🤰КОГДА ПЛАНИРОВАТЬ СЛЕДУЮЩУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ🤰
Один из самых частых вопросов, который беспокоит моих пациенток:
⁉️Когда мне можно беременеть снова?🙄
1️⃣ Через 2 года в большинстве случаев:
📍если вы рожали естественным путём;
📍после операции кесарево сечение;
📍после преждевременных родов;
📍и даже при наличии преэклампсии в анамнезе.
2️⃣Через 12 месяцев:
📍пациенткам старше 35 лет.
3️⃣Безотлагательно:
📍после самопроизвольного или искусственного аборта;
📍после мертворождения.
🤔Последний пункт может вызывать удивление и ряд вопросов.
Но Систематический обзор 2017 года подтвердил, что «период покоя» в 6 месяцев (который являлся обязательным ранее) нецелесообразен.
Главное, выявите и исключите причину, которая привела к неудачному завершению беременности.😌
#планированиебеременности
Один из самых частых вопросов, который беспокоит моих пациенток:
⁉️Когда мне можно беременеть снова?🙄
1️⃣ Через 2 года в большинстве случаев:
📍если вы рожали естественным путём;
📍после операции кесарево сечение;
📍после преждевременных родов;
📍и даже при наличии преэклампсии в анамнезе.
2️⃣Через 12 месяцев:
📍пациенткам старше 35 лет.
3️⃣Безотлагательно:
📍после самопроизвольного или искусственного аборта;
📍после мертворождения.
🤔Последний пункт может вызывать удивление и ряд вопросов.
Но Систематический обзор 2017 года подтвердил, что «период покоя» в 6 месяцев (который являлся обязательным ранее) нецелесообразен.
Главное, выявите и исключите причину, которая привела к неудачному завершению беременности.😌
#планированиебеременности
🧔♂️Как грамотно подготовиться к беременности МУЖЧИНЕ?🧔♂️
⠀
Готовиться начинаем как минимум за 3 месяца.🙌🏻
⠀
1️⃣ Первичное обследование
⠀
📍Терапевтическое обследование - для подбора адекватной терапии возможных хронических заболеваний:
🔸общий анализ крови;
🔸общий анализ мочи;
🔸измерение АД;
🔸флюорография.
⠀
📍Определение группы крови и резус-фактора - для исключения и подготовки к возможному конфликту.
⠀
📍Обследование на ИППП (инфекции, передающиеся половым путём):
⠀
📍Консультация уролога:
🔸всем, кто старше 40 лет;
🔸при заболеваниях репродуктивной системы, ИППП;
🔸при наличии вредных условий труда.
⠀
2️⃣ Ведение здорового образа жизни
⠀
📍Отказ от вредных привычек: курение и пиво под особым прицелом.
⠀
📍Исключение стресса.
⠀
📍Нормализация режима сна и бодрствования.
⠀
📍Умеренная физическая нагрузка.
⠀
📍Сбалансированное питание.
⠀
⠀
3️⃣ Приём витаминов и минералов
⠀
📍Фолиевая кислота - 400 мкг/сут
📍Йод - 100 мкг/сут.
#планированиебеременности
⠀
Готовиться начинаем как минимум за 3 месяца.🙌🏻
⠀
1️⃣ Первичное обследование
⠀
📍Терапевтическое обследование - для подбора адекватной терапии возможных хронических заболеваний:
🔸общий анализ крови;
🔸общий анализ мочи;
🔸измерение АД;
🔸флюорография.
⠀
📍Определение группы крови и резус-фактора - для исключения и подготовки к возможному конфликту.
⠀
📍Обследование на ИППП (инфекции, передающиеся половым путём):
⠀
📍Консультация уролога:
🔸всем, кто старше 40 лет;
🔸при заболеваниях репродуктивной системы, ИППП;
🔸при наличии вредных условий труда.
⠀
2️⃣ Ведение здорового образа жизни
⠀
📍Отказ от вредных привычек: курение и пиво под особым прицелом.
⠀
📍Исключение стресса.
⠀
📍Нормализация режима сна и бодрствования.
⠀
📍Умеренная физическая нагрузка.
⠀
📍Сбалансированное питание.
⠀
⠀
3️⃣ Приём витаминов и минералов
⠀
📍Фолиевая кислота - 400 мкг/сут
📍Йод - 100 мкг/сут.
#планированиебеременности
7 мифов о зачатии 🤰🏼
Сегодня хочу затронуть тему зачатия. Вокруг этого процесса витает множество мифов, которые передаются из поколение в поколение веками. Развею самые распространенные, на мой взгляд.⤵️
ЗАЧАТИЕ МОЖЕТ ПРОИСХОДИТЬ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ОВУЛЯЦИИ
❎ Забеременеть можно практически в любой день цикла, так как сперматозоиды жизнеспособны от 3 до 5 дней. Встречаются и особо активные живчики с активностью до 7 дней. 🔠
ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ НЕЛЬЗЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ
❎ Еще как можно! Да, большое количество пролактина - гормона лактации, блокирует овуляцию. Но со временем его концентрация падает и эффект тоже. Отсутствие менструации - не значит отсутствие вероятности зачатия. При восстановлении цикла сначала придет овуляция, а уже потом - месячные.
НЕЛЬЗЯ ЗАЧАТЬ, ЕСЛИ НАСТУПИЛ КЛИМАКС
❎ Переход в менопаузу может занимать до 2х лет. В это время менструации становятся нерегулярными и могут отсутствовать по полгода и более, но вероятность зачатия все же сохраняется.
МОЖНО ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ БЕЗ ОПЫТА ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ
❎ Для зачатия нужен не только контакт спермы и женских половых органов, но и проникновение. Так как сперматозоиды должны быть «запущены» к месту оплодотворения с определенной скоростью и в достаточном количестве. С научной точки зрения зачатие без повреждения девственной плевы возможно, но с помощью искусственной инсеминации.
ЗАЧАТИЕ НЕВОЗМОЖНО БЕЗ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА
❎ Для наступления беременности нужен мужской оргазм, а точнее попадание спермы в женские половые пути. Женский оргазм не имеет отношения к оплодотворению.
ЗАЧАТИЕ НАСТУПАЕТ В ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПОЗАХ
❎ Ни «березка» 🌳 , ни «собачка» 🐕, ни стояние на голове 🙃 не увеличивает шанс наступления беременности.
НЕЛЬЗЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ
❎ У каждой женщины продолжительность менструального цикла и длительность месячных индивидуальны. Овуляция тоже происходит в разные дни цикла. Когда половой контакт случается в дни месячных, а овуляция приходит пораньше - есть шанс, что сперматозоиды дождутся свою желанную яйцеклетку.
А какие мифы о зачатии слышали Вы?
#женскоездоровье #беременность #планированиебеременности
Сегодня хочу затронуть тему зачатия. Вокруг этого процесса витает множество мифов, которые передаются из поколение в поколение веками. Развею самые распространенные, на мой взгляд.
ЗАЧАТИЕ МОЖЕТ ПРОИСХОДИТЬ ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ОВУЛЯЦИИ
ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ НЕЛЬЗЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ
НЕЛЬЗЯ ЗАЧАТЬ, ЕСЛИ НАСТУПИЛ КЛИМАКС
МОЖНО ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ БЕЗ ОПЫТА ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ
ЗАЧАТИЕ НЕВОЗМОЖНО БЕЗ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА
ЗАЧАТИЕ НАСТУПАЕТ В ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПОЗАХ
НЕЛЬЗЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ВО ВРЕМЯ МЕНСТРУАЦИИ
А какие мифы о зачатии слышали Вы?
#женскоездоровье #беременность #планированиебеременности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM