Что должны знать и уметь дети, оставшись одни дома?

Доктор вместе с инструктором по выживанию Михаилом Яриным подготовил специальную памятку для родителей «Один дома».

Врачи, медсестры и фельдшеры — самая уважаемая профессия, показал недавний опрос крупнейшего российского сервиса по подбору персонала.

30% опрошенных признались, что больше всего уважают профессию медработника. При этом респонденты-женщины (38%) испытывают уважение к ним больше, чем мужчины (22%).

Доктор научит вас, как отличить врача от шарлатана в интернете, можно ли доверять медицинским блогерам и как ориентироваться в интернете, чтобы не попасть в сети лже-врачей, в прямом эфире 7 июня в 18:00 в специальном выпуске программы «ТелеДоктор»!

Оставляйте ваши вопросы в комментариях!

Можно ли было спасти Пушкина?

Главное обвинение, которое звучит в адрес врачей Пушкина: почему не была проведена операция: никто из врачей, которые были рядом с Александром Сергеевичем после дуэли, не решился взять в руки скальпель. Некоторые исследователи считают, что кончину Пушкина ускорили варикозное расширение вен нижних конечностей, которым предположительно страдал поэт, и сопровождающий варикоз тромбофлебит (Пушкин часто упоминает о загадочной «аневризме», которая мучает, его в своих письмах).

Если эта версия верна, то ранение в брюшную полость могло спровоцировать обострение болезни. Этим можно объяснить и лихорадку, от которой страдал поэт в последние часы жизни.

📌 Сегодня, в день рождения Александра Сергеевича Пушкина, Доктор советует посмотреть фильм «Смерть поэта. Можно ли было спасти Пушкина»!

Чем полезна черешня?

🔹 Темная черешня источник антоциана, это вещество помогает сохранить память. Также в состав ягоды входят полифенолы — они снижают воспаление и противодействуют окислительному стрессу в мозге, из-за которых повышается риск развития болезни Альцгеймера и других видов деменции.

🔹 Снижает кровяное давление, калий в составе укрепляет сердечную мышцу, а за счет высокого содержания железа — полезна людям с анемией и пониженным гемоглобином.

🔹 Нормализует пищеварение. Ягода содержит большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение и нормализует микрофлору.

🔹 Ускоряет обмен веществ благодаря витаминам группы В в составе. B6 влияет на работу печени, головного мозга и сердечной мышцы.

🔹 Помогает справиться с бессонницей, неврозами и стрессом за счет большого содержания магния.

📌 Доктор рекомендует употреблять по 100- 200 грамм черешни в день и отказаться от нее людям с сахарным диабетом и обострением гастрита. И посмотреть памятку о том, как правильно выбрать фрукты и овощи!

Правильно ли вы спите? Доктор напоминает о важности полноценного ночного отдыха.

✔️ Глубокий сон является естественным лекарством от тревожности и его следует получать регулярно каждую ночь. Бессонная ночь, напротив, имеет обратный эффект: она вызывает подъем уровня стресса до 30%.

✔️ Глубокий сон менее шести часов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 27%. Хронический недосып способствует накоплению бляшек в артериях, что приводит к атеросклерозу. Длительный сон — свыше восьми часов — также вреден и может приводить к развитию атеросклероза. Особенно это касается женщин.

✔️ Не выспавшийся человек предпочитает более жирную и нездоровую пищу и потребляет еду в большем количестве. А с помощью хорошего сна можно положительно повлиять на метаболизм.

✔️ Психическое здоровье детей напрямую зависит от продолжительности сна. Рекомендуемый объем сна для детей от 6 до 12 лет составляет 9–12 часов.

✔️ Продолжительный сон в выходные не только не несет никакой пользы, но даже вредит организму, так как сбивает естественные циркадные ритмы.

✔️ Дневной сон улучшает память у детей и облегчает запоминание нового материала. Регулярный полуденный сон для взрослых — это эффективный способ снизить давление и риск развития инсульта.

Как выбрать лекарство от бессонницы: что нужно пить, чтобы лучше спать?

Как живет сейчас мужчина, которому хирурги пересадили обе руки.

Первую в мире двойню пересадку рук 49-летнему Феликсу Гретарссону сделали в прошлом году. Мужчина получил травму, когда работал электриком: хирурги, спасая его жизнь, ампутировали обе руки. Он ждал и надеялся на пересадку 24 года.

Уникальную операцию выполнили хирурги во Франции, она длилась больше 14 часов. В ней принимали участие четыре хирургических бригады.

Спустя полтора года Гретарссон добился невероятного прогресса: теперь он может самостоятельно чистить зубы, бросать мячик своей собаке и заниматься в тренажерном зале. А самую большую радость ему доставляет возможность обнять свою жену, детей и внуков, самостоятельно принять душ, ощутить прикосновение ветра и просто почесаться.

Из сердца российского военнослужащего достали осколок пули. Сложнейшую операцию провели кардиохирурги Центрального военного клинического госпиталя имени Вишневского в подмосковном Красногорске.

Операцию провел врач-сердечно-сосудистый-хирург, начальник центра кардиохирургии, Александр Лищук. Профессор Лищук считается одним из ведущих специалистов в области реконструктивных операций на клапанном аппарате сердца и аорте, повторных операциях, коронарной хирургии.

Источник

Чем обычное отравление отличается от опасного и что делать при отравлении?

Лето – благодарное время не только для отдыха, но и для размножения возбудителей различных болезней, в первую очередь острых кишечных инфекций.

Если произошло острое отравление, Доктор советует помнить следующее:

✔️ Вызвать врача и изолировать больного, выделив для него отдельную посуду и обеззараживать ее, тщательно мыть руки после ухода за ним.
✔️ Уход должен обеспечивать один человек.
✔️ Давать больному большое количество кипяченой воды, восстановить баланс полезных веществ с помощью специальных электролитов.
✔️ Желательно сохранить то вещество, чем отравился и передать его врачу.

❌ Не заниматься самолечением: запрещено делать клизму, промывать желудок раствором марганцовки, принимать аспирин, левомицетин, тетрациклин.

Что происходит с мозгом во время приступа эпилепсии?

Эпилептический приступ возникает в результате того, что нервные клетки резко начинают синхронизировать свои импульсы, одновременно включая процессы возбуждения и торможения в клетках коры головного мозга.

Выделяют генерализованные и фокальные (парциальные) приступы.

🔹 При генерализованных приступах эпилептическая активность возникает практически одновременно в обоих полушариях головного мозга.

🔹 При фокальных — электрические и клинические проявления приступов возникают в одной части мозга.

❗️Доктор предупреждает: не пытайтесь самостоятельно разжать челюсти человека во время приступа и вставить что-то между его зубов: язык во время приступа никак не мешает, а вот нанести травму при таких манипуляциях вполне возможно.

Отличить консерватора от либерала оказалось возможным с помощью МРТ мозга и нейросети.

Группа ученых из Университета Штата Огайо провела анализ функциональной связности всего мозга человека в состоянии покоя во время выполнения различных несвязанных с политикой задач, чтобы определить, в какой степени функциональная связность может предсказать идеологию и какие области мозга способствуют прогнозированию.

Все испытуемые также прошли опрос, где им предлагалось поставить оценку своим политическим взглядам. Исследователи использовали метод функциональной МРТ, после чего данные анализировал искусственный интеллект.

Оказалось, что функциональные связи в мозге могут указывать на политическую принадлежность человека. Лучше всего политическую идеологию предсказали миндалевидное тело, а также нижние лобные извилины и гиппокамп.

Ученые отмечают, что пока непонятно, что первично — человек выбирает политическую идеологию из-за функциональной структуры мозга или же мозг отражает взгляды человека.

Ночные кошмары могут быть предвестниками болезни Паркинсона. Это выяснили ученые из Бирмингемского университета.

В ходе исследования, которое проводилось в течение 12 лет с участием почти четырех тысяч мужчин старше 65 лет, удалось выяснить, что испытуемые, которым снились плохие сны хотя бы раз в неделю, чаще остальных страдали от болезни Паркинсона. На момент начала наблюдений этот недуг не наблюдался ни у одного добровольца. Через семь лет его диагностировали 91 человеку.

По мнению ученых болезнь Паркинсона способна вызывать ночные кошмары из-за повреждения частей мозга, которые регулируют эмоции во время сна.

Болезнь Паркинсона — самое распространенное неврологическое заболевание у людей пожилого возраста. В мире насчитывается около 5–6 млн человек, страдающих от этого недуга. Она возникает из-за разрушения и гибели нейронов, вырабатывающих нейромедиатор дофамин.

📌 Доктор рекомендует посмотреть выпуск программы «Медицинский квест» об этой болезни.

Чем болел Пётр I? И как лечили болезни 350 лет назад?

Знаете ли вы, что русский царь и император имел медицинское образование и многое сделал для развития медицинской науки в России? Смотрите фильм из цикла «Клинический случай» «Спасти Петра. Врач на троне» в день 350-летия со дня рождения Петра I!

Польза и вред шоколада для здоровья

👉 Так как шоколад — это продукт высокой калорийности, лакомиться им диетологи советуют в начале дня, лучше утром.

👉 Допустимая суточная дозировка не должна превышать 50 граммов несладкого шоколада.

🔹 В горьком шоколаде содержится большое количество натуральных какао-бобов, обогащенных флавоноидами, улучшающими работу мозга.

🔹 Всего 4-5 кусочков качественного шоколада в день зарядят энергией и улучшат работу сердца и сосудов, повысят концентрацию внимания и кратковременную память, помогут преодолеть усталость.

🔹 Шоколад полезен для сосудов: он предотвращает образование холестериновых бляшек; содержит антиоксиданты (больше, чем в чернике); борется с мигренями (благодаря содержанию кофеина) и понижает артериальное давление и потому полезен гипертоникам.

🔹 Шоколад полезен для печени и ЖКТ: очищает печень от токсинов и уменьшает степень свободных радикалов; понижает давление в брюшной полости; улучшает метаболизм и стимулирует синтез фолиевой кислоты.

🔹 Для зубов полезен темный шоколад, благодаря содержанию теобромина, укрепляющего зубную эмаль эффективнее, чем фтор.

❗ Доктор предупреждает: переедание шоколада грозит повышением выработки гормона серотонина, что может стать причиной головных болей, бессонницы, нервозности и, как ни удивительно, прожорливости.
А также советует рецепт низкокалорийного какао — вкусного шоколадного напитка.👇

Наглядно о том, как лекарство попадёт в кровь.

Попадая в желудочно-кишечный тракт, капсула с лекарством высвобождает активные молекулы. Далее, также как с помощью диффузии всасываются питательные вещества из пищи, молекулы с действующим веществом которые всасываются в кишечнике и попадают в кровь.

Затем система кровообращения распределяет препарат по всему организму: в первую очередь, в сердце, легкие, в органы брюшной полости (они богаты кровоснабжением). В последнюю очередь — в мышцы и в жировую ткань.

Как отличить настоящего врача от шарлатана в интернете?

Ответ у медицинского журналиста Евгения Паперного.

❗️Доктор предупреждает, информацию о реальном враче легко найти в интернете: его место работы и учебы. Также важно понять, соответствует ли специализация доктора-блогера тем советам, которые он даёт, и является ли вообще эта специализация реальной.

📌 Если вы собрались провести праздничные выходные на даче, Доктор рекомендует вам посмотреть памятку о том, что делать при боли в спине, особенно тем, у кого уже есть проблемы с позвоночником или коленными суставами.