Оживим канал, а?😜
Врываемся в новую неделю позитивно и творчески.
Вчера я выдохнула, убрала телефон, бросила все «важные» дела.
«У меня выходной!» - зареклась.
Но вроде бы не подвела себя.
Я обещала вам оживить канал. Собственно говоря сегодня и начнём.🕊️
Всем продуктивной недели!Оставайтесь со мной, будет интересно и полезно.🥳
Врываемся в новую неделю позитивно и творчески.
Вчера я выдохнула, убрала телефон, бросила все «важные» дела.
«У меня выходной!» - зареклась.
Но вроде бы не подвела себя.
Я обещала вам оживить канал. Собственно говоря сегодня и начнём.🕊️
Всем продуктивной недели!Оставайтесь со мной, будет интересно и полезно.🥳
May 22, 2023
Привет!
Я очень хочу вас познакомить со своими коллегами! 👩🏼⚕️👨⚕️
В нашем медицинском комьюнити родилась крутая идея порадовать вас подарком 🎁
Сертификат на 2500 рублей в «Золотое яблоко»
Условия: подписаться на наши каналы
Юль, когда я рожу?
Кудри в пудре
Анатомия красоты
Терапевт твоего сердца
Доктор Шурупова
Признаю и меняю
Доктор Михайлова
мед поп от ординатора
Доктор Кошельникова
Ни грамма лишнего
оставить реакции и комментарии ❤️
подписка обязательна, иначе бот вас не увидит, а значит, упустите возможность выигрыша!
Пересылай подруге/другу или делай репост на своем канале (за это присваивается два номерка участника)
и жми кнопку участвую!
Результаты розыгрыша
25 мая в 12:00💫
Желаем удачи!
Участников: 55
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 28.05.2023 (0 дней)
Победители розыгрыша:
1. Юлия - 6kfec
Я очень хочу вас познакомить со своими коллегами! 👩🏼⚕️👨⚕️
В нашем медицинском комьюнити родилась крутая идея порадовать вас подарком 🎁
Сертификат на 2500 рублей в «Золотое яблоко»
Условия: подписаться на наши каналы
Юль, когда я рожу?
Кудри в пудре
Анатомия красоты
Терапевт твоего сердца
Доктор Шурупова
Признаю и меняю
Доктор Михайлова
мед поп от ординатора
Доктор Кошельникова
Ни грамма лишнего
оставить реакции и комментарии ❤️
подписка обязательна, иначе бот вас не увидит, а значит, упустите возможность выигрыша!
Пересылай подруге/другу или делай репост на своем канале (за это присваивается два номерка участника)
и жми кнопку участвую!
Результаты розыгрыша
25 мая в 12:00💫
Желаем удачи!
Участников: 55
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 12:00, 28.05.2023 (0 дней)
Победители розыгрыша:
1. Юлия - 6kfec
May 22, 2023
Доктор Кошельникова pinned «Привет! Я очень хочу вас познакомить со своими коллегами! 👩🏼⚕️👨⚕️ В нашем медицинском комьюнити родилась крутая идея порадовать вас подарком 🎁 Сертификат на 2500 рублей в «Золотое яблоко» Условия: подписаться на наши каналы Юль, когда я рожу? Кудри…»
May 22, 2023
May 22, 2023
Друзья, вам удобно смотреть видеоролики?
Anonymous Poll
37%
Да, кайф
20%
Нет, лучше текст
43%
И то, и то выкладывай
May 22, 2023
Состав грудного молока практически не зависит от того, что именно ест женщина‼️
Для того, чтобы в это поверить, необходимо разобраться, каким образом синтезируется молоко👇🏻
Продукты, которые съела кормящая мама расщепляются в желудочно-кишечном тракте, а затем отдельные молекулы этих веществ всасываются в кровь. Далее они посредством диффузии из капилляров молочных желез проникают в молоко через клетки, выстилающие альвеолы. То есть, если женщина съела борщ - это вовсе не значит, что ребенок получит этот самый борщ в чистом виде и у него будет пучить животик. До малыша дойдут лишь отдельные расщепленные пищевые компоненты.
А как же бесконечные младенческие аллергии, диатезы, колики и прочие страшилки, будь они неладны. Неужто мамино питание не причем?🧐
Действительно некоторые вещества, которые попадают через кровь в материнское молоко, способны вызвать реакцию у ребёнка.Но предугадать это практически невозможно.
Проникнет данный компонент в молоко, и в каком количестве, зависит от многих факторов:
Так всё-таки! Нужна диета кормящей маме, или нет?
Что думаете?😉
#гв #диетанагв
Для того, чтобы в это поверить, необходимо разобраться, каким образом синтезируется молоко👇🏻
Продукты, которые съела кормящая мама расщепляются в желудочно-кишечном тракте, а затем отдельные молекулы этих веществ всасываются в кровь. Далее они посредством диффузии из капилляров молочных желез проникают в молоко через клетки, выстилающие альвеолы. То есть, если женщина съела борщ - это вовсе не значит, что ребенок получит этот самый борщ в чистом виде и у него будет пучить животик. До малыша дойдут лишь отдельные расщепленные пищевые компоненты.
А как же бесконечные младенческие аллергии, диатезы, колики и прочие страшилки, будь они неладны. Неужто мамино питание не причем?🧐
Действительно некоторые вещества, которые попадают через кровь в материнское молоко, способны вызвать реакцию у ребёнка.
Проникнет данный компонент в молоко, и в каком количестве, зависит от многих факторов:
• молекулярной массы; • степени ионизации; • кислотности; • его способности связываться с белками плазмы крови; • растворимости в жирах. Так всё-таки! Нужна диета кормящей маме, или нет?
Что думаете?😉
#гв #диетанагв
May 24, 2023
Hans Zimmer’s Universe 🌍
Вчера с друзьями восполняли ресурс на великолепном концерте.
Я очень эмоционально воспринимаю подобные мероприятия.
Выплакалась, насмеялась, зарядилась!
Хочется постить 100500 видосиков, но я держусь.😂
Кто первый угадает, из какого фильма музыка в ролике, тому подарю экспресс-консультацию!🕊️
Вчера с друзьями восполняли ресурс на великолепном концерте.
Я очень эмоционально воспринимаю подобные мероприятия.
Выплакалась, насмеялась, зарядилась!
Хочется постить 100500 видосиков, но я держусь.😂
Кто первый угадает, из какого фильма музыка в ролике, тому подарю экспресс-консультацию!🕊️
May 25, 2023
Диета для кормящих мам: быть или не быть?
Наш народ любит крайности. То маму сажают на гречку с водой, так как у малыша высыпания(полнейший бред🤬) .
То поддаваясь современным видениям о том, что в первую очередь должно быть комфортно маме, и тогда будет кайфово и малышу…Девушки впадают в очередную грань поедания без каких-либо ограничений.
❗️Да, диета кормящей маме не нужна. Но некоторые ограничения в питании в первые месяцы кормления необходимы.❗️
Объясняю👇🏻
1️⃣ На начальном этапе грудного вскармливания между лактоцитами(это главные клетки молочных желез) есть промежутки. Так как данные клетки являются своего рода фильтром и барьером между кровотоком матери и молоком, получается, что свободное место между ними позволяет веществам проникать в молоко более свободно.
Но заранее предсказать, как именно тот или иной продукт скажется на составе молока, довольно сложно.
2️⃣ Выраженная незрелость желудочно-кишечного тракта у малыша в первые недели после рождения делает его более чувствительным к различным пищевым компонентам.
Это еще один повод подготовить щадящий рацион кормящей маме. В раннем неонатальном периоде у младенца отмечается повышенная проницаемость слизистой оболочки пищеварительного тракта, что повышает риск сенсибилизации.
Ирина Рюхова в своей книге “200 вопросов о кормлении грудью” отмечает, что “базовый, необходимый набор ценных веществ будет в молоке любой кормящей мамы”. Но тем не менее содержание некоторых витаминов и микроэлементов зависит от питания женщины.
Значит, акцент нужно делать на полноценности питания, а не на резких ограничениях в потребляемых продуктах.
Если наберем 20 реакций на пост, я расскажу, от каких продуктов следует воздержаться в первые месяцы после родов.😜
#гв #диетанагв
Наш народ любит крайности. То маму сажают на гречку с водой, так как у малыша высыпания
То поддаваясь современным видениям о том, что в первую очередь должно быть комфортно маме, и тогда будет кайфово и малышу…Девушки впадают в очередную грань поедания без каких-либо ограничений.
❗️Да, диета кормящей маме не нужна. Но некоторые ограничения в питании в первые месяцы кормления необходимы.❗️
Объясняю👇🏻
1️⃣ На начальном этапе грудного вскармливания между лактоцитами
Но заранее предсказать, как именно тот или иной продукт скажется на составе молока, довольно сложно.
2️⃣ Выраженная незрелость желудочно-кишечного тракта у малыша в первые недели после рождения делает его более чувствительным к различным пищевым компонентам.
Это еще один повод подготовить щадящий рацион кормящей маме. В раннем неонатальном периоде у младенца отмечается повышенная проницаемость слизистой оболочки пищеварительного тракта, что повышает риск сенсибилизации.
Ирина Рюхова в своей книге “200 вопросов о кормлении грудью” отмечает, что “базовый, необходимый набор ценных веществ будет в молоке любой кормящей мамы”. Но тем не менее содержание некоторых витаминов и микроэлементов зависит от питания женщины.
Значит, акцент нужно делать на полноценности питания, а не на резких ограничениях в потребляемых продуктах.
Если наберем 20 реакций на пост, я расскажу, от каких продуктов следует воздержаться в первые месяцы после родов.😜
#гв #диетанагв
May 25, 2023
Сейчас будет бомбитос.🤯
Пишу я значит статью для Huggies о тонусе матки.
Для интереса всегда анализирую самые популярные тексты в интернете. Те, которые вылетают первыми в поисковике.
Честно, я в шоке от того, сколько бреда и чуши пишут так называемые специалисты.
Если бы я была беременна, то поседела бы от этих пугающих заголовков и описаний.😨
Милые дамы, мне искренне жаль, что вам приходится «купаться» в этом огромном океане дезинформации и чепухи, нагнетать у себя психосомтаические расстройства и пичкать себя ненужными лекарствами под давлением псевдонаучных рекомендаций.😢
Цитата из статьи одного из Медицинских Женских Центров: «Если вы слышите диагноз «тонус матки» – это значит, что речь идет о состоянии, при котором мышечная ткань органа избыточно напряжена. Другое название этого состояния – гипертонус. Обычно он сопутствует тяжелым нарушениям в развитии беременности: выкидышу или угрозе прерывания, неправильной имплантации плодного яйца, замиранию плода. При своевременном лечении в условиях стационара(не хватает только уточнения «в условиях НАШЕГО СТАЦИОНАРА») беременность можно сохранить)».
Ну как тут не обосраться, извините!😳
Как мне жаль бедных беременяшек.
Я работаю в неотложке и вижу, как у 9 из 10 молодых мам в описании УЗИ пишут «ГИПЕРТОНУС матки». А ведь это заключение само по себе ровным счетом не значит ничего.🙏🏻
Я писала про тонус немного на канале. В поиске можете найти. Статью допишу и обновим знания.💯
Ибо это трындец, товарищи.🤬
У меня всё. Спасибо за внимание.🕊️
#беременность
Пишу я значит статью для Huggies о тонусе матки.
Для интереса всегда анализирую самые популярные тексты в интернете. Те, которые вылетают первыми в поисковике.
Честно, я в шоке от того, сколько бреда и чуши пишут так называемые специалисты.
Если бы я была беременна, то поседела бы от этих пугающих заголовков и описаний.😨
Милые дамы, мне искренне жаль, что вам приходится «купаться» в этом огромном океане дезинформации и чепухи, нагнетать у себя психосомтаические расстройства и пичкать себя ненужными лекарствами под давлением псевдонаучных рекомендаций.😢
Цитата из статьи одного из Медицинских Женских Центров: «Если вы слышите диагноз «тонус матки» – это значит, что речь идет о состоянии, при котором мышечная ткань органа избыточно напряжена. Другое название этого состояния – гипертонус. Обычно он сопутствует тяжелым нарушениям в развитии беременности: выкидышу или угрозе прерывания, неправильной имплантации плодного яйца, замиранию плода. При своевременном лечении в условиях стационара
Ну как тут не обосраться, извините!😳
Как мне жаль бедных беременяшек.
Я работаю в неотложке и вижу, как у 9 из 10 молодых мам в описании УЗИ пишут «ГИПЕРТОНУС матки». А ведь это заключение само по себе ровным счетом не значит ничего.🙏🏻
Я писала про тонус немного на канале. В поиске можете найти. Статью допишу и обновим знания.💯
Ибо это трындец, товарищи.🤬
У меня всё. Спасибо за внимание.🕊️
#беременность
May 27, 2023
May 28, 2023
Спасибо за вашу активность в последнее время💗
Посту про «запрещенные продукты в первые месяцы ГВ» быть!👏🏻
Посту про «запрещенные продукты в первые месяцы ГВ» быть!👏🏻
May 28, 2023
От каких продуктов лучше отказаться в первые месяцы кормления грудью?
📌 Не рекомендуется использовать соки, морсы (особенно из кислых ягод), орехи, крепкие чай и кофе(ограничение кофеина до 200 мг в сутки; чашка кофе может содержать 60−150 мг кофеина, а чая ― 30−60 мг) , концентрированные бульоны, бобовые и другие продукты, способствующие повышенному газообразованию, в том числе сухофрукты.
📌 Предпочтительна щадящая тепловая обработка при приготовлении блюд.
‼️Важно‼️ Не существует конкретного продукта, который бы всегда оказывал негативное воздействие на организм любого ребенка. Ограничительные диеты должны быть строго обоснованы.
❌ В первые месяцы рекомендуют исключить из питания продукты, которые относятся к большой восьмерке аллергенов:
1️⃣ арахис;
2️⃣ орехи;
3️⃣ молоко;
4️⃣ яйца;
5️⃣ пшеница;
6️⃣ соя;
7️⃣ рыба;
8️⃣ морепродукты.
⛔️ Также лучше отказаться от таких веществ, как:
🤱В первые месяцы после родов я рекомендую мамам вести пищевой дневник, чтобы грамотно отследить нестандартную реакцию малыша.
Таким образом можно безопасно и постепенно расширять рацион с учетом переносимости ребенком тех или иных продуктов.🕊️
#гв #диетанагв
📌 Не рекомендуется использовать соки, морсы (особенно из кислых ягод), орехи, крепкие чай и кофе
📌 Предпочтительна щадящая тепловая обработка при приготовлении блюд.
‼️Важно‼️ Не существует конкретного продукта, который бы всегда оказывал негативное воздействие на организм любого ребенка. Ограничительные диеты должны быть строго обоснованы.
❌ В первые месяцы рекомендуют исключить из питания продукты, которые относятся к большой восьмерке аллергенов:
1️⃣ арахис;
2️⃣ орехи;
3️⃣ молоко;
4️⃣ яйца;
5️⃣ пшеница;
6️⃣ соя;
7️⃣ рыба;
8️⃣ морепродукты.
⛔️ Также лучше отказаться от таких веществ, как:
• пищевые красители и добавки; • экзотические фрукты и цитрусовые; • любые непривычные вашему рациону блюда; • продукты, на которые есть аллергия у ближайших родственников.🤱В первые месяцы после родов я рекомендую мамам вести пищевой дневник, чтобы грамотно отследить нестандартную реакцию малыша.
Таким образом можно безопасно и постепенно расширять рацион с учетом переносимости ребенком тех или иных продуктов.🕊️
#гв #диетанагв
May 28, 2023
Forwarded from Homo Sapiens
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Постменструальная анемия
У многих девушек это преходящее состояние возникает после обильных менструаций.
Причин у этого состояния очень много: это и нарушенная способность мышцы матки к сокращению, некорректная работа механизма роста и отторжения внутреннего слоя матки (эндометрия), изменения коагуляционной функции крови.
Такое состояние обязательно нужно диагностировать и лечить!
Homo Sapiens | #гинекология
У многих девушек это преходящее состояние возникает после обильных менструаций.
Причин у этого состояния очень много: это и нарушенная способность мышцы матки к сокращению, некорректная работа механизма роста и отторжения внутреннего слоя матки (эндометрия), изменения коагуляционной функции крови.
Такое состояние обязательно нужно диагностировать и лечить!
Homo Sapiens | #гинекология
May 30, 2023
КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ ПРИ ЗАДЕРЖКЕ МЕСЯЧНЫХ
Нерегулярный менструальный цикл - частая жалоба, с которой сталкиваются женщины. Периодические или регулярные задержки могут быть связаны с образом жизни, или быть одним из проявлений гинекологических и общих заболеваний.
В норме вариабельность менструального цикла - 9 дней. То есть разница между последующим и предыдущим циклом +/- 4,5 дня.
📌 Зарубежные рекомендации уточняют, что в возрасте 26-41 лет - допустима вариабельность в 7 дней (то есть +/- 3,5 дня).
Когда «задержки» являются физиологической нормой?
⁃ в начале приема гормональной контрацепции (первые 3 месяца организм может адаптироваться к приему гормонов);
⁃ состояние после родов (в частности, кормление грудью отсрочивает приход месячных);
⁃ половое созревание (менструальный цикл у подростков может быть нерегулярным и устанавливаться до 2 лет);
⁃ переход в менопаузу (также может длится около 2 лет);
⁃ состояние после внутриматочных вмешательств, аборта или выкидыша.
Самые частые причины «задержек», связанные с образом жизни:
⁃ стресс;
⁃ большие физические нагрузки;
⁃ смена климата;
⁃ дефицит питания или избыточная масса тела.
Конечно, первое о чем мы думаем при наступлении «задержки» - это беременность. Но при исключении данного состояния, нерегулярный цикл может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:
– синдром поликистозных яичников;
⁃ воспалительные заболевания органов малого таза;
⁃ патологии щитовидной железы;
⁃ эндометриоз;
⁃ общая интоксикация организма и другие.
Когда обращаться на прием к гинекологу?
⁃ при однократной задержке более 5 дней, не связанной с физиологическими состояниями;
⁃ при регулярных «задержках» более 3-5 дней вне зависимости от предполагаемой причины;
⁃ всегда, когда «задержки» дополняются другими симптомами: боли, патологические выделения из половых путей, ухудшение общего самочувствия.
#женскоездоровье #месячные
Нерегулярный менструальный цикл - частая жалоба, с которой сталкиваются женщины. Периодические или регулярные задержки могут быть связаны с образом жизни, или быть одним из проявлений гинекологических и общих заболеваний.
В норме вариабельность менструального цикла - 9 дней. То есть разница между последующим и предыдущим циклом +/- 4,5 дня.
📌 Зарубежные рекомендации уточняют, что в возрасте 26-41 лет - допустима вариабельность в 7 дней (то есть +/- 3,5 дня).
Когда «задержки» являются физиологической нормой?
⁃ в начале приема гормональной контрацепции (первые 3 месяца организм может адаптироваться к приему гормонов);
⁃ состояние после родов (в частности, кормление грудью отсрочивает приход месячных);
⁃ половое созревание (менструальный цикл у подростков может быть нерегулярным и устанавливаться до 2 лет);
⁃ переход в менопаузу (также может длится около 2 лет);
⁃ состояние после внутриматочных вмешательств, аборта или выкидыша.
Самые частые причины «задержек», связанные с образом жизни:
⁃ стресс;
⁃ большие физические нагрузки;
⁃ смена климата;
⁃ дефицит питания или избыточная масса тела.
Конечно, первое о чем мы думаем при наступлении «задержки» - это беременность. Но при исключении данного состояния, нерегулярный цикл может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:
– синдром поликистозных яичников;
⁃ воспалительные заболевания органов малого таза;
⁃ патологии щитовидной железы;
⁃ эндометриоз;
⁃ общая интоксикация организма и другие.
Когда обращаться на прием к гинекологу?
⁃ при однократной задержке более 5 дней, не связанной с физиологическими состояниями;
⁃ при регулярных «задержках» более 3-5 дней вне зависимости от предполагаемой причины;
⁃ всегда, когда «задержки» дополняются другими симптомами: боли, патологические выделения из половых путей, ухудшение общего самочувствия.
#женскоездоровье #месячные
May 30, 2023
О ВАЖНОСТИ РЕЖИМА В НАШЕЙ СЕМЬЕ
Я не консультант по сну (пока что), но очень хочу поделиться личным опытом. 🧐
Я изучаю много литературы об уходе и воспитании деток. Но моё материнство во многом ИНТУИТИВНО! И мне кажется, это лучшее, что я могу дать Илюше.
Так, я ориентируюсь на научные данные из доверенных источников, но в то же время, учитываю его сиюминутные потребности.😴
С рождения Илюши я опиралась на таблицы сна и бодрствования доктора Юрьевой. Они супер! Вы с легкостью найдете их в интернете или в книге «Счастливый малыш до года». Признаюсь честно, мы никогда строго не укладывались в нормы. Иногда Илья спал дольше, иногда меньше. Но он чувствовал себя хорошо, а значит, мы все делали правильно!👍🏻
Главным аспектом для меня всегда было раннее укладывание! Я убеждена, что мелатонин у малышей лучше всего вырабатывается с 18 до 21 часа. А этот гормон так нужен младенцу для полноценного роста и развития.
Примерно с 3х месяцев Илюша уходил в ночь часов в 19:00. Соответственно я сделала осознанный выбор в пользу ранних подъемов. Хоть это и не просто. Но самочувствие Мелкого при таком режиме было отличным.👼🏻
Да, нам пришлось отказаться от длительных ночных посиделок. Да, мы перестали гулять поздними вечерами, чтобы потом не травмировать Илюшу перекладываниями из коляски. Не всем это подходит.
Я помню, как друзья, с восхищением рассказывали нам о паре, которая сидела со спящим ребенком на террасе бара и с наслаждением попивала коктейли. Это классно!🔥
Но мы решили повременить с такими вылазками, чтобы нервная система ребёнка окрепла. И это только наш выбор.
Сейчас Илюше 1,5 года. Он чаще всего спит днём 2 раза. Хотя по возрасту ему полагается 1 дневной сон. Просыпается в 7-8 утра и уходит в ночь в 21-21:30. И я вижу, что ему классно.
Не думайте, что Илюша растет в хрустальных условиях. А мы с Мишей стали ханжами. Конечно, мы нарушаем режим (но стараемся делать это редко). Тем более летом: насыщенные прогулки, посиделки с друзьями, небольшие поездки.🤪
НЕТ ИДЕАЛЬНОГО ГРАФИКА И РЕЖИМА. Только вы, мама, знаете, как лучше для вашего ребёнка. Не надо гнаться за пресловутыми нормами, стоит лишь сохранять здравый смысл.💗
Мамули, а как у вас дела с режимом?😉
#материнство
Я не консультант по сну (пока что), но очень хочу поделиться личным опытом. 🧐
Я изучаю много литературы об уходе и воспитании деток. Но моё материнство во многом ИНТУИТИВНО! И мне кажется, это лучшее, что я могу дать Илюше.
Так, я ориентируюсь на научные данные из доверенных источников, но в то же время, учитываю его сиюминутные потребности.😴
С рождения Илюши я опиралась на таблицы сна и бодрствования доктора Юрьевой. Они супер! Вы с легкостью найдете их в интернете или в книге «Счастливый малыш до года». Признаюсь честно, мы никогда строго не укладывались в нормы. Иногда Илья спал дольше, иногда меньше. Но он чувствовал себя хорошо, а значит, мы все делали правильно!👍🏻
Главным аспектом для меня всегда было раннее укладывание! Я убеждена, что мелатонин у малышей лучше всего вырабатывается с 18 до 21 часа. А этот гормон так нужен младенцу для полноценного роста и развития.
Примерно с 3х месяцев Илюша уходил в ночь часов в 19:00. Соответственно я сделала осознанный выбор в пользу ранних подъемов. Хоть это и не просто. Но самочувствие Мелкого при таком режиме было отличным.👼🏻
Да, нам пришлось отказаться от длительных ночных посиделок. Да, мы перестали гулять поздними вечерами, чтобы потом не травмировать Илюшу перекладываниями из коляски. Не всем это подходит.
Я помню, как друзья, с восхищением рассказывали нам о паре, которая сидела со спящим ребенком на террасе бара и с наслаждением попивала коктейли. Это классно!🔥
Но мы решили повременить с такими вылазками, чтобы нервная система ребёнка окрепла. И это только наш выбор.
Сейчас Илюше 1,5 года. Он чаще всего спит днём 2 раза. Хотя по возрасту ему полагается 1 дневной сон. Просыпается в 7-8 утра и уходит в ночь в 21-21:30. И я вижу, что ему классно.
Не думайте, что Илюша растет в хрустальных условиях. А мы с Мишей стали ханжами. Конечно, мы нарушаем режим (но стараемся делать это редко). Тем более летом: насыщенные прогулки, посиделки с друзьями, небольшие поездки.🤪
НЕТ ИДЕАЛЬНОГО ГРАФИКА И РЕЖИМА. Только вы, мама, знаете, как лучше для вашего ребёнка. Не надо гнаться за пресловутыми нормами, стоит лишь сохранять здравый смысл.💗
Мамули, а как у вас дела с режимом?😉
#материнство
June 9, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главный гормон, который отвечает за выработку достаточного количества грудного молока, - ПРОЛАКТИН!🤱
Самое большое количество пролактина образуется в организме в темноте в подутренние часы - с 3 до 8❗️
Если вы хотите, чтобы малышу хватало молока, не отказывайтесь от ночных кормлений.😉
А если вы столкнулись с проблемой нехватки молока, обращайтесь на консультацию💗
#гв
Самое большое количество пролактина образуется в организме в темноте в подутренние часы - с 3 до 8❗️
Если вы хотите, чтобы малышу хватало молока, не отказывайтесь от ночных кормлений.😉
А если вы столкнулись с проблемой нехватки молока, обращайтесь на консультацию💗
#гв
June 10, 2023
Не поделиться такими кадрами - это преступление💐
Друзья, через неделю у меня День Рождения. Но я уже решила начать отмечать.🤭
Вот так не скромно и безумно красиво.
🕊️это была дегустация вин
🕊️это был волшебный закат
🕊️это было поле с цветами
🕊️это был глотокигристого счастья
Я максимально наполнена. И готова делиться своими эмоциями, знаниями и поддержкой с вами!
Завтра будет новость, которую вы не имеете права пропустить❗️
P.S. Спонсор моего прекрасного вечера - одна из моих нежных клиенток! Благодарю сердечно💛
Друзья, через неделю у меня День Рождения. Но я уже решила начать отмечать.🤭
Вот так не скромно и безумно красиво.
🕊️это была дегустация вин
🕊️это был волшебный закат
🕊️это было поле с цветами
🕊️это был глоток
Я максимально наполнена. И готова делиться своими эмоциями, знаниями и поддержкой с вами!
Завтра будет новость, которую вы не имеете права пропустить❗️
P.S. Спонсор моего прекрасного вечера - одна из моих нежных клиенток! Благодарю сердечно💛
June 18, 2023