Красотки! Катюшка обещала - Катюшка сделала! 😉

Новое видео уже на канале! Сегодня поговорим с вами о послеродовом восстановлении.
В этом видео собраны топ 10 правил для эффективного похудения после родов. 💃

Не забудьте 💓и поделиться с подружками, если было полезно.

Всех обняла!

#послеродовоевосстановление

Резкое отлучение от груди: рекомендации

На прошлой неделе мы обсуждали с вами плюсы мягкого отлучения от груди. Но бывают ситуации, когда мама вынуждена прибегнуть к экстренному завершению грудного вскармливания. При этом малыш прощается с грудью быстро. 👋

В этом случае необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1️⃣В первые дни сцеживайтесь в привычном ритме прикладываний к груди ребенка.

2️⃣Постепенно снижайте продолжительность и количество сцеживаний- оставляйте “подсцеживания до чувства облегчения” при необходимости.

3️⃣В случае наполнения груди молоком действуйте по алгоритму:
лимфодренажный массаж➡️ подсцеживание до облегчения ➡️холодовой компресс.

4️⃣Надевайте плотное, но нетесное белье без косточек.

5️⃣Чтобы процесс был комфортным и безопасным - обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

6️⃣Иногда для экстренного завершения лактации назначаются лекарственные средства. Их прием осуществляйте строго под руководством врача!

7️⃣Не стесняйтесь обратиться к психологу, если испытываете апатию и депрессивный настрой.


❤️Напомню, недавно я рассказывала, чего нельзя делать при завершении ГВ. Обязательно прочитайте, если упустили эту важную информацию

#гв #завершениегв

❤️ Love is (малышковская версия):

когда у мамы в объятьях настолько тепло, что все мышцы расслабляются и сразу опорожняется мочевой пузырь

Пы.Сы. Сыночек решил, что приучаться к горшку мы будем вместе. И если ему приходится порой пописать в трусы, то мама тоже должна разделить влажные последствия😂

Mood: остановите снег, молю!🙏

#мамскийюмор

Мамы, у вас также?😅

Этот момент был запечатлен случайным образом. Ох уж эта малышковская ревность!🥰

#мамскийюмор

Дамы! По традиции в конце недели новое видео на Ютубе.👍

Сегодня рассказываю вам, как выбрать тот самый Молокоотсос.
💁‍♀️ И для самых терпеливых в конце ролика очень важная информация: когда нельзя опасно использовать молокоотсос и стоит сцеживаться руками?!

Обязательно отправьте это видео своим беременным подружкам. Многие мамы предпочитают купить молокоотсос заранее и взять его с собой в роддом. Я и сама хотела так сделать!! Но лучше не торопиться с покупкой и сделать выбор исходя из ваших запросов и индивидуальной ситуации после родов.🧚‍♀️

Недельный дайджест из полезных и интересных статей прошлой недели 💞
Ловите ⬇️

Резкое отлучение от груди: рекомендации

Женские гигиенические штучки: тампоны

Как составить календарь зачатия?

Можно ли делать флюорографию на ГВ?

Как продлевать дневной сон ребенка без прикладывания к груди?


Также на моем ютуб-канале вышел новый ролик, в котором я рассказываю как выбрать молокоотсос. Ну и куда же без юмора, правда?😄

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

ЧАСТЬ 1: ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ


🌟 Общие вопросы 🌟

Почему от стресса не пропадает грудное молоко?
Почему малыш кусает грудь?
Что делать, если малыш кусает грудь?
Нужно ли допаивать грудничка водой?
Можно ли кормить грудью при беременности?
Можно ли кормить грудью при простуде?
Бутылочка для кормления: помощь или вред?
Нужна ли соска на ГВ?
Нужно ли сцеживаться после каждого кормления?
Почему так важно поддерживать ночные кормления грудью?
Когда приходит молоко?
Лактогонные чаи: польза или вред?

🌟 Как кормить грудью? 🌟

С чего начать грудное вскармливание?
Как правильно приложить ребёнка к груди?

🌟 Здоровье и красота мамы 🌟

Польза грудного вскармливания для здоровья матери
Контрацепция и ГВ: самые частые вопросы
Нужно ли предохраняться на ГВ?
Разрешенные методы контрацепции на ГВ
ГВ снижает риск развития рака молочной железы
Про месячные на ГВ
От ГВ обвиснут сиськи


🌟 Питание мамы 🌟

Алкоголь и ГВ: самые частые вопросы
Диета для кормящих мам: быть или не быть?
От чего зависит состав грудного молока?
От каких продуктов лучше отказаться в первые месяцы кормления грудью?
5 спорных напитков при ГВ


🌟 Здоровье грудничка 🌟

Как понять, что грудничок проголодался?
Нужно ли давать грудничкам витамин D?
Дозировки витамина D для грудничков
Когда будить новорождённого для кормления?

🌟 ГВ и сон 🌟

Кормление грудью по ночам: за и против
Советы для улучшения качества сна кормящей мамы

🌟 Боль при кормлении 🌟

Почему нельзя мыть грудь с мылом
Самая частая причина боли при кормлении грудью
Почему болят соски при кормлении?

🌟 Лактостазы и маститы 🌟

Причины застоя молока
Капустный лист

🌟 Уход от смеси 🌟

Зачем нужен докорм из несосательных предметов?
Несосательные предметы для новорожденных
Система докорма у груди
Мягкая ложечка SoftCup
Поильник SpecialNeeds

🌟 Завершение ГВ 🌟

Мягкое отлучение от груди: пошаговая инструкция
В чем плюсы плавного завершения ГВ?
Не делай этого при завершении ГВ!
Рекомендации при резком отлучении от груди
Когда стоит повременить с завершением ГВ?
ГВ после года - лишь психологическая зависимость?

🌟 Банк молока 🌟

Как правильно замораживать грудное молоко?