БАДы, которых не надо: Жиросжигатели
Ни тренировок, ни диет, только таблетки. Чем мы рискуем заплатить за магию?
Существует два класса этих БАДов: термогеники повышают температуру тела (их действие направлено на гормоны щитовидной железы, отвечающие за терморегуляцию), липотроники ускоряют липолиз - окисление жиров. Точно нельзя сказать, как организм отреагирует на бесконтрольный приём и когда произойдёт передозировка.
Эфедрин в составе - психоактивный и ядовитый алкалоид, его доза указана крайне редко. Он действительно снижает аппетит, поднимает настроение, вы теряете килограммы, перестаёте его пить - и оказываетесь в депрессии и апатии до новой "дозы".
От субитрамина в малых дозах нет эффекта, а в больших вместе с ним появляются психозы, боль в сердце и повышение давления.
Может, всё-таки в зал и правильно питаться?
#опасно #важнознать #БАДы
Ни тренировок, ни диет, только таблетки. Чем мы рискуем заплатить за магию?
Существует два класса этих БАДов: термогеники повышают температуру тела (их действие направлено на гормоны щитовидной железы, отвечающие за терморегуляцию), липотроники ускоряют липолиз - окисление жиров. Точно нельзя сказать, как организм отреагирует на бесконтрольный приём и когда произойдёт передозировка.
Эфедрин в составе - психоактивный и ядовитый алкалоид, его доза указана крайне редко. Он действительно снижает аппетит, поднимает настроение, вы теряете килограммы, перестаёте его пить - и оказываетесь в депрессии и апатии до новой "дозы".
От субитрамина в малых дозах нет эффекта, а в больших вместе с ним появляются психозы, боль в сердце и повышение давления.
Может, всё-таки в зал и правильно питаться?
#опасно #важнознать #БАДы
БАДы, которых не надо:
Куркума может быть опасна для печени!
Куркума давно используется как пряность, краситель, упоминается в качестве лекарства в традиционной медицине, предполагается, что содержащийся в ней куркумин может быть полезен при болезни Альцгеймера. На конференции Американского колледжа гастроэнтерологии учёные из США рассказали о повреждениях печени, возникнувших на фоне употребления этой пряности.
Зарегистрировано уже 5 случаев, во всех пациенты не превышали рекомендуемую дозу: кто-то пил чай с куркумой, кто-то принимал БАДы, кто-то просто добавлял в еду. По прошествии нескольких недель или месяцев у пациентов появлялись зуд, тошнота, пожелтение кожи и белков глаз, биопсия и проведённые анализы подтвердили нарушения в работе печени, которые, как по волшебству, проходили после отказа от специи. Исследования в этом направлении будут продолжены.
#опасно #идётэксперимент #БАДы
Куркума может быть опасна для печени!
Куркума давно используется как пряность, краситель, упоминается в качестве лекарства в традиционной медицине, предполагается, что содержащийся в ней куркумин может быть полезен при болезни Альцгеймера. На конференции Американского колледжа гастроэнтерологии учёные из США рассказали о повреждениях печени, возникнувших на фоне употребления этой пряности.
Зарегистрировано уже 5 случаев, во всех пациенты не превышали рекомендуемую дозу: кто-то пил чай с куркумой, кто-то принимал БАДы, кто-то просто добавлял в еду. По прошествии нескольких недель или месяцев у пациентов появлялись зуд, тошнота, пожелтение кожи и белков глаз, биопсия и проведённые анализы подтвердили нарушения в работе печени, которые, как по волшебству, проходили после отказа от специи. Исследования в этом направлении будут продолжены.
#опасно #идётэксперимент #БАДы
Есть пребиотики, есть пробиотики, а что за зверь такой постбиотики?
Постбиотики – продукты жизнедеятельности бактерий или следы от процесса ферментации. Они включают в себя различные метаболиты, жирные кислоты, белки и прочие соединения. Сам термин появился в литературе ещё в далёком 2014 году, однако по-настоящему ими заинтересовались только сейчас, исследования всё ещё ведутся. На данный момент отмечается их эффективность в борьбе с экземой, дерматитом и акне, они помогают усваиваться минеральным добавкам и аминокислотам. Где же содержатся постбиотики?
Вы найдёте их в кефире, йогурте, айране, сыре, квашеной капусте, солёных огурцах, квасе, в напитке из чайного гриба, соевом соусе, чае пуэр и в иван-чае. А ещё они есть в алкоголе: вине, пиве, медовухе и даже в уксусе.
#тыточтотыешь #внутринас #БАДы
Постбиотики – продукты жизнедеятельности бактерий или следы от процесса ферментации. Они включают в себя различные метаболиты, жирные кислоты, белки и прочие соединения. Сам термин появился в литературе ещё в далёком 2014 году, однако по-настоящему ими заинтересовались только сейчас, исследования всё ещё ведутся. На данный момент отмечается их эффективность в борьбе с экземой, дерматитом и акне, они помогают усваиваться минеральным добавкам и аминокислотам. Где же содержатся постбиотики?
Вы найдёте их в кефире, йогурте, айране, сыре, квашеной капусте, солёных огурцах, квасе, в напитке из чайного гриба, соевом соусе, чае пуэр и в иван-чае. А ещё они есть в алкоголе: вине, пиве, медовухе и даже в уксусе.
#тыточтотыешь #внутринас #БАДы
Продажи согревающих травяных сборов, чаев и бальзамов выросли в полтора раза. Об этом пишет интернет-ресурс Pharmarf.ru Посетители аптек в два раза чаще заказывали сиропы и бальзамы, которые можно добавить в горячий напиток, — рост спроса составил 102%.
Особенно популярными стали витаминные и иммуномодулирующие сиропы На первом месте по продажам успокаивающие сиропы с травами Алтая. Их покупки выросли почти в пять раз (+400%) год к году.
Второе место занимают ягодные чаи с облепихой — их стали покупать в три раза чаще (220%).
На третьем месте оказались иммуномодулирующие сборы (+121%).
#новости #БАДы
Особенно популярными стали витаминные и иммуномодулирующие сиропы На первом месте по продажам успокаивающие сиропы с травами Алтая. Их покупки выросли почти в пять раз (+400%) год к году.
Второе место занимают ягодные чаи с облепихой — их стали покупать в три раза чаще (220%).
На третьем месте оказались иммуномодулирующие сборы (+121%).
#новости #БАДы