🎓 Поступай в вуз онлайн

На Госуслугах начался приём документов в вузы. Заявление можно подать в 5 любых вузов страны до 5 специальностей в каждом. Без личного посещения приёмных комиссий, очередей и бумажных документов. Для этого потребуется только подтверждённая учётная запись на Госуслугах.

Куда можно подавать заявления:
➖ на любые формы обучения, а также на платное и целевое обучение
➖ на программы бакалавриата и специалитета
➖ на второе высшее образование

В этом году к сервису уже подключены 1022 вуза. Поступающим на бесплатное обучение нужно подать заявление до 25 июля, на платное — не позднее 20 августа.

Как поступить в вуз онлайн
1. Запросите в личном кабинете документы об образовании, льготах и индивидуальных достижениях — тогда их не придётся вводить вручную и подтверждать оригиналами при подаче заявления в вуз
2. Заполните заявление, укажите приоритеты зачисления и желаемую форму обучения
3. Отправьте заявление и отслеживайте своё место в конкурсных списках в реальном времени
4. Подайте оригинал документа об образовании онлайн
5. Получите уведомление о зачислении

Если вы выбрали платную форму обучения, заключить договор с вузом можно также онлайн с помощью приложения «Госключ».

Круглосуточный Единый контактный центр поддержки: 8-800-100-20-17

➡️ Подать документы в вуз онлайн

@mintsifry #цифровая_экономика

Если вы в дороге

С наступлением тёплого сезона увеличивается количество поездок, особенно на дальние расстояния.

👍Ваше самочувствие и настроение по прибытию на место зависит от того, в какой позе вы сидели в течение пути. В этом видео специалисты расскажую и покажем правильные позы путешественника, а также те упражнения, которые помогут комфортно перенести любую поездку.

https://youtu.be/RknRtgrbF9U

‼️‼️‼️ Важная информация для родителей

В связи с отпускным периодом, прием врача-ортопеда осуществляется в Городской детской поликлинике №1.

✍️Запись на прием осуществляется через регистратуру поликлиники ГБУЗ "ДРБ им. И. Н. Григовича" по тел. 76-29-29 или при личном обращении в регистратуру ДРБ.

💊Список лечебных продуктов для детей с инвалидностью смогут обновлять вдвое чаще

Перечень специализированных продуктов лечебного питания для детей с инвалидностью теперь может обновляться два раза в год, то есть вдвое чаще, чем в настоящее время. Такое постановление подписал премьер-министр РФ Михаил Мишустин.

— Решение позволит в два раза быстрее включать в перечень новые продукты лечебного питания, необходимые детям с тяжелыми заболеваниями. Такие продукты приобретаются за счет средств федерального бюджета, а затем выдаются бесплатно по рецепту лечащего врача, — сообщили в пресс-службе кабмина.

📌Перечень формирует специальная комиссия Минздрава России при участии главного внештатного специалиста Минздрава России по медицинской генетике Сергея Куцева. Затем документ утверждает Правительство РФ. Сейчас в этом списке — более 100 наименований.

Нарушение осанки

Нарушения осанки имеют следующие разновидности: плоская спина, круглая спина, кругло-вогнутая спина, боковые искривления позвоночника.

😅Известно, что на рост, развитие, укрепление здоровья и формирование осанки оказывают влияние условия окружающей среды т.е. условия, в которых развивается и воспитывается ребенок.

💡Поэтому родители и родственники, сотрудники дошкольных и школьных учреждений должны постоянно следить за формированием осанки у детей, строго контролировать позу детей при сидении, стоянии, ходьбе. Важное значение имеют своевременное полноценное питание, свежий воздух, гимнастика, закаливание, подбор мебели в соответствии с длиной тела, оптимальная освещенность.

🤨Отрицательное влияние на формирование осанки оказывает напряженное положение вовремя сна.

😞Особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтении, просмотре телевизора. Отчетливо ухудшают осанку, особенно у детей со слабой мускулатурой, привычки стоять подолгу на одной ноге; читать лежа на боку или лежа на спине, подложив под голову, большую подушку, носить в одной и той же руке тяжести (портфель, туго набитый книгами, ведро с водой, сумку с продуктами и т.д.), носить по-модному сумку через плечо или под мышкой.

😩На формирование осанки школьника большое влияние могут оказать рабочие позы на уроках труда или какой-либо физической работе.

📉🫀Российские хирурги разработали подход, который позволит снизить количество операций у детей с пороками сердца

Кардиохирурги НМИЦ имени Е. Н. Мешалкина Минздрава России в Новосибирске разработали кондуит для протезирования клапана легочной артерии у детей с врожденными пороками сердца.

👍🏼Антикальциевая защита протеза позволит минимизировать количество повторных операций.

— Ребенок растет, развивается, набирает вес и перерастает клапан, плюс к этому активные метаболические процессы, которые происходят в организме ребенка во время его роста и развития, прежде всего это активный кальциевый обмен, приводят к тому, что в кондуите накапливается кальций, что приводит к ускорению процесса дегенерации протеза и приводит к дисфункции протеза. Мы поставили перед собой задачу — разработать протез, клапанный кондуит, для протезирования легочной артерии, который бы в идеале не накапливал кальций совсем, либо минимально, — рассказала хирург отделения врожденных пороков сердца Татьяна Нечай.

➡️По словам специалиста, при традиционном подходе кондуит, установленный новорожденному ребенку, может потребовать замены из-за накопления кальция уже через год. Протез же с антикальциевым покрытием нужно будет заменить только к трем годам в связи с ростом ребенка.

💡Ведущий сердечно-сосудистый хирург-аритмолог Александр Романов пояснил, что кондуит, созданный на основе яремной вены быка, представляет собой трубку, соединяющую одни отделы сердца с другими или крупных сосудов в зависимости от патологии.

По словам специалиста, регистрационное удостоверение на медицинское изделие будет получено в июне 2025 года, и начнется производство кондуитов.

#МедицинскаяНаука

Как выбрать летнюю обувь ребенку

➡️Мы подготовили вам в помощь чек-лист, на что стоит обратить внимание.

Как использовать повседневную бытовую деятельность ребенка для его развития?

Необходимо закрепить связь "поиграл-убери". Данное правило очень поможет вашему ребенку в будущем, а вам уже сейчас. Конечно, уборка - достаточно трудное занятие, особенно для ребенка. Для него игра закончена, а побочный "лего-кубик" уже не интересует. Советуем придерживаться простых рекомендаций, чтобы ребенку было легче понять это золотое правило "поиграл-убери". А самое главное, чтобы даже уборка способствовала развитию малыша.

☺️Складывание деталей в мешок (одна рука удерживает мешок, вторая укладывает детали) для самых маленьких способствует межполушарному развитию и развитию двуручной деятельности;

☺️Складывание мелких деталей (фигурки, детали мозаики) в коробку с узким отверстием - развивает зрительно-моторную координацию.
Дополнительный вариант: складывание палочек в бутылку с узким горлышком;

☺️Раскладывание цветных предметов по разным коробкам (или предметов разных форм), развивает процессы мышления;

☺️Если в игре использовались две категории предметов (например: шарики и кубики), то в уборку можно включить следующее правило: убирай шарики левой рукой, а кубики – правой. Это помогает развить внимание, пространственные способности и регуляцию поведения.

☺️Уборка может быть хорошей двигательной паузой между заданиями: ребенку нужно положить игрушку на место, четко следуя инструкциям родителя, проходя «полосу препятствий».

⭕️Играйте с удовольствием!

Еще раз хотим напомнить об основных моментах безопасного поведения в летнее время.

❎Категорически запрещается купание детей без присмотра взрослых! Напоминайте ребенку, что нельзя купаться и нырять в незнакомых местах, особенно там, где нет других отдыхающих. Дно водоема может таить немало опасностей (коряги, осколки стекла, глубокие ямы и др). Помним, что с бассейном тоже не все так просто - "Бассейн на участке загородного дома"

🌳Безопасное поведение в лесу - напомните ребенку о ядовитых грибах, ягодах и других опасных растениях.

🪟Открытые окна - несмотря на постоянное напоминание родителям о риске того,что ребенок может выпасть из окна, число связанного с этим травматизма летом не уменьшается, помните о необходимости использования ручек и фиксаторов на окнах со встроенным замком.

🏠Пожарная безопасность - нельзя играть со спичками и разводить костры без присмотра взрослых, нельзя поджигать тополиный пух на улицах.

🏝Тепловой/солнечный удар. Во избежание перегрева ребенок на улице должен быть в головном уборе, следует избегать душных и жарких помещений, одевайте ребенка в легкую, светлую одежду и давайте как можно больше жидкости, отдавая предпочтение воде.

🐹В подростковом возрасте на лице появляется угревая сыпь. Все знают, что самостоятельно нельзя их выдавливать, чтобы избежать рубцов и пигментации на коже.

☝️Но есть особая область на лице, где это делать категорически нельзя

✅Этот участок расположен выше верхней губы, сверху ограничен корнем носа, по бокам - носогубными складками. Называют эту часть лица - «носогубным треугольником».

1⃣В зоне носогубного треугольника располагается густая сеть кровеносных сосудов, поэтому мягкие ткани лица заживают сравнительно быстро. Вены в области лица образуют две сети – глубокую и поверхностную. Одна из самых важных вен – лицевая – связана с глубоким венозным сплетением; она впадает в яремную вену, которая выходит из черепной полости и спускается на шею. Лицевая вена часто вовлечена в процесс воспаления при нагноении на крыльях носа и верхней губе.

2⃣При выдавливании угревого элемента мы оказываем на него механическое воздействие, рискуя повредить стенки близлежащих сосудов. Такие действия – прямой путь к проникновению инфекции, которая может распространиться непосредственно с кровотоком в головной мозг и к мозговым оболочкам. При воспалении последних развивается менингит.

3⃣Также воспаление кожи в этой области способствует образованию тромбов, что приводит к обратному (ретроградному) току крови, что также может привести к менингиту.

✅Поэтому при наличии гнойных высыпаний в области носогубного треугольника необходимо всегда обращаться к врачу, чтобы получить адекватную медицинскую помощь и предупредить необратимые последствия.

Источник: ФГБНУ «РНЦХ им. Б.В. Петровского»

Клубника

🍓Сочная вкусная ягода имеет массу полезных свойств: в ней содержатся различные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, препятствуют росту бактерий, предотвращают воспалительные явления. Кроме того, в ней много витамина С, который укрепляет иммунитет.

🍓У клубники низкий гликемический индекс, поэтому люди с диабетом вполне могут включать ее в рацион. Но есть те, кому ягода противопоказана: это аллергики, больные гастритом и язвенной болезнью.

📌Роспотребнадзор разработал рекомендации по выбору клубники. Спелые, качественные плоды можно определить по следующим признакам:

🔺сухие ягоды без признаков гниения
🔺однородный цвет
🔺свежие листья вокруг ягоды
🔺отсутствуют вмятины
🔺насыщенный аромат

🟣Не стоит приобретать мягкие ягоды (они уже начали портиться) и плоды с белым кончиком (они, наоборот, еще не созрели).

🟣Определить сладость клубники можно, обратив внимание на черенок ягоды. Если между зелеными листиками и ягодой есть расстояние, то клубника будет сладкой. Если листики плотно прилегают к ягоде, то она, скорее всего, будет кислить.

📎Помните, что клубника быстро портится! Если не планируете съесть ягоду в день покупки, то заморозьте ее или приготовьте варенье.

фото:freepik.com

Как выстроить отношения детей с гаджетами

🐹Весь мир активно цифровизируется, и дети должны быть готовы к этому. Кроме того, категорический запрет на онлайн игры, соцсети или в принципе пользование современными устройствами может выбить ребенка из гармоничного развития в группе сверстников.

👨‍💻Летом проблема "телефон всегда в руках" становится еще более актуальной, ведь у детей появляется больше свободного времени! Далеко не у всех родителей есть возможность функционально организовать летний отдых своих школьников или контролировать его. А значит, очень велик риск того, что все лето ребенок проведет с гаджетами в руках.

✅Задача родителей – помогать изучать виртуальный мир, быть своеобразным проводником в сети, но при этом научить разделять виртуальное и реальное, ставить в приоритет именно реальную жизнь с ее не менее яркими красками.

Бессонница у детей: как справиться?

💛Рекомендовано устранить факторы, мешающие нормальному сну:

➕создать комфортную обстановку;
➕соблюдать четкий распорядок дня и ночи;
➕откорректировать поведение – никаких подвижных игр перед сном;
➕за 2 часа до сна прекратить использование гаджетов;
➕за 4-5 часов до сна не давать есть продукты с кофеином или острую пищу;
выяснить проблемы ребенка и помочь ему решить их.

Полезные советы

1️⃣Четко придерживайтесь выбранного распорядка дня. Цикл «сон-бодрствование» должен строиться с учетом ориентации на «день-ночь». Днем желательно сконцентрировать внимание на обучающих, подвижных и развлекательных играх, вечером — на менее активных занятиях в тихой домашней обстановке (чтении, рисовании), соблюдении вечерних ритуалов (умывании, купании, переодевании перед отходом ко сну).

2️⃣Старайтесь регулировать световой режим: днем должно преобладать яркое освещение (выступает сигналом активности), вечером — умеренное (располагает ко сну, отдыху).

3️⃣Постарайтесь не повышать тон, не выяснять отношения, не скандалить перед сном. Негативные эмоции мешают заснуть, вызывают чувство тревоги, беспокойства.

4️⃣Не забывайте проветривать помещение за полчаса до того, как будете укладывать ребенка спать.