Роман Костомаров перенёс инсульт.

Фигуристу очищали кровь при помощи плазмафереза, однако ликвидировать закупорку сосудов мозга это не помогло - произошёл инсульт, из-за чего поражена часть мозга.
Также у чемпиона диагностировали вторичный менингит - осложнение от предшествующей болезни. Сейчас он находится в реанимации, врачи оценивают его состояние как крайне тяжёлое - сообщает kp.ru.

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова призналась в интервью life.ru, что у неё «подкашиваются ноги» от новостей о состоянии здоровья чемпиона, всё спортивное сообщество призывает не терять надежды и верить, что Роман справится.

#новости

Как проводится операция по удалению катаракты? Смотрите на видео!

#смотрим

Учёные смогли полностью удалить вирус гепатита В из клетки!

Усовершенствовали метод лечения ученые из Первого МГМУ им. И.М. Сеченова: они апробировали метод "молекулярных ножниц" CRISPR/Cas9. Исследователи доказали, что ранее считавшийся успешным метод удаления из печени основной формы ДНК вируса приводит к рецидиву. Однако если параллельно использовать ингибитор синтеза ДНК, то нужные молекулы удалятся в 98% случаев, сам препарат распадается через сутки, нецелевые участки ДНК не будут затронуты, а рецедива не произойдёт.

Технологию "молекулярных ножниц" планируется использовать при создании новых лекарств против гепатита В.

#будущееужездесь

Учёные из Ливерпульского университета провели интересный эксперимент. Они использовали чат-бот ChatGPT для консультации пациентов и назначения антибиотиков. 
 
ChatGPT работает на основе искусственного интеллекта. Специально для него исследователи разработали несколько сценариев консультаций и список проблем, с которыми чаще всего обращаются пациенты. Как правило обращения были связанны с инфекционными заболеваниями. 
 
Результаты показали, что ИИ давал правильные рекомендации, аргументировал, на какой основе принял решение. Также машине удалось запомнить, что антибиотики нужно назначать только при бактериальной инфекции. Но всё же нейросеть ошибалась, особенно в сложных сценариях с неясными симптомами.

#технологии #будущееужездесь

Навигация по каналу!

Если вы хотите почитать посты на конкретную тему - вы можете найти то, что вам интересно, по хештегам:

#новости - самое актуальное из мира медицины

#смотрим - интервью, прямые эфиры, репортажи, всё самое интересное от телеканала "Доктор"

#фитнес - занимаемся спортом с пользой не только для фигуры, но и для здоровья

#знаменитости - следим за состоянием здоровья звёзд

#образжизни - следим за здоровьем каждый день, не превращая это в рутину

#чтопослушать и #чтопосмотреть - фильмы на вечер и музыка для досуга, которые благоприятно влияют на организм и помогают перенастроить мозг

#воскресноечтение и #здравомыслие - книги, написанные врачами

#врачебныебудни - истории из врачебной практики

#протело и #внутринас - открываем секреты нашего организма

#изистории - уроки медицинской истории, которые нельзя забывать

#клиническийслучай - чем болели и от чего умирали великие

#тыточтотыешь - как грамотно выстроить свой рацион, какую пользу можно получить от продуктов, а что стоит исключить при заболеваниях

#витамины - какие нужны, как получить, когда принимать

#будущееужездесь и #технологии  - новости о современных технологиях и найденных решениях, которые изменят (или уже изменили) мир медицины

#идётэксперимент - результаты исследований, которые меняют мир на наших глазах

#перваяпомощь - как помочь ближнему до приезда скорой помощи

#эпидемии - те, что удалось победить в прошлом, и с которыми человечество борется прямо сейчас

#дети - о здоровье самых маленьких

#курьёзы - когда хочется посмеяться от души

#выспрашивали - отвечаем на вопросы наших читателей

Что послушать?
Часть 4: Поп-музыка

Поп-музыку можно использовать как аффирмации - поэтому внимательно выбирайте текст песни - и вот почему: в составе аранжировки этих песен всегда есть чёткий ритм, который вводит мозг в состояние «бессознательного запоминания» - минуя сознательные процессы, информация плотно закрепляется в памяти. По этой причине мы потом напеваем себе под нос прослушанную песню и с детства хорошо помним песенку-алфавит. А час пребывания с такой ритмичной музыкой в ушах активизирует эффект «рандомного» запоминания ещё на час. Хорошая новость: так можно легко выучить стихотворение, лексику по иностранному языку, формулы по физике - буквально что угодно. А прерывая работу на отдых с прослушиванием поп-музыки вы сможете не терять концентрацию долгое время.

Что слушать, чтобы сработало?
Красавицу Арину Гранде, глубокую Mary Gu, эпатажную Леди Гагу, чувственного Xolidayboy, нестареющую Мадонну и зажигательных Блестящих.

#чтопослушать

Сегодня - день рождения современной зубной щётки!
Как правильно её выбрать?

1. Жёсткость
Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая - пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль.
2. Натуральность
Любителей всего «эко» предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий, к чему это может привести - рассказали тут. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза.
3. Форма
Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль.
4. Размер.
Больше - не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр - 1 см.
5. Ручная или электрическая
Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным - далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки.

#образжизни #зубы

Некоторые витамины лучше пить в определённое время суток. Какие лучше вечером, а какие утром, рассказываем ниже.

#витамины

В России не хватает реабилитологов с немедицинским образованием.

Об этом рассказала главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава Галина Иванова. Более того, она считает, что в вузах есть возможность готовить таких специалистов - но есть юридические проблемы.

Чем же занимаются реалибилитологи-немедики?
Учат людей пользоваться ортезом, осваивать протезы конечностей и другие технические средства, проводят реабилитацию на дому - они остро нужны именно сейчас, для реабилитации участников СВО. Иванова считает, что нужно как можно скорее внести изменения в статьи Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в РФ», установить новые профессиональные стандарты, ввести соответствующие программы обучения в педагогических, физкультурных и других вузах и техникумах и заполнить пустующую нишу.

#новости

Давление у человека может меняться в течение дня. Например, повышаться при стрессе, на холоде или в момент, когда возникает потребность пойти в туалет. В таких случаях таблетки не нужны — достаточно устранить причину, и показатели придут в норму.

При небольшом подъеме давления могут помочь следующие меры:
👉 Быстрая ходьба в течение 20–30 минут. Особенно полезна при стрессе);
👉 Дыхательная гимнастика от давления;
👉 Массаж мочек ушей;
👉 Гимнастика для шеи. Способствует улучшению кровотока;
👉 Соленая ванная. 10–15 минут в теплой ванной с солью (5–10 столовых ложек) успокаивают нервную систему и снижают давление;
👉 1 чайная ложка боярышника, разбавленная в ½ стакана воды, действует так же эффективно, как таблетка;
👉 4–5 таблеток валерьянки также снижают давление в течение получаса;
👉 Прогулки на солнце. Ученые доказали, что под действием ультрафиолета происходит нормализация давления. Поэтому в жарких странах меньше гипертоников;
👉 Флоатинг один-два раза в месяц — профилактика и лечение гипертонии.

#внутринас

Минздрав утвердил список лекарств для онлайн-продажи.

Проект списка пополнился и был утверждён Министерством здравоохранения - в итоговый перечень вошли 904 наименования, купить которые можно будет по рецепту. В списке нет лекарств, которые должны приниматься строго под наблюдением врача, имеющих сильнодействующие, наркотические или психотропные вещества в составе, а также этиловый спирт.

Министр здравоохранения Михаил Мурашко заявил, что схема хранения, передачи и обработки заказов уже отрабатывается. Также министр отметил, что в первую очередь проект нацелен на улучшение качества жизни маломобильных граждан.

#новости

Мамы и папы, специально для вас фрагмент эфира программы "Теледоктор" с детским травматологом-ортопедом Павлом Липинским. Врач рассказывает и показывает, как в домашних условиях оценить состояние суставов и осанки ребёнка.

#смотрим #дети

Что такое белковое питание и кому оно подходит?

Белковые диеты набирают популярность: на них сидят спортсмены, звёзды шоубизнеса. Обещают стройную фигуру в кратчайшие сроки - а на деле получить проблемы со здоровьем шансов куда больше.

Кому подойдёт?
Тем, в чьей жизни присутствуют регулярные тренировки, кто ставит цель не уменьшиться до размеров жука-палочника, а сформировать красивый, выдающийся мышечный рельеф.

Кому категорически нельзя?
Несовершеннолетним и пожилым, беременным и кормящим, диабетикам, при заболеваниях почек и печени, онкологии, повышенном уровне свертываемости крови, высоких эмоциональных и умственных нагрузках.

Из чего состоит?
60% рациона - белок, не более 15% - жиры.

Какие правила?
1. Питаемся дробно, 6 раз в день, максимально разнообразно.
2. Оптимальный период - 2 недели, больше 3 недель категорически нельзя.
3. Углеводы преимущественно потребляем в первой половине дня, крахмалистые гарниры (картофель) и хлебобулочные изделия исключаем.
4. Суточную норму воды увеличиваем в 1,5 раза, от соли полностью отказывается.
5. Принимаем витаминный комплекс: Е, А, группу В, магний, железо, кальций.

Что будет, если нарушить правила?
Ломкие ногти, выпадающие волосы, крошащиеся зубы, артросклероз, проблемы с кишечником.

#тыточтотыешь