Первичные симптомы при различных видах острого отравления едины.

Стандартными считаются: тошнота и рвота, расстройство желудка, боли в области живота, головокружение. Но есть и внешние признаки, на которые стоит обратить внимание.

Например, о медикаментозном отравлении скажет изменение цвета кожных покровов, возможны судороги и угнетение сознания вплоть до комы.
Подобная симптоматика наблюдается и при отравлении продуктами горения. В этом случае нужно незамедлительно вывести пострадавшего на свежий воздух.

Что же мы можем сделать в случае отравления до приезда врачей? Нужно ли делать промывание желудка и пить сорбенты?

1) Активированный уголь не противоречит помощи на догоспитальном этапе. Но если пациент выпил агрессивную жидкость — уксусную эссенцию, к примеру, или жидкости для чистки труб, то есть то, что содержит в себе кислоту или щелочи, в таком случае самопомощь противопоказана. Никакой консультации в интернете, никакого питья молока быть не должно. Максимум, что можно сделать, это выпить небольшое количество воды, чтобы разбавить концентрацию яда, до приезда врача, — врач-токсиколог высшей категории Центра критических состояний Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А. С. Пучкова ДЗМ Татьяна Ярмохина.

2) Промывание желудка через зонд при лекарственных и пищевых отравлениях допускается, но только если пациент находится в сознании. Рвоту противопоказано вызывать у детей, беременных и пожилых людей.

3) В случае употребления крепких кислот, щелочей и бытовой химии не надо самостоятельно промывать желудок. Человек будет жаловаться на боли при глотании, на боли по ходу пищевода, на боли в животе, может появиться рвота, может быть расстройство стула. Самолечение тут недопустимо.

4) Дома вылечить самостоятельно отправление несъедобными, ни ядовитыми грибами, ни химией невозможно.

Если вы заподозрили острое отравление, в первую очередь надо позвонить в скорую!

#опасно #важнознать

Лучшие детские онкологи России прибыли на Камчатку

В течение нескольких дней они проведут осмотр маленьких пациентов и окажут методологическую помощь врачам-педиатрам края. Приезд онкологов уже в третий раз организует вице-спикер Государственной Думы Ирина Яровая.

«Для того, чтобы детки вовремя получали правильную диагностику и направлялись в федеральные центры для незамедлительного получения самой лучшей, квалифицированной медицинской помощи, принципиально важно, чтобы эта работа проводилась в регионе на самом высоком уровне. Постоянно взаимодействую с семьями, где растут детки с онкологией, поэтому, решая практические задачи, считаю важным выстроить системную работу в регионе. Очень надеюсь на то, что те мероприятия, которые проведут наши ведущие онкологи центра Димы Рогачёва, те рекомендации, которые будут даны, позволят существенно повысить качество медицинской помощи детям в Камчатском крае», — сказала Ирина Яровая.

📸kamtoday.ru

Как восстановить микрофлору кишечника без пробиотиков?
Топ-5 верных способов!

1. Пектин
Эти полисахариды – наиболее питательная среда для размножения полезной флоры в ЖКТ. Больше всего пектина вы найдёте в чёрной смородине, свёкле, яблоках, сливах и абрикосах.

2. Кислая среда
Рост патогенной микрофлоры кишечника можно остановить, добавив в рацион кислоту, к примеру, из брусники, клюквы и цитрусовых. Чай с лимоном – тоже отличное средство!

3. Молочнокислые бактерии
Бактерии Lactobacillaceae, которые содержатся в квашеной капусте, не только подавят популяцию гнилостных бактерий, но и улучшат работу печени и снизят уровень холестерина в крови – комплексный подход к восстановлению после антибиотиков.

4. Инулин
Ещё один полисахарид, который послужит питательной средой для бактерий. Его вы найдёте в чесноке, артишоках, цикории и топинамбуре.

5. Зерновые
Запасаемся любимыми крупами, чтобы простимулировать мускулатуру кишечника и – главное – всасывающую функцию слизистой оболочки. Это нормализует стул и улучшит работу всего ЖКТ.

#внутринас #тыточтотыешь

Осторожно, мигрень!
В каком случае пора бить тревогу?

Существует мигрень с «аурой» и без «ауры». Мигрень без «ауры» — это обычная головная боль, которая сопровождает нас в определенной зоне — глаз, висок и затылок.
Она пульсирующая, жесткая, бьющая, нарастающая, вызывающая тошноту, иногда до рвоты, сопровождается боязнью звуков, света и запахов, которые усиливают ее и приводят к апогею.  Длится до трех суток без приема препаратов или при их неправильной дозировке.

Мигренью с «аурой» же называют головную боль, сопровождающуюся зрительными, слуховыми или обонятельными галлюцинациями, которые предшествуют приступу головной боли. Зрительная «аура» встречается чаще всего.

Также «аура» может быть обонятельной. Человек с мигренями этого типа знает, что если источник «запаха» не визуализируется — будет приступ и надо готовить таблетку.

Слуховая «аура» бывает еще реже. К примеру, человек слышит журчание ручейка или бой барабанов.

Осязательная или тактильная «аура» тоже встречается. В этом случае создается ощущение пробегающих ни с того, ни с сего мурашек по телу.

Такое состояние не длится долго, проходя за полчаса-час. Если тревожная симптоматика длиться больше часа, необходимо вызвать скорую помощь, потому что в этом случае речь может идти о некоторых из симптомов инсульта.

#опасно #важнознать

Топ-5 витаминов, которые нужнее всего организму осенью!

1. Витамин С
Поможет укрепить сосуды, стабилизировать клеточные мембраны при похолодании, повысить иммунный ответ, защититься от инфекций и улучшить эмоциональный фон.

2. Витамин В6
Поддержать активность Т-клеток иммунитета и укрепить нервную систему - отличная защита в период простуд и осенней хандры.

3. Витамин D
Солнце восходит всё позже, садится раньше и прячется за тучами - этот витамин не даст ускользающему светилу нарушить обмен фосфора и кальция в организме, улучшит работу щитовидной железы и стабилизирует артериальное давление и сердцебиение.

4. Витамин В12
Отвечает за образование клеток крови, улучшение памяти, нормализацию уровня холестерина и помогает усваиваться витамину D.

5. Витамин Е
Поможет защитить кожу при меняющихся погодных условиях, а ещё поддержать здоровье половой системы и нормализовать работу печени.

#витамины #правилаприёма

🍂 Осень - время уютных вечеров, горячего чая и... лишних килограммов?

Вот несколько простых советов, как не набрать вес с приходом первых холодов:

1. Не забрасывайте физическую активность
Летние прогулки в парке заменяйте на танцы или йогу — выбирайте то, что вам по душе. Собирайте друзей на такие активности — так выброс серотонина станет больше, а этот гормон притупляет чувство голода.

2. Ешьте чаще, чем летом
В холодное время года лучше делить привычную норму калорий на больше приёмов пищи. Чем ближе холода — тем быстрее растёт аппетит, но такой способ поможет обмануть организм.

3. Купите лампы дневного света
Существенно замедлить набор веса осенью можно, искусственно задержав продолжительность светового дня, который сейчас резко сокращается. В этом вам поможет яркий свет тёплого спектра в квартире. Однако за час до сна его всё же лучше приглушить, чтобы не нарушить выработку мелатонина.

4. Высыпайтесь
Сонный человек — всегда голодный человек, за это «не благодарим» гормон грелин, выработка которого и так повышается со сменой температурного режима. Если летом ночные прогулки могли пройти без повышения аппетита днём, то в холодное время года о такой роскоши придётся забыть.

#образжизни

Как понять, что случился инфаркт?

Человек, переживший инфаркт, необычно бледен, у него наблюдается повышенная потливость и цианоз, то есть посинение губ, подногтевой зоны, носа и ушей. При этом почти всегда наблюдаются увеличение частоты дыхания и учащение пульса до 90-100 ударов в минуту. Но начало приступа может сопровождаться брадикардией, то есть снижением частоты пульса и его аритмичностью. Могут наблюдаться головокружения.

Симптомы острого инфаркта миокарда:

- Интенсивные боли сжимающего, давящего характера. Чаще всего люди говорят, что на их груди будто лежит тяжеленная плита.
- Резкие «кинжальные» или жгучие боли, сравнимые с «болью от пореза ножом или “пожаром” в груди».
- При сильном возбуждении могут появляться галлюцинации.
- Возможно распространение сжимающей боли на другие части тела. Чаще боль отдает в левую руку и запястья, создавая ощущение сжимающих браслетов. Реже — в обе руки, левое плечо, левую лопатку и межлопаточную область, а также в нижнюю челюсть, шею и уши.

При обширных инфарктах чаще наблюдается тяжелые и длительные приступы боли волнообразного характера. В области сердца боль нарастает постепенно, в части случаев доходя в своем пике практически до невыносимой. А потом ее интенсивность снижается на время, но затем снова возрастает. Приступы длятся от 20 минут до нескольких часов, но при увеличении зоны некроза сердечной мышцы могут продолжаться и сутки-двое.

Конечно, терпеть эти состояния нельзя, при малейшем подозрении на инфаркт нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью — вызывать скорую и наблюдаться в условиях стационара специализированного отделения кардиологии.

#опасно #важнознать #сердце

Топ-5 способов снизить пульс без таблеток

В норме у взрослого человека пульс в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Что делать, если это значение регулярно повышается?

1. Отказаться от кофеина
Не только от кофе, но и от чая, энергетиков, какао, большинства газированных напитков и тёмного шоколада

2. Заварить ромашку и смородину
Пульс в состоянии покоя снизят ромашка и листья чёрной смородины, напиток должен быть тёплым, но не горячим

3. Не перегреваться и не перекрывать дыхание
Не застёгивать верхнюю пуговицу рубашки, отказаться от тугих галстуков, шарфов и водолазок, летом - не перегреваться на жаре, а зимой - у обогревателя и печки в машине

4. Добавьте рыбу и морепродукты в рацион
Учёные доказали, что употребление Омега-3 жирных кислот 3 раза в неделю помогает снижать частоту сердечных сокращений

5. Во время приступа тахикардии
Умойтесь прохладной водой, подержите в ней руки и слегка надавите и помасмируйте внутренние уголки глаз

#выспрашивали #сердце

Причины появления язвы желудка и 12-перстной кишки

- Наследственность: в организме повышен уровень массы клеток, которые вырабатывают соляную кислоту желудочного сока или их крайняя  чувствительность к гормону пищеварения — гастрину, а также нарушение моторики желудка.
- Рефлюкс: агрессивные забросы желудочного содержимого, возникающие вследствие дисбаланса моторной функции желудка и 12-перстной кишки и нервной системы — то есть стрессовые ситуации.
- Регулярное переедание и неправильное питание, насыщенное грубой, острой, жирной пищей и употреблением кофе, особенно на голодный желудок.
- Вредные привычки — неумеренное потребление алкоголя, курение.
- Лекарственные препараты, агрессивно влияющие на флору желудочно-кишечного тракта.
- Инфекции — провокаторы воспалительных изменений в слизистой ЖКТ.

Среди всех причин развития язвы желудка и 12-перстной кишки на первом месте стоит именно инфекция, конкретно — хеликобактер пилори. Которая передается нам через воду, животных, плохо помытую посуду и при поцелуях. Стерилизация убивает хеликобактер пилори и эта причина появления язвы уступает другой — связанной с приемом определенных лекарственных препаратов, в частности, нестероидных противовоспалительных и обезболивающих. А третье место заняли стрессовые язвы. А еще, оказывается, язву провоцирует …голод.

#важнознать #внутринас

Чем отличается радикулит от межпозвоночной грыжи?

Наличие грыжи само по себе совершенно необязательно может привести к радикулиту. Грыжа тоже имеет несколько стадий. Это может быть протрузия, когда она просто выпирает, но потом уходит.

А может быть и собственно грыжа, когда капсула разрывается, и диск выходит, сдавливая корешок.

Но сама по себе грыжа причиной боли является всего лишь в 5% случаев. И здесь чаще всего речь идет о грыже между четвертым и пятым, пятым и первым крестцовыми позвонками, при которых грыжа, сдавливая корешки, вызывает боль в ноге и чаще даже в ее дистальных отделах, то есть локализуясь в голени, стопе.

Почему важно это подчеркнуть? Потому что наиболее часто люди жалуются на боль в спине, а это совсем не радикулит. МРТ-исследование добровольцев, у которых ничего не болит, показало, что протрузии и грыжи есть практически у каждого человека после 40-45 лет. Но само по себе их наличие ни о чем не говорит, и не является показанием к терапии и тем более операции.

Грыжа может настолько сильно сдавить нервный корешок, что боль буквально парализует ногу. Но даже в этом случае возможно консервативное лечение без операции.

А показанием к операции по удалению грыжи являются консервативно неизлечимые в течение длительного времени боли и так называемый синдром конского хвоста — это комплекс проявлений, который возникает при поражении нервных стволов, отходящих от спинного мозга и направляющихся вниз по позвоночному каналу.

Чаще всего это состояние возникает при травме поясничного отдела позвоночника или выпавшей межпозвоночной грыже диска, которая полностью передавливает нервные структуры и приводит к серьезным последствиям — нарушению иннервации мочеполовых органов, потери работоспособности и активности, опухолям и атрофию тканей в области крестца и копчика.

#внутринас

Мифы кардиологии, история антидепрессантов и прямой эфир из морга: объявлен шорт-лист литературной премии «Здравомыслие»

В финал вышли девять книг о здоровье и медицине

Организаторы премии «Здравомыслие» подвели итоги работы экспертного совета и народного голосования и объявили шорт-лист шестого сезона.

Некоторые авторы уже знакомы премии — они принимали участие в предыдущих сезонах.

Сегодня стартует следующий этап — голосование экспертного жюри, которое определит победителя в каждой из трех основных номинаций. В его состав вошли представители медицинского сообщества, средств массовой информации и издательств, которые необходимы для обеспечения независимой и профессиональной оценки.

Шорт-лист премии «Здравомыслие» 2024 года:
Номинация «Рецепт здоровья»
- «Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания», автор Тамаз Гаглошвили, издательство АСТ.
- «15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни», автор Дарья Савельева, издательство АСТ.
- «Ревматология по полочкам. Сопутствующие болезни, осложнения и запутанные случаи», автор Елена Выставкина, издательство БОМБОРА.

Номинация «Шаг вперед»
- «История антидепрессантов. Книга первая: Необратимые неселективные ингибиторы моноаминоксидазы», автор Дмитрий Данилов, издательско-полиграфическая ассоциация высших учебных заведений, Санкт-Петербург.
- «Неприглядная история. Как жили, любили и болели в разные эпохи», автор @asya.knows, издательство БОМБОРА.
- «Гепатит В. Знакомый и неизвестный», автор Сергей Бацких, издательство ГЭОТАР-Медиа.

Номинация «Эскулап»
- «Травматология и ортопедия: прошлое и настоящее», авторы: Карен Егиазарян, Дмитрий Ершов, издательство Медицинское информационное агентство.
- «Быть врачом», авторы Академии Докстарклаб: Галина Аксенова, Анна Иваева, Фаина Лобжанидзе и др., издательство «Комсомольская правда».
- «Прямой эфир из морга. 30 сложных дел, прошедших через скальпель судмедэксперта», автор Мишель Сапане, издательство БОМБОРА.

Также на премию было прислано 27 идей будущих книг о здоровье и медицине. Лауреаты специальной номинации «Лучшая идея книги» получат возможность издать собственную в издательстве БОМБОРА и издательстве «МЕДпроф: атласы, книги для врачей».

Итоги премии «Здравомыслие» будут подведены 16 октября 2024 года и размещены на официальном сайте премии premiya.doc-tv.ru.

Награждение победителей состоится на торжественной церемонии в Москве.

Организаторами премии традиционно выступают компания «Технологии Доверия», Министерство здравоохранения РФ, Министерство науки и высшего образования РФ и научно-популярный телеканал «Доктор».

Раньше женщины рожали первого ребенка  преимущественно в возрасте 20–24 лет. Для первородок «за 30» даже существовал нелицеприятный термин — «старородящая». Это объяснялось тем, что к этому сроку у женщины уже могли иметься какие-то патологии — осложнения после болезней или хронические заболевания. Серьезная проблема современного общества — планирование рождения ребенка в зрелом возрасте. У кого-то в планах еще и для себя пожить, чтобы потом уже посвятить себя детям. И винить в этом или загонять в определенные рамки никого нельзя, каждый вправе распоряжается своей жизнью по собственному усмотрению.

Но — как относятся врачи к поздним родам? Рассказала эксперт канала "Доктор", врач-гинеколог Екатерина Жуманова: "Сказать однозначно, что поздние роды — плохо, было бы неправильно. Это возможно, но будут они сложнее. Поэтому ответственно подходя к созданию материальных благ для лучшей доли будущего ребенка, нельзя забывать и о другой ответственности, осознавая риски, которые увеличиваются с каждым годом жизни. А мы четко знаем, что после 35 лет риск рождения ребенка с генетическими проблемами повышается в два раза, самые частые  — синдром Дауна".

📌Определить риски генетических патологий плода позволяет неинвазивный пренатальный генетический тест, проводимый на 11–13 неделе беременности.

#важнознать #дети