В России разработали экзоруку, которая управляется нейросетью.
Она поможет в реабилитации больных с патологиями опорно-двигательного аппарата, например, приобретёнными после инсульта. Кроме того, она будет полезна и здоровым людям, которым в их профессиональной деятельности порой нужна настоящая богатырская сила - к примеру, спасателям или пожарным.
Это далеко не первая экзорука в мире, но впервые она решает проблему внешнего управления. Раньше, чтобы механизм заработал, его управляли при помощи пульта. Однако это делало устройство бесполезным в ситуациях, когда времени на набор команд нет. Управление нейросетью с помощью датчиков, которые крепятся на мышцы человека и считывают сигналы с них, позволяет искусственному интеллекту предсказывать, куда человек будет направлять руку через 0,2 секунды - и повторять это движение, значительно усиливая его. Быстро и просто.
#технологии #будущееужездесь
📷 "Нет никаких сомнений"
Она поможет в реабилитации больных с патологиями опорно-двигательного аппарата, например, приобретёнными после инсульта. Кроме того, она будет полезна и здоровым людям, которым в их профессиональной деятельности порой нужна настоящая богатырская сила - к примеру, спасателям или пожарным.
Это далеко не первая экзорука в мире, но впервые она решает проблему внешнего управления. Раньше, чтобы механизм заработал, его управляли при помощи пульта. Однако это делало устройство бесполезным в ситуациях, когда времени на набор команд нет. Управление нейросетью с помощью датчиков, которые крепятся на мышцы человека и считывают сигналы с них, позволяет искусственному интеллекту предсказывать, куда человек будет направлять руку через 0,2 секунды - и повторять это движение, значительно усиливая его. Быстро и просто.
#технологии #будущееужездесь
📷 "Нет никаких сомнений"
Как бессонница влияет на клетки мозга?
Ответ на этот вопрос узнали специалисты Новосибирского государственного университета, изучив взаимосвязь бессонницы и количества информационных РНК в мозге. Оказалось, что их численность меняется в течение суток до 10-15% от их общего количества. А если из-за стресса у вас пропадает сон, то количество этих молекул в вашей голове может измениться. Подобные колебания, как отмечают исследователи, происходили всего несколько часов и не связаны с изменением числа самих клеток мозга.
"Иначе у любого студента после пары бессонных ночей во время сессии можно было бы диагностировать тяжелое необратимое повреждение мозга и психики", — заметил нейробиолог кафедры физиологии факультета естественных наук НГУ Петр Меньшанов.
Учёные пришли к выводу, что не стоит считать показателем изменения числа клеток мозга по незначительному изменению количества РНК, не превышающему 20-25%.
Ответ на этот вопрос узнали специалисты Новосибирского государственного университета, изучив взаимосвязь бессонницы и количества информационных РНК в мозге. Оказалось, что их численность меняется в течение суток до 10-15% от их общего количества. А если из-за стресса у вас пропадает сон, то количество этих молекул в вашей голове может измениться. Подобные колебания, как отмечают исследователи, происходили всего несколько часов и не связаны с изменением числа самих клеток мозга.
"Иначе у любого студента после пары бессонных ночей во время сессии можно было бы диагностировать тяжелое необратимое повреждение мозга и психики", — заметил нейробиолог кафедры физиологии факультета естественных наук НГУ Петр Меньшанов.
Учёные пришли к выводу, что не стоит считать показателем изменения числа клеток мозга по незначительному изменению количества РНК, не превышающему 20-25%.
Борец с огнём, стойкий, как само пламя, рискующий жизнью каждый день. Он никогда не жалуется на своё самочувствие и каждый день готов спасать жизни - порой ценой своего здоровья.
Это всё он - пожарный!
Медицинский репортёр Ирина Ивченко провела день в составе команды огнеборцев и выяснила, о чём они молчат и чем рискуют каждый день. Это и многое другое вы узнаете в программе "Медицинский репортёр. Чем рискуют пожарные на работе?"
#смотрим
Это всё он - пожарный!
Медицинский репортёр Ирина Ивченко провела день в составе команды огнеборцев и выяснила, о чём они молчат и чем рискуют каждый день. Это и многое другое вы узнаете в программе "Медицинский репортёр. Чем рискуют пожарные на работе?"
#смотрим
Vk
«Медицинский репортёр. Чем рискуют пожарные на работе?»
Почти сутки медицинский репортёр Ирина Ивченко работала в составе пожарной команды и искала ответ на вопрос – «почему женщин не берут в пожарные?» Что главное в работе пожарного? Почему пожарные никогда не жалуются на здоровье, даже если имеют с ним проблемы…
Фигуристу, олимпийскому чемпиону Роману Костомарову ампутировали обе стопы.
Врачи до последнего старались сохранить спортсмену стопы, однако уже вчера вечером была ампутирована левая. Хирурги приняли это решение из-за начавшейся гангрены. Врачи сообщают, что есть основания полагать, что эти операции не последние: хирурги устанавливают, насколько живы ткани и подбирают дальнейшую тактику лечения.
Фигуристы встают на лёд в 3-4 года, а это значит, что 42 из 45 лет жизни Роман отдал фигурному катанию. И больше он не сможет участвовать в соревнованиях и ледовых шоу - такой дефект несовместим с удержанием равновесия во время исполнения фигур, а тем более прыжков.
#новости
📷 rtvi.com
Врачи до последнего старались сохранить спортсмену стопы, однако уже вчера вечером была ампутирована левая. Хирурги приняли это решение из-за начавшейся гангрены. Врачи сообщают, что есть основания полагать, что эти операции не последние: хирурги устанавливают, насколько живы ткани и подбирают дальнейшую тактику лечения.
Фигуристы встают на лёд в 3-4 года, а это значит, что 42 из 45 лет жизни Роман отдал фигурному катанию. И больше он не сможет участвовать в соревнованиях и ледовых шоу - такой дефект несовместим с удержанием равновесия во время исполнения фигур, а тем более прыжков.
#новости
📷 rtvi.com
В Алеппо женщина родила под завалами здания.
Толчки магнитудой 7,8 начались в сирийском Алеппо утром 6 февраля. Через несколько часов произошло второе землетрясение - магнитудой 7,7. Женщина на 9 месяце беременности в этот момент находилась у себя дома, здание пережило первые толчки, однако после второго землетрясения обрушилось. В этот момент у женщины начались преждевременные роды.
В сеть попало видео, на котором спасатели выносят малыша из-под обломков. Его оперативно подняли на поверхность, с ним всё в порядке, видимых повреждений на теле нет, он находится в местной больнице. Но спасти маму не удалось - от полученных травм она скончалась сразу после родов, так и оставшись в бетонной ловушке.
#новости
📷absatz.media
Толчки магнитудой 7,8 начались в сирийском Алеппо утром 6 февраля. Через несколько часов произошло второе землетрясение - магнитудой 7,7. Женщина на 9 месяце беременности в этот момент находилась у себя дома, здание пережило первые толчки, однако после второго землетрясения обрушилось. В этот момент у женщины начались преждевременные роды.
В сеть попало видео, на котором спасатели выносят малыша из-под обломков. Его оперативно подняли на поверхность, с ним всё в порядке, видимых повреждений на теле нет, он находится в местной больнице. Но спасти маму не удалось - от полученных травм она скончалась сразу после родов, так и оставшись в бетонной ловушке.
#новости
📷absatz.media
В РФ создали новый имплантируемый электрокардиостимулятор.
Прибор помогает следить за частотой сердечных сокращений и ритмом, а также поддерживает их показатели, которые заранее заданы программой. Сейчас больные с кардиостимулятором не могут проходить МРТ, так как магнитное поле томографа влияет на работу электроприбора. Новое устройство позволит без угрозы для жизни проходить подобные исследования.
В этом году в НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева запланированы испытания нового российского двухкамерного имплантируемого электрокардиостимулятора. также специалисты сообщили, что в 2026 году планируется получение регистрационного удостоверения.
Прибор помогает следить за частотой сердечных сокращений и ритмом, а также поддерживает их показатели, которые заранее заданы программой. Сейчас больные с кардиостимулятором не могут проходить МРТ, так как магнитное поле томографа влияет на работу электроприбора. Новое устройство позволит без угрозы для жизни проходить подобные исследования.
В этом году в НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева запланированы испытания нового российского двухкамерного имплантируемого электрокардиостимулятора. также специалисты сообщили, что в 2026 году планируется получение регистрационного удостоверения.
Неожиданный подарок помог 80-летнему пианисту снова сыграть 20 лет спустя!
Жуан Карлос Мартинс был виртуозом и одним из лучших исполнителей Баха в мире. Но его карьера оборвалась 20 лет назад, когда он потерял возможность двигать пальцами. Он перенёс 24 операции на руках, пальцы стали подвижнее, однако любая попытка вновь сыграть приносила музыканту невыносимую боль. Не желая оставлять дело всей жизни, Мартинс стал дирижёром - держать палочку в руке было вполне реально. Но в интервью он признавался, что "в его груди что-то умерло" в тот день, когда он потерял возможность играть на любимом инструменте.
Помочь любимому пианисту решил инженер-поклонник из Бразилии. Он разработал специально для кумира бионические перчатки, которые взяли на себя бóльшую часть нагрузки во время игры на фортепиано.
Впервые за 20 лет сыграв вновь, Жуан плакал от счастья!
#новости #технологии
📷classicfm.com
Жуан Карлос Мартинс был виртуозом и одним из лучших исполнителей Баха в мире. Но его карьера оборвалась 20 лет назад, когда он потерял возможность двигать пальцами. Он перенёс 24 операции на руках, пальцы стали подвижнее, однако любая попытка вновь сыграть приносила музыканту невыносимую боль. Не желая оставлять дело всей жизни, Мартинс стал дирижёром - держать палочку в руке было вполне реально. Но в интервью он признавался, что "в его груди что-то умерло" в тот день, когда он потерял возможность играть на любимом инструменте.
Помочь любимому пианисту решил инженер-поклонник из Бразилии. Он разработал специально для кумира бионические перчатки, которые взяли на себя бóльшую часть нагрузки во время игры на фортепиано.
Впервые за 20 лет сыграв вновь, Жуан плакал от счастья!
#новости #технологии
📷classicfm.com
Специалисты Университета Восточной Англии разработали уникальный метод анализ крови для выявления рака.
Согласно результатам исследования, точность нового Prostate Screening EpiSwitch (PSE) составляет 94%, что значительно отличается от уже используемого анализа на простат-специфический антиген (PSA). Исследователи уверены, что созданный ими тест поможет в быстрой диагностике скрининга рака. Над созданием трудились сотрудники Oxford Biodynamics в сотрудничестве с UEA, Imperial College London и Imperial College NHS Trust.
На сегодняшний день самым распространённым диагнозом считается рак предстательной железы. Каждые 45 минут от этого заболевания в мире умирает один человек.
Согласно результатам исследования, точность нового Prostate Screening EpiSwitch (PSE) составляет 94%, что значительно отличается от уже используемого анализа на простат-специфический антиген (PSA). Исследователи уверены, что созданный ими тест поможет в быстрой диагностике скрининга рака. Над созданием трудились сотрудники Oxford Biodynamics в сотрудничестве с UEA, Imperial College London и Imperial College NHS Trust.
На сегодняшний день самым распространённым диагнозом считается рак предстательной железы. Каждые 45 минут от этого заболевания в мире умирает один человек.
В России растёт заболеваемость коклюшем: за 2022 год показатель уже увеличился в 2 раза.
Коклюш - это инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём. Им можно заразиться в любом возрасте, однако для детей инфекция куда опаснее: в качестве осложнений у них могут открываться кровотечения из носа, бронхов, происходить кровоизлияния в слизистые оболочки, кожу и склеры глаз, может появляться грыжа, выпадать прямая кишка, нарушаться кровообращение в спинном и головном мозге. И за 2022 год 98% заболевших - именно дети.
При этом у младенцев перед приступом кашля происходит остановка дыхания, а после кашля наблюдается рвота. Такой резкий всплеск заболеваемости происходит из-за снижения количества вакцинированных АКДС-3 детей. Прививку ставят в первые 3 месяца, в 3 дозы, и в 90% случаев она оградит от инфекции. Но ежегодно число вакцинированных детей падает на 5% по всему миру. Также педиатры связывают рост заболеваемости с резким отказом от ковидных ограничений, ведь два года в масках и перчатках существенно снизили иммунитет населения.
#новости #вакцинация
📷tea.ru
Коклюш - это инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём. Им можно заразиться в любом возрасте, однако для детей инфекция куда опаснее: в качестве осложнений у них могут открываться кровотечения из носа, бронхов, происходить кровоизлияния в слизистые оболочки, кожу и склеры глаз, может появляться грыжа, выпадать прямая кишка, нарушаться кровообращение в спинном и головном мозге. И за 2022 год 98% заболевших - именно дети.
При этом у младенцев перед приступом кашля происходит остановка дыхания, а после кашля наблюдается рвота. Такой резкий всплеск заболеваемости происходит из-за снижения количества вакцинированных АКДС-3 детей. Прививку ставят в первые 3 месяца, в 3 дозы, и в 90% случаев она оградит от инфекции. Но ежегодно число вакцинированных детей падает на 5% по всему миру. Также педиатры связывают рост заболеваемости с резким отказом от ковидных ограничений, ведь два года в масках и перчатках существенно снизили иммунитет населения.
#новости #вакцинация
📷tea.ru
Ученые выяснили, что метаболизм раковых опухолей более медленный, чем считалось ранее.
Специалисты из Принстонского университета узнали, что преобразование опухолью питательных веществ в пригодную для использования клеточную энергию на самом деле очень медленное. Такая «вялость» может помочь опухоли сохранять энергию и направлять её в нужное русло.
Также обнаружилось, что при пяти различных типах рака опухоли успешно размножаются при низком энергетическом балансе. Всё из-за того, что они игнорируют нормальные функции тканей, которые здоровые органы выполняют на благо организма. Это открытие имеет огромное значение для разработки новых стратегий борьбы с раком.
А ещё опухоли используют одно питательное вещество больше, чем нормальные ткани, — это глюкоза. Возможно, для лечения рака теперь потребуется незначительная коррекция питания.
Специалисты из Принстонского университета узнали, что преобразование опухолью питательных веществ в пригодную для использования клеточную энергию на самом деле очень медленное. Такая «вялость» может помочь опухоли сохранять энергию и направлять её в нужное русло.
Также обнаружилось, что при пяти различных типах рака опухоли успешно размножаются при низком энергетическом балансе. Всё из-за того, что они игнорируют нормальные функции тканей, которые здоровые органы выполняют на благо организма. Это открытие имеет огромное значение для разработки новых стратегий борьбы с раком.
А ещё опухоли используют одно питательное вещество больше, чем нормальные ткани, — это глюкоза. Возможно, для лечения рака теперь потребуется незначительная коррекция питания.
Аппендицит у девушки-подростка оказался... сыном.
В июне прошлого года девушка 17 лет познакомилась с парнем, которому был 21 год. Между молодыми людьми закрутился роман, они изредка и тайно встречались в съёмной квартире. Потом девушка отчислилась из колледжа, а её возлюбленный уехал к родственникам в ДНР и пропал со всех радаров. В печали она сидела дома, заедая тоску - и начала прибавлять в весе. Для мамы это не было чем-то странным: а как не прибавлять в весе, если почти не выходить из дома и неплохо питаться?
В одну из подмосковных больниц её с острым приступом аппендицита привезли ночью на скорой в сопровождении мамы. Вместе с дочерью они сидели в ожидании врача, как вдруг девушка резко захотела в туалет. На стоны из туалета сбежались медсёстры, решив, что девушке очень больно - и застали её, рожавшую на прямо на плитку (к счастью, она заметила ребёнка до того, как он упал в унитаз - и это спасло малыша). В шоковом состоянии всю троицу (новоявленную бабушку, маму и малыша) увезли в роддом.
Позднее выяснилось, что и сама девушка о беременности не знала: будучи и без того пухленькой, она тоже полагала, что просто толстеет, да и токсикоза у неё не было, а острая боль в животе накануне слабо походила на схватки.
К слову, "набрала" она 3,5 кг. Малыш абсолютно здоров.
#новости #дети
В июне прошлого года девушка 17 лет познакомилась с парнем, которому был 21 год. Между молодыми людьми закрутился роман, они изредка и тайно встречались в съёмной квартире. Потом девушка отчислилась из колледжа, а её возлюбленный уехал к родственникам в ДНР и пропал со всех радаров. В печали она сидела дома, заедая тоску - и начала прибавлять в весе. Для мамы это не было чем-то странным: а как не прибавлять в весе, если почти не выходить из дома и неплохо питаться?
В одну из подмосковных больниц её с острым приступом аппендицита привезли ночью на скорой в сопровождении мамы. Вместе с дочерью они сидели в ожидании врача, как вдруг девушка резко захотела в туалет. На стоны из туалета сбежались медсёстры, решив, что девушке очень больно - и застали её, рожавшую на прямо на плитку (к счастью, она заметила ребёнка до того, как он упал в унитаз - и это спасло малыша). В шоковом состоянии всю троицу (новоявленную бабушку, маму и малыша) увезли в роддом.
Позднее выяснилось, что и сама девушка о беременности не знала: будучи и без того пухленькой, она тоже полагала, что просто толстеет, да и токсикоза у неё не было, а острая боль в животе накануне слабо походила на схватки.
К слову, "набрала" она 3,5 кг. Малыш абсолютно здоров.
#новости #дети
В Томске займутся 3D-печатью биотканей для тестирования препаратов без животных.
Специалисты Томского государственного университета уверены, что такой способ поможет быстрее доводить лекарственные средства до нуждающихся пациентов. Кроме того, биопринтер поможет ученым изучить более детально развитие онкологии и методы её лечения. Также планируется проводить тесты новых материалов, которые используются в реконструктивно-восстановительной хирургии, что поможет максимально улучшить совместимость человеческих тканей с имплантами.
"Это даст возможность проводить исследование влияния заболеваний на организм, а также прорабатывать разные способы лечения", — прокомментировали в ТГУ.
#новости #будущееужездесь
Специалисты Томского государственного университета уверены, что такой способ поможет быстрее доводить лекарственные средства до нуждающихся пациентов. Кроме того, биопринтер поможет ученым изучить более детально развитие онкологии и методы её лечения. Также планируется проводить тесты новых материалов, которые используются в реконструктивно-восстановительной хирургии, что поможет максимально улучшить совместимость человеческих тканей с имплантами.
"Это даст возможность проводить исследование влияния заболеваний на организм, а также прорабатывать разные способы лечения", — прокомментировали в ТГУ.
#новости #будущееужездесь
Знай наших! Группа специалистов химического факультета МГУ, ИМЕТ РАН, МНИОИ им. Герцена и ПМГМУ им. Сеченова выяснила, что лучше всего приживаются костные имплантаты из фосфатов, в состав которых входит стронций.
Как известно, в человеческом организме есть фосфаты двух видов: гидроксиапатит и витлокит. Последний обладает лучшей растворимостью и помогает быстрее сформировать костную ткань. Исследователи решили сделать так, чтобы имплант не только отвечал за восполнение утраченной части, но стимулировал деление клеток, ускорял процесс заживления, обладал антибактериальным действием. Так был создан материал с содержанием ионов стронция в разных пропорциях.
И теперь точно можно сказать, что в российские ученые смогли не только получить усовершенствованный материал для имплантатов, но создать новый метод исследования биологических свойств этого класса соединений.
Как известно, в человеческом организме есть фосфаты двух видов: гидроксиапатит и витлокит. Последний обладает лучшей растворимостью и помогает быстрее сформировать костную ткань. Исследователи решили сделать так, чтобы имплант не только отвечал за восполнение утраченной части, но стимулировал деление клеток, ускорял процесс заживления, обладал антибактериальным действием. Так был создан материал с содержанием ионов стронция в разных пропорциях.
И теперь точно можно сказать, что в российские ученые смогли не только получить усовершенствованный материал для имплантатов, но создать новый метод исследования биологических свойств этого класса соединений.
Сегодня отмечается Международный день стоматолога!
Специалисты Росстата составили рейтинг регионов с самыми высокими и самыми низкими ценами на улыбку мечты.
Съемный протез лучше сделать в Ингушетии. Средняя стоимость равняется 2 900 рублей. В Санкт-Петербурге за подобную услугу придётся заплатить 30 900 рублей.
Цены на изготовление коронки тоже ниже всего в Ингушетии — в пределах тысячи. А вот в Сахалинской области за такое придётся выложить от 15 600 тысяч рублей.
Доступнее всего ценник на лечение кариеса и пломбировку в Карачаево-Черкесии и Ингушетии. С вас попросят 1 100 рублей. А вот москвичам и жителям Мурманской области придётся заплатить более 4 000 рублей.
За 361 рубль вам удалят зуб в Ингушетии, а в Москве подобная манипуляция стоит около 3 000 рублей.
Специалисты Росстата составили рейтинг регионов с самыми высокими и самыми низкими ценами на улыбку мечты.
Съемный протез лучше сделать в Ингушетии. Средняя стоимость равняется 2 900 рублей. В Санкт-Петербурге за подобную услугу придётся заплатить 30 900 рублей.
Цены на изготовление коронки тоже ниже всего в Ингушетии — в пределах тысячи. А вот в Сахалинской области за такое придётся выложить от 15 600 тысяч рублей.
Доступнее всего ценник на лечение кариеса и пломбировку в Карачаево-Черкесии и Ингушетии. С вас попросят 1 100 рублей. А вот москвичам и жителям Мурманской области придётся заплатить более 4 000 рублей.
За 361 рубль вам удалят зуб в Ингушетии, а в Москве подобная манипуляция стоит около 3 000 рублей.
Сколько вы тратите на стоматологию?
Anonymous Poll
68%
Целое состояние
20%
Хожу к стоматологу по полису ОМС
8%
У меня идеальные зубы, к стоматологу не хожу
4%
Протезы - идеальное решение!
В НИКИ педиатрии и детской хирургии им. Ю.Е. Вельтищева проводят уникальные операции для новорождённых из ЛНР!
У детей врождённая патология носа - артезия хоан, из-за неё они не могут дышать, задыхаются, это грозит осложнениями на сердечно-сосудистую систему. Каждый год с таким заболеванием в России рождается около 10 тысяч детей. Классический метод лечения подразумевает ношение малышом в носу и в глотке пластиковой трубки в течение 8 месяцев. Однако в НИКИ им. Вельтищева работает врач А.И. Асманов - автор уникальной методики эндоскопической хоанопластики. Её запатентовали ещё в 2015 году - в ходе операции лоскуты ткани фиксируются при помощи баллона, трубка после этого не нужна, малыш дышит сразу сам и отправляется домой после короткого периода реабилитации. За почти 8 лет в мире не появилось аналогов процедуре - в НИКИ оперируют детей со всего света.
Новорождённые из ЛНР попали в эту больницу далеко не сразу, их уже дважды оперировали на родине, однако оба раза это не дало результатов - происходил рецидив. После операций, проведённых вчера и сегодня, они уже могут самостоятельно дышать, рецидив им не грозит, в скором времени они готовятся отправиться домой.
#новости #дети
У детей врождённая патология носа - артезия хоан, из-за неё они не могут дышать, задыхаются, это грозит осложнениями на сердечно-сосудистую систему. Каждый год с таким заболеванием в России рождается около 10 тысяч детей. Классический метод лечения подразумевает ношение малышом в носу и в глотке пластиковой трубки в течение 8 месяцев. Однако в НИКИ им. Вельтищева работает врач А.И. Асманов - автор уникальной методики эндоскопической хоанопластики. Её запатентовали ещё в 2015 году - в ходе операции лоскуты ткани фиксируются при помощи баллона, трубка после этого не нужна, малыш дышит сразу сам и отправляется домой после короткого периода реабилитации. За почти 8 лет в мире не появилось аналогов процедуре - в НИКИ оперируют детей со всего света.
Новорождённые из ЛНР попали в эту больницу далеко не сразу, их уже дважды оперировали на родине, однако оба раза это не дало результатов - происходил рецидив. После операций, проведённых вчера и сегодня, они уже могут самостоятельно дышать, рецидив им не грозит, в скором времени они готовятся отправиться домой.
#новости #дети
Вдох — выдох: Ученые выяснили, что дыхательная тренировка улучшает состяние организма.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Experimental Physiology, увеличение силы мышц в результате пятинедельной тренировки мышц диафрагмы сохраняется в течение пяти недель после прекращения тренировки. Более сильные дыхательные мышцы могут улучшить распределение кровотока во время упражнений. Это позволяет человеку быть физически активным в течение более длительных периодов времени, прежде чем он устанет и у него появится одышка.
В перспективе может помочь людям контролировать и замедлять прогрессирование хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а также других заболеваний легких, включая эмфизему и бронхит. ХОБЛ входит в топ-3 причин смерти во всем мире, но в борьбе с заболеванием помогает легочная реабилитация, которая может включать в себя тренировку мышц вдоха. Людям со слабыми дыхательными мышцами тренировка может помочь облегчить симптомы.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Experimental Physiology, увеличение силы мышц в результате пятинедельной тренировки мышц диафрагмы сохраняется в течение пяти недель после прекращения тренировки. Более сильные дыхательные мышцы могут улучшить распределение кровотока во время упражнений. Это позволяет человеку быть физически активным в течение более длительных периодов времени, прежде чем он устанет и у него появится одышка.
В перспективе может помочь людям контролировать и замедлять прогрессирование хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а также других заболеваний легких, включая эмфизему и бронхит. ХОБЛ входит в топ-3 причин смерти во всем мире, но в борьбе с заболеванием помогает легочная реабилитация, которая может включать в себя тренировку мышц вдоха. Людям со слабыми дыхательными мышцами тренировка может помочь облегчить симптомы.
Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что у курильщиков в случае заражения ковидом болезнь протекает в более тяжёлой форме. Также есть риск осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, появление которых провоцирует вирус.
В процессе анализа были изучены образцы плазмы, полученные до пандемии у некурящих и курящих электронные и обычные сигареты. Были проведены тесты на измерения уровней идентифицированных белков, которые лежат в основе SARS-CoV-2 и необходимы для синхронизации с человеческим организмом. А это белки: ACE2, фурин, Ang II, Ang 1–7, IL-6R, sCD163 и L-селектин. Три последних белка совместно регулируются в клетках белком, известным как ADAM17.
Так, у здоровых курильщиков обнаружился повышенный уровень фурина, sCD163 и L-селектина. Что точно свидетельствует о том, Эти данные свидетельствуют о том, что эта группа испытуемых имеет повышенную активность белков фурина и ADAM17 в иммунных клетках , а также в поверхностных клетках, например, в лёгких.
В процессе анализа были изучены образцы плазмы, полученные до пандемии у некурящих и курящих электронные и обычные сигареты. Были проведены тесты на измерения уровней идентифицированных белков, которые лежат в основе SARS-CoV-2 и необходимы для синхронизации с человеческим организмом. А это белки: ACE2, фурин, Ang II, Ang 1–7, IL-6R, sCD163 и L-селектин. Три последних белка совместно регулируются в клетках белком, известным как ADAM17.
Так, у здоровых курильщиков обнаружился повышенный уровень фурина, sCD163 и L-селектина. Что точно свидетельствует о том, Эти данные свидетельствуют о том, что эта группа испытуемых имеет повышенную активность белков фурина и ADAM17 в иммунных клетках , а также в поверхностных клетках, например, в лёгких.
Что послушать?
Рассказываем о том, как на нас влияет музыка, можно ли с помощью неё манипулировать мозгом, что и когда слушать, чтобы получить максимальный эффект.
В рубрике #чтопосмотреть - о подобных эффектах, которые дарит кинематограф.
Часть 1: Классическая музыка
Она отлично снимает напряжение: в Калифорнийском университете провели эксперимент с участием 75 респондентов и выяснили, что в 100% случаев прослушивание классической музыки понизило артериальное давление после тяжёлой умственной работы. Другие стили и направления такого эффекта не продемонстрировали. Также учёные доказали, что классика влияет на кору головного мозга и стимулирует мыслительный процесс - её стоит послушать, когда очень нужно включить воображение.
А исследователи из Университета Земмельвайса в Будапеште доказали, что ежедневное прослушивание перед сном такой музыки за три недели избавит вас от хронической бессонницы и сделает глубокую фазу сна более продолжительной. Особенно выражен последний эффект, если в музыкальной дорожке на композицию наложен шум дождя, моря или просто белый шум. Создать самому такую дорожку можно, например, в приложениях BetterSleep или Atmosphere.
Что слушать, чтобы сработало?
"Концерт для скрипки с оркестром ре-мажор" и "Времена года" П.И.Чайковского, сюиту "Пер Гюнт" и "Концерт для фортепиано с оркестром" Э.Грига, "Финляндию" и Симфонии №2 и №5 Яна Сибелиуса, "Скрипичный концерт" и "Венгерские танцы" И.Брамса, "Симфонию №6" и "Лунную сонату" Людвика ван Бетховена, "Аве Марию" и "Зимний путь" Ф.Шуберта, "Ноктюрн соль-минор" и "Вальс ля бемоль мажор" Ф.Шопена.
#образжизни #мозг #чтопослушать
Рассказываем о том, как на нас влияет музыка, можно ли с помощью неё манипулировать мозгом, что и когда слушать, чтобы получить максимальный эффект.
В рубрике #чтопосмотреть - о подобных эффектах, которые дарит кинематограф.
Часть 1: Классическая музыка
Она отлично снимает напряжение: в Калифорнийском университете провели эксперимент с участием 75 респондентов и выяснили, что в 100% случаев прослушивание классической музыки понизило артериальное давление после тяжёлой умственной работы. Другие стили и направления такого эффекта не продемонстрировали. Также учёные доказали, что классика влияет на кору головного мозга и стимулирует мыслительный процесс - её стоит послушать, когда очень нужно включить воображение.
А исследователи из Университета Земмельвайса в Будапеште доказали, что ежедневное прослушивание перед сном такой музыки за три недели избавит вас от хронической бессонницы и сделает глубокую фазу сна более продолжительной. Особенно выражен последний эффект, если в музыкальной дорожке на композицию наложен шум дождя, моря или просто белый шум. Создать самому такую дорожку можно, например, в приложениях BetterSleep или Atmosphere.
Что слушать, чтобы сработало?
"Концерт для скрипки с оркестром ре-мажор" и "Времена года" П.И.Чайковского, сюиту "Пер Гюнт" и "Концерт для фортепиано с оркестром" Э.Грига, "Финляндию" и Симфонии №2 и №5 Яна Сибелиуса, "Скрипичный концерт" и "Венгерские танцы" И.Брамса, "Симфонию №6" и "Лунную сонату" Людвика ван Бетховена, "Аве Марию" и "Зимний путь" Ф.Шуберта, "Ноктюрн соль-минор" и "Вальс ля бемоль мажор" Ф.Шопена.
#образжизни #мозг #чтопослушать
Сегодня - Всемирный день зернобобовых!
Какие продукты из этой категории обязательно должны присутствовать в рационе и почему?
1. Фасоль содержит 25% белка, это больше, чем в курином яйце, степень усвоения - до 80%. Также фасоль содержит аргинин - аминокислоту, снижающую уровень глюкозы в крови, и фолиевую кислоту, защищающую сердечно-сосудистую систему.
2. Горох содержит большое количество калия, магния, фосфора и кальция, витаминов А, С и группы B. Он благоприятно влияет на сердце и сосуды, быстро дарит насыщение и энергию - благодаря высокому содержанию углеводов. Его нельзя людям при нарушениях кровообращения.
3. Нут (турецкий горох) - самый низкокалорийный источник растительного белка в мире. В нём много клетчатки, марганца (52% от суточной нормы на 100г), фосфора и фолиевой кислоты (43% от суточной нормы). Регулярное употребление нута избавит вас от перееданий и поможет контролировать уровень сахара в крови. А ещё он - отличная профилактика заболеваний сердца и онкологии. Однако нут - сильный аллерген.
4. Чечевица содержит много магния и особенно богата витаминами группы В. Если в вашей жизни тяжёлые умственные нагрузки - обычное дело, то это бобовое для вас. Чечевица улучшит кровообращение мозга, подарит вам лучшую память и продлит время концентрации. Однако не стоит есть её перед сном.
Важно помнить, что ни одно бобовое не принесёт пользы при заболеваниях ЖКТ и подарге - только навредит.
#тыточтотыешь
Какие продукты из этой категории обязательно должны присутствовать в рационе и почему?
1. Фасоль содержит 25% белка, это больше, чем в курином яйце, степень усвоения - до 80%. Также фасоль содержит аргинин - аминокислоту, снижающую уровень глюкозы в крови, и фолиевую кислоту, защищающую сердечно-сосудистую систему.
2. Горох содержит большое количество калия, магния, фосфора и кальция, витаминов А, С и группы B. Он благоприятно влияет на сердце и сосуды, быстро дарит насыщение и энергию - благодаря высокому содержанию углеводов. Его нельзя людям при нарушениях кровообращения.
3. Нут (турецкий горох) - самый низкокалорийный источник растительного белка в мире. В нём много клетчатки, марганца (52% от суточной нормы на 100г), фосфора и фолиевой кислоты (43% от суточной нормы). Регулярное употребление нута избавит вас от перееданий и поможет контролировать уровень сахара в крови. А ещё он - отличная профилактика заболеваний сердца и онкологии. Однако нут - сильный аллерген.
4. Чечевица содержит много магния и особенно богата витаминами группы В. Если в вашей жизни тяжёлые умственные нагрузки - обычное дело, то это бобовое для вас. Чечевица улучшит кровообращение мозга, подарит вам лучшую память и продлит время концентрации. Однако не стоит есть её перед сном.
Важно помнить, что ни одно бобовое не принесёт пользы при заболеваниях ЖКТ и подарге - только навредит.
#тыточтотыешь
В этот четверг в гостях у программы «ТелеДоктор» был актёр, телеведущий Михаил Полицеймако. Говорили о здоровом образе жизни, о правильном отдыхе и полезных подарках для ЗОЖников.
Выпуск можно посмотреть в нашей группе в ВКонтакте.
Напоминаем, что прямые эфиры «ТелеДоктора» выходят в 11:00 каждый четверг. Вы можете задавать свои вопросы в комментариях к трансляции, мы озвучим их в эфире.
Выпуск можно посмотреть в нашей группе в ВКонтакте.
Напоминаем, что прямые эфиры «ТелеДоктора» выходят в 11:00 каждый четверг. Вы можете задавать свои вопросы в комментариях к трансляции, мы озвучим их в эфире.