Лучшие практики Активного долголетия
4.83K subscribers
454 photos
19 videos
3 files
312 links
Вместе повышаем качество жизни старшего поколения.

В этом канале мы рассказываем о новых инициативах активного долголетия, делимся новостями отбора лучших практик и советами о том, как создать или тиражировать практику в вашем регионе.
加入频道
Коллеги, делимся полезными ссылками с вебинара «Медицинский и социальный уход»

🔹База практик «НКО и старшие»
https://silveragemap.ru/poisk-proekta/
🔹Карта Каталог «НКО и старшие»
https://silveragemap.ru/karta-catalog/
🔹Сообщество «НКО + старшие» ВКонтакте
https://vk.com/nkoplusstar
🔹Телеграм-канал проекта «НКО + старшие»
https://yangx.top/nko_starshie
🔹Информация о коалиции «Забота рядом»
https://silveragemap.ru/o-nas/koaliciya/
🔹База знаний проекта «НКО и старшие»
https://silveragemap.ru/baza-znaniy/
🔹Конкурс «Ближний круг»
https://b-krug.ru/
🔹Конкурс проектов «Серебряный возраст»
https://silveragemap.ru/konkursy/

Социальные сети проекта «Национальные проекты»
🔹https://vk.cc/cqat49
🔹https://m.ok.ru/nationalprojectsru
🔹https://yangx.top/nationalprojectsru

Социальные сети проекта «Объясняем.рф»
🔹https://vk.com/obyasnyaemrf
🔹https://ok.ru/obyasnyaem
🔹https://yangx.top/obyasnayemrf
ЗОЖ с поправкой на возраст

Даже те, кто всю жизнь делал зарядку и занимался спортом, с возрастом вынуждены корректировать нагрузку или даже отказываться от нее. Часто происходит именно второе — люди не знают, чем могут заниматься с особенностями здоровья, что будет им полезно и как поддержать себя.

Именно поэтому при создании ЗОЖ-практик так важно опираться на опыт и знания тех, кто занимается физическим и ментальным здоровьем старшего поколения.

На вебинаре «Здоровый образ жизни» эксперты расскажут, какие виды спорта рекомендованы людям старшего возраста, какие физические активности помогают людям с когнитивными и эмоциональными расстройствами, а также как занятия йогой помогают людям старшего возраста расширить границы собственных возможностей.

Спикерами встречи станут:
• Анна Хоружая, сооснователь, заместитель главного редактора и выпускающий редактор портала Neuronovosti.Ru;
• Варвара Чернышева, нейропсихолог, руководитель проекта, «Серебряный» возраст — думай, действуй, живи!», Вологодская область;
• Дарья Вязмикина, президент ассоциации активных пенсионеров, председатель комитета по делам старшего поколения в МТПП;
• Геннадий Дедык, волонтер, пропагандист ЗОЖ, генеральный директор ООО «Северо-Западная энергетическая управляющая компания», «Игра «Плейстик» для активного долголетия», Ленинградская область;
• Юлия Грязнова, руководитель Дирекции стратегии, аналитики и исследований АНО «Национальные приоритеты».

Если вы хотите присоединиться к вебинару и пока не регистрировались, пожалуйста, заполните короткую анкету: https://forms.gle/6gJ4SfQsDt7vNZy16

Ждем вас!
Сегодня в 10:00 по московскому времени стартует бесплатный вебинар на тему «Здоровый образ жизни».

Трансляция Pruffme: https://pruffme.com/landing/u2853847/tmp1689700645

Трансляция ВКонтакте:
https://vk.com/nationalprojectsru?w=wall-197461611_144266

Присоединяйтесь!
Коллеги, делимся контактами спикеров сегодняднего вебинара:

Варвара Чернышева
🔹Почта: [email protected]
🔹ВКонтакте: https://vk.com/id3218940
🔹Группа проекта ВКонтакте: https://vk.com/silverage35

Анна Хоружая
🔹Почта: [email protected]
🔹ВКонтакте: https://vk.com/khoruanna
🔹Телеграм: https://yangx.top/khoruanna

Проект «Нейроновости»
🔹Сайт: http://neuronovosti.ru
🔹Группа проекта ВКонтакте: https://vk.com/neuronovosti
🔹Блог на Livejournal: http://med-history.livejournal.com

Геннадий Дедык
🔹Почта: [email protected]  
🔹ВКонтакте: https://vk.com/gdedyk
🔹Группа проекта ВКонтакте: https://vk.com/v_yugin

НКО «Ассоциация активных пенсионеров»
🔹Сайт: https://nko-aap.ru
🔹Почта: [email protected]
🔹Телеграм: https://yangx.top/rossiiskoyedolgoletiye
Дорогие коллеги!

Благодарим Вас за участие в вебинаре «Здоровый образ жизни»!

Для вашего удобства мы загрузили запись занятия и презентации спикеров на Яндекс Диск и Google Диск.

Вы можете ознакомиться с материалами и скачать их. Наши спикеры будут рады ответить на ваши вопросы. Пожалуйста, пишите их в комментариях под этим постом. Если ваш вопрос адресован конкретному эксперту, пожалуйста, напишите об этом.
«Серебряный» возраст как ресурс для общества

Часто бывает так, что после выхода на заслуженный отдых люди оказываются наедине с собой: дети выросли, на работе они больше не нужны. Однако часто именно в этом возрасте открывается второе дыхание — человек чувствует силы и желание помогать другим. 

«Серебряное» волонтерство ничуть не уступает обычному: старшие поддерживают друг друга и тех, кто остался один, помогают детям, становятся наставниками. Главное — они чувствуют себя нужными и важными членами общества.

На встрече эксперты расскажут о том, как сделать старшее поколение ресурсом для общества и как волонтерские проекты помогают старшим почувствовать себя моложе. Также спикеры поведают об особенностях работы с представителями старшего поколения в рамках волонтерских проектов.

Спикерами вебинара «Волонтерство» станут:
• Юлия Мальцева, директор АНО САП «Серебряный возраст», руководитель федеральной программы «Молоды душой»;
• Александр Афанасьев, председатель ЛООО «Территория здоровья», «Липецкое долголетие», Липецкая область;
• Валерия Приветкина, начальник отдела по содействию активному долголетию регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации» руководитель проектов «Штаб-квартиры «серебряного» добровольчества»;
• Юлия Грязнова, руководитель Дирекции стратегии, аналитики и исследований АНО «Национальные приоритеты».

Если вы хотите присоединиться к вебинару и пока не регистрировались, пожалуйста, заполните короткую анкету: https://forms.gle/6gJ4SfQsDt7vNZy16

До встречи на вебинаре!
Сегодня в 10:00 по московскому времени стартует бесплатный вебинар на тему «Волонтерство».

Ссылка Pruffme: https://pruffme.com/landing/u2853847/tmp1689700805

Ссылка ВКонтакте: https://vk.com/nationalprojectsru?w=wall-197461611_145155

Присоединяйтесь!
Благодарим Вас за участие в вебинаре «Волонтерство»!

Для вашего удобства мы загрузили запись занятия и презентации спикеров на Яндекс Диск и Google Диск.

Вы можете ознакомиться с материалами и скачать их. Наши спикеры будут рады ответить на ваши вопросы. Пожалуйста, пишите их в комментариях под этим постом.

Это был заключительный в этом году вебинар акселератора, посвященного созданию практик активного долголетия. В течение 2-3 недель мы поделимся с вами рабочей тетрадью с конспектами всех вебинаров, а также сертификатами об участии в образовательной программе.
Коллеги, мы еще раз благодарим вас за участие в вебинарах акселератора!

Наша команда старается делать программы полезными и интересными, и для нас очень важна ваша обратная связь.

Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов про прошедшую образовательную программу: https://forms.gle/ntFmFzwPuHW3YyeY6

Мы будем очень рады услышать ваши впечатления и пожелания для будущих программ!
1 октября в 19.00, в Международный день пожилых людей в Москве в кинотеатре «Октябрь» пройдет премьера комедийного сериала «Не дождетесь».

В съёмках приняли участие такие звёздные и по-настоящему народные артисты, как Светлана Немоляева, Эммануил Виторган, Наталья Варлей, Галина Стаханова, Тамара Семина, Евдокия Германова, Светлана Тома.
В эпизодах сыграли подопечные фонда «Артист», который поддерживает пожилых людей, посвятивших свою жизнь работе в сфере культуры.

Сериал создан АНО «Лаборатория Социальных Коммуникаций «Третий Сектор» совместно с АНО «Институт Развития Интернета» и онлайн-кинотеатром PREMIER. Партнерами проекта также выступают фонд «Старость в радость», проекты «Молоды душой» и «Баба-деда», АНО «Национальные приоритеты», «Московское долголетие» и другие.
Билеты можно купить здесь: https://karofilm.ru/film/11766?date=2023-10-01

На премьере вы сможете не только посмотреть сериал, но и пообщаться с любимыми артистами, которые примут участие в разговоре о связи поколений вместе с представителями НКО. А пока – посмотрите трейлер!

Очный просмотр – не единственный способ познакомиться с сериалом. Все шесть серий будут доступны для просмотра в онлайн-кинотеатре PREMIER – выход состоится 1 октября 2023 года. После выхода проекта в онлайн-кинотеатре контент также станет доступен в социальных медиа. Первые серии и эксклюзивные материалы выйдут в «Одноклассниках».

Создатели сериала также запустили одноименный сайт недождетесь.рф – на нем публикуются не только эксклюзивные дополнительные материалы проекта, но и статьи о том, как помогать пожилым людям. Переходите по ссылке и поддерживайте старшее поколение деятельно.
🤩Эта осень не будет грустной!

Проводим уютные вечера вместе с новым комедийным сериалом «Не дождётесь»! В нём есть всё, что вы так любите: закрученный сюжет, звёзды кино и море искромётного юмора. По сюжету молодой мошенник попадает в элитный дом престарелых и решает полностью изменить свою жизнь.

Увидеть премьеру и пообщаться с артистами можно будет уже в это воскресенье, 1 октября, в Москве. Билеты — здесь.

Картина доступна и онлайн — в кинотеатре PREMIER. Создатели порадуют зрителей эксклюзивными материалами, а на сайте проекта недождетесь.рф расскажут, как помогать людям серебряного возраста.

О наших бабушках и дедушках заботится нацпроект «Демография», инициированный Владимиром Путиным. В России старшее поколение получает качественную медицинскую помощь, активно и с пользой проводит досуг.

#нацпроектдемография

❤️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трейлер сериала: https://youtu.be/0uG_9A5umhk?si=vBigoaNsg0H4hVay. После премьеры сериал также будет доступен в Одноклассниках. Хорошего просмотра!
Дорогие коллеги!

Мы хотим поделиться с вами сертификатами о прохождении образовательной онлайн-программы, посвященной особенностям работы с людьми старшего возраста, а также организации и тиражированию практик активного долголетия.

Для вашего удобства мы загрузили их на Яндекс Диск и Google Диск.

По ссылке вы найдете именной и неименной сертификаты о прохождении вебинаров, а также рабочую тетрадь с конспектами всех вебинаров.

Спасибо, что были с нами!
Приглашаем к участию в четвертом Всероссийском отборе лучших практик для старшего поколения «Активное долголетие 2023»!

АНО «Национальные приоритеты» в рамках национального проекта «Демография» совместно с Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации запускает четвертый Всероссийский отбор лучших практик активного долголетия.

Задача отбора – выявление и тиражирование лучших практик для старшего поколения по стандартам Концепции активного долголетия.

Прием практик осуществляется по следующим направлениям:
🔹 здоровый образ жизни;
🔹 активная жизнь: культура, туризм, волонтерство;
🔹 образование и занятость;
🔹 медицинский и социальный уход, общественная забота и профилактика;
🔹 практика для мужчин 60+.

Отобранные лучшие практики будут рекомендованы для распространения в регионах, а призовой фонд Отбора составит 5 000 000 рублей.

Заявки принимаются до 1 ноября 2023 года на платформе АСИ «Смартека»: https://smarteka.com/contest/dolgoletiye-2023.
Дорогие коллеги, здравствуйте!

📺Рады сообщить, что сегодня в 22:35 на ТВЦ выйдет специальный репортаж о лучших практиках активного долголетия.

Героями передачи станут авторы и участники практик «Танцы народов мира» из Санкт-Петербурга, «Помогая другим —помогаю себе» из Белоусово, «"Серебряная" помощь от старшего поколения» из Малой Вишеры, «Система поддержки когнитивного здоровья людей 55+» из Тюмени.

Анонс уже доступен на сайте канала. Смотрите и вдохновляйтесь!
До окончания Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия осталось 10 дней

Дорогие друзья, наш Отбор в самом разгаре. Десятки практик уже опубликованы на сервисе по поиску лучших проектов «Смартека» и переданы жюри. Мы с нетерпением ждем и ваши заявки!

🟡Мы создали удобную инструкцию для описания практик. Вы можете скачать или просмотреть ее по ссылке.

🟡В качестве образца заполнения заявок вы также можете ознакомиться с практиками-победителями Отбора 2022 года.

🟡 Просим вас обратить внимание, что для работы с черновиком заявки у вас осталось 9 календарных дней.

Друзья, прием заявок заканчивается 1 ноября — после этого с практиками будет работать экспертное жюри. Торопитесь стать участниками и присоединиться к числу лучших практик по работе со старшим поколением России!
Развитие сообщества «серебряных» волонтеров:
7 приоритетных вызовов


Каждую секунду в мире два человека празднуют
свое шестидесятилетие, но комплексные меры социальной защиты есть далеко не у всех.

Юлия Мальцева, директор АНО «Серебряный возраст» и одна из создателей движения «серебряных» волонтеров России, определила 7 приоритетных вызовов в развитии этого сообщества.

😍 Продолжительная жизнь приносит с собой новые возможности не только для человека и его семьи, но и для общества. Расширяйте условия для включения старшего поколения в активную и здоровую жизнь.

😍 Старшее поколение — неоднородная группа. Кастомизируйте деятельность в сфере добровольчества под запросы и интересы «серебряных» волонтеров.

😁 Старшее поколение хочет не отставать от молодежи. Волонтерство должно открывать возможности для развития, изучения нового, давать навыки, а не только эмоции.

😊 Процесс старения человека начинается в 20 лет. Люди в возрасте 40 лет уже начинают видеть хуже. Адаптируйте программы обучения для старшего возраста.

😊 Число людей с деменцией во всем мире оценивается в 35,6 млн. Внедряйте в волонтерство оздоровительные практики и расширяйте пул проектов по когнитивному здоровью.

😊 Старшее поколение остается жить в малонаселенных уголках страны. Внедряйте программы для развития навыков самоорганизации и создания локальных сообществ на территориях.

😊 Старшее поколение хочет видеть свой вклад в развитие общества и территории «здесь и сейчас». Создавайте и внедряйте онлайн-методы поддержки и стимулирования «серебряных» волонтеров — приложения, группы в соцсетях.

Все это вы можете делать уже сегодня, чтобы завтра увидеть, как меняется жизнь наших старших!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спорт, культура, помощь:
3 практики «серебряного» волонтерства для вдохновения

В старшем возрасте особенно важно сохранять активность, заниматься оздоровительными практиками и помогать другим. Мы собрали для вас проекты, которые уже работают в регионах — вдохновляйтесь или присоединяйтесь!

😊«Липецкое долголетие» — практика, направленая на активное включение старших в оздоровительные занятия в общественных пространствах и парках Липецкой области.

Что ценно — инструкторами становятся сами волонтеры «серебряного» возраста — они проходят подготовку по семи направлениям, получают знания по анатомии, психологии и педагогике. После этого инструкторы-волонтеры получают сертификат, с которым могут вести бесплатные занятия.

😊«Штаб-квартира «серебряного» добровольчества» — комплексная система организации волонтерской деятельности с 25 филиалами в Тюменской области и 7 тысячами активистов старшего поколения.

Для повышения добровольческих компетенций проводится специальная обучающая программа «Школа волонтеров». После нее волонтеры могут воспользоваться банком вакансий, в котором собраны все предложения партнеров с разными фокусами: социальным, событийным, профилактическим.

😊«Возраст не помеха для добрых дел» — проект, который дает старшим возможность включиться в активную общественную жизнь, применять свой опыт в разных направлениях и помогать другим.

На базе уже действующих клубов для людей старшего возраста появился новый — «“Серебряные” волонтеры». Чтобы популяризировать направление, сотрудники КЦСОН организовали ряд встреч и подготовили памятку, которая рассказывает о движении и мотивирует активных людей присоединиться.

«Серебряное» волонтерство может быть любым: главное, чтобы людям было интересно в вашем проекте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Продлен прием заявок на четвертый Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения

По многочисленным просьбам участников прием заявок на четвертый Всероссийский отбор лучших практик для старшего поколения продлен до 13 ноября 2023 года. Подать заявку можно на платформе АСИ «Смартека».

Напомним, что в этом году заявки принимаются по следующим направлениям:

🟣здоровый образ жизни;
🟣активная жизнь: культура, туризм, волонтерство;
🟣образование и занятость;
🟣медицинский и социальный уход, общественная забота и профилактика;
🟣практика для мужчин 60+.

Отобранные лучшие практики будут опубликованы на платформе «Смартека» и портале национальных проектов России для распространения в регионах.

Практики, признанные победителями, получат денежные призы и методическую поддержку организаторов и партнеров Отбора.

Призовой фонд составит 5 000 000 рублей и будет разделен между 10 победителями в равных долях.

Если вы еще не успели рассказать о своей практике по работе со старшим поколением, сделайте это сейчас! Желаем удачи участникам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Раскройте потенциал: 8 видов волонтерства для активных старших

«Серебряное» волонтерство — лучший способ вложить свой опыт и энергию в добрые дела. У помощи есть разные направления, и активные старшие могут выбрать то, которое им ближе.

🟣Экологическое часто становится элементом корпоративной ответственности крупных компаний. Это озеленение и уборка территорий, организация и проведение субботников, уход за придомовой территорией.

🟣Спортивное: после обучения или повышения квалификации старшие могут проводить тренировки для ровесников или помогать в организации массовых городских спортивных мероприятий.

🟣Туристическое: старшие обычно лучше всех знают историю родного края и могут передавать эти знания другим людям.

🟣Культурное подразумевает помощь в организации праздников и творческих встреч. Кроме того, люди старшего возраста могут принять участие в такой встрече и проявить свои таланты.

🟣Патриотическое — поддержка ветеранов и детей войны, проведение тематических мероприятий и участие в них, уход за мемориалами.

🟣Социальное — организация сбора вещей для нуждающихся, помощь людям, которые не в состоянии сами выходить из дома, возможность побыть с детьми, пока родители на работе, общение с одинокими старшими. Это самое обширное направление волонтерства, которое основано на взаимодействии с другими людьми.

🟣Образовательное — репетиторство и помощь с домашними заданиями, проведение курсов по своей специальности, помощь в организации таких курсов. Знания старших — огромный ценный ресурс.

🟣Техническое — помощь в освоении гаджетов и погружение в интернет, настройка бытовых приборов и электроники, ремонт и техническое обслуживание устройств. Порой старшим легче принимать помощь от ровесников, поэтому они с радостью обратятся к такому волонтеру.

Возможности для волонтерства безграничны — рассказывайте об этом своим подопечным и знакомым, ведь это может в корне изменить их жизнь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM