Учёные узнали, что зимой люди спят больше, чем в любое другое время года. Немецкие исследователи провели анализ сна с помощью полисомнографии у 292 участников, которых просили спать сколько хочется, выключив будильник. Так они выяснили, что в среднем мы спим на 30 минут больше в морозное время года.
А у вас меняется количество и качество сна из-за погоды? Пишите в комментариях.
#протело #сон
А у вас меняется количество и качество сна из-за погоды? Пишите в комментариях.
#протело #сон
Главные профессиональные риски фигуристов.
Часть 1.
Сейчас всё наше внимание приковано к трагедии, происходящей с Романом Костомаровым, однако мало кто знает, что фигурное катание - само по себе спорт, сопряжённый с большими рисками для здоровья, не говоря уже о его травмоопасности. Собрали для вас, чем чаще всего болеют профессиональные фигуристы.
1. Болезнь Осгуда-Шляттера.
Она же - стеохондропатия бугристости большеберцовой кости. В месте, где сухожилие соединяет коленную чашечку и большеберцовую кость, как кость, так и сухожилие повреждаются от нагрузок. Чтобы снизить эту нагрузку, в этом месте организм наращивает костную ткань, образуя шишку, которая может не давать сгибать ногу до конца и мешать ходить. Заболевание проявляет себя, по ощущениям, как ушиб или растяжение, до тех пор, пока не подарит сложности с хождением и не будет прощупываться, как огромная непроходящая шишка - спортсмен думает, что просто периодически ушибает колено, падая, в течение нескольких лет, а после около полугода ходит на костылях и получает рекомендацию больше не перегружать ногу. Шансы вернуться в большой спорт минимальны.
#образжизни
Часть 1.
Сейчас всё наше внимание приковано к трагедии, происходящей с Романом Костомаровым, однако мало кто знает, что фигурное катание - само по себе спорт, сопряжённый с большими рисками для здоровья, не говоря уже о его травмоопасности. Собрали для вас, чем чаще всего болеют профессиональные фигуристы.
1. Болезнь Осгуда-Шляттера.
Она же - стеохондропатия бугристости большеберцовой кости. В месте, где сухожилие соединяет коленную чашечку и большеберцовую кость, как кость, так и сухожилие повреждаются от нагрузок. Чтобы снизить эту нагрузку, в этом месте организм наращивает костную ткань, образуя шишку, которая может не давать сгибать ногу до конца и мешать ходить. Заболевание проявляет себя, по ощущениям, как ушиб или растяжение, до тех пор, пока не подарит сложности с хождением и не будет прощупываться, как огромная непроходящая шишка - спортсмен думает, что просто периодически ушибает колено, падая, в течение нескольких лет, а после около полугода ходит на костылях и получает рекомендацию больше не перегружать ногу. Шансы вернуться в большой спорт минимальны.
#образжизни
Врачи Щелковского перинатального центра спасли четверню, родившуюся у молодой женщины раньше срока.
29-летняя женщина с преждевременными родами поступила в клинику на 29-й неделе беременности. Случай осложнялся тем, что она была беременна четырьмя детьми. Акушеры–гинекологи и неонатологи приняли решение о проведении экстренного кесарева сечения. Операция прошла успешно.
«На свет появились четыре недоношенных девочки, причем одна из них с экстремально низкой массой тела — менее 1000 г, в то время, как вес других новорожденных составлял порядка 1,5 кг. После рождения и стабилизации состояния в условиях операционной, детей выхаживали в отделении реанимации и интенсивной терапии для новорожденных», — рассказал главный врач Щелковского перинатального центра Андрей Пастарнак.
#новости #дети
29-летняя женщина с преждевременными родами поступила в клинику на 29-й неделе беременности. Случай осложнялся тем, что она была беременна четырьмя детьми. Акушеры–гинекологи и неонатологи приняли решение о проведении экстренного кесарева сечения. Операция прошла успешно.
«На свет появились четыре недоношенных девочки, причем одна из них с экстремально низкой массой тела — менее 1000 г, в то время, как вес других новорожденных составлял порядка 1,5 кг. После рождения и стабилизации состояния в условиях операционной, детей выхаживали в отделении реанимации и интенсивной терапии для новорожденных», — рассказал главный врач Щелковского перинатального центра Андрей Пастарнак.
#новости #дети
Реанимация, скорая или неотложная - кого ждать?
Ситуация: вам стало плохо дома, вы набираете 103 и ждёте врача, но он не слишком быстро приезжает. Почему? Вероятно, диспетчер распределил ваш звонок в «неотложку».
1. Реанимация приезжает в критических ситуациях: клиническая смерть, разрыв аневризмы аорты, эпилептический или астматический приступ, анафилактический шок, отек Квинке, тяжелые травмы, в том числе головы, все виды шоков, нарушения мозгового кровообращения, тяжёлые отравления.
Время ожидания - не более 20 минут.
2. В скорую помощь отправляются звонки, в которых была получена информация о прямой, но не экстренной угрозе для жизни: нарушения сознания, дыхания, психические расстройства, нарушение системы кровообращения, травмы, ожоги, кровотечения, роды, угрозы выкидыша.
Время ожидания - до двух часов.
3. В неотложную отправят с обострениями хронических заболеваний, приступами заболеваний без угрозы для жизни, если человек не может сам добраться до врача, и когда уже ничем не помочь - для констатации смерти.
Время ожидания - до 12 часов.
#врачебныебудни #перваяпомощь
Ситуация: вам стало плохо дома, вы набираете 103 и ждёте врача, но он не слишком быстро приезжает. Почему? Вероятно, диспетчер распределил ваш звонок в «неотложку».
1. Реанимация приезжает в критических ситуациях: клиническая смерть, разрыв аневризмы аорты, эпилептический или астматический приступ, анафилактический шок, отек Квинке, тяжелые травмы, в том числе головы, все виды шоков, нарушения мозгового кровообращения, тяжёлые отравления.
Время ожидания - не более 20 минут.
2. В скорую помощь отправляются звонки, в которых была получена информация о прямой, но не экстренной угрозе для жизни: нарушения сознания, дыхания, психические расстройства, нарушение системы кровообращения, травмы, ожоги, кровотечения, роды, угрозы выкидыша.
Время ожидания - до двух часов.
3. В неотложную отправят с обострениями хронических заболеваний, приступами заболеваний без угрозы для жизни, если человек не может сам добраться до врача, и когда уже ничем не помочь - для констатации смерти.
Время ожидания - до 12 часов.
#врачебныебудни #перваяпомощь
Главные профессиональные риски фигуристов.
Часть 2.
2. Анорексия.
Фигуристы с детства вынуждены очень строго следить за питанием, а тренеры регулярно подливают масла в огонь, указывая на слишком выступающие части тела. Более того, от веса напрямую зависит высота и техника прыжков, внешний вид, конкурентоспособность. Следствие: более 50% фигуристов считают себя толстыми, таковыми не являясь, не могут адекватно оценивать размеры своего тела, а зачастую прерывают или заканчивают карьеру из-за анорексии или нервной булимии, как Юлия Липницкая, Юлия Антипова и Акико Сузуки. Последняя весила 32 кг при росте 157 см, когда ушла.
3. Васкулит.
Это острое иммунопатологическое воспаление сосудов - артерий, артериол, капилляров, венул и вен, которое отзывается болью во всём теле, даёт осложнения на почки и на кишечник и ставит крест на значительных физических нагрузках. Одного спорта тут мало - нужна генетическая предрасположенность или перенесённые инфекции с участием золотистого стафилококка или вируса гепатита.
#образжизни #фитнес
Часть 2.
2. Анорексия.
Фигуристы с детства вынуждены очень строго следить за питанием, а тренеры регулярно подливают масла в огонь, указывая на слишком выступающие части тела. Более того, от веса напрямую зависит высота и техника прыжков, внешний вид, конкурентоспособность. Следствие: более 50% фигуристов считают себя толстыми, таковыми не являясь, не могут адекватно оценивать размеры своего тела, а зачастую прерывают или заканчивают карьеру из-за анорексии или нервной булимии, как Юлия Липницкая, Юлия Антипова и Акико Сузуки. Последняя весила 32 кг при росте 157 см, когда ушла.
3. Васкулит.
Это острое иммунопатологическое воспаление сосудов - артерий, артериол, капилляров, венул и вен, которое отзывается болью во всём теле, даёт осложнения на почки и на кишечник и ставит крест на значительных физических нагрузках. Одного спорта тут мало - нужна генетическая предрасположенность или перенесённые инфекции с участием золотистого стафилококка или вируса гепатита.
#образжизни #фитнес
Мужчина, которого достали из-под завалов в Сирии, очнулся на своих похоронах!
Больше суток мужчина провёл под завалами, "мёртвого" достали и отвезли в морг, где он пролежал ещё два дня. К счастью, его не стали вскрывать, просто подготовили к погребению, отвезли на кладбище, где во время прощания он... очнулся.
Сейчас мужчина в больнице, приходит в себя. Проводится проверка, как так могло получиться, что ни на одном из этапов никто не заметил, что пациент жив.
#новости
Больше суток мужчина провёл под завалами, "мёртвого" достали и отвезли в морг, где он пролежал ещё два дня. К счастью, его не стали вскрывать, просто подготовили к погребению, отвезли на кладбище, где во время прощания он... очнулся.
Сейчас мужчина в больнице, приходит в себя. Проводится проверка, как так могло получиться, что ни на одном из этапов никто не заметил, что пациент жив.
#новости
Вы пропускаете завтрак?
Anonymous Poll
61%
Никогда! Всегда утром ем
25%
Иногда могу пропустить, если тороплюсь
14%
Не завтракаю
Пропускаете завтрак или вовсе отказываетесь от него? Зря...
Исследователи из Медицинского центра "Маунт-Синай" провели любопытный эксперимент и выяснили, как отказ от утренней пищи влияет на иммунитет.
Учёные разделили подопытных мышей на две группы. Первую кормили завтраком, а вторую нет. Спустя 4 и 8 часов была взята кровь на анализ. Результаты показали, что спустя четыре часа на 90% падал показатель содержания моноцитов у мышей, которые пропускали утренний приём пищи. А ведь именно этот вид лейкоцитов помогает нашему организму бороться с инфекциями и защищает нас от болезней сердца и рисков возникновения онкологии.
И чем меньше у мышей было моноцитов, тем активнее в их организме развивались инфекции. Также эти грызуны раньше старели, чем их завтракающие сородичи.
#тыточтотыешь
Исследователи из Медицинского центра "Маунт-Синай" провели любопытный эксперимент и выяснили, как отказ от утренней пищи влияет на иммунитет.
Учёные разделили подопытных мышей на две группы. Первую кормили завтраком, а вторую нет. Спустя 4 и 8 часов была взята кровь на анализ. Результаты показали, что спустя четыре часа на 90% падал показатель содержания моноцитов у мышей, которые пропускали утренний приём пищи. А ведь именно этот вид лейкоцитов помогает нашему организму бороться с инфекциями и защищает нас от болезней сердца и рисков возникновения онкологии.
И чем меньше у мышей было моноцитов, тем активнее в их организме развивались инфекции. Также эти грызуны раньше старели, чем их завтракающие сородичи.
#тыточтотыешь
Врачам потребовалось вызывать спасателей, чтобы перевести пациента из одного отделения в другое.
Поисково-спасательный отряд из Владимирской области получил сообщение с просьбой помочь врачам городской больницы. Дежурная смена отправилась на вызов - оказалось, что 200-килограммовый пациент упал с кровати и не смог подняться обратно. Не в силах поднять его оказались и медсёстры. К тому же, теперь его нужно было перевести в отделение интенсивной терапии.
Шести спасателям удалось соорудить подъёмный механизм из простыней, поднять пациента и на кровати транспортировать в другое отделение. Помощь подоспела вовремя - сейчас мужчина уже чувствует себя хорошо, а это значит, что в скором времени придётся нести его обратно.
#новости #врачебныебудни
Поисково-спасательный отряд из Владимирской области получил сообщение с просьбой помочь врачам городской больницы. Дежурная смена отправилась на вызов - оказалось, что 200-килограммовый пациент упал с кровати и не смог подняться обратно. Не в силах поднять его оказались и медсёстры. К тому же, теперь его нужно было перевести в отделение интенсивной терапии.
Шести спасателям удалось соорудить подъёмный механизм из простыней, поднять пациента и на кровати транспортировать в другое отделение. Помощь подоспела вовремя - сейчас мужчина уже чувствует себя хорошо, а это значит, что в скором времени придётся нести его обратно.
#новости #врачебныебудни
Студенты из университета ИТМО создали крем из паутины.
В состав уникального средства входят белки паутины пауков-птицеедов и шелкопрядов. Изобретатели обработали генетический материал и получили основу для крема.
Испытания показали, что крем эффективен в регенерации клеток, обладает омолаживающим свойством, ускоряет процесс заживления ран и ожогов. Для получения видимого результата достаточно использовать несколько недель.
#будущееужездесь #кожа
В состав уникального средства входят белки паутины пауков-птицеедов и шелкопрядов. Изобретатели обработали генетический материал и получили основу для крема.
Испытания показали, что крем эффективен в регенерации клеток, обладает омолаживающим свойством, ускоряет процесс заживления ран и ожогов. Для получения видимого результата достаточно использовать несколько недель.
#будущееужездесь #кожа
Питерские медики из Педиатрического университета сделали буквально невозможное, спасая 16-летнюю пациентку.
Девушка попала в отделение в тяжёлом состоянии из стационара. Весной 2022 года на узи было диагностировано новообразование в правой части живота. В сентябре решено было удалить опухоль, но после операции появились осложнения в виде панкреатита, желтухи и абсцесса.
С таким букетом диагнозов она попала в Педиатрический университет. Врачи выполнили буквально ювелирную операцию, которая прошла успешно. Сейчас пациентка проходит курс реабилитации, и уже 8-го марта она будет дома.
Девушка попала в отделение в тяжёлом состоянии из стационара. Весной 2022 года на узи было диагностировано новообразование в правой части живота. В сентябре решено было удалить опухоль, но после операции появились осложнения в виде панкреатита, желтухи и абсцесса.
С таким букетом диагнозов она попала в Педиатрический университет. Врачи выполнили буквально ювелирную операцию, которая прошла успешно. Сейчас пациентка проходит курс реабилитации, и уже 8-го марта она будет дома.
В Канаде разрешат эвтаназию несовершеннолетним, причём без согласия родителей!
Ранее закон предусматривал такую возможность только для страдающих тяжёлыми психическими заболеваниями несовершеннолетних, но теперь законодатели предлагают распространить это право на всех детей, обладающих «необходимой способностью принимать решения». Законопроект уже внесён в Палату общин Канады. Критерии этой «способности» в данный момент разрабатываются, в числе предложений - консультироваться с родителями (однако их возражения стать препятствием для решения ребёнка не могут).
Также возможность эвтаназии теперь есть у всех больных неизлечимыми заболеваниями, даже если они не угрожают жизни. С момента легализации эвтаназии в Канаде (в 2016 году), такой «услугой» уже воспользовались 30 000 граждан.
#новости #образжизни #эвтаназия
Ранее закон предусматривал такую возможность только для страдающих тяжёлыми психическими заболеваниями несовершеннолетних, но теперь законодатели предлагают распространить это право на всех детей, обладающих «необходимой способностью принимать решения». Законопроект уже внесён в Палату общин Канады. Критерии этой «способности» в данный момент разрабатываются, в числе предложений - консультироваться с родителями (однако их возражения стать препятствием для решения ребёнка не могут).
Также возможность эвтаназии теперь есть у всех больных неизлечимыми заболеваниями, даже если они не угрожают жизни. С момента легализации эвтаназии в Канаде (в 2016 году), такой «услугой» уже воспользовались 30 000 граждан.
#новости #образжизни #эвтаназия
Шутки кончились, дамы и господа. Самые смелые идеи писателей-фантастов начинают сбываться.
Американские учёные впервые в мире сделали буквально невозможное! Они вживили в мозг человека чип, который в одно мгновение превращает слепых в зрячих, а малоподвижным больным помогает в движении. С помощью катетера в голову пациента вживляют специальный датчик, который по размерам не больше четырех сантиметров. Также в грудную клетку устанавливают вычислительное устройство, напоминающее кардиостимулятор. Совместно эти два устройства помогают пациенту с серьёзными патологиями управлять своим телом.
Первым подопытным стал пенсионер, который практически ослеп и начал терять способность двигаться. Сейчас за мужчиной с интересом наблюдают исследователи. Специалисты не исключают, что в ближайшее время подобные технологии уже станут обыденностью.
#будущееужездесь
Американские учёные впервые в мире сделали буквально невозможное! Они вживили в мозг человека чип, который в одно мгновение превращает слепых в зрячих, а малоподвижным больным помогает в движении. С помощью катетера в голову пациента вживляют специальный датчик, который по размерам не больше четырех сантиметров. Также в грудную клетку устанавливают вычислительное устройство, напоминающее кардиостимулятор. Совместно эти два устройства помогают пациенту с серьёзными патологиями управлять своим телом.
Первым подопытным стал пенсионер, который практически ослеп и начал терять способность двигаться. Сейчас за мужчиной с интересом наблюдают исследователи. Специалисты не исключают, что в ближайшее время подобные технологии уже станут обыденностью.
#будущееужездесь
В России появится онлайн-платформа для обучения врачей военно-полевой хирургии.
О новой разработке рассказал председатель Комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Хубезов. По его словам, на одном сервисе будет доступно обучение и военно-полевой хирургии, и физической и психологической реабилитации участников СВО. В программу войдут блоки "первая помощь", "доврачебная помощь", "экстренная медицинская помощь" и другие.
Также планируется организовать обучение по программе СМАРТ (современные методы и алгоритмы лечения ранений и травм) в формате военных сборов и создать базу данных медиков, прошедших интенсивную подготовку по этой программе.
#новости
О новой разработке рассказал председатель Комитета Госдумы по охране здоровья Дмитрий Хубезов. По его словам, на одном сервисе будет доступно обучение и военно-полевой хирургии, и физической и психологической реабилитации участников СВО. В программу войдут блоки "первая помощь", "доврачебная помощь", "экстренная медицинская помощь" и другие.
Также планируется организовать обучение по программе СМАРТ (современные методы и алгоритмы лечения ранений и травм) в формате военных сборов и создать базу данных медиков, прошедших интенсивную подготовку по этой программе.
#новости
Перед вами соматотропин. Гормон роста и молодости.
Он участвует в обмене веществ, регулирует водный баланс и отвечает за рост организма. Максимальных показателей гормон достигает в то время, когда ребёнок активно развивается и растёт. Если у малыша недостаточно гормона роста, то рост его будет ниже, чем у остальных детей. Бывают и случаи, когда дефицит соматотропина становиться причиной отставаний в общем развитии.
"Гормоном молодости" его прозвали лишь в 80-х годах. Тогда иммунолог Грегори Фейхи выяснил, что соматотропин способен буквально возвращать молодость. При этом сегодня уже достоверно установлено, что от него есть и отрицательный побочный эффект – разрастание и увеличение доброкачественных и злокачественных опухолей. Если у вас при обследовании выявили повышенный уровень гормона роста, то самое время обследоваться.
Показатель соматотропина зависит от времени суток. Для оптимальных значений крайне важно хорошо высыпаться, не ложится позднее 22:00 и есть мясо. Выделение соматотропина тесно связанно с аминокислотами, содержащимися в белке.
Он участвует в обмене веществ, регулирует водный баланс и отвечает за рост организма. Максимальных показателей гормон достигает в то время, когда ребёнок активно развивается и растёт. Если у малыша недостаточно гормона роста, то рост его будет ниже, чем у остальных детей. Бывают и случаи, когда дефицит соматотропина становиться причиной отставаний в общем развитии.
"Гормоном молодости" его прозвали лишь в 80-х годах. Тогда иммунолог Грегори Фейхи выяснил, что соматотропин способен буквально возвращать молодость. При этом сегодня уже достоверно установлено, что от него есть и отрицательный побочный эффект – разрастание и увеличение доброкачественных и злокачественных опухолей. Если у вас при обследовании выявили повышенный уровень гормона роста, то самое время обследоваться.
Показатель соматотропина зависит от времени суток. Для оптимальных значений крайне важно хорошо высыпаться, не ложится позднее 22:00 и есть мясо. Выделение соматотропина тесно связанно с аминокислотами, содержащимися в белке.