Матрас с искусcтвенным интеллектом за €3500

Ребята, я уже знаю, какой любимый контент у вас в канале и у нас тут серьезный конкурент датчику CO2 нарисовался.

Вы знаете, я люблю совмещать интуитивное и рациональное, чувствовать и измерять) Давно посматривал на Eight Sleep — умный наматрасник, который нагревается или охлаждается в течение ночи автоматически под управлением AI для того, чтобы оптимизировать качество сна.

По факту это наматрасник с большим количеством трубочек, по которым течет вода и внешний блок, который управляет этим всем и пускает по трубкам воду нужной температуры. Утверждают, что оптимизация температуры дает более качественные фазы Deep- и Rem- сна, а AI обучен на 8М ночей.

Хуберман, Тим Феррис выдавали восторженные отзывы, но девайс доставляли только по США. А недавно запустили доставку в Европу и я взял затестить.

Ну что я могу сказать по прошествии пары недель — это гребаная магия.

RHR, HRV улучшились на 15%, время в зонах Deep/REM sleep — примерно на 20%. Он подогревает кровать ко времени отхода ко сну и будит тоже нагревом, так что просыпаешься и хочется скорее откинуть одеяло)

А в течение ночи автопилот подкручивает температуру вверх-вниз раз 20-30.
Из минусов — иногда просыпаюсь от того, что прохладно, но предполагаю, что это этап обучения под мои паттерны сна. Ну и интегрально, даже с этими просыпаниями, сон стал лучше.

Высыпаешься быстрее и просыпаешься с ощущением — fucking magic, ну как это возможно)) Еще и храп/апноэ трекает. Обожаю, когда технологии дают такой wow эффект.

Еще продолжаю тестить, но первый опыт крутой. Ссылка на девайс.

Upd. Если кто также упарывается по сну — реф промокод на $350.

Что никогда не оставляет меня равнодушным?

Мои клиенты прислали обратную связь на индивидуальную работу. Почитайте скриншоты, там разные задачи и ситуации на входе, а на выходе — случившиеся значимые перемены в жизни, в состояниях внутри и проявленных результатах вовне.

Ко мне — за этим. Я очень открыто умею смотреть на перемены и верю в мудрость внутреннего импульса, который в какие-то моменты начинает звучать все громче — "так больше не подходит", а мы оказываемся в тупике или на сложной жизненной развилке.

Объем опыта дает интегративный потенциал.
Как мой личный — я сменил 3 карьерных трека, жил в 4 странах, 2 брака, построил 5 компаний в разных индустриях.
Так и как помогающего практика — в формате ретритов, групп, edtech продуктов и индивидуальной работы повзаимодействовал с сотнями и тысячами людей.

Внешние результаты — счастливые отношения, карьерные успехи, красивое тело и тп — важны, но по факту являются лишь отражением изменения внутренней динамики.

Главный мета-результат — замечать, где мы сдерживаем себя в значимых для нас аспектах жизни и навык давать туда движение. Дальше система и self клиента запускают следующий виток развития и необходимые трансформации случаются.

Чаще всего это происходит в течение нескольких месяцев после окончания работы. Иногда ко мне возвращаются клиенты и через год — вот теперь я понимаю, теперь и вот это встроилось. Скорость движения не так важна, самое главное — факт движения в значимую сторону. Мое поле — про это.

И это никогда не оставляет меня равнодушным) Unlock best human potential звучит очень громко, но по сути — оно.

И я испытываю огромный интерес, трепет и восхищение, когда удается помочь людям осмелиться на это.

—

До конца года возьму еще 2-х человек в индивидуальную работу. €15K за два месяца, детали тут.

Вот тут комментарий, почему такая стоимость.