Елену Блиновскую приговорили к 5 годам за неуплату налогов и отмывание денег

Также «королеву марафонов» обязали выплатить 1 миллион рублей штрафа и на 4 года запретили ей заниматься коммерческой деятельностью.

😶Блиновскую задержали в апреле 2023 года при попытке выехать из России;
😶Сначала она была под домашним арестом, но из-за его нарушения в 2024 году её отправили в СИЗО;
😶Её муж, Алексей Блиновский, отправился на СВО в апреле 2024-го, надеясь помочь жене;
😶В ноябре 2024 года Блиновскую признали банкротом, а к февралю её долг снова превысил 1 миллиард рублей;
😶В суде она отказалась от последнего слова, но сидя в СИЗО уже выплатила более 330 миллионов рублей долга;
😶Её счета и имущество арестованы;
😶Адвокаты пытались продать её недвижимость и транспорт, реализовав две квартиры – одну за 90 миллионов рублей, другую за 69 миллионов.

Намарафонилась и сидит

Переживания убивают вас: 40 лет исследований доказали их вред.

Британский философ Алан Уоттс долгие годы изучал влияние стресса и беспокойства на человека, и теперь наука подтверждает его выводы.

Переживания – главный источник страха, неуверенности и несчастья. Вот 5 способов разорвать этот порочный круг:
😶Живите настоящим. Разум либо зациклен на прошлом, либо тревожится о будущем, но радость доступна только здесь и сейчас;
😶Не пытайтесь контролировать мысли. По принципу Уоттса, чем больше стараешься держаться на плаву, тем быстрее тонешь. Позвольте разуму функционировать естественно;
😶Наблюдайте за мыслями со стороны. Постоянный самоанализ истощает психику. Будьте сторонним наблюдателем, а не заложником своих мыслей;
😶Мысли – это не реальность. Доверьтесь интуиции вместо бесплодных размышлений. Постоянные переживания не решают проблемы, а лишь отбирают энергию;
😶Не стремитесь контролировать всё. Полный контроль – иллюзия. Соберите информацию, отпустите ситуацию и позвольте вашему подсознанию найти решение.