Поддерживать здоровье печени теперь можно с помощью печенья - без вреда для фигуры!

Технологию производства выпечки с экстрактом расторопши, полезным для печени, придумали в РЭУ им. Г.В.Плеханова. Расторопша помогает клеткам печени восстанавливаться и используется для очистки печени после продолжительных курсов приёма лекарств. Но в состав печенья войдёт не только она. Выпечка будет настоящей биологически активной добавкой: в ней окажутся вещества с антиоксидантными, гепатопротекторными, противовоспалительными, иммуностимулирующими и антидепрессивными свойствами, много белка - и в 1,6 раз меньше калорий, чем в обычном печенье.

Ждём на полках магазинов!

#образжизни #тыточтотыешь

Зима не сдаёт позиции, синоптики обещают новое похолодание! Обморожение можно получить запросто! Если кожа онемела, есть чувство покалывания и заметная краснота, то это оно!

При появлении любого из этих симптомов, нужно в первую очередь:
✔зайти в теплое помещение и пробыть там минимум 20 минут;
✔поместить замершую часть тела в теплую, но не горячую воду;
✔в отсутствие воды привести мышцы в движение, то есть активно ими подвигать.

Пораженные участки нельзя активно растирать снегом, а также греть электрогрелками и другими нагревательными приборами. Пострадавшему нужно дать обильное горячее сладкое питье и горячую пищу, но не алкоголь.

❗Если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями, появляется ощущение покалывания и пощипывания, нужно как можно быстрее обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь.

Дети больше взрослых рискуют получить обморожение, поскольку у них больше влаги в коже, а система терморегуляции не до конца сформировалась. Не кутайте детей в морозы, а просто сократите время прогулки, так как быстрее замерзнуть можно в тесной или влажной одежде и обуви.

Более 70 человек отравились «здоровым питанием» в Ростове-на-Дону.

Все пострадавшие обратились в компанию по доставке наборов здорового питания - а ночью того же дня их начали госпитализировать. У всех покупателей была температура 38-39°С, диарея, тошнота, начиналось обезвоживание. 10 человек привезли уже без сознания.

Оказалось, что во всех наборах, купленных в тот день, присутствует бактерия сальмонеллы - очевидно, у кого-то из поваров или сборщиков были грязные руки. СК и Роспотребнадзор уже опечатали производственные помещения и проводят проверку, пострадавшие собирают свидетельства и готовят коллективный иск против компании.

#новости

5 белковых продуктов, которые помогут сохранить фигуру!

Специалисты утверждают, что с возрастом увеличение веса — вполне нормальное явление. Это с тем, что со временем скорость обмена веществ снижается, а ещё теряется мышечная масса.

Похудеть в 40+ лет поможет протеин, то есть белок. Вот откуда вы его можете получить.

🔹Яйца. В них много белка и полезных жиров. Согласно научным исследованиям, при употреблении яиц вы будете чувствовать сытость в течение более длительного времени.

🔹Бобы. Отличными источниками белка, полезных углеводов, а также клетчатки считаются фасоль и бобовые (нут, чечевица).

🔹Морепродукты. В них содержится полезный белок. Ешьте форель, лосося, моллюсков.

🔹Семена и орехи. В их состав входят минералы, полезные жиры, клетчатка.

🔹Соя. При похудении полезно есть тофу, темпе.

В Великобритании производители лекарства 40 лет провоцировали у пациентов рак

Препарат Zantac, понижающий кислотность желудка, содержит ранитидин - он используется в ракетном топливе. Но это не самое страшное. Соединения ранитидина в лабораториях используют для провоцирования онкологических заболеваний у крыс.

Zantac сняли с производства ещё в 2020 году, однако тогда причины такого решения никто в компании не объяснил. Как выяснилось, 70 тысяч человек, у которых после приёма препарата возникли онкологические заболевания, подали в тот год на производителя в суд и добились снятия с производства. Поставлялся на фармакологический рынок препарат в течение 40 лет.

#опасно #новости

ВОЗ созвала экстренное совещание из-за серьезной вспышки вируса Марбург.

Организация хочет ускорить выпуск вакцины от смертельно опасной болезни.

13 февраля Экваториальная Гвинея подтвердила вспышку болезни, вызванной вирусом Марбург. Заболевание вызывает симптомы геморрагической лихорадки, а смертность от него достигает 88%. На сегодняшний день известно о минимум девяти погибших, а у 16 человек зафиксированы характерные симптомы — лихорадка и рвота с кровью. На экстренном совещании в Женеве обсуждалась возможность быстрого тестирования вакцин против вируса, которые находятся на разных стадиях разработки. Однако шансы на успешное испытание невелики. Другие меры контроля, например, карантин, могут положить конец вспышке до того, как вакцину начнут тестировать.

По словам экспертов ВОЗ, нынешняя вспышка вируса Марбург масштабнее, чем 16 предыдущих.

Как за пару минут облегчить боль в пояснице? Выполнить этот комплекс из трёх упражнений!

1. Ложитесь на пол, руки поставьте недалеко от головы и медленно оторвите от земли корпус, прогнувшись в пояснице, как кошка.
2. Встаньте прямо, руки прижмите к бокам, расправьте плечи и осторожно прогнитесь, не запрокидывая голову.
3.Теперь скрутите плечи вперёд, а таз подкрутите немного вверх, навстречу плечам.

Выполняйте весь комплекс медленно и аккуратно, с такой амплитудой, с которой позволяет вам растяжка, и сразу останавливайтесь, если почувствуете боль.

#фитнес

Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что пожилые женщины, ведущие активный образ жизни, реже болеют деменцией.

Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 1277 дам в возрасте от 65 лет. Испытуемым выдали шагомеры, которые они носили с собой, пока занимались обыденными делами. 

В результате выяснилось, что полчаса физической активности в день снижают риск появления деменции аж на 21%. А если в день проходить 1865 шагов, то вероятность появления заболевания уменьшается на 33%.

Пишите в комментариях, как часто вы занимаетесь физнагрузкой и какой👇

Колбаса и сосиски вызывают развитие сахарного диабета.

К такому неутешительному выводу пришли учёные после анализа состава деликатесов. Оказалось, что один из красителей провоцирует появление диабета второго типа. Этот консервант производители добавляют для придания розового оттенка и продления срока хранения. Участниками эксперимента стали 100 000 человек. 

Один из экспертов отметил, что результаты говорят о том, что населению необходимо уменьшить использование нитритных добавок в пище.

Ученые случайно разработали антибиотик, не вызывающий бактериальной устойчивости.

Специалисты из Калифорнийского университета трудились над созданием специальной мини-электростанции для подзарядки телефонов в полевых условиях, в качестве двигателя рабочего процесса использовали микроорганизмы.

Далее ученые решили видоизменить эти соединения, сделав из них потенциальные антибиотики. Так, выяснилось, что соединения способны уничтожить любые опасные микроорганизмы, из тех, что были протестированы. Изюминка препарата — он не даёт шансов бактериям выработать к нему устойчивость. И это можно назвать настоящим прорывом в медицине и фармакологии.

В ближайшее время исследователи планируют перейти к клиническим испытаниям препарата.

Основоположник системы здравоохранения в СССР Николай Александрович Семашко был врачом и революционером.

Почему модель централизованного финансирования медицинских учреждений принята и действует во многих развитых странах, таких как: Великобритания, Швеция, Дания, Ирландия и Италия? Как земский врач пришёл в ряды большевиков? Как советская власть боролась с антисанитарией и что такое "недели чистоты"?Почему именем Н. А. Семашко называют детские больницы?

И для чего сегодня нужно повторять уроки медицинской истории? - рассказала в прямом эфире "Соловьёв live" главный редактор телеканала "Доктор" Эвелина Закамская.

Сегодня - День кубинских сигар, отличный повод вспомнить, что врачи тоже люди и им тоже свойственно ошибаться. И иногда коллективно.

Что лечили сигарами, сигаретами и курением трубки?

1. 1571 год, Испания: расстройство кишечника, головные боли, проблемы с суставами, зубную боль.
2. 1900 год, Российская империя: кашель, ангину.
3. 1914 год, Франция: тревожность, панические атаки (особенно рекомендовали солдатам).
4. 1920 год, США: ожирение, проблемы с пищеварением, медленный метаболизм.
5. 2010 год, США: болезнь Паркинсона.

В 2010 году учёные выяснили, что курильщики на 44% реже получают диагноз болезнь Паркинсона, а бросившие курить - на 20%, при этом, чем дольше человек курил, а потом бросил - тем меньше риск заболеть. Это показала статистика, но как и почему так происходит - до сих пор не установлено.

Тем не менее негативные последствия курения (в 10 раз выше риск рака лёгких и гортани, в 6 - гипертонии и ишемической болезни сердца, в 8 - сердечно-сосудистых заболеваний) поставили жирную точку в вопросах теоретической пользы. Даже если она существует, то уж точно того не стоит.

#вредныепривычки

Врач, который работал в Белом доме, рассказал, как скрывают правду о здоровье Джо Байдена.

Если в последнее время вам казалось, что с американским президентом что-то не так - вам не казалось! Ронни Джексон работал врачом президента. Он признался, что в администрации скрывают правду о его здоровье. Там продолжают утверждать, что он абсолютно здоров и может выполнять функции главы государства - в последнем результате медосмотра Байдена содержится именно такая информация.

Однако три письма от Джексона в Белый дом с требованием провести для Джо когнитивный тест и опубликовать результаты были проигнорированы. Ронни считает, что эти тесты точно покажут склероз и болезнь Паркинсона - но сообщать такую информацию общественности крайне невыгодно.

#новости

Ученым удалось выяснить, что в каждой третьей семье родители дают детям лишние дозы жаропонижающих препаратов.

В опросе приняли участие 1376 родителей, у которых есть дети в возрасте 12 лет с августа по сентябрь 2022 года. Большинство родителей признают, что небольшая лихорадка помогает телу ребенка бороться с инфекцией. При этом треть пап и мам дают детям лекарства при температуре ниже 37,7°, что не рекомендуется. Половина родителей дают жаропонижающие правильно — при температуре от 37,7°, а 25%, вероятно, дадут ребенку еще одну дозу, чтобы предотвратить возвращение лихорадки.

Педиатр Сьюзан Вулфорд напомнила мамам и папам, что понижение температуры у ребенка обычно не помогает вылечить болезнь быстрее. Лихорадка может быть полезной для ребенка. Высокая температура — оружие, убивающее вирус или бактерии, вызывающие болезнь. Лихорадка — часть иммунного ответа. Она предотвращает репликацию вирусов и бактерий, а также продуцирует большое количество лейкоцитов и антител.

Правда ли, что системы нагревания табака снижают вред от курения?

Журналисты Reuters обратили внимание на отчёты об исследованиях, которые предоставляет один из производителей систем нагревания. В отчётах утверждается, что риск рака и других нежелательных последствий в 2 раза ниже, чем от сигарет. Они отнесли отчёты профессору медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско Стентону Гланцу - он нашёл уйму ошибок и несоответствий, делающих исследования недействительными.

К примеру, слишком маленькая выборка протестированных, не учитывается влияние вредных компонентов, которые при заданной температуре нагревания выделяются (например, акролеин и формальдегид), да и существуют системы нагревания только с 2014 года - ни одно исследование не может оценить их влияние в долгосрочной перспективе. В интервью тем же журналистам бывшие сотрудники компании-производителя признались, что вообще нарушали протоколы исследований. Зато выручка от продажи - огромная.

#новости #вредныепривычки