Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему храп - это на самом деле очень тревожный звоночек, и какие заболевания могут скрываться под его покровом - объяснил "Доктору" врач-невролог, психиатр, сомнолог Клиники нарушений сна РГНКЦ РНИМУ им. Н. И. Пирогова Руслан Исаев.
#опасно #важнознать #сон
#опасно #важнознать #сон
Учёные узнали, что зимой люди спят больше, чем в любое другое время года. Немецкие исследователи провели анализ сна с помощью полисомнографии у 292 участников, которых просили спать сколько хочется, выключив будильник. Так они выяснили, что в среднем мы спим на 30 минут больше в морозное время года.
А у вас меняется количество и качество сна из-за погоды? Пишите в комментариях.
#протело #сон
А у вас меняется количество и качество сна из-за погоды? Пишите в комментариях.
#протело #сон
Сегодня - Всемирный день сна!
Собрали для вас интересные факты об одном из самых малоизученных состояний человека:
💤 Учёные до сих пор не пришли к единому мнению о том, зачем человек спит, тем более - зачем видит сны.
💤 Всего 0,1% людей на Земле осознают, что они спят и чувствуют разницу между явью и сном.
💤 Ребёнок начинает видеть сны ещё в чреве у матери. Правда, для него они ограничены звуками.
💤 Чаще всего людям снятся именно кошмары. Американский психолог и сомнолог Кэлвин С. Холл в течение нескольких лет собирал отчёты 50 000 человек об их снах - доминирующими эмоциями оказались страх, гнев и тревога.
💤 Во время храпа ни один человек не может видеть сны.
#научныйфакт #сон
Собрали для вас интересные факты об одном из самых малоизученных состояний человека:
#научныйфакт #сон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM