Уже почти 10 лет занимаюсь с дистанционным тренером Даниилом. У меня с ним были разные программы, сейчас идет «старость в радость» - комбинация железа, офп и кардио. Он умеет прислушиваться к запросу.
Telegram
Савик Даниил | Тренер, который всегда рядом
▪️Про адекватные тренировки, питание и восстановление в условиях реальной жизни, для реальных людей.
▪️О том как встроить фитнес-процессы в повседневную жизнь, полную неожиданностей.
▫️Результаты моих клиентов: #РезультатыКлиентов
▫️Вопросы: @SavikDaniil
▪️О том как встроить фитнес-процессы в повседневную жизнь, полную неожиданностей.
▫️Результаты моих клиентов: #РезультатыКлиентов
▫️Вопросы: @SavikDaniil
Тренировки пали жертвой интенсивной работы над проектами. Всего 75 штук за год - худший результат за последние 5 лет. Из них 30 - это зал, остальное кардио. На лыжах пробежал 245 км, на велике проехал 307, проплыл всего 2,2, еще 32 км прошел по горам. Беру обязательство в новом году пробежать не менее 300 и проехать не менее 500
Предыдущие два прогноза. Ну и на этот год
1. Глобальной войны не будет. Проскочили в августе 2024 точку невозврата
2. Война на Украине закончится в 2025 году
3. Мобилизацию опять постараются размазать или провести за счет повышения выплат, но есть ощущение, что этот ресурс исчерпан
4. Завершение войны будет связанно не с переговорами в их нынешнем видении, а либо с коллапсом одной из четырех сторон конфликта (двух воюющих и двух их поддерживающих), либо меняющего ход истории события (Израиль нанесет ЯУ по Ирану, Путин уйдет, доллар рухнет и т.д.)
5. В 2025 году мы увидим начало заката Pax America и дело не в экономике. США более не способны успешно продавать образ жизни своей элиты, как это было поcледние 120 лет.
6. То, что я в 2023 году формулировал как "Идеологически путь Петра I будет объявлен 300-летней ошибкой" нашло куда более точную формулировку у Павла Щелина - управление государством по американской франшизной модели. Отказ от самодержавия и власти Советов привел к установлению внешнего управления. Отказ от этой модели - ключевой вопрос суверенитета, ради которого и условный "Брестский мир" можно заключить. И если формулировка "чья вера того и власть" верна, то хотелось бы снова увидеть лозунг "Вся власть Советам", но нет, не 2025 год.
1. Глобальной войны не будет. Проскочили в августе 2024 точку невозврата
2. Война на Украине закончится в 2025 году
3. Мобилизацию опять постараются размазать или провести за счет повышения выплат, но есть ощущение, что этот ресурс исчерпан
4. Завершение войны будет связанно не с переговорами в их нынешнем видении, а либо с коллапсом одной из четырех сторон конфликта (двух воюющих и двух их поддерживающих), либо меняющего ход истории события (Израиль нанесет ЯУ по Ирану, Путин уйдет, доллар рухнет и т.д.)
5. В 2025 году мы увидим начало заката Pax America и дело не в экономике. США более не способны успешно продавать образ жизни своей элиты, как это было поcледние 120 лет.
6. То, что я в 2023 году формулировал как "Идеологически путь Петра I будет объявлен 300-летней ошибкой" нашло куда более точную формулировку у Павла Щелина - управление государством по американской франшизной модели. Отказ от самодержавия и власти Советов привел к установлению внешнего управления. Отказ от этой модели - ключевой вопрос суверенитета, ради которого и условный "Брестский мир" можно заключить. И если формулировка "чья вера того и власть" верна, то хотелось бы снова увидеть лозунг "Вся власть Советам", но нет, не 2025 год.
Чья вера, того и власть, но с другого конца
Telegram
Алексей Алешковский. Дневник реакционера
Позавтракал я скрепно и по-имперски: оливье с коктебельской граппой (патриотический квас пусть еще поднастоится). А вы знали, что в майонез надо добавить горчицы?..
После этого потянуло на пропаганду. Над скрепами не смеялся только совсем ленивый либерал.…
После этого потянуло на пропаганду. Над скрепами не смеялся только совсем ленивый либерал.…
Как 25 лет назад мы жгли под эту песню! https://rutube.ru/video/fc36fa3f3a97bf12414c2bf03b3e63e8/?r=a
RUTUBE
Goran Bregovic Kalashnikov
an older video of goran performing kalashnikov
Дичайшая несправедливость этого мира в том, что русский якут убил русского украинца. Как там в в комментах к предыдущему посту написали «никогда так сыто не ели»? Ну так кровью запиваем.
Ну а так да, как правильно написал Роман 11й год гражданской войны. "Мундир английский, погон французский, табак японский, правитель киевский". Ничего не ново, всё уже было. Вот только когда это история, нет такой боли
Ну а так да, как правильно написал Роман 11й год гражданской войны. "Мундир английский, погон французский, табак японский, правитель киевский". Ничего не ново, всё уже было. Вот только когда это история, нет такой боли
Telegram
Воин DV
❗️ОСТОРОЖНО❗️ 18+❗️
ВЕРОЯТНО, ЭТО САМОЕ ЖЁСТКОЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ НА ЭТОЙ ВОЙНЕ
Видео снято осенью прошлого года нашлемной камерой противника во время попытки ВСУ отбить Трудовое у штурмовиков 39 гвардейской мотострелковой бригады группировки войск…
ВЕРОЯТНО, ЭТО САМОЕ ЖЁСТКОЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ НА ЭТОЙ ВОЙНЕ
Видео снято осенью прошлого года нашлемной камерой противника во время попытки ВСУ отбить Трудовое у штурмовиков 39 гвардейской мотострелковой бригады группировки войск…
Другое мнение. Я только напомню, что власовцы, шуцманы и прочая коллаборационисткая шелупонь если у них не было на руках крови получали свою десятку и потом возвращались домой и жили себе спокойно. Хорошо ли это и к чему привело - это вопрос дискуссионный. Другое дело героизация и отношение к их организациям.
Telegram
Военкор Астрахань
Сегодня опубликовано видео с нашлемной камеры украинского боевика. На нем ближний бой, перешедший в рукопашную и ножевой. Наш боец побеждает, абсолютно героически, и выполняет предсмертную просьбу врага не добивать его, дать умереть самому. В появившемся…
Forwarded from Я помню
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очередные 10к пришедшие от подписчиков https://sponsr.ru/iremember/ ушли «Михалычу» ну а нам пришел отчет о втором генераторе
Первые две массовые сдачи в плен - 46 человек в Дзержинске и 32 в Курской. Есть, пока слабая, надежда, что это первые ласточки развала армии противника. https://www.bbc.com/russian/articles/c786261gygno
BBC News Русская служба
Скандал с дезертирством в 155-й бригаде ВСУ: что происходит с этим украинским соединением
155-я Отдельная механизированная бригада «Анна Киевская» должна была стать образцовой в Вооруженных силах Украины. Ее подготовкой и вооружением полностью занимались власти Франции. Однако после возвращения этого соединения в Украину начались разговоры о том…
А где же
борьба за свободу
слова и вот это вот все? Или просто нужно денег? И да, мы еще их увидим не подмостках Москвы, поющих, как ни в чем не бывало. С другой стороны я не желаю им судьбы Петра Лещенко, пусть уж лучше Вертинского.
борьба за свободу
слова и вот это вот все? Или просто нужно денег? И да, мы еще их увидим не подмостках Москвы, поющих, как ни в чем не бывало. С другой стороны я не желаю им судьбы Петра Лещенко, пусть уж лучше Вертинского.
Telegram
Mash
Иноагент Земфира отказалась от политических высказываний на концерте в Дубае. Из-за страха отмены, штрафа и запрета на въезд в ОАЭ.
Певица выступила вчера в Coca-Cola Arena. И на удивление вышло скромно: никаких привычных жёлто-синих флагов, плакатов, общения…
Певица выступила вчера в Coca-Cola Arena. И на удивление вышло скромно: никаких привычных жёлто-синих флагов, плакатов, общения…
Один из толковых хоть и проукраинских западных аналитиков Майкл Кофман. В конце 2023 был куда более оптимистичен. https://x.com/kofmanmichael/status/1875568044648583213?s=46
X (formerly Twitter)
Michael Kofman (@KofmanMichael) on X
A long thread on the war and the current situation. Although the worst-case scenarios didn’t materialize in 2024, it was the most difficult period since spring 2022. There were positive developments, and bright spots, but the current trajectory is negative.…