🤩Эта осень не будет грустной!

Проводим уютные вечера вместе с новым комедийным сериалом «Не дождётесь»! В нём есть всё, что вы так любите: закрученный сюжет, звёзды кино и море искромётного юмора. По сюжету молодой мошенник попадает в элитный дом престарелых и решает полностью изменить свою жизнь.

Увидеть премьеру и пообщаться с артистами можно будет уже в это воскресенье, 1 октября, в Москве. Билеты — здесь.

Картина доступна и онлайн — в кинотеатре PREMIER. Создатели порадуют зрителей эксклюзивными материалами, а на сайте проекта недождетесь.рф расскажут, как помогать людям серебряного возраста.

О наших бабушках и дедушках заботится нацпроект «Демография», инициированный Владимиром Путиным. В России старшее поколение получает качественную медицинскую помощь, активно и с пользой проводит досуг.

#нацпроектдемография

❤️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Развитие сообщества «серебряных» волонтеров:
7 приоритетных вызовов

Каждую секунду в мире два человека празднуют
свое шестидесятилетие, но комплексные меры социальной защиты есть далеко не у всех.

Юлия Мальцева, директор АНО «Серебряный возраст» и одна из создателей движения «серебряных» волонтеров России, определила 7 приоритетных вызовов в развитии этого сообщества.

😍 Продолжительная жизнь приносит с собой новые возможности не только для человека и его семьи, но и для общества. Расширяйте условия для включения старшего поколения в активную и здоровую жизнь.

😍 Старшее поколение — неоднородная группа. Кастомизируйте деятельность в сфере добровольчества под запросы и интересы «серебряных» волонтеров.

😁 Старшее поколение хочет не отставать от молодежи. Волонтерство должно открывать возможности для развития, изучения нового, давать навыки, а не только эмоции.

😊 Процесс старения человека начинается в 20 лет. Люди в возрасте 40 лет уже начинают видеть хуже. Адаптируйте программы обучения для старшего возраста.

😊 Число людей с деменцией во всем мире оценивается в 35,6 млн. Внедряйте в волонтерство оздоровительные практики и расширяйте пул проектов по когнитивному здоровью.

😊 Старшее поколение остается жить в малонаселенных уголках страны. Внедряйте программы для развития навыков самоорганизации и создания локальных сообществ на территориях.

😊 Старшее поколение хочет видеть свой вклад в развитие общества и территории «здесь и сейчас». Создавайте и внедряйте онлайн-методы поддержки и стимулирования «серебряных» волонтеров — приложения, группы в соцсетях.

Все это вы можете делать уже сегодня, чтобы завтра увидеть, как меняется жизнь наших старших!

Спорт, культура, помощь:
3 практики «серебряного» волонтерства для вдохновения

В старшем возрасте особенно важно сохранять активность, заниматься оздоровительными практиками и помогать другим. Мы собрали для вас проекты, которые уже работают в регионах — вдохновляйтесь или присоединяйтесь!

😊«Липецкое долголетие» — практика, направленая на активное включение старших в оздоровительные занятия в общественных пространствах и парках Липецкой области.

Что ценно — инструкторами становятся сами волонтеры «серебряного» возраста — они проходят подготовку по семи направлениям, получают знания по анатомии, психологии и педагогике. После этого инструкторы-волонтеры получают сертификат, с которым могут вести бесплатные занятия.

😊«Штаб-квартира «серебряного» добровольчества» — комплексная система организации волонтерской деятельности с 25 филиалами в Тюменской области и 7 тысячами активистов старшего поколения.

Для повышения добровольческих компетенций проводится специальная обучающая программа «Школа волонтеров». После нее волонтеры могут воспользоваться банком вакансий, в котором собраны все предложения партнеров с разными фокусами: социальным, событийным, профилактическим.

😊«Возраст не помеха для добрых дел» — проект, который дает старшим возможность включиться в активную общественную жизнь, применять свой опыт в разных направлениях и помогать другим.

На базе уже действующих клубов для людей старшего возраста появился новый — «“Серебряные” волонтеры». Чтобы популяризировать направление, сотрудники КЦСОН организовали ряд встреч и подготовили памятку, которая рассказывает о движении и мотивирует активных людей присоединиться.

«Серебряное» волонтерство может быть любым: главное, чтобы людям было интересно в вашем проекте.

⚡️Продлен прием заявок на четвертый Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения

По многочисленным просьбам участников прием заявок на четвертый Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения продлен до 13 ноября 2023 года. Подать заявку можно на платформе АСИ «Смартека».

Напомним, что в этом году заявки принимаются по следующим направлениям:

🟣здоровый образ жизни;
🟣активная жизнь: культура, туризм, волонтерство;
🟣образование и занятость;
🟣медицинский и социальный уход, общественная забота и профилактика;
🟣практика для мужчин 60+.

Отобранные лучшие практики будут опубликованы на платформе «Смартека» и портале национальных проектов России для распространения в регионах.

Практики, признанные победителями, получат денежные призы и методическую поддержку организаторов и партнеров Отбора.

Призовой фонд составит 5 000 000 рублей и будет разделен между 10 победителями в равных долях.

Если вы еще не успели рассказать о своей практике по работе со старшим поколением, сделайте это сейчас! Желаем удачи участникам!

Раскройте потенциал: 8 видов волонтерства для активных старших

«Серебряное» волонтерство — лучший способ вложить свой опыт и энергию в добрые дела. У помощи есть разные направления, и активные старшие могут выбрать то, которое им ближе.

🟣Экологическое часто становится элементом корпоративной ответственности крупных компаний. Это озеленение и уборка территорий, организация и проведение субботников, уход за придомовой территорией.

🟣Спортивное: после обучения или повышения квалификации старшие могут проводить тренировки для ровесников или помогать в организации массовых городских спортивных мероприятий.

🟣Туристическое: старшие обычно лучше всех знают историю родного края и могут передавать эти знания другим людям.

🟣Культурное подразумевает помощь в организации праздников и творческих встреч. Кроме того, люди старшего возраста могут принять участие в такой встрече и проявить свои таланты.

🟣Патриотическое — поддержка ветеранов и детей войны, проведение тематических мероприятий и участие в них, уход за мемориалами.

🟣Социальное — организация сбора вещей для нуждающихся, помощь людям, которые не в состоянии сами выходить из дома, возможность побыть с детьми, пока родители на работе, общение с одинокими старшими. Это самое обширное направление волонтерства, которое основано на взаимодействии с другими людьми.

🟣Образовательное — репетиторство и помощь с домашними заданиями, проведение курсов по своей специальности, помощь в организации таких курсов. Знания старших — огромный ценный ресурс.

🟣Техническое — помощь в освоении гаджетов и погружение в интернет, настройка бытовых приборов и электроники, ремонт и техническое обслуживание устройств. Порой старшим легче принимать помощь от ровесников, поэтому они с радостью обратятся к такому волонтеру.

Возможности для волонтерства безграничны — рассказывайте об этом своим подопечным и знакомым, ведь это может в корне изменить их жизнь!

Мужские практики: важный фокус

Проблема недостатка практик и занятий для мужчин старшего возраста сегодня крайне острая — достаточно взглянуть на число «мужских» проектов в Отборе.

😍Почему так происходит?

Одна из возможных причин — особенность мужской психологии и давление общества. Стереотипы создают барьеры для участия в «нетипичных» для мужчин практиках. Многие просто стесняются проявлять интерес к альтернативным формам досуга.

Кроме того, существующие программы зачастую ориентированы на женщин. Танцы, мода, вязание — обычно курсы создаются с фокусом на женскую аудиторию, хотя мужчинам тоже хотелось бы активно и интересно проводить время.

Зачастую после выхода на пенсию мужчины уединяются, становятся пассивными, у многих возникают проблемы с алкоголем. Поэтому сегодня так важно активно разрабатывать и продвигать мужские практики для старшего поколения. Это могут быть спортивные мероприятия, мастер-классы по практическим навыкам, активности, связанные с ремеслами и техникой. Кроме того, важно говорить о том, что мужчина тоже может ходить на кулинарные курсы или заниматься рукоделием, сидеть с детьми и читать книги.

😊 Создавая такие возможности, мы помогаем мужчинам старшего возраста находить новые цели и смысл жизни — а это, как всем известно, дает заряд бодрости и сил на долгие годы.

Идеи практик для старших мужчин

Активность — это база для поддержания настроения и здоровья старших. Мы собрали несколько идей практик, которые могут вдохновить вас на создание проекта для мужчин в вашем регионе.

✅ Спорт. Самая обширная группа практик для старших мужчин. Физическая активность может (и должна) быть нескучной, поэтому вот несколько необычных идей: катание на сапах, плейстик, плоггинг, восточные практики. Кроме того, мужчины могут заниматься йогой, танцами и гимнастикой, а также становиться тренерами.

✅ Помощь с детьми. Старшие мужчины — прекрасные рассказчики и наставники, они готовы делиться знаниями и умениями. В рамках практик они могут присматривать за детьми, гулять с ними, пока родители заняты, учить играть в шахматы или выжигать что-то из дерева, а также заниматься с детьми из детских садов или домов-интернатов.

✅ Творчество. Народные коллективы, музыкальные и танцевальные ансамбли, мастерские по рукоделию — мужчинам интересно все. Главное — дать им возможность проявить свои таланты.

✅ Волонтерство. Мужчины старшего возраста не привыкли надеяться на других, поэтому умеют ремонтировать технику, чинить мебель, могут помочь позаботится о лежачих больных. Привлекайте «серебряных» волонтеров к разным проектам — так они почувствуют свою востребованность.

✅ Необычные проекты. Узнайте у старших мужчин, чем бы они хотели заниматься. Наверняка среди них найдутся те, кто всю жизнь мечтал создать и запустить модель самолета, изучать звезды или рассказывать о них, снимать фильмы или организовывать выставки, искать минералы или учиться играть на редких музыкальных инструментах.

Что бы вы ни создали — это точно будет лучшей альтернативой тихим одиноким вечерам перед телевизором. Действуйте!

Важное условие для активного долголетия

Высказать свое мнение, поделиться опытом, дать совет — часто людям старшего возраста не хватает простого общения с теми, кто моложе. Межпоколенческие связи очень тонки как внутри семей, так и в обществе. Предлагаем задуматься, что всем нам даст их постепенное восстановление.

✔️Сохранение культурных и семейных ценностей и традиций: старшее поколение может передать свой уникальный опыт и мудрость. Они могут рассказать о традициях, обычаях, истории и ценностях, которые формировались десятилетиями. Это поможет сохранить уникальные черты национальной идентичности.

✔️Обогащение знаний и навыков: старшие обладают уникальными знаниями и навыками, которые могут быть бесценными для молодых людей.

✔️Борьба с социальной изоляцией и одиночеством: многие старшие страдают именно от этого. Восстановление межпоколенческих связей даст им возможность общения, чувства принадлежности и поддержки. Это важно не только для физического, но и для психологического здоровья.

✔️Рост социальной ответственности: восстановление межпоколенческой связи способствует формированию уважения и ответственности в молодых людях. Они учатся заботиться о старших родственниках и чувствуют себя частью общества.

✔️Снижение социальных конфликтов: межпоколенческая связь может помочь снизить конфликты и недопонимание между разными возрастными группами. Понимание и уважение к различиям поколений способствует укреплению социальной гармонии и сплоченности.

✔️Продление периода активного долголетия: активное общение с молодыми людьми позволяет старшим чувствовать себя более энергичными, что существенно увеличивает период их активности.

В текущем Отборе есть множество практик, направленных на восстановление межпоколенческих связей — значит, мы двигаемся в верном направлении. Присоединяйтесь!

Как говорить с детьми о старении: 6 вопросов для обсуждения в начальной школе

Взросление и переход в «серебряный» возраст — часть жизни. И важно, чтобы дети понимали это с ранних лет. 

Вадим Самородов, руководитель отдела общественных проектов Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, предлагает шесть вопросов, которые стоит обсудить с детьми в начальной школе, чтобы расширить их знания по теме.

😊 Что такое старение? Возможна ли вечная жизнь?

Расскажите детям, что старение — естественный процесс изменения организма с возрастом. Поясните, как можно улучшать качество жизни.

😊 Чем бабушки и дедушки отличаются от детей?

Спросите у детей, чем бабушки и дедушки отличаются от них самих. Подчеркните, что каждое поколение имеет свои особенности, но любовь и забота остаются важными всегда.

😊 Почему старшие часто что-то забывают?

Объясните, что с возрастом память может становиться менее надежной, но это не значит, что бабушки и дедушки перестают быть важными и интересными. Расскажите, как можно помочь им в случае забывчивости.

😊 Почему, если бабушка упала — это очень плохо?

Расскажите, как старшие люди становятся более хрупкими, и почему важно быть осторожными и заботливыми по отношению к ним. Обсудите, какие меры могут помочь в несчастных случаях.

😊 Почему уже в детстве надо готовиться к старости?

Подчеркните важность подготовки к старости с ранних лет. Расскажите о здоровом образе жизни, правильном питании и физической активности как способах сохранения здоровья.

😊 Как можно помочь бабушке или дедушке?

Поддержите обсуждение способов, которыми дети могут помочь своим старшим — помощь в бытовых делах, разговоры, физическое присутствие рядом.

Завершая разговор, не забудьте подчеркнуть, что вопросы о старении — это нормально, и именно общение помогает строить более близкие и заботливые отношения между поколениями.

Коллеги, друзья!

🗳Продолжается конкурс «Смарт Диалог» — он направлен на поиск эффективных решений в области здравоохранения, социальной политики и образования.

Уже более 5,5 тысяч россиян проголосовали за лучшие практики. Вы тоже можете успеть принять участие в общественном голосовании!

Практики, набравшие у жителей субъекта наибольшее количество голосов, будут рекомендованы главам этих регионов для реализации.

📌 Отдать свой голос можно до 8 декабря 2023 года в группе Смартеки в социальной сети «ВКонтакте».

Голосуйте за проекты:

🔃 по направлению «Здравоохранение»
🔃 по направлению «Образование»
🔃 по направлению «Социальная политика»