"Два легендарных мужика обсуждают свои расставания"

Так описывают в комментариях третий выпуск нашего подкаста с @matskevich.

Я прилетел в Лиссабон увидеть Мацкевича в ноябре — как раз когда он расстался. Я к тому моменту уже месяца три как проживал завершение своих важных и значимых отношений.

Мы собрались духом и решили записать подкаст, где честно поговорить про это.

В комментариях к видео уже написали — "как будто заглянула за ширму мужской стороны в отношениях".

Я так и чувствую этот выпуск. У меня даже была мысль подрезать слишком уязвимые моменты, но в итоге оставили как есть.

Итак, вашему вниманию извечные вопросы — как мужчины проживают расставание, что мы на самом деле думаем о своих бывших, кто виноват и как жить дальше.

https://www.youtube.com/watch?v=2Bpc8HLNJGQ

00:00 – О чём этот подкаст и почему этот разговор важен?
01:47 – Что сейчас самое живое?
02:10 – Мы расстались. Что теперь?
03:30 – Как понять, что отношения закончились? Кто первый говорит «Я больше не могу»?
04:47 – Что мы понимаем только расставшись?
10:58 – Как не убегать от боли, а проживать расставание?
12:01 – Как перестать цепляться? «Любовь к прошлому — это сожаление, а не любовь»
14:30 – Что на самом деле происходит в момент расставания?
39:35 – Самый экстремальный красный флаг в начале отношений
1:05:22 – Как не залипать в одном состоянии? Медитация смерти
1:18:34 — Как проживать расставание? подход Димы Мацкевича
1:26:30 — Как проживать расставание? подход Димы Думика
1:37:21 — Вопрос №1 от подписчика. «Нет ли у вас сожаления, что не проведёте всю жизнь с одним партнёром?»
1:38:58 — Вопрос №2 от подписчика. «Откуда вы черпаете энергию так свободно двигаться по жизни?»
1:41:55 — Вопрос №3 от подписчика. «Ради чего жизнь?»

Еще одну особенную историю вам расскажу, раз уж на этой неделе всплыла тема расставаний.

В ноябре я проводил интенсив "Продвижение" о том, как перестать застревать в значимых областях жизни, и один из участников (делюсь с его разрешения) в конце первого дня выбросил обручальное кольцо. Брак распался уже давно, а кольцо он продолжал носить (см скрин).

Это пример того, как мы застреваем. Застревание — это когда жизнь уже поменялась, но мы своим вниманием возвращаемся в прошлое и держимся за то, чего уже нет. Наше внимание, энергия и ресурсы в этот момент там, и мы не можем их использовать.

Если мы держимся за старые отношения — новые в нашу жизнь не придут. Если мы скучаем по карьере, где нам было хорошо и постоянно возвращаемся туда мыслями — у психики не будет ресурса увидеть новые варианты.

Иногда застревание маскируется под комфорт — такое позитивное болото. Все вроде нормально, но дни складываются в одинаковые ленты, где нет искры. Ты просыпаешься и не ждешь этот день — это и есть знак, что пора встряхнуться.

Я про это. Про то, чтобы совершать значимые изменения, двигаться вперед, жить свою бескомпромиссно аутентичную жизнь. Я никогда не остаюсь равнодушным, когда вижу, что люди осмеливаются на это — уж очень нравятся живые люди с горящими глазами)

Если бы у меня была миссия, она звучала бы так: поддерживать людей на этом пути через продукты и личную работу. Но я не Гэндальф, не несу кольцо в Мордор, а просто помогаю людям переставать носить свои.

Мы начали 🌄

Этот пост для комментов 👇

Я меняю подкаст. Кардинально.

Запустив его в прошлом году, я провел несколько мощных выпусков с гостями, которые собрали десятки тысяч просмотров и сотни комментариев. Но пришло время изменений.

В 2021 году меня пригласили выступить перед студентами моей альма-матер — Таганрогского Технологического Института. Организовали самую большую аудиторию на 200 человек, лайв-трансляция, все дела.

И вот я стою перед залом, смотрю в глаза ребят и думаю: что самое ценное я могу им передать?

Лайфхаки, советы, стратегии? Полезно, но вторично.

Я задал себе другой вопрос: а что важнее всего было бы услышать мне, когда я был на их месте?

Важнее всего мне было бы получить ощущение, что то, о чем я мечтаю — “возможно”.

Возможно иметь успешную карьеру.
Возможно уехать в США.
Возможно построить компании в Кремниевой долине.
Возможно общаться лично с людьми, которых ты привык видеть только на экране.

Возможно — даже если ты учишься в обычном техническом вузе в провинциальном городе.
Возможно — даже если за тобой не стоят влиятельные родители и капитал.

Мне кажется, это главное, чем можно поделиться с другими. Не инструкцией, а расширением, что “и так может быть”. А все остальные выстраивается следом.

И самый лучший способ это сделать — через истории. Людей, которые осмеливались на значимые изменения в своей жизни. Сменили роли, идентичность, географию, карьеры, смыслы -- не побоялись это сделать, много поставили на карту, и когда жизнь подбросила вызов, они этот вызов приняли.

Какой выбор оказался самым сложным?
Что помогло не сдаться?
Что бы они сказали себе в той точке?

Вы знаете, что я неравнодушен к этой теме, сам для многих являюсь ролевой моделью и через свою работу и продукты помогаю другим совершенствовать искусство идти своим путем.

Поэтому новый сезон подкаста будет именно об этом. Непростые жизненные развилки, “перевал в середине пути”, застревания и как при всей сложности выборов остаться верным себе.

🔟 интервью.
🔟 героев.
🔟 ролевых моделей того, как по-разному можно прожить свою жизнь.

Примерно половина героев уже отобрана. Но мне важно ваше мнение.

Кого вам интересно услышать? Чья история вдохновляет? Напишите в комментариях — я внимательно отсмотрю все предложения.

Почему дисциплина не работает?

Посмотрите, как у вас с этим? Если узнали в чем-то себя или есть вопросы, пишите 👇

Предпринимательское ясновидение

Я люблю копать этимологию слов и очень внимателен к лексике человека. Помню, в какой-то момент пробило осознанием смысла слова “предприниматель” — пред принимать. Принимать то, чему еще только предстоит произойти. И только когда ты это принял — можешь действовать. На опережение.

Сейчас много планирую. Арку по проектам года я давно накидал и теперь внимательно укладываю кусочки пазла — партнерства, даты, ресурсы, проекты, онлайн, офлайн (ретрит?).

Эта неделя принесла неожиданный sold-out. Просто сделали закрытый запуск записей интенсива, даже не успели выйти в паблик. Стратегия оказалась не в долгих раздумьях, а в ясности и точности удара.

На фоне всей этой стратегической движухи начал снова бегать. Garmin на запястье стал моим личным якорем фокуса и дисциплины. Перестраиваюсь бегать медленно — вначале ломало жутко, зато теперь чувствую, как этот чёткий, размеренный ритм встраивается в мои дела, переговоры, решения.

А на днях сходил к Максу Родину и ребятам из deep mind на практику co-sensing из Теории U от Отто Шармера. Идея в том, чтобы создать пространство присутствия и генеративного диалога, где можно найти оптимальные шаги в завтра не через попытку понять (понять вообще можно только прошлое, оглядываясь назад), а через возможность ощутить кто мы сегодня по отдельности и вместе.

Простая и мощная штука: понять, что чувствуем мы, что чувствуют другие, и что чувствует мир прямо сейчас, чтобы увидеть, куда двигаться дальше вместе.

Такое вот ясновидение предпринимателя: видеть ясно, чувствовать глубоко, действовать точно.

P.S. У Макса сейчас как раз стартует новый поток Resonance — процесса освоения лидерства через открытость, аутентичность и спонтанность на основе осознанности и принципов Теории U из MIT. Рекомендую ребят от души, делают хорошо.