❗ЭТО КОПИЯ ПОСТА В ИНСТЕ❗
❗☦❗видимо, скоро меня заблокируют❗☦❗
Или будут санкции и против меня и моего центра. Мы пытаемся помочь местному населению бесплатно или со значительными скидками. (Кстати, из-за того, что мы не зарабатываем на скидках и бесплатных осмотрах - мы не являемся социально ориентированными, оказывается, что для этого мы должны получать прибыль от Вас) Но и это не Важно!!!
Я всегда был за вакцинацию от коронавируса нас с Вами. НАС, ВЗРОСЛЫХ!!! НО Я НЕ ВИЖУ ОБОСНОВАННОСТИ ВАКЦИНАЦИИ ДЕТЕЙ❗❗❗
ЗА ЭТО МЕНЯ БЛОКИРУЮТ В ЧАТАХ, В СОЦ. СЕТЯХ, Я УЖЕ НЕ БЫЛ ЭКСПЕРТОМ 3 МЕС НА ПЕРВОМ❗
НО Я НЕ УЙДУ ОТ СВОЕЙ ПОЗИЦИИ. НЕ НАДО ПРИВИВАТЬ МАССОВО ДЕТЕЙ ДО ЛЕТА❗
У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ДОЛЖНА БЫТЬ СОВЕСТЬ, НЕ ВЗИРАЯ НА ПОСЛЕДСТВИЯ❗
Я НАДЕЮСЬ, ЧТО МОЁ МНЕНИЕ НЕ ЛИШИТ НАС С ВАМИ ОБЩЕНИЯ❗

P.S. Всё мои переписки, аргументы и доводы во всех каналах СРАЗУ УДАЛЯЮТСЯ!!! ОНИ НЕ УГОДНЫ, ВИДИМО ПРОПЛАЧЕННЫМ ЧАТАМ. НАДЕЮСЬ, ЧТО ЭТО НЕ МНЕНИЕ МИНЗДРАВА.
ЕСЛИ НАШ МИНЗДРАВ СЧИТАЕТ, ЧТО ВАКЦИНАЦИЯ ПЕРЕБОЛЕВШИХ ДЕТЕЙ ПРИОРИТЕТНА И ОБЯЗАТЕЛЬНА, ТО ПРОСТИТЕ, ХОТЕЛОСЬ БЫ НАУЧНОГО ОБОСНОВАНИЯ!!!!
ИЗВИНИТЕ, НАКИПЕЛО

❗❗❗Не смотря на сложившуюся ситуацию, мы не повышаем цены на наши услуги, а также на импортные вакцины.
Цены на анализы пока тоже остаются прежними.
⠀
Наша социальная программа поддержки населения, со скидками в 50% и бесплатные осмотры, остается без изменения.
⠀
Не забывайте о профилактике болезней и диспансаризации после перенёсенного ковида

❗❗❗МЫ ПРОДОЛЖАЕМ НАШИ ЭФИР В РАМКАХ БЕСЕД С ВРАЧОМ. ЕЖЕНЕДЕЛЬНО В ЧЕТВЕРГ, В 19 ЧАСОВ. ЗАВТРА ПОГОВОРИМ О ПОСТКОВИДНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ И ПОСТКОВИДНОМ СИНДРОМЕ. ЭТО БУДЕТ УЖЕ 4-Я НАША БЕСЕДА. ЖДЁМ.
https://youtu.be/RskfDsWB9eA

Уважаемые пациенты!
На базе поликлинического отделения №6 по адресу г.о. Люберцы, ул. Назаровская, 3, в кабинете 470 по понедельникам и четвергам с 15.00-20.00.
начинает вести консультативный прием врач-хирург, колопроктолог, онколог Альберт Александрович Тинис.

Врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук А. А. Тинис на данный момент является сотрудником стационарного отделения №3 п.Красково ул. Карла Маркса 90.
Альберт Александрович имеет большой опыт в лечении пациентов с хирургической, колопроктологической и онкопроктологической патологией. Использует индивидуальный подход к каждому пациенту. В лечении применяет самые современные технологии.
Также доктор постоянно совершенствует свои навыки, активно участвует в работе различных научно-практических конференций.

Запись к специалисту осуществляется по системе Емиас с помощью самозаписи.

Всех приветствую. Продолжаем нашу информационную поддержку. Сегодня в рамках нашего проекта "Беседы с врачом" поговорим о влиянии ковида на женское здоровье .

https://youtu.be/KCUCXh2H6dg
Как обычно, в эфире скажем промокод на подарок🎁 Ждём

Радаев Сергей Витальевич врач Терапевт.
⠀
В 2017 году окончил МГУ им. Н.П.Огарева г. Саранск
⠀
С 2019 года врач терапевт люберецкой областной больницы (60 коек)
⠀
С 2020 по 2021 год врач Терапевт инфекционного стационара Люберецкой областной больницы
⠀
С 2021 заведующий стационарным отделением 3 Люберецкой областной больницы.
⠀
2021 году награждён орденом за доблестный труд.
2022 году награждён почётной грамотой президента российский федерации.
⠀
Имеет большой опыт в лечении и ведении пациентов с патологией сердечно сосудистой системы, заболеваниями бронхолегочной системы.

Приём в мед.центре по вторникам и четвергам

Стоимость приёма 1200
Для лиц старше 60 лет скидка 50 %.
Уточнить информацию или записаться на приём можно по телефону 8-495-36-36-35-0 или через сообщения

Сезон отпусков, походов на дачи и на природу ещё не окончен. Отдых на свежем воздухе очень полезен, но часто рядом с отдыхающими летают незваные соседи - мошки, слепни, комары и т.д. Их укусы нервируют взрослых и доставляют массу дискомфорта деткам.

Детская кожа очень нежная, поэтому укус насекомого может беспокоить ребенка в течение двух месяцев. На месте укуса могут быть покраснение, зуд, припухлость и даже нагноение. Если пациент склонен к аллергии, то она может проявляться и на других участках тела.

Самые распространенные насекомые, укусы которых заставляют искать средства защиты - это комары. Поэтому больше всего сегодня мы будем говорить о защите от их укусов

Самое безопасное защитное средство от назойливых насекомых — москитная сетка. Но она может помочь только совсем маленьким деткам, которые еще не умеют передвигаться сами и большую часть времени проводят в коляске и кроватке.

Далее можно отметить репелленты на основе эфирных масел. Их запах и состав отпугивает насекомых. Наносить их нужно на одежду, коляску. Они действуют примерно 20 минут после того, как потребуется нанесение повторно.

Если говорить о защитных средствах, которые действуют, то речь пойдет о репеллентах с химическим составом. Их не в коем случае нельзя наносить на кожу, не важно взрослый человек или ребенок. В состав этих средств входят вещество ДЭТА - диэтилтолуамид. Это вещество способно отпугивать последствия и обладать нервно-паралитическим действием. Количество этого вещества в репелленте измеряется в % - 10, 20, 30. Средства, в составе которых ДЭТА выше 10%, запрещены для детей. Мы рекомендуем вообще не применять репелленты на основе диэтилтолуамида для защиты малышей. Так как ДЭТА ядовитое вещество, легко всасывающееся через кожу и слизистые при дыхании. А это может привестри к аллергической реакции, учащению сердечных ритмов, спазмам голосовых связок, легких и анафилактическому шоку

Следующие репелленты - это средства на основе вещества IR3535. Эти средства менее токсичны, чем репелленты, в составе которых ДЭТА, обнаруживаются и имеют расширенный спектр действия.

Такие репелленты защищают не только от комаров, мошек и слепней, но и от водоводов, шершней и ос. Их действие длится примерно 2-3 часа. Большим плюсом является то, что их можно использовать для защиты деток с 1 года. Наносить их следует на одежду, коляску, москитную сетку. Если нанести на тело, то только на те участки, куда дети не смогут достать ручками

Есть репелленты на основе перметрина. Такие средства помогают от клещей. Их действие может продолжаться днями и даже неделями. Но их не в коем случае нельзя наносить на кожу и части одежды, близкие к рукам, лицу. Максимум куда можно нанести - это обувь и низ брюк. Это вещество чрезвычайно ядовитое. Клещи контактируя с ним погибают. Если говорить о безопасной защите от клещей, то стоит выделить масло чайного дерева, которое можно наносить на кожу малышей и взрослых.

Для защиты помещений можно использовать фумигаторы. Эти приборы имеют в себе вещества, которые парализуют насекомых и убивают. Важный момент, который следует помнить - их нельзя использовать во время сна. Прибор включается за 1,5, 2 часа перед сном, а после выключается !

На природе можно использовать спирали для отпугивания насекомых. Размещать их нужно по 4-ом углам, примерно на расстоянии 2, 3 метра от человека,

В заключение напоминаем, что при каждом поезде на природу с вами должны быть аптечки с эффективными препаратами как:

•Противоаллергенные средства нескольких видов.

•Хорошо, если кроме таблеток и капель вы возьмёте с собой препараты в уколах, которые быстро снимут тяжелую аллергическую реакцию.

•Средства после укусов. Мази на гормональной основе.

•Зеленка - старое, но проверенное средство после укуса насекомого.

Если ничего другого нет под рукой, можно обработать раствором обычной соды.

https://youtu.be/HCoaEtg5D0I
Немного не о медицине. Если кому интересно, про капельный полив без сильных вложений.

Рекомендации нашего диетолога🤗

Потребление сладостей всегда вызывало дилемму: с одной стороны, они повышают настроение за счет выработки серотонина и дофамина, дают быструю энергию, нормализуют гормональный фон, быстро утоляют голод и улучшают работу клеток головного мозга.

С другой стороны, те же сладости в большом количестве вызывают развитие кариеса, резко повышают уровень глюкозы и инсулина в крови, что негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, вызывает апатию и усталость. Особенно вреден белый сахар: он повышает артериальное давление и способствует болезням сердца и инсультам. А насыщенные жиры и транс-жиры в пирожных и печенье увеличивают уровень холестерина в крови, вес, усиливают высыпания на коже. Различные добавки могут вызвать аллергию.

Постоянное употребление сладкого вызывает психологическую зависимость, но за ней часто кроются другие причины:

♦ Нерегулярное питание: голод провоцирует перекусы — и чаще всего мы выбираем шоколад, конфеты, печенье. Однако уже через полчаса организм снова захочет кушать, еще сильнее.
Что делать? Наладить регулярный полноценный прием пищи, через каждые 3-4 часа. При чувстве голода выпить стакан воды — иногда жажду мы принимаем за желание поесть.

♦ Стресс: серотонин снижает стресс и беспокойство. В шоколаде, например, также есть магний, который обладает расслабляющим эффектом.
Что делать? Найдите другой способ расслабиться: йога, медитация, любимое хобби,
дыхательные техники.

♦ Дефицит хрома: микроэлемент регулирует уровень глюкозы в крови, углеводный обмен и восприимчивость клеток к инсулину.
Что делать? Сдать анализ и при недостатке микроэлемента обратиться к врачу. Возможно, добавить продуктов с хромом: рыбы, морепродуктов, утиного мяса, печени, перепелиных яиц, брокколи, кукурузы, помидоров, свеклы и перловой крупы.

♦ Инсулиновая зависимость: сладости стимулируют выброс инсулина, прилив жизненных сил и энергии. Спад после вызывает желание вернуться в бодрое состояние. Это замкнутый круг — как и с кофе.
Что делать? Замените сладости продуктами, которые бодрят не хуже: яблоки, апельсины, овсяная каша, блюда из яиц, орехи, чай, вода.

♦ Неправильное пищевое поведение: когда мы поощряем себя сладким за различные задачи. Иногда это происходит неосознанно.
Что делать? Обратитесь за помощью к психотерапевту, чтобы избавиться от зависимости.

♦ Активная работа мозга и физнагрузки: при этом очень быстро расходуется энергия, которую также организм хочет быстро восполнять.
Что делать? Отдыхайте (без гаджетов), чередуйте физическую и умственную нагрузку. За 30-40 минут до тренировки можно съесть несколько орешков или батончик мюсли, который обеспечит вас энергией.

♦ Диета: при низкокалорийном рационе не хватает углеводов, возникает голодание. Поэтому сильнее хочется сладкого.
Что делать? Подберите правильный рацион вместе с диетологом.

♦ Депрессия: когда нет настроения и желания что-либо делать, возникает тяга к сладкому, потому что оно стимулирует выработку гормона радости.
Что делать? Обратитесь за помощью к психотерапевту и замените пирожные и печенье на более полезные сладости.

♦ Недостаток сна: при недосыпе вырабатывается больше грелина — гормона голода. При этом снижается концентрация лептина, что может привести к ожирению.
Что делать? Ложитесь в одно и то же время, не спите днем, регулярно занимайтесь спортом, соблюдайте гигиену сна.

Чем заменить промышленные сладости?

♦ Фрукты и ягоды: в них есть фруктоза — природный заменитель сахара и важные витамины, пищевые волокна и минералы. Однако не увлекайтесь бананами и виноградом, в них сахара больше всего;
♦ Сухофрукты: финики заряжают энергией, чернослив улучшает состояние кожи и снимает усталость, курага укрепляет сердечно-сосудистую систему, а изюм — нервную. Но в них также большая концентрация фруктозы, поэтому употребляйте не более 3-4 штук в день;
♦ Темный шоколад: выбирайте без добавок с содержанием какао выше 72%. Для настроения и улучшения работоспособности достаточно пары "квадратиков" шоколада в день;
♦ Зефир и мармелад натуральные без сахара: они богаты пектином или агар-агаром, но калорийны.

Поэтому их лучше не есть каждый день и не более 50 грамм за раз;
♦ Пастила: выбирайте диетический вариант без сахара, где только натуральное яблочное пюре и яичный белок;
♦ Батончики мюсли: выбирайте продукты без сахара, сиропа, муки и фруктозы.
♦ Мёд: натуральный сахарозаменитель, но очень калорийный, поэтому не более 1-2 чайных ложки в день.

👉 Аквадетрим: следствие по спирту
⠀
Родители наших маленьких пациентов регулярно слышат от врача вопрос: даёте ли вы витамин Д ❓
⠀
💊 Это связано с тем, что в нашем регионе профилактический приём витамина Д показан абсолютно всем в разных дозировках в зависимости от возраста. ☝🏻 В России существует национальная программа по коррекции недостаточности витамина Д.
⠀
❗️ Одним из препаратов, рекомендованных этой программой, является Аквадетрим. Как ни странно, он окутан огромным количеством страшилок. 👩🏻‍⚕️ Давайте вместе с педиатром Екатериной Дюкоревой @katerina_pediatr кратко разберём его состав, чтобы развеять мифы.
⠀
🔹 Колекальциферол — действующее вещество. Витамин D3 является естественной формой витамина D, которая образуется у человека в коже под действием солнечных лучей. По сравнению с витамином D2 характеризуется на 25% более высокой активностью.
⠀
Вспомогательные вещества: 👇
⠀
🔺 Макрогола глицерилрицинолеат — он же кремофор, он же эмульгатор. Он нужен для того, чтобы превратить жирорастворимый витамин Д в мелкодисперсную эмульсию водного раствора (крошечные шарики жира в воде) Аквадетрима, которая идеально усваивается в кишечнике малышей.
⠀
🔹 Сахароза — самый обычный сахар, подсластитель. Известно, что дети лучше пьют лекарства со сладким вкусом. Количество сахара, попадающее к ребёнку с 2-3 каплями Аквадетрима, минимально.
⠀
🔺 Натрия гидрофосфата додекагидрат — тоже эмульгатор. Является пищевой добавкой Е339, безопасной в количестве 50 мг/кг. Используется во многих других лекарствах (слабительные, омепразол и др.)
⠀
🔹 Лимонной кислоты моногидрат — консервант. Вы же не хотите, чтобы многоразовый флакончик быстро испортился? Признана FDA безопасной без ограничений.
⠀
🔺 Ароматизатор анисовый — многим не нравится этот запах, но вреда в нем никакого нет. В целом, его можно охарактеризовать как сладковатый, а значит, детям он тоже должен быть приятен.
⠀
🔹 Бензиловый спирт — используется как консервант и растворитель. У FDA можно найти упоминания об опасности этого вещества для новорождённых в инъекциях. В инъекциях! В тех дозах, в которых бензиловый спирт содержится в Аквадетриме (15 мг/мл), он безопасен.
⠀
🔺 Вода очищенная
⠀
😊 Даёте детям витамин Д? Вам нравится вкус Аквадетрима?

Неплохой разбор состава препарата аквадетрим. Мне часто задают по этому поводу вопросы. Вот Вам ответ. С моей точки зрения абсолютно адекватный. Надо ли принимать витамин Д?? - ОДНОЗНАЧНО!