Матрас с искусcтвенным интеллектом за €3500

Ребята, я уже знаю, какой любимый контент у вас в канале и у нас тут серьезный конкурент датчику CO2 нарисовался.

Вы знаете, я люблю совмещать интуитивное и рациональное, чувствовать и измерять) Давно посматривал на Eight Sleep — умный наматрасник, который нагревается или охлаждается в течение ночи автоматически под управлением AI для того, чтобы оптимизировать качество сна.

По факту это наматрасник с большим количеством трубочек, по которым течет вода и внешний блок, который управляет этим всем и пускает по трубкам воду нужной температуры. Утверждают, что оптимизация температуры дает более качественные фазы Deep- и Rem- сна, а AI обучен на 8М ночей.

Хуберман, Тим Феррис выдавали восторженные отзывы, но девайс доставляли только по США. А недавно запустили доставку в Европу и я взял затестить.

Ну что я могу сказать по прошествии пары недель — это гребаная магия.

RHR, HRV улучшились на 15%, время в зонах Deep/REM sleep — примерно на 20%. Он подогревает кровать ко времени отхода ко сну и будит тоже нагревом, так что просыпаешься и хочется скорее откинуть одеяло)

А в течение ночи автопилот подкручивает температуру вверх-вниз раз 20-30.
Из минусов — иногда просыпаюсь от того, что прохладно, но предполагаю, что это этап обучения под мои паттерны сна. Ну и интегрально, даже с этими просыпаниями, сон стал лучше.

Высыпаешься быстрее и просыпаешься с ощущением — fucking magic, ну как это возможно)) Еще и храп/апноэ трекает. Обожаю, когда технологии дают такой wow эффект.

Еще продолжаю тестить, но первый опыт крутой. Ссылка на девайс.

Upd. Если кто также упарывается по сну — реф промокод на $350.