Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начнем 2023 год со здоровья 💪🏻
Тренировка пресса полезна для всех, кто хочет укрепить поясничный и грудной отдел позвоночника, а также улучшить их подвижность.
Прямые скручивания — упражнение для красивого пресса с фитнес-экспертом Эдуардом Каневским!
Тренировка пресса полезна для всех, кто хочет укрепить поясничный и грудной отдел позвоночника, а также улучшить их подвижность.
Прямые скручивания — упражнение для красивого пресса с фитнес-экспертом Эдуардом Каневским!
Грегор Мендель – монах-двоечник, открывший миру генетику
С детства влюблённый в ботанику юноша никак не мог сдать в Брюннском богословском институте биологию. Преподаватель был непоколебим – студент в ней ничего не смыслит! И только настоятель монастыря, в котором Мендель постригся в монахи, заступился – отправил студента «подтянуть предмет» в Венский университет. А там его преподавателем оказался Франц Угнер – один из отцов цитологии. Под его руководством будущий отец генетики изучал гибридизацию растений и типы гибридных потомков. А когда вернулся – снова провалил биологию в своей Альма-матер.
Отчаявшись стать дипломированным специалистом, он «для души» ставил опыты на горохе в монастырском саду – и неожиданно открыл законы наследования. Результаты опытов он доложил брюннскому Обществу естествоиспытателей в 1865 году, но никакого интереса они не вызвали. В силу ли возраста, в силу ли любви к науке Мендель ещё некоторое время твёрдо верил, что совершил великое открытие: он повторил его на ястребинке и на пчёлах. Но с пчёлами получалось плохо… Знал бы Мендель, что у пчёл механизм оплодотворения отличается от растений – но он не знал. Никто не знал – партеногенез ещё не был открыт. И Грегор бросил заниматься исследованиями, стал аббатом и посвятил себя богу.
35 лет спустя, когда Грегора Менделя уже не будет в живых, три учёных независимо друг от друга заново откроют его законы наследования. Он так и не увидит всемирного признания своих трудов.
#изистории
📷 wikipedia.org
С детства влюблённый в ботанику юноша никак не мог сдать в Брюннском богословском институте биологию. Преподаватель был непоколебим – студент в ней ничего не смыслит! И только настоятель монастыря, в котором Мендель постригся в монахи, заступился – отправил студента «подтянуть предмет» в Венский университет. А там его преподавателем оказался Франц Угнер – один из отцов цитологии. Под его руководством будущий отец генетики изучал гибридизацию растений и типы гибридных потомков. А когда вернулся – снова провалил биологию в своей Альма-матер.
Отчаявшись стать дипломированным специалистом, он «для души» ставил опыты на горохе в монастырском саду – и неожиданно открыл законы наследования. Результаты опытов он доложил брюннскому Обществу естествоиспытателей в 1865 году, но никакого интереса они не вызвали. В силу ли возраста, в силу ли любви к науке Мендель ещё некоторое время твёрдо верил, что совершил великое открытие: он повторил его на ястребинке и на пчёлах. Но с пчёлами получалось плохо… Знал бы Мендель, что у пчёл механизм оплодотворения отличается от растений – но он не знал. Никто не знал – партеногенез ещё не был открыт. И Грегор бросил заниматься исследованиями, стал аббатом и посвятил себя богу.
35 лет спустя, когда Грегора Менделя уже не будет в живых, три учёных независимо друг от друга заново откроют его законы наследования. Он так и не увидит всемирного признания своих трудов.
#изистории
📷 wikipedia.org
Угадайте необычный синдром по его названию: Синдром Мюнхгаузена
Anonymous Quiz
32%
Расстройство, при котором человек мнит себя известным персонажем.
22%
Расстройство, при котором у человека проявляется раздвоение личности.
46%
Расстройство, при котором человек симулирует у себя болезни.
Пищевая непереносимость и пищевая аллергия — в чем отличия и как их лечить? Что надежнее укрепит иммунитет ребенка: спорт, закаливания или поездки на море? Бактериальные лизаты: что это такое и как ими пользоваться?
На вопросы зрителей о детском иммунитете и аллергических проявлениях ответит педиатр, иммунолог-аллерголог, д.м.н. Андрей Продеус.
Смотрите программу «На приеме у доктора Продеуса», посвященную иммунитету и аллергии.
На вопросы зрителей о детском иммунитете и аллергических проявлениях ответит педиатр, иммунолог-аллерголог, д.м.н. Андрей Продеус.
Смотрите программу «На приеме у доктора Продеуса», посвященную иммунитету и аллергии.
Vk
На приёме у доктора Продеуса. Иммунитет и аллергия. Часть 1
Пищевая непереносимость и пищевая аллергия – в чём отличия и как их лечить? Что надёжнее укрепит иммунитет ребёнка: спорт, закаливания или поездки на море? Бактериальные лизаты: что это такое и как ими пользоваться? На вопросы зрителей о детском иммунитете…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Топ симптомов, которые кричат о том, что у вас тромбоз, назвал ведущий сосудистый хирург Университетской клинической больницы № 1 Сеченовского университета Олег Виноградов.
#опасно #важнознать
#опасно #важнознать
Особенно важны эти советы во время зимних каникул.
Прогреваться следует постепенно и внимательно следить за своим самочувствием. При отсутствии противопоказаний посещение бани приносит лишь пользу организму:
✔️Происходит не только глубокое очищение кожи, но и в целом детокс всего организма.
✔️Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему.
✔️Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние.
Нужно помнить также, что высокие температуры являются нагрузкой для организма.
❗️Противопоказаниями для посещения парной являются: гипертония и онкоболезни, кожные заболевания, нарушения работы нервной системы, воспалительные процессы, пожилой возраст, беременность. Не следует ходить в баню при повышенной температуре.
Прыгать в сугроб и обливаться ледяной водой позволить себе это могут только закаленные люди. Стресс от разницы температуры может вызвать резкий спазм сосудов и в результате перепад давления, сердечный приступ».
Что есть и пить?
❌Баня несовместима с алкоголем. Перед посещением бани нельзя наедаться, после основного приема пищи должно пройти не менее полутора-двух часов. Также нельзя употреблять жирную и тяжелую пищу.
✅Перекус перед банными процедурами допустим: например, порция кисломолочных продуктов пониженной жирности, омлет или овощной салат. Пить следует обычную питьевую воду, некрепкий чай с добавлением ароматных трав, лимона или различных ягод.
Прогреваться следует постепенно и внимательно следить за своим самочувствием. При отсутствии противопоказаний посещение бани приносит лишь пользу организму:
✔️Происходит не только глубокое очищение кожи, но и в целом детокс всего организма.
✔️Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему.
✔️Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние.
Нужно помнить также, что высокие температуры являются нагрузкой для организма.
❗️Противопоказаниями для посещения парной являются: гипертония и онкоболезни, кожные заболевания, нарушения работы нервной системы, воспалительные процессы, пожилой возраст, беременность. Не следует ходить в баню при повышенной температуре.
Прыгать в сугроб и обливаться ледяной водой позволить себе это могут только закаленные люди. Стресс от разницы температуры может вызвать резкий спазм сосудов и в результате перепад давления, сердечный приступ».
Что есть и пить?
❌Баня несовместима с алкоголем. Перед посещением бани нельзя наедаться, после основного приема пищи должно пройти не менее полутора-двух часов. Также нельзя употреблять жирную и тяжелую пищу.
✅Перекус перед банными процедурами допустим: например, порция кисломолочных продуктов пониженной жирности, омлет или овощной салат. Пить следует обычную питьевую воду, некрепкий чай с добавлением ароматных трав, лимона или различных ягод.
56 человек погибли в России в первые сутки нового года
Причина этому - злоупотребление алкоголем: ещё 230 пострадали, в их числе 19 детей - сообщает Минздрав РФ.
Министр здравоохранения Михаил Мурашко отметил, что в праздничные дни растёт число пострадавших именно в чрезвычайных ситуациях, связанных с состоянием алкогольного опьянения: ДТП, пожарами в жилых домах (коих только за первые сутки было 955), неосторожностью при обращении с пиротехникой. Он призвал россиян более ответственно относиться к употреблению алкоголя в праздничные дни - и уж точно не садиться за руль в таком состоянии.
#опасно #новости
Причина этому - злоупотребление алкоголем: ещё 230 пострадали, в их числе 19 детей - сообщает Минздрав РФ.
Министр здравоохранения Михаил Мурашко отметил, что в праздничные дни растёт число пострадавших именно в чрезвычайных ситуациях, связанных с состоянием алкогольного опьянения: ДТП, пожарами в жилых домах (коих только за первые сутки было 955), неосторожностью при обращении с пиротехникой. Он призвал россиян более ответственно относиться к употреблению алкоголя в праздничные дни - и уж точно не садиться за руль в таком состоянии.
#опасно #новости
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хрустят и болят колени?
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский покажет, как помочь коленям, не выходя из дома. Начните делать это упражнение!
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский покажет, как помочь коленям, не выходя из дома. Начните делать это упражнение!
Сегодня – Всемирный день азбуки Брайля!
Азбука Брайля – рельефно-точечный тактильный шрифт, который был разработан для письма и чтения незрячими и плохо видящими людьми. Создал его в 1824 году француз Луи Брайль, простой сын сапожника, который в три года поранил глаз шорным ножом в мастерской отца, получил воспаление и потерял зрение. В 15 лет он придумал свою азбуку для незрячих: вдохновился «ночным шрифтом» Шарля Барбье, который использовали для записи донесений, которые можно было прочесть в темноте.
Пишущая шрифтом Брайля машинка была создана уже в 1892 году – ведь самому писать таким шрифтом достаточно сложно.
Попробуйте сами! Для этого подложите тонкое полотенце под лист бумаги и выдавливайте буквы острым карандашом зеркально, записывая их справа налево, а затем переверните лист и попробуйте прочитать наощупь.
#важнознать #зрение
Азбука Брайля – рельефно-точечный тактильный шрифт, который был разработан для письма и чтения незрячими и плохо видящими людьми. Создал его в 1824 году француз Луи Брайль, простой сын сапожника, который в три года поранил глаз шорным ножом в мастерской отца, получил воспаление и потерял зрение. В 15 лет он придумал свою азбуку для незрячих: вдохновился «ночным шрифтом» Шарля Барбье, который использовали для записи донесений, которые можно было прочесть в темноте.
Пишущая шрифтом Брайля машинка была создана уже в 1892 году – ведь самому писать таким шрифтом достаточно сложно.
Попробуйте сами! Для этого подложите тонкое полотенце под лист бумаги и выдавливайте буквы острым карандашом зеркально, записывая их справа налево, а затем переверните лист и попробуйте прочитать наощупь.
#важнознать #зрение
Угадайте необычный синдром по его названию: Синдром иностранного акцента
Anonymous Quiz
53%
Следствие инсульта или травмы, после чего человек начинает говорить на своем языке, но с акцентом.
27%
Синдром, при котором человек внезапно начинает говорить на другом языке.
20%
Состояние, во время которого человек чувствует себя чужим в своей стране.
Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных заболеваний в мире. Сахарный диабет выражается в том, что поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин либо то количество гормона, которое она продуцирует, является недостаточным для полноценной работы всего организма. Основной задачей инсулина является поддержание уровня глюкозы в крови.
В настоящее время данное заболевание принято разделять на два типа.
🔹Тип I. В поджелудочной железе не работают или отсутствуют бета-клетки, отвечающие за продуцирование инсулина. Людям с таким диагнозом необходимо регулярно делать инъекции гормона.
🔹Тип II. Наиболее распространенный вид сахарного диабета (чуть более 90% пациентов). Заболевание вызвано тем, что инсулин вырабатывается в недостаточном объеме либо нарушен процесс взаимодействия организма с этим гормоном.
Даже при отсутствии на руках результатов анализа крови на сахар можно подозревать наличие этого заболевания, основываясь на некоторых косвенных факторах.
❗️Настоятельно рекомендуется посетить врача и провериться на сахарный диабет при выявлении следующих симптомов.
В настоящее время данное заболевание принято разделять на два типа.
🔹Тип I. В поджелудочной железе не работают или отсутствуют бета-клетки, отвечающие за продуцирование инсулина. Людям с таким диагнозом необходимо регулярно делать инъекции гормона.
🔹Тип II. Наиболее распространенный вид сахарного диабета (чуть более 90% пациентов). Заболевание вызвано тем, что инсулин вырабатывается в недостаточном объеме либо нарушен процесс взаимодействия организма с этим гормоном.
Даже при отсутствии на руках результатов анализа крови на сахар можно подозревать наличие этого заболевания, основываясь на некоторых косвенных факторах.
❗️Настоятельно рекомендуется посетить врача и провериться на сахарный диабет при выявлении следующих симптомов.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тихий убийца: как стресс приводит с собой целый спектр сердечно-сосудистых заболеваний?
Объяснил ведущий сосудистый хирург Университетской клинической больницы №1 Сеченовского университета Олег Виноградов.
#опасно #важнознать #стресс
Объяснил ведущий сосудистый хирург Университетской клинической больницы №1 Сеченовского университета Олег Виноградов.
#опасно #важнознать #стресс
5 простых, но действенных правил ЗОЖ, которые совсем не трудно соблюдать.
Главное во всем знать меру и подойти к решению о здоровом образе жизни разумно — сдать анализы, проконсультироваться с врачом и вместе выбрать подходящий рацион питания и вид физической активности.
Главное во всем знать меру и подойти к решению о здоровом образе жизни разумно — сдать анализы, проконсультироваться с врачом и вместе выбрать подходящий рацион питания и вид физической активности.