🏡 Дубна - Новости
8.01K subscribers
50.4K photos
2.51K videos
27 files
28.8K links
🏡 Наукоград Дубна

Будьте первыми в курсе событий города Дубна.

Предложить новость - @dubnabot
По всем вопросам - @saxaaa
加入频道
SOTKA: 100-дневный воркаут - присоединяйся и ты!

SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.

Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам - применить эти знания.

Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы: http://workout.su/100IN

Это больше чем просто тренировки. Это стиль жизни, способ мышления, настоящая философия. Поэтому с каждым годом нас становится все больше. Каждый новый успех мотивирует десятки новых участников.

Подробная информация по телефону: 8 (905) 528-15-15 - Антон Кучумов или по электронной почте: [email protected]

#sotka #100дневныйворкаут #спорт #движениеэтожизнь #живуспортом #дубна #нашеподмосковье #московскаяобласть

🔗 SOTKA: 100-дневный воркаут
Бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого п...

Источник