5 идеальных растений для детской комнаты

Несомненно, комнатные растения очень красивые. Они создают особую атмосферу и уют в комнате. Но не все растения подходят, например, для детской комнаты.

➡️Во-первых: растения для детской должны быть физически безопасны, не иметь колючек, острых листьев, ядовитого сока и пр.

➡️Во-вторых: приобретая очередного «зеленого питомца», нужно обязательно оценивать потенциальную «аллергичность» (как единичные случаи негативной реакции, так и «массовые» жалобы).

🌸Рекомендуем присмотреться к следующим растениям: Хлорофитум, Сенполия, Каланхоэ, Цитрусовые, Хамедорея.

☝️Помним, что лучше ограничиться одним крупным или двумя-тремя мелкими растениями для детской.

☀️Летом наши вкусовые предпочтения меняются: вместо сытных супов и горячих блюд хочется салатов из свежих овощей и освежающих соков.

Рекомендуем следующие принципы питания:

🍴 Сократите калорийность рациона.

🥒Включайте в рацион больше овощей. Овощи восполняют потребность в витаминах, минералах и антиоксидантах.

🧂 Ограничьте употребление соли.

💧 Не допускайте обезвоживания. Рекомендуем вовремя пополнять запас жидкости в организме, еще до появления чувства жажды и сухости во рту.

🕰 Режим питания. Завтракать желательно до 8 утра, обедать – до полудня, а ужинать не позже 18-19 часов. Максимум калорийности должен приходиться на утренний прием пищи, а ужин должен содержать в себе минимум калорий.

🥗Помните, что на летний рацион питания стоит переходить постепенно.

Что будет, если не лечить сотрясение головного мозга?

🤯Даже легкое сотрясение головного мозга может через полгода-год дать существенные поздние осложнения (головная боль, снижение памяти и работоспособности, падение зрения, головокружение и др.).

✅Доказано, что после плохо пролеченных легких сотрясений мозга наблюдается больше поздних осложнений, чем после хорошо пролеченных тяжелых сотрясений мозга.

😞Симптомы сотрясения мозга у детей могут включать в себя головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, проблемы с координацией движений, сонливость, изменение настроения и поведения.

➡️Некоторые из этих симптомов могут быть отягощены наличием других состояний, например, боли в шее или ухе.