Я желаю вам продуктивного или ленивого (кому как хочется 😉) вечера воскресенья 👍
Ну а у меня по расписанию дайджест из полезностей, которые выходили на канале всю неделю 💗


Чем нельзя лечить простуду беременным?

Причины месячных во время беременности

Постановка на учет по беременности

Мягкое завершение ГВ: в чем плюсы?

Эпизиотомия: советы по бережному восстановлению

Также я поделилась личным опытом мягкого завершения ГВ, рассказала о наших развивашках и повеселила вас новым смешным роликом ☀️


Какая тема была полезной для вас? О чем хотели бы узнать больше? 💕

#дайджест

Красотки! Катюшка обещала - Катюшка сделала! 😉

Новое видео уже на канале! Сегодня поговорим с вами о послеродовом восстановлении.
В этом видео собраны топ 10 правил для эффективного похудения после родов. 💃

Не забудьте 💓и поделиться с подружками, если было полезно.

Всех обняла!

#послеродовоевосстановление

Резкое отлучение от груди: рекомендации

На прошлой неделе мы обсуждали с вами плюсы мягкого отлучения от груди. Но бывают ситуации, когда мама вынуждена прибегнуть к экстренному завершению грудного вскармливания. При этом малыш прощается с грудью быстро. 👋

В этом случае необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1️⃣В первые дни сцеживайтесь в привычном ритме прикладываний к груди ребенка.

2️⃣Постепенно снижайте продолжительность и количество сцеживаний- оставляйте “подсцеживания до чувства облегчения” при необходимости.

3️⃣В случае наполнения груди молоком действуйте по алгоритму:
лимфодренажный массаж➡️ подсцеживание до облегчения ➡️холодовой компресс.

4️⃣Надевайте плотное, но нетесное белье без косточек.

5️⃣Чтобы процесс был комфортным и безопасным - обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

6️⃣Иногда для экстренного завершения лактации назначаются лекарственные средства. Их прием осуществляйте строго под руководством врача!

7️⃣Не стесняйтесь обратиться к психологу, если испытываете апатию и депрессивный настрой.


❤️Напомню, недавно я рассказывала, чего нельзя делать при завершении ГВ. Обязательно прочитайте, если упустили эту важную информацию

#гв #завершениегв

❤️ Love is (малышковская версия):

когда у мамы в объятьях настолько тепло, что все мышцы расслабляются и сразу опорожняется мочевой пузырь

Пы.Сы. Сыночек решил, что приучаться к горшку мы будем вместе. И если ему приходится порой пописать в трусы, то мама тоже должна разделить влажные последствия😂

Mood: остановите снег, молю!🙏

#мамскийюмор

Мамы, у вас также?😅

Этот момент был запечатлен случайным образом. Ох уж эта малышковская ревность!🥰

#мамскийюмор

Дамы! По традиции в конце недели новое видео на Ютубе.👍

Сегодня рассказываю вам, как выбрать тот самый Молокоотсос.
💁‍♀️ И для самых терпеливых в конце ролика очень важная информация: когда нельзя опасно использовать молокоотсос и стоит сцеживаться руками?!

Обязательно отправьте это видео своим беременным подружкам. Многие мамы предпочитают купить молокоотсос заранее и взять его с собой в роддом. Я и сама хотела так сделать!! Но лучше не торопиться с покупкой и сделать выбор исходя из ваших запросов и индивидуальной ситуации после родов.🧚‍♀️

Недельный дайджест из полезных и интересных статей прошлой недели 💞
Ловите ⬇️

Резкое отлучение от груди: рекомендации

Женские гигиенические штучки: тампоны

Как составить календарь зачатия?

Можно ли делать флюорографию на ГВ?

Как продлевать дневной сон ребенка без прикладывания к груди?


Также на моем ютуб-канале вышел новый ролик, в котором я рассказываю как выбрать молокоотсос. Ну и куда же без юмора, правда?😄