороден: в него могут входить разные типы тканей (в том числе, костная) и даже зачатки разных органов, включая глаза или конечности. Существует версия, что тератомы появляются, когда на раннем этапе развития один близнец поглощает другой в утробе матери.
Тератомы (особенно такие быстрорастущие, как у наблюдаемой пациентки) опасны тем, что легко становятся злокачественными и дают метастазы, поэтому провести операцию нужно было как можно быстрее.
Сложность такого вмешательства заключается в том, что опухоль нужно удалить, не повредив ее, поскольку она хорошо кровоснабжается и может вызвать опасное кровотечение. А достать образование таких размеров целиком очень непросто, ведь оно может оказаться больше самого разреза.
✅Но у врачей Института Склифосовского все получилось! Операцию выполняли совместно абдоминальные хирурги и гинекологи. Врачи полностью удалили опухоль диаметром 40 см и сделали пластику передней брюшной стенки. Внутри образования они нашли сформировавшиеся зубы. Операция длилась 2 часа 50 минут.
Будьте осторожнее:❗фото в галерее носят натуралистичный характер.
В НИИ Склифосовского обратилась женщина с жалобами на наличие большого грыжевого выпячивания. 3 года назад у нее возникла маленькая грыжа, которая никак не беспокоила пациентку. Со временем грыжа стала увеличиваться в размерах, а за последний год достигла в диаметре❗30 см. На КТ врачи Института диагностировали гигантскую грыжу передней брюшной стенки и опухоль яичника - величиной с арбуз. Предварительный диагноз - тератома.
📍Тератома - это очень необычное новообразование. Она развивается из клеток эмбриона человека часто еще до его рождения и включает в себя производные трех зародышевых листков. Из-за этого состав опухоли крайне неоднороден: в него могут входить разные типы тканей (в том числе, костная) и даже зачатки разных органов, включая глаза или конечности. Существует версия, что тератомы появляются, когда на раннем этапе развития один близнец поглощает другой в утробе матери.
Тератомы (особенно такие быстрорастущие, как у наблюдаемой пациентки) опасны тем, что легко становятся злокачественными и дают метастазы, поэтому провести операцию нужно было как можно быстрее.
Сложность такого вмешательства заключается в том, что опухоль нужно удалить, не повредив ее, поскольку она хорошо кровоснабжается и может вызвать опасное кровотечение. А достать образование таких размеров целиком очень непросто, ведь оно может оказаться больше самого разреза.
✅Но у врачей Института Склифосовского все получилось! Операцию выполняли совместно абдоминальные хирурги и гинекологи. Врачи полностью удалили опухоль диаметром 40 см и сделали пластику передней брюшной стенки. Внутри образования они нашли сформировавшиеся зубы. Операция длилась 2 часа 50 минут.
#спасибодоктор ❤️
За каждым отзывом стоит история спасения жизни пациентов и признание огромного вклада медицинских работников!
Каждый может оставить благодарность на сайте проекта, а мы опубликуем её в наших соцсетях🤩
Московская Медицина
За каждым отзывом стоит история спасения жизни пациентов и признание огромного вклада медицинских работников!
Каждый может оставить благодарность на сайте проекта, а мы опубликуем её в наших соцсетях
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уже начали худеть к лету? ☀️
Этот вопрос звучит всё чаще и чаще в преддверии тёплого времени года. И это неудивительно, ведь многие из нас хотят выглядеть и чувствовать себя лучше в летних нарядах.
Но как начать худеть? Может, сесть на диету или попробовать метод интервального голодания? 🤔
💌 О том, как снизить вес без вреда для здоровья, заботливо напоминают наши специалисты совместно с Главархивом Москвы.
Рекомендации читайте здесь🔗
Заботьтесь о своём здоровье правильно и помните, что за индивидуальными рекомендациями в вопросах, касающихся здоровья, нужно обращаться к специалистам, а не искать информацию в интернете 🙌🏻
#Совет
Московская Медицина
Этот вопрос звучит всё чаще и чаще в преддверии тёплого времени года. И это неудивительно, ведь многие из нас хотят выглядеть и чувствовать себя лучше в летних нарядах.
Но как начать худеть? Может, сесть на диету или попробовать метод интервального голодания? 🤔
💌 О том, как снизить вес без вреда для здоровья, заботливо напоминают наши специалисты совместно с Главархивом Москвы.
Рекомендации читайте здесь
Заботьтесь о своём здоровье правильно и помните, что за индивидуальными рекомендациями в вопросах, касающихся здоровья, нужно обращаться к специалистам, а не искать информацию в интернете 🙌🏻
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Три интересных факта о пилатесе:
1️⃣ Йозеф Пилатес изначально назвал свою методику «контрологией». Это название отображало суть системы упражнений: контроль дыхания и каждого участка тела.
2️⃣ Многие ошибочно считают, что пилатес — это гимнастика для похудения. Это не совсем так. Пилатес рассчитан на то, чтобы укрепить мышцы, развить гибкость, исправить осанку, снять мышечное напряжение и даже облегчить боли в мышцах.
3️⃣ Классический пилатес включает комплекс из 34 упражнений, которые выполняются без специального оборудования на полу.
У проекта Спортивные выходные проходят онлайн и офлайн тренировки по пилатесу. Присоединяйтесь✔️
Узнать больше о тренировках можно на сайте проекта.
#СпортивныеВыходные
У проекта Спортивные выходные проходят онлайн и офлайн тренировки по пилатесу. Присоединяйтесь
Узнать больше о тренировках можно на сайте проекта.
#СпортивныеВыходные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вся история болезни в вашем телефоне онлайн 📲
Благодаря новому сервису электронной медицинской карты «Мои госпитализации» 🚨
✅ данные о ходе лечения в стационаре в режиме онлайн
✅ контроль лечения и отслеживание динамики
✅ информация для общения с лечащим врачом
✅ возможность делиться своими медицинскими данными с близкими людьми
#Полезное
Московская Медицина
Благодаря новому сервису электронной медицинской карты «Мои госпитализации» 🚨
#Полезное
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для будущих мам и не только 💊
Зачастую фолиевая кислота упоминается именно с точки зрения гинекологии и женского здоровья. Однако она крайне важна для здоровья головного мозга и нервной системы 🧠
➡️ В9, или фолиевая кислота — водорастворимый витамин, участвующий в процессах кроветворения, нервной передаче, работе иммунитета, развитии эмбриона.
Дефицит фолиевой кислоты может привести к нарушению высших корковых функций, депрессии и деменции, особенно у пожилых пациентов, и проявляется следующим образом:
⚪ повышенной утомляемостью
⚪ снижением памяти
⚪ ощущением подавленности и беспокойства
⚪ шелушением кожи
⚪ бледностью слизистых оболочек
⚪ анемией
Витамин В9 поступает в организм с пищей. Наиболее богатые источники фолиевой кислоты — это нут, фасоль, арахис, фундук, фисташки и семена подсолнечника, свиная печень и печень трески, соя, петрушка, кинза, пшеничная крупа и отруби 🌰
Получить избыток фолиевой кислоты при употреблении содержащих её продуктов невозможно, но при злоупотреблении препаратами — можно.
💌 Поэтому о необходимости приёма препаратов фолиевой кислоты обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
#Совет
Московская Медицина
Зачастую фолиевая кислота упоминается именно с точки зрения гинекологии и женского здоровья. Однако она крайне важна для здоровья головного мозга и нервной системы 🧠
Дефицит фолиевой кислоты может привести к нарушению высших корковых функций, депрессии и деменции, особенно у пожилых пациентов, и проявляется следующим образом:
Витамин В9 поступает в организм с пищей. Наиболее богатые источники фолиевой кислоты — это нут, фасоль, арахис, фундук, фисташки и семена подсолнечника, свиная печень и печень трески, соя, петрушка, кинза, пшеничная крупа и отруби 🌰
Получить избыток фолиевой кислоты при употреблении содержащих её продуктов невозможно, но при злоупотреблении препаратами — можно.
💌 Поэтому о необходимости приёма препаратов фолиевой кислоты обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы задумывались, сколько времени занимают различные медицинские исследования? Или операции? 🤔
Пока вы готовите утренний кофе — медицинская сестра флагманского центра может взять у пациента кровь на анализ⏱️
Экстренная помощь во флагманских центрах оказывается в 1,5 раза быстрее, чем ранее⚡️
На все обследования, постановку диагноза и определение тактики лечения в 70% случаев уходит всего два часа. При этом для точной постановки диагноза проводят около 15 разнообразных обследований🩺
Например, хронометраж лабораторного исследования на определение кислотного равновесия крови — 1 минута, а выполнение коагулограммы — 15 минут. Это самое длительное по времени лабораторное исследование во флагмане. Среднее время выполнения всех исследований 6,4 минут😮
Было интересно? — ставьте🔥
#ТайныБольниц
Московская Медицина
Пока вы готовите утренний кофе — медицинская сестра флагманского центра может взять у пациента кровь на анализ⏱️
Экстренная помощь во флагманских центрах оказывается в 1,5 раза быстрее, чем ранее
На все обследования, постановку диагноза и определение тактики лечения в 70% случаев уходит всего два часа. При этом для точной постановки диагноза проводят около 15 разнообразных обследований
Например, хронометраж лабораторного исследования на определение кислотного равновесия крови — 1 минута, а выполнение коагулограммы — 15 минут. Это самое длительное по времени лабораторное исследование во флагмане. Среднее время выполнения всех исследований 6,4 минут
Было интересно? — ставьте
#ТайныБольниц
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Анастасия Ракова подвела итоги работы онкологических клиник за 2023 год ⭐️
Лучшим онкостационаром года стал ГКОБ № 1🏥
«Здесь ежегодно проходят лечение почти 100 000 человек. Также стационар повысил показатели по сравнению с прошлым годом – на 7% увеличилось число курсов противоопухолевого лечения и операций в онкоотделениях круглосуточных стационаров, часть из которых уникальные во всем мире», — рассказала Анастасия Ракова.
Рейтинг демонстрирует прозрачность всех медицинских служб для пациентов и стимулирует стационары к развитию🔝
✅ Обновленный рейтинг смотрите на нашем сайте.
#Новости
Московская Медицина
Лучшим онкостационаром года стал ГКОБ № 1
«Здесь ежегодно проходят лечение почти 100 000 человек. Также стационар повысил показатели по сравнению с прошлым годом – на 7% увеличилось число курсов противоопухолевого лечения и операций в онкоотделениях круглосуточных стационаров, часть из которых уникальные во всем мире», — рассказала Анастасия Ракова.
Рейтинг демонстрирует прозрачность всех медицинских служб для пациентов и стимулирует стационары к развитию
#Новости
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM