11 марта 2020 года ВОЗ объявила о пандемии коронавируса.

За это время в мире было зафиксировано более 670 млн заражений и до 28 млн смертельных случаев.

В России первые случаи заболевания были выявлены в Тюмени и Чите, за три года коронавирусом заразились 22 млн человек, скончались 396 тысяч. Только в Москве было открыто и переоборудовано 57 модульных инфекционных центров. Одна смена врача в красной зоне длилась, в среднем, 12 часов без перерывов, а выздоровление одного пациента, в среднем, стоило государству 205 тысяч рублей.

Во всём мире до сих пор ведётся разработка более 200 вакцин от коронавируса, в России создали и зарегистрировали 5, в том числе первую в мире назальную вакцину "Гам-КОВИД-Вак".

#эпидемии #коронавирус

Подборка интересных фактов про кровь.

🩸За 60 секунд кровь делает полный круг по всему организму.

🩸У мужчин на 10% больше красных кровяных телец.

🩸В год через сердце проходит 3 152 715 л. крови.

🩸В теле новорожденного содержится стакан крови, во взрослом организме до 5 литров.

#протело #внутринас

В Москве школьник налил антисептик в кулер - и отравил 10 человек.

Сделал он это шутки ради, но трое сверстников были госпитализированы в тяжёлом состоянии.

В антисептике сожержался изопропиловый спирт, он вызывает химический ожог пищевода и рвоту, а в большом количестве может привести к сердечно-сосудистому коллапсу и летальному исходу.

#новости

📷vatten. ru

Самая частая травма у маленьких детей - подвывих лучевой кости (локтевого сустава). Неприятность может случиться, если кроху резко "дёрнуть" за руку. Увы, родители часто так делают, когда дети капризничают или "лезут, куда не надо". Это может произойти и в ходе игры, если его поднять или раскрутить за одну руку. У такого вывиха есть и особое название - "синдром локтя няни".

Как понять, что это произошло?
Вы услышали щелчок, когда дёрнули за руку, ребёнок закричал или ещё сильнее заплакал, начал "беречь руку" - прятать её, не до конца сгибать, не давать дотронуться.

Всё это - уже поводы для посещения детского травматолога, ведь синяка или отёка вы не увидите. Вправление подвывиха - дело быстрое, но заниматься им должен профессионал.

Помните, что поднимать ребёнка нужно за тело или подмышки. Ведя за руку - держать за предплечье или локоть. А зимой - за капюшон.

#дети #протело

❓Как вылечить гепатит С по полису ОМС?
❓По какой инновационной методике лечат детей с гепатитом С только у нас?

О том, как сегодня в России помогают пациентам с гепатитом С, рассказал "Доктору" главный внештатный специалист гепатолог Минздрава Московской области Павел Богомолов.

#смотрим

Если причина отека состоит в нарушении венозного оттока, то можно справиться с проблемой, увеличив работу икроножных мышц, которые откачивают около 80% венозной крови. Этот естественный насос в организме должен работать, иначе можно спровоцировать развитие варикоза и даже тромбофлебита.

📌Первая самопомощь — это ходьба, гимнастика от варикоза и очень полезное статическое упражнение. Подходите к стене, упираете пятку в пол, а носок максимально поднимаете вдоль стены, стоите в таком положении две минуты, расслабляя икроножную мышцу. Повторяйте это упражнение каждый вечер, и отток крови из ног улучшится, а значит, уйдет и проблема отеков.

📌Улучшить лимфатический отток можно за счет диафрагмального дыхания. Приучите себя дышать животом хотя бы по 10 минут ежедневно утром и вечером, желательно лежа на спине, — это еще один эффективный способ справиться с отеками и наладить правильную работу организма.

#протело #внутринас

Британка спит по 22 часа в сутки - и дело не в лени, а в редком заболевании!

У 22-летней девушки идиопатическая гиперсомния. Заболевание вызывает настолько сильную сонливость, что она никогда не чувствует себя отдохнувшей, питается едой из доставки, потому что сил нет даже готовить, не понимает, сколько она спала и какой сейчас день. А если пытается бороться со сном - получает галлюцинации.

Врачи до сих пор не знают, в чём причина болезни и как помочь спящей красавице.

#новости

В зоопарке штата Индиана пожилой лев передал COVID-19 смотрителям зоопарка.

Это первый зарегистрированный случай, когда животное из зоопарка передало вирус человеку.

20-летний африканский лев, похоже, передал вирус как минимум двум смотрителям, которые ухаживали за ним. Однако такая передача редка. В этом случае заражение связано с тем, что льва нужно было кормить вручную, отмечают ученые. Лев был пожилым и страдал от болезни почек и дегенерации позвоночника, а это означало, что его нужно было кормить с рук. 

Лев, скорее всего, заразился коронавирусом от смотрителя зоопарка, у которого болезнь проходила бессимптомно. Ранее льву поставили две дозы вакцины против COVID-19. После появления кашля и одышки ему сделали тест, который дал положительный результат. Результаты тестов показали, что лев и два смотрителя были заражены генетически идентичным штаммом вируса. Животное усыпили через несколько дней после положительного результата теста из-за тяжести симптомов.

#коронавирус #животные

11-летний школьник в Москве опьянел от йогурта.

Позавтракав дома, ребенок пришел в школу. Уже на уроке у мальчика нарушились речь, движения и пошла кровь из носа. Учителя вызвали скорую, в больнице в крови пациента нашли этанол.

Оказалось, что у мальчика жировой гепатоз печени. Организм не смог переварить йогурт - и выбросил в кровь эндогенный спирт.

#новости

В фитнес-среде есть поговорка «нет боли, нет результата» (No pain, no gain) — она означает, что хорошего результата нельзя добиться без чрезмерных усилий. Но это не так.

Специалисты отмечают, что полезность интенсивных тренировок всегда зависит от обстоятельств. «Какова ваша цель? Чего вы пытаетесь достичь на тренировке?» — задается вопросом фитнес-тренер Зак Кэхилл. По его словам, для аэробных упражнений, например, длинных пробежек, чем медленнее и дольше вы бегаете, тем лучше.

Новички и просто любители часто ошибаются при увеличении напряжения тренировок. Возьмем, к примеру, элитных бегунов: даже на тяжелых тренировках подавляющее большинство из них интенсивные, но контролируемые. Это не те тренировки, от которых вас стошнит.

Кроме того, медленное и постепенное увеличение интенсивности занятий может сделать тяжелые тренировки более приятными. Ключевое отличие — разница между аэробными и анаэробными тренировками. При длительных и медленных аэробных тренировках тело может использовать свои запасы жира в сочетании с кислородом в качестве «топлива». При быстрых и напряженных анаэробных нагрузках организм почти не получает кислород, и телу необходимо сжигать гликоген, который он получает от потребления углеводов.

#фитнес #образжизни

💥Гепатит С можно вылечить раз и навсегда! 
💥При гепатите С можно родить абсолютно здорового ребёнка!

Все мифы о "ласковом убийце" развеял в эксклюзивном интервью телеканалу "Доктор" главный внештатный специалист гепатолог Минздрава Московской области Павел Богомолов!

#смотрим

Количество обращений россиян к психологам в январе 2023 года выросло почти на 15%, об этом сообщают аналитики страхового дома ВСК.

Россияне все чаще обращаются за помощью из-за кризисов в семьях, разводов, сложных отношений с родителями, детьми, партнерами и коллегами, стрессов на работе, выгораний, эмоционально тревожных и депрессивных состояний.

Чаще всего обращения связаны с семейными конфликтами. С такими проблемами сталкивается каждый третий из общего числа обращавшихся.

Чуть реже причиной похода к психологу становится профессиональная деятельность — в 29% случаев. Основные жалобы: конфликты на работе, трудности с адаптацией и отсутствием саморазвития.

27% всех обращений к психологам являются последствием тревожных состояний граждан в связи с непростой личной ситуацией, постоянного информационного напряжения, прокрастинации и других симптомов.

Специалисты НИУ "БелГУ" выяснили, какие генетические факторы отвечают за развитие остеоартроза коленного сустава у россиян.

При остеоартрозе наблюдается разрушение сустава из-за деградации хрящевой ткани, связок, мышц и других структур, формирующих сочленение.

Исследователи выяснили, что за предрасположенность к возникновению хронического заболевание отвечают три гена, а точнее их взаимодействие между собой. Так виновниками стали rs6976 GLT8D1, rs56116847 SBNO1 и rs64 99244 NFAT5.

Авторы уверены, что результат их работы поможет медикам заранее выявлять пациентов, которые входят в группу риска. Также это позволит по-новому взглянуть на причины и механизмы возникновения и развития заболевания. Полученную информацию можно будет адаптировать также для исследования и поиска причин возникновения болезни в тазобедренном суставе, в суставах рук и стоп и в позвоночнике.

#идётэксперимент

Девочка ударила одноклассника ножом - и спасла ему жизнь!

Кто знает, что было голове у Миланы в тот момент, когда она ударила Давида ножом посреди урока, но в больнице мальчику сделали МРТ и обнаружили опухоль на одном из хрящей позвоночника - кто знает, когда её обнаружили бы, если бы не одноклассница.

У родителей претензий к Милане больше нет, впрочем, у Давида тоже - ребята начали дружить.

#новости

Хотите быстро набрать вес? Начните сидеть по 8 часов в день!

Группа учёных из разных стран провела анкетирование и измерила индекс массы тела у 8 тыс. человек. Оказалось, что 8 часов в положении сидя повышают риск ожирения на 10%. Чем больше время - тем больше риск, а интенсивные физические нагрузки до или после сидения никак не влияют на результат. То есть компенсировать настолько малоподвижный образ жизни для организма невозможно.

Выход один - не сидеть 8 часов подряд: поработать стоя, сделать зарядку, сходить куда-то. Только сокращение периодов малоподвижности снизит риск ожирения.

#образжизни