Сегодня во всём мире отмечается День здоровья!
В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. Каждый год День здоровья посвящается глобальным проблемам здравоохранения и проходит под определённым девизом. В этом году девиз - "Здоровье для всех!".
В этот праздник мы предлагаем вам сыграть в "Бинго здорового человека"! Пишите в комментариях, сколько клеток удалось вычеркнуть?
#образжизни
В этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения. Каждый год День здоровья посвящается глобальным проблемам здравоохранения и проходит под определённым девизом. В этом году девиз - "Здоровье для всех!".
В этот праздник мы предлагаем вам сыграть в "Бинго здорового человека"! Пишите в комментариях, сколько клеток удалось вычеркнуть?
#образжизни
В этом году впервые в истории человечества болезнь Альцгеймера диагностировали у 17-летнего жителя Китая. А это значит, что нейродегенеративное заболевание, которое раньше встречалось только у пожилых, теперь атакует и молодых.
Вы просили нас сделать пост, посвященный профилактике этого опасного недуга. Мы выполняем обещание. Вот список простых советов, которые помогут не только предотвратить появление болезни, но и дополнить лекарственную терапии, если диагноз уже поставлен.
1️⃣ Изучайте иностранные языки. Уделите 15 минут в день на запоминание новых слов и прослушивание аудиолекций. Ведь ученые уже давно доказали, что у полиглотов практически не бывает деменции.
2️⃣ Меньше стресса. Исследователи также выяснили, что малейшие когнитивные нарушения увеличивают риск развития деменции на 135% при стрессовых ситуациях.
3️⃣ Высыпайтесь. Для полноценного отдыха человеку необходимо спать от 7 до 8 часов в сутки. Если есть проблемы со сном, то это повод насторожиться.
4️⃣ Откажитесь от вредных привычек. Специалисты ВОЗ выяснили, что любители сигарет на 45 % чаще страдают деменцией.
5️⃣ Регулярные физнагрузки. ЛФК, пилатес, танцы, пешие прогулки или фитнес — тут выбор за вами. Занятия могут быть любыми, главное — не пропускайте их.
6️⃣ Правильное и сбалансированное питание. Восполняйте дефициты витаминов, макро- и микроэлементов.
7️⃣ Ешьте меньше сахара. Медики недавно выяснили, что сахарный диабет 3 типа ― это болезнь Альцгеймера, которая возникает в результате инсулинорезистентности клеток головного мозга».
8️⃣ Проходите регулярные обследования. Диагноз на ранней стадии легче взять под контроль, чем на поздней.
#важнознать #выспрашивали
Вы просили нас сделать пост, посвященный профилактике этого опасного недуга. Мы выполняем обещание. Вот список простых советов, которые помогут не только предотвратить появление болезни, но и дополнить лекарственную терапии, если диагноз уже поставлен.
#важнознать #выспрашивали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В России разработали зубную нить, которая лечит заболевания дёсен.
Изобретение представили специалисты Сеченовского университета. Нить, в которую вплетены мини-капсулы с лекарством, поможет справиться с вирусными, бактериальными и грибковыми заболеваниями десен и поможет следить за гигиеной полости рта, где бы вы ни находились.
Также в нить будет возможно поместить специально подобранный под нужды пациента, персонализированный состав. Ждём на полках аптек и в кабинетах стоматологов!
#технологии #будущееужездесь
Изобретение представили специалисты Сеченовского университета. Нить, в которую вплетены мини-капсулы с лекарством, поможет справиться с вирусными, бактериальными и грибковыми заболеваниями десен и поможет следить за гигиеной полости рта, где бы вы ни находились.
Также в нить будет возможно поместить специально подобранный под нужды пациента, персонализированный состав. Ждём на полках аптек и в кабинетах стоматологов!
#технологии #будущееужездесь
В московском районе Ховрино мать по неосторожности дала ребёнку вместо витамина D настойку чистотела.
Женщина перепутала флакон с лекарством и полезную добавку. Пятилетняя девочка честно выпила полезную ложечку, а несколько часов спустя пожаловалась маме на боли в животе. Состояние стремительно ухудшалось, пришлось вызвать бригаду врачей. Скорая помощь малышку госпитализировала, а позже медики поставили ей диагноз “токсическое действие разъедающих веществ"
На сегодняшний день ребёнку уже лучше. Врачи оказывают ей необходимую помощь
Как правило, настойку чистотела применяют при лечении кожных заболеваний. Детям до 12 лет лекарственное средство противопоказано.
#новости #врачебныебудни
Женщина перепутала флакон с лекарством и полезную добавку. Пятилетняя девочка честно выпила полезную ложечку, а несколько часов спустя пожаловалась маме на боли в животе. Состояние стремительно ухудшалось, пришлось вызвать бригаду врачей. Скорая помощь малышку госпитализировала, а позже медики поставили ей диагноз “токсическое действие разъедающих веществ"
На сегодняшний день ребёнку уже лучше. Врачи оказывают ей необходимую помощь
Как правило, настойку чистотела применяют при лечении кожных заболеваний. Детям до 12 лет лекарственное средство противопоказано.
#новости #врачебныебудни
К оказанию первой помощи допустят людей без медицинского образования.
В третьем чтении были приняты поправки в закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ». Теперь оказывать первую помощь смогут люди без медобразования, но с соответствующей подготовкой: сотрудники органов внутренних дел, Государственной противопожарной службы, спасатели, военнослужащие, сами пострадавшие (поправки ввели также понятие самопомощи) и оказавшиеся рядом люди (это входит в новое понятие взаимопомощи).
Состояния, при которых должна быть оказана первая помощь, мероприятия, входящие в неё, и их последовательность ещё уточняются Минздравом. Закон вступит в силу 1 марта 2024 года.
#новости
В третьем чтении были приняты поправки в закон «Об основах охраны здоровья граждан в РФ». Теперь оказывать первую помощь смогут люди без медобразования, но с соответствующей подготовкой: сотрудники органов внутренних дел, Государственной противопожарной службы, спасатели, военнослужащие, сами пострадавшие (поправки ввели также понятие самопомощи) и оказавшиеся рядом люди (это входит в новое понятие взаимопомощи).
Состояния, при которых должна быть оказана первая помощь, мероприятия, входящие в неё, и их последовательность ещё уточняются Минздравом. Закон вступит в силу 1 марта 2024 года.
#новости
В Карелии девочка чуть не умерла из-за стакана воды.
Перед операцией маму предупредили о том, что ребёнок не должен ничего есть и пить накануне, но женщина скрыла от врачей, что дочь выпила с утра стакан воды. На операции под общим наркозом девочка посинела, изо рта и носа полилась вода - вовремя пришедшее ко врачам осознание, что происходит, спасло малышке жизнь.
"Доктор" напоминает, о чём важно сообщить анестезиологу, чтобы не оказаться в такой ситуации:
1. Когда вы последний раз ели и пили
2. Если у вас есть вредные привычки, сообщить, например, как давно вы в последний раз курили.
3. Какие препараты вы принимаете на регулярной основе и принимали в последний раз.
4. Есть ли у вас кашель/насморк/озноб и другие признаки ОРВИ
#опасно #важнознать
Перед операцией маму предупредили о том, что ребёнок не должен ничего есть и пить накануне, но женщина скрыла от врачей, что дочь выпила с утра стакан воды. На операции под общим наркозом девочка посинела, изо рта и носа полилась вода - вовремя пришедшее ко врачам осознание, что происходит, спасло малышке жизнь.
"Доктор" напоминает, о чём важно сообщить анестезиологу, чтобы не оказаться в такой ситуации:
1. Когда вы последний раз ели и пили
2. Если у вас есть вредные привычки, сообщить, например, как давно вы в последний раз курили.
3. Какие препараты вы принимаете на регулярной основе и принимали в последний раз.
4. Есть ли у вас кашель/насморк/озноб и другие признаки ОРВИ
#опасно #важнознать
Ревакцинация от клещевого энцефалита проводится раз в три года. Однако есть состояния, при которых в этот раз прививку лучше пропустить.
Сохраняем и запоминаем!
#опасно #важнознать #вакцинация
Сохраняем и запоминаем!
#опасно #важнознать #вакцинация
Почему перестали действовать ранее эффективные лекарства и люди снова стали умирать от простых инфекций, как было до изобретения антибиотиков? Все дело в неконтролируемом и неправильном потреблении этих мощных лекарств. Вот типичные ошибки, которые совершают заболевшие люди.
1. Принимают антибиотики без назначения врача и без показаний. Например, лечат этими препаратами вирусные заболевания: грипп, простуду, ОРВИ — хотя это неэффективно.
2. Не доводят курс до конца. Каждая четвертая мама перестает давать ребенку антибиотик, когда ему становится лучше, и прерывает курс лечения, прописанный врачом.
3. Хранят дома антибиотики. Пьют их повторно, делятся с членами семьи и знакомыми. А между тем антибиотик должен подбирать только врач, и ваше лекарство не обязательно подойдет другому заболевшему.
4. Не вакцинируются. Не избегают контактов с больными. Редко моют руки. Эти простые правила могли бы предотвратить распространение многих болезней.
5. Потребляют много мяса с антибиотиками. К сожалению, этот источник питания трудно контролировать по качеству.
#правилаприёма #важнознать
1. Принимают антибиотики без назначения врача и без показаний. Например, лечат этими препаратами вирусные заболевания: грипп, простуду, ОРВИ — хотя это неэффективно.
2. Не доводят курс до конца. Каждая четвертая мама перестает давать ребенку антибиотик, когда ему становится лучше, и прерывает курс лечения, прописанный врачом.
3. Хранят дома антибиотики. Пьют их повторно, делятся с членами семьи и знакомыми. А между тем антибиотик должен подбирать только врач, и ваше лекарство не обязательно подойдет другому заболевшему.
4. Не вакцинируются. Не избегают контактов с больными. Редко моют руки. Эти простые правила могли бы предотвратить распространение многих болезней.
5. Потребляют много мяса с антибиотиками. К сожалению, этот источник питания трудно контролировать по качеству.
#правилаприёма #важнознать
Учёные смогли вырастить эмбриона из стволовых клеток и успешно запустили беременность!
Эксперимент провели учёные из Китая на макаках-крабоедах. Для этого стволовые клетки вернули в "младенческое" состояние при помощи сигнальных молекул, запустили процесс формирования бластоидов, затем трёх зародышевых листов и, наконец, амниотического мешка. Этот процесс соответствует 18-21 дню развития эмбриона, после чего его успешно пересадили макакам и запустили процесс беременности.
На людях такие эксперименты пока запрещены: учёным нельзя работать с эмбрионом старше 14 дней и имплантировать такие эмбрионы суррогатным мамам.
#идётэксперимент #будущееужездесь
📷 m-sokolov.ru
Эксперимент провели учёные из Китая на макаках-крабоедах. Для этого стволовые клетки вернули в "младенческое" состояние при помощи сигнальных молекул, запустили процесс формирования бластоидов, затем трёх зародышевых листов и, наконец, амниотического мешка. Этот процесс соответствует 18-21 дню развития эмбриона, после чего его успешно пересадили макакам и запустили процесс беременности.
На людях такие эксперименты пока запрещены: учёным нельзя работать с эмбрионом старше 14 дней и имплантировать такие эмбрионы суррогатным мамам.
#идётэксперимент #будущееужездесь
📷 m-sokolov.ru
Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что повышенное кровяное давление в 30 лет может стать причиной ухудшения здоровья мозга в 75 лет, в зоне риска мужчины.
Исследователи сравнили результаты МРТ мозга пенсионеров с высоким кровяным давлением в возрасте от 30 до 40 лет с пожилыми людьми с нормальными показателями. Выяснилось, что испытуемые с повышенными показателями артериального давления имели меньшие региональные объемы мозга и плохую целостность белого вещества. Эти два показателя напрямую связаны с деменцией.
Специалисты также отметили, что негативные изменения в некоторых отделах мозга (уменьшение серого вещества и объема лобной коры) сильнее всего были выражены у представителей сильного пола. Это может быть связано с защитными свойствами эстрогена перед менопаузой.
#образжизни
Исследователи сравнили результаты МРТ мозга пенсионеров с высоким кровяным давлением в возрасте от 30 до 40 лет с пожилыми людьми с нормальными показателями. Выяснилось, что испытуемые с повышенными показателями артериального давления имели меньшие региональные объемы мозга и плохую целостность белого вещества. Эти два показателя напрямую связаны с деменцией.
Специалисты также отметили, что негативные изменения в некоторых отделах мозга (уменьшение серого вещества и объема лобной коры) сильнее всего были выражены у представителей сильного пола. Это может быть связано с защитными свойствами эстрогена перед менопаузой.
#образжизни
Китай опубликовал первый официальный отчёт о происхождении коронавируса.
В отчёте вирус был разделён на 2 ветви - А и В, при этом ветвь А считалась прежде более ранней, однако "нулевого пациента" искали сначала среди ветви В. След В вывел учёных на Уханьский рынок, где были собраны образцы ДНК мяса инфицированных животных. Среди них, на удивление, нашлась и панда (убийство которой карается смертной казнью). Несмотря на большой объём собранных данных, китайским учёным так и не удалось определить, какое именно животное оказалось промежуточным хозяином, передавшим вирус человеку, ни в ветви А, ни в В.
Ранее бывший вице-президент компании, занимавшейся изучением коронавирусов, признался, что причиной распространения оказалась утечка из лаборатории.
#новости #коронавирус
В отчёте вирус был разделён на 2 ветви - А и В, при этом ветвь А считалась прежде более ранней, однако "нулевого пациента" искали сначала среди ветви В. След В вывел учёных на Уханьский рынок, где были собраны образцы ДНК мяса инфицированных животных. Среди них, на удивление, нашлась и панда (убийство которой карается смертной казнью). Несмотря на большой объём собранных данных, китайским учёным так и не удалось определить, какое именно животное оказалось промежуточным хозяином, передавшим вирус человеку, ни в ветви А, ни в В.
Ранее бывший вице-президент компании, занимавшейся изучением коронавирусов, признался, что причиной распространения оказалась утечка из лаборатории.
#новости #коронавирус
Признаки воспалительной боли в спине, о которых должен знать каждый!
1. Постепенное начало боли.
Для сравнения: острое начало — поднял мешок — прострелило спину. Постепенное начало — боли существуют давно — неделями. Нарастают медленно — сначала особо не мешают, потом ограничивают при нагрузках, а потом не получается спать из-за них.
2. Возраст начала боли до 45 лет.
Спондилоартриты — а именно они являются причинами таких болей в спине — дебютируют в возрасте 25–45 лет.
3. Боли затрагивают не только спину, но и суставы.
Боли в суставах плюс боли в спине — это почти всегда ревматологическое комбо.
4. Симметричный характер боли.
Корешковая боль — прерогатива неврологов — асимметрична. А вот воспалительная боль повсеместна. Болеть будет и справа, и слева.
5. Боль в спине распространенная.
С поражением нескольких сегментов позвоночника. Шейный, грудной, поясничный отдел — спондилоартрит поражает позвоночник целиком.
6.Максимальная выраженность боли — в покое.
Усиление боли в спине ночью и в предутренние часы. Уменьшение боли при движении. Механическая боль — удел неврологов — усиливается при нагрузке или сразу после нее. Нагрузился тяжестями — получил усиление болей. Ревматологические пациенты могут специально просыпаться под утро, чтобы размяться и снять боль, чтобы потом «доспать».
7. Длительность болей более трех месяцев.
Дольше точно не надо раздумывать — знакомьтесь с ревматологом лично.
8. Утренняя скованность больше получаса.
Снова скованность выходит на арену. Это всегда тревожный звоночек, в который звонят ревматологические болезни.
#важнознать
1. Постепенное начало боли.
Для сравнения: острое начало — поднял мешок — прострелило спину. Постепенное начало — боли существуют давно — неделями. Нарастают медленно — сначала особо не мешают, потом ограничивают при нагрузках, а потом не получается спать из-за них.
2. Возраст начала боли до 45 лет.
Спондилоартриты — а именно они являются причинами таких болей в спине — дебютируют в возрасте 25–45 лет.
3. Боли затрагивают не только спину, но и суставы.
Боли в суставах плюс боли в спине — это почти всегда ревматологическое комбо.
4. Симметричный характер боли.
Корешковая боль — прерогатива неврологов — асимметрична. А вот воспалительная боль повсеместна. Болеть будет и справа, и слева.
5. Боль в спине распространенная.
С поражением нескольких сегментов позвоночника. Шейный, грудной, поясничный отдел — спондилоартрит поражает позвоночник целиком.
6.Максимальная выраженность боли — в покое.
Усиление боли в спине ночью и в предутренние часы. Уменьшение боли при движении. Механическая боль — удел неврологов — усиливается при нагрузке или сразу после нее. Нагрузился тяжестями — получил усиление болей. Ревматологические пациенты могут специально просыпаться под утро, чтобы размяться и снять боль, чтобы потом «доспать».
7. Длительность болей более трех месяцев.
Дольше точно не надо раздумывать — знакомьтесь с ревматологом лично.
8. Утренняя скованность больше получаса.
Снова скованность выходит на арену. Это всегда тревожный звоночек, в который звонят ревматологические болезни.
#важнознать
В Германии предложили использовать музыку в терапии.
Использовать свойство композиций Баха и Моцарта снижать частоту сердечных сокращений и улучшать психоэмоциональный фон предложил немецкий хирург-органист, профессор Рурского университета Ханс Иоахим Траппе. Главное преимущество - такая терапия не имеет никаких побочных эффектов, ввести этот метод планируется во время послеоперационной реабилитации.
А о том, как влияют на организм другие музыкальные направления, мы рассказали в рубрике #чтопослушать!
#новости
Использовать свойство композиций Баха и Моцарта снижать частоту сердечных сокращений и улучшать психоэмоциональный фон предложил немецкий хирург-органист, профессор Рурского университета Ханс Иоахим Траппе. Главное преимущество - такая терапия не имеет никаких побочных эффектов, ввести этот метод планируется во время послеоперационной реабилитации.
А о том, как влияют на организм другие музыкальные направления, мы рассказали в рубрике #чтопослушать!
#новости
Треть россиян рассказали, что боятся врачей!
Самыми "пугающими" оказались стоматологи - их боится 21% опрошенных, онкологов - 20%, 8% пугают травматологи и хирурги, 6% - гинекологи.
При этом 14% признались, что боятся всех докторов, 42% из-за страха оттягивали приём, а 28% по этой причине ждали, что "само пройдёт".
В этом жители нашей страны признались в ходе опроса СК «Росгосстрах» и банка "Открытие" ко Всемирному дню здоровья.
#новости
Самыми "пугающими" оказались стоматологи - их боится 21% опрошенных, онкологов - 20%, 8% пугают травматологи и хирурги, 6% - гинекологи.
При этом 14% признались, что боятся всех докторов, 42% из-за страха оттягивали приём, а 28% по этой причине ждали, что "само пройдёт".
В этом жители нашей страны признались в ходе опроса СК «Росгосстрах» и банка "Открытие" ко Всемирному дню здоровья.
#новости
Специалисты из Медицинского колледжа Уэйл Корнелл обнаружили, что людей с расстройствами аутистического спектра можно разделить на четыре различных подтипа в зависимости от активности их мозга и поведения.
Исследовали проанализировали снимки головного мозга 299 пациентов с аутизмом и 907 без аутизма с помощью машинного обучения. Так были найдены паттерны мозговых связей, которые напрямую связанны с поведенческими чертами у пациентов с диагнозом аутизм: вербальными способностями, навыками общения и повторяющимся поведением. После этого были определенны четыре группы.
Две группы имели вербальный интеллект выше среднего. В одной из них чаще встречались социальные нарушения, но было меньше проявлений повторяющегося поведения, а у второй — наоборот.
Две другие группы имели серьезные социальные нарушения и повторяющиеся поведение, но в одной вербальный интеллект был высоким, а в другой — низким.
Ученые также выявили генетические отличия в группах пациентов, что в будущем позволит подбирать более эффективное лечение.
#идётэксперимент
Исследовали проанализировали снимки головного мозга 299 пациентов с аутизмом и 907 без аутизма с помощью машинного обучения. Так были найдены паттерны мозговых связей, которые напрямую связанны с поведенческими чертами у пациентов с диагнозом аутизм: вербальными способностями, навыками общения и повторяющимся поведением. После этого были определенны четыре группы.
Две группы имели вербальный интеллект выше среднего. В одной из них чаще встречались социальные нарушения, но было меньше проявлений повторяющегося поведения, а у второй — наоборот.
Две другие группы имели серьезные социальные нарушения и повторяющиеся поведение, но в одной вербальный интеллект был высоким, а в другой — низким.
Ученые также выявили генетические отличия в группах пациентов, что в будущем позволит подбирать более эффективное лечение.
#идётэксперимент
Учёные предсказывают пик цветения в столице (а значит, и обострения аллергии) уже в апреле!
На картах показываем, в каких районах Москвы пережить этот период будет легче всего.
😐 - здесь пережить аллергию будет проще всего
🤧 - тут чуть тяжелее
😷 - а этих районов аллергикам лучше избегать
#важнознать #аллергия
На картах показываем, в каких районах Москвы пережить этот период будет легче всего.
😐 - здесь пережить аллергию будет проще всего
🤧 - тут чуть тяжелее
😷 - а этих районов аллергикам лучше избегать
#важнознать #аллергия
Сдать просроченные лекарства в утилизацию можно будет в аптеках и больницах.
Инициативу выдвинул Российский экологический оператор (РЭО) и коснётся она не только препаратов, чей срок годности подошёл к концу, но и медицинских упаковок: пузырьков, блистеров, шприцов, капельниц и т.д. Для реализации проекта в медучреждениях появятся специальные контейнеры, а санитарные правила будут частично пересмотрены.
Почему важно утилизировать это правильно?
1️⃣ Медицинская упаковка состоит и из алюминия, и из пластика, разделять компоненты необходимо по специальной технологии. С остальным пластиком они не перерабатываются и остаются на свалках гнить по 200 лет.
2️⃣ Частицы препаратов оседают в почве и воде, неся опасность для флоры и фауны. То, что нужно для здоровья человеку, зачастую оказывается ядом для растений и животных.
3️⃣ Из-за неправильной утилизации человечество рискует "потерять" антибиотики. Голландские учёные пришли к выводу, что их следы есть во всех водоёмах мира, а это значит, что прямо сейчас бактерии по всему миру "привыкают" к их наличию в окружающей среде, то есть вырабатывают антибиотикорезистентность. Им хватит каких-то нескольких десятков лет, чтобы адаптироваться.
#опасно #экология
Инициативу выдвинул Российский экологический оператор (РЭО) и коснётся она не только препаратов, чей срок годности подошёл к концу, но и медицинских упаковок: пузырьков, блистеров, шприцов, капельниц и т.д. Для реализации проекта в медучреждениях появятся специальные контейнеры, а санитарные правила будут частично пересмотрены.
Почему важно утилизировать это правильно?
#опасно #экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ученые выяснили, что пероральный антибиотик доксициклин помогает в борьбе с инфекциями, которые передаются половым путем (ИППП).
В ходе эксперимента участники принимали препарат в течение 72-х часов после незащищенного полового контакта. Оказалось, что постконтактный подход, также его называют докси-ПКП, помог снизить на две трети риск заражения сифилисом, гонореей и хламидиозом у испытуемых.
Исследователи выявили появление небольшой устойчивости к антибактериальным препаратам и заявили, что этот аспект требует дополнительного изучения.
Авторы уверены, что их открытие поможет сократить количество инфекций, передающихся половым путем, среди населения, которое имеет высокий риск заражения.
#новости
В ходе эксперимента участники принимали препарат в течение 72-х часов после незащищенного полового контакта. Оказалось, что постконтактный подход, также его называют докси-ПКП, помог снизить на две трети риск заражения сифилисом, гонореей и хламидиозом у испытуемых.
Исследователи выявили появление небольшой устойчивости к антибактериальным препаратам и заявили, что этот аспект требует дополнительного изучения.
Авторы уверены, что их открытие поможет сократить количество инфекций, передающихся половым путем, среди населения, которое имеет высокий риск заражения.
#новости