This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все мы видели, как в кино используют дефибриллятор для запуска остановившегося сердца. На самом деле, устройство генерирует короткий высоковольтный импульс, вызывающий полное сокращение миокарда. После того, как сердце полностью сократилось, существует вероятность восстановления нормального синусового ритма. дефибриллятор никогда не используется при асистолии (отсутствии биоэлектрической активности сердца).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как сельдерей помогает нам в борьбе со свободными радикалами и злокачественными новообразованиями? Рассказываем в рубрике "Дело вкуса"!
Совместный проект телеканала "Доктор" и Российского общества клинической онкологии (RUSSСO)!
#важнознать #деловкуса #онкология
Совместный проект телеканала "Доктор" и Российского общества клинической онкологии (RUSSСO)!
#важнознать #деловкуса #онкология
Интервальное голодание помогло пациентам с диабетом выйти в ремиссию и сэкономить на лекарствах!
Исследование провели в Китае, в Хуаньском университете: 36 пациентов 3-4 месяца были на интервальном голодании в режиме 8-10 часов в сутки. Через три месяца 90% участникой снизили затраты на лекарства на 70%, а у 50% была отмечена ремиссия диабета (стойкая - ведь они пребывают в ней до сих пор!). Многие из них до эксперимента жили с диабетом 6-11 лет.
Экспертные организации по сахарному диабету, однако, считают, что исследований этого феномена ещё слишком мало, чтобы торопиться делать выводы. Но тем, кто хочет попробовать такой способ, советуют крайне внимательно следить за уровнем глюкозы, поддерживать тесный контакт с медицинскими специалистами и изучить симптомы гипогликемии.
#образжизни #тыточтотыешь
Исследование провели в Китае, в Хуаньском университете: 36 пациентов 3-4 месяца были на интервальном голодании в режиме 8-10 часов в сутки. Через три месяца 90% участникой снизили затраты на лекарства на 70%, а у 50% была отмечена ремиссия диабета (стойкая - ведь они пребывают в ней до сих пор!). Многие из них до эксперимента жили с диабетом 6-11 лет.
Экспертные организации по сахарному диабету, однако, считают, что исследований этого феномена ещё слишком мало, чтобы торопиться делать выводы. Но тем, кто хочет попробовать такой способ, советуют крайне внимательно следить за уровнем глюкозы, поддерживать тесный контакт с медицинскими специалистами и изучить симптомы гипогликемии.
#образжизни #тыточтотыешь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лейкоцит поедает поврежденный эритроцит.
Лейкоциты образуются в красном костном мозге. Главная функция лейкоцитов — защита организма от патогенов и удаление продуктов разрушения тканей.
📹: Polymime Studio
Лейкоциты образуются в красном костном мозге. Главная функция лейкоцитов — защита организма от патогенов и удаление продуктов разрушения тканей.
📹: Polymime Studio
Нейрофизиологи из НИУ ВШЭ создали систему декодирования речи по активности мозга. Алгоритм позволяет «считывать» мысли пациента при помощи имплантированных в его мозг электродов.
Минимально инвазивные электроды можно имплантировать в амбулаторном режиме под местной анестезией. Работу алгоритма ученые проверили в ходе экспериментов с участием двух пациентов-эпилептиков. В мозг пациентов имплантировали набор двух разных типов электродов для поиска очагов эпилептической активности.
Пациенты читали вслух набор из шести разных предложений с разной лингвистической конструкцией и созвучными словами. Нейрофизиологи отслеживали изменения в активности коры мозга участников и использовали эти данные для обучения алгоритма. Проверка показала, что система правильно определяла слова, о которых думали оба добровольца — с 55% и 70% точности.
Минимально инвазивные электроды можно имплантировать в амбулаторном режиме под местной анестезией. Работу алгоритма ученые проверили в ходе экспериментов с участием двух пациентов-эпилептиков. В мозг пациентов имплантировали набор двух разных типов электродов для поиска очагов эпилептической активности.
Пациенты читали вслух набор из шести разных предложений с разной лингвистической конструкцией и созвучными словами. Нейрофизиологи отслеживали изменения в активности коры мозга участников и использовали эти данные для обучения алгоритма. Проверка показала, что система правильно определяла слова, о которых думали оба добровольца — с 55% и 70% точности.
Хаги-Ваги оказались не только с виду страшными!
В популярной детской игрушке обнаружили токсин - фенол. Он содержится в 90% "чёртиков". Теперь на них появится надпись о том, что игрушки не предназначены для детей.
Фенол - токсичное вещество, относящееся к высокоопасным (второй класс опасности). При вдыхании оно вызывает нарушения функций нервной системы, его пыль и пары раздражают слизистые и кожу, вызывая химические ожоги. А ещё фенол способен вызывать слабость, головокружение, сонливость, конвульсии, поражение почек и даже сердечную недостаточность.
А игрушка вашего ребёнка точно из 10% безопасных?
#опасно #дети
📷 wildberries.ru
В популярной детской игрушке обнаружили токсин - фенол. Он содержится в 90% "чёртиков". Теперь на них появится надпись о том, что игрушки не предназначены для детей.
Фенол - токсичное вещество, относящееся к высокоопасным (второй класс опасности). При вдыхании оно вызывает нарушения функций нервной системы, его пыль и пары раздражают слизистые и кожу, вызывая химические ожоги. А ещё фенол способен вызывать слабость, головокружение, сонливость, конвульсии, поражение почек и даже сердечную недостаточность.
А игрушка вашего ребёнка точно из 10% безопасных?
#опасно #дети
📷 wildberries.ru
Роспотребнадзор сообщил о вспышке менингита в Москве
Только в Подмосковье уже 2 тыс. заболевших, в Москве сообщается о 32 очагах заболевания (места проживания и работы), 10,6 тысячах контактных, а привитых среди них всего 8,8 тысяч. В основном болеют мигранты, потому что приезжают в столицу "абсолютно чистые с точки зрения иммунитета" - сообщает глава Роспотребнадзора по Москве Елена Андреевна. В России прививку от менингита, как правило, делают детям в период с 9 до 23 месяцев, но далеко не во всех странах действуют такие рекомендации.
Рост новых случаев начался ещё летом (а не со вспышки на складе Ozon, как вы могли подумать), поэтому, как отмечают специалисты, система здравоохранения подготовлена, чтобы город не "накрыла менингеальная инфекция". Выездные бригады уже активно вакцинируют мигрантов - в первую очередь контактных с заболевшими.
#опасно #менингит
Только в Подмосковье уже 2 тыс. заболевших, в Москве сообщается о 32 очагах заболевания (места проживания и работы), 10,6 тысячах контактных, а привитых среди них всего 8,8 тысяч. В основном болеют мигранты, потому что приезжают в столицу "абсолютно чистые с точки зрения иммунитета" - сообщает глава Роспотребнадзора по Москве Елена Андреевна. В России прививку от менингита, как правило, делают детям в период с 9 до 23 месяцев, но далеко не во всех странах действуют такие рекомендации.
Рост новых случаев начался ещё летом (а не со вспышки на складе Ozon, как вы могли подумать), поэтому, как отмечают специалисты, система здравоохранения подготовлена, чтобы город не "накрыла менингеальная инфекция". Выездные бригады уже активно вакцинируют мигрантов - в первую очередь контактных с заболевшими.
#опасно #менингит
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О стратегии долголетия идеальных зубов: за чем нужно следить в разном возрасте, какие процедуры оправданы и как (и когда!) правильно начинать поддерживать белизну - рассказал телеканалу "Доктор" стоматолог, хирург-ортопед Андрей Лавров.
#важнознать #зубы
#важнознать #зубы
Врачи Сергиево-Посадского Центра материнства и детства провели уникальную операцию по удалению огромной кистомы, доброкачественной опухоли яичника, представляющей собой полость, нередко многокамерную, заполненную жидкостью.
65-летнюю женщину с жалобами на увеличение живота, нарушение мочеиспускания, кровянистые выделения и общую слабость привезли на скорой в гинекологическое отделение центра. У пациентки также присутствовали все признаки почечной недостаточности. Оказалось, что у женщины в течение двух лет рос живот, а когда симптомы недомогания стали сильными, она обратилась за медпомощью.
Обследование показало огромное образование в органах малого таза и нарушение функции почек. Специалисты приняли решение о проведении операции. Хирурги извлекли гигантское новообразование объемом около 25 литров. Операция продлилась около двух часов.
Сейчас пациентка чувствует себя хорошо и уже готовится к выписке.
65-летнюю женщину с жалобами на увеличение живота, нарушение мочеиспускания, кровянистые выделения и общую слабость привезли на скорой в гинекологическое отделение центра. У пациентки также присутствовали все признаки почечной недостаточности. Оказалось, что у женщины в течение двух лет рос живот, а когда симптомы недомогания стали сильными, она обратилась за медпомощью.
Обследование показало огромное образование в органах малого таза и нарушение функции почек. Специалисты приняли решение о проведении операции. Хирурги извлекли гигантское новообразование объемом около 25 литров. Операция продлилась около двух часов.
Сейчас пациентка чувствует себя хорошо и уже готовится к выписке.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что должно быть в продуктовой корзине, чтобы сбросить 3-4 кг за полторы недели:
🔹Любимую варёную колбасу, которая содержит много жира, поменяйте на ветчину из индейки.
🔹Сыр – это высоко жирный продукт. Поэтому выбирайте сыры с пониженной жирностью, причём, если в обычном сыре примерно 25-30 гр. жира в 100 гр. продукта, то в обезжиренных сырах бывает 9-12 гр.
🔹Майонез – очень жирный соус. Оставляйте его только в праздничном варианте или замените его на греческий йогурт.
🔹Рис и макароны лучше заменить на бобовые, например, крупы: гречка, перловка.
🔹В канун Нового года бананы, виноград и яблоки можно заменить на сладкие мандарины, ведь сейчас лучший сезон для цитрусовых. Все цитрусовые имеют калорийность самую низкую из фруктов, это от 30 до 40 ккал на 100 г продукта.
🔹Любимую варёную колбасу, которая содержит много жира, поменяйте на ветчину из индейки.
🔹Сыр – это высоко жирный продукт. Поэтому выбирайте сыры с пониженной жирностью, причём, если в обычном сыре примерно 25-30 гр. жира в 100 гр. продукта, то в обезжиренных сырах бывает 9-12 гр.
🔹Майонез – очень жирный соус. Оставляйте его только в праздничном варианте или замените его на греческий йогурт.
🔹Рис и макароны лучше заменить на бобовые, например, крупы: гречка, перловка.
🔹В канун Нового года бананы, виноград и яблоки можно заменить на сладкие мандарины, ведь сейчас лучший сезон для цитрусовых. Все цитрусовые имеют калорийность самую низкую из фруктов, это от 30 до 40 ккал на 100 г продукта.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В главном военном клиническом госпитале им. Н.Н.Бурденко тестируют инвалидную кресло-коляску, которая умеет шагать по лестнице!
Российскую разработку предложила врачам компания "Катэрвил": коляска под названием CaterWil GTS оснащена электроприводами и двумя платформами: колёсной (для езды по ровной поверхности) и гусеничной (для преодоления лестниц, бордюров и других препятствий). В коляске можно также выбрать режим нейроуправления.
И хотя российское изобретение уже оценили в Индии, США, Кувейте, Израиле, Японии и даже в Европе, где был получен сертификат о соответствии требованиям безопасности и производительности ЕС, самым важным для наших конструкторов станет мнение врачей и пациентов госпиталя им. Н.Н. Бурденко.
#новости
Российскую разработку предложила врачам компания "Катэрвил": коляска под названием CaterWil GTS оснащена электроприводами и двумя платформами: колёсной (для езды по ровной поверхности) и гусеничной (для преодоления лестниц, бордюров и других препятствий). В коляске можно также выбрать режим нейроуправления.
И хотя российское изобретение уже оценили в Индии, США, Кувейте, Израиле, Японии и даже в Европе, где был получен сертификат о соответствии требованиям безопасности и производительности ЕС, самым важным для наших конструкторов станет мнение врачей и пациентов госпиталя им. Н.Н. Бурденко.
#новости
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Интересные факты о гемофилии
🔴 Эта болезнь связана с нарушением свертываемости крови. Нормальная свертываемость предотвращает и останавливает кровотечения при порезах и царапинах. Свертывание крови — сложный физиологический процесс, в котором задействовано более десятка специальных белков.
🔴 Гемофилию также называют «царской» или «викторианской болезнью». Данная патология нередко встречалась среди известных монархов. В частности, гемофилией болел цесаревич Алексей Николаевич Романов. Бабушкой цесаревича Алексея была британская королева Виктория, которая и была носителем гемофилии.
🔴 Гемофилия с древнегреческого языка означает αἷμα — «кровь» и φιλία — «любовь».
🔴 Наиболее распространенное заблуждение о гемофилии — это то, что больной гемофилией может истечь кровью от малейшей царапины. На самом деле такой риск существует только при серьезных ранениях и хирургических операциях, а также при удалении зубов.
🔴 Формально гемофилией болеют только мальчики, однако некоторые девушки и женщины страдают болезнью Виллебранда, из-за которой у них наблюдаются длительные месячные.
📹: CAST PHARMA
🔴 Эта болезнь связана с нарушением свертываемости крови. Нормальная свертываемость предотвращает и останавливает кровотечения при порезах и царапинах. Свертывание крови — сложный физиологический процесс, в котором задействовано более десятка специальных белков.
🔴 Гемофилию также называют «царской» или «викторианской болезнью». Данная патология нередко встречалась среди известных монархов. В частности, гемофилией болел цесаревич Алексей Николаевич Романов. Бабушкой цесаревича Алексея была британская королева Виктория, которая и была носителем гемофилии.
🔴 Гемофилия с древнегреческого языка означает αἷμα — «кровь» и φιλία — «любовь».
🔴 Наиболее распространенное заблуждение о гемофилии — это то, что больной гемофилией может истечь кровью от малейшей царапины. На самом деле такой риск существует только при серьезных ранениях и хирургических операциях, а также при удалении зубов.
🔴 Формально гемофилией болеют только мальчики, однако некоторые девушки и женщины страдают болезнью Виллебранда, из-за которой у них наблюдаются длительные месячные.
📹: CAST PHARMA
Талантливые и невыносимые: великие врачи с тяжёлыми характерами - часть 2!
4. Эгоист Зигмунд Фрейд.
О чём вы точно не прочтёте в книгах основателя психоанализа, блестящего психолога, невролога и автора структурной модели психики человека - так это о его паническом страхе перед цифрой 62: Фрейд даже отказывался заселяться в отели, где было больше 61 номера. Своего пристрастия к наркотикам он не скрывал, как и ненависти к музыке: Фрейд не ел в ресторанах с музыкой и заставил сестру выбросить фортепиано, разрушив её музыкальную карьеру. Жене тоже досталось: Фрейд заставил её оборвать все связи со своей семьёй, а знаменитый способ сидеть позади пациента во время сеанса он придумал, потому что боялся смотреть людям в глаза.
5. Любитель пива и дуэлей Луи Пастер.
Исследования основателя иммунологии по оптической ассиметрии молекул спонсировал один пивной завод, он же оплачивал билеты на конгрессы, а свои выступления на них Пастер начинал с развешивания плакатов с пивом и хвалебных од напитку. Ну как при такой любви к пиву было не открыть природу брожения?! А однажды он решил провести дуэль на пробирках: когда ему "бросили перчатку", он сказал, что выбор оружия, в этом случае, на нём - и выбрал две пробирки. В одной была вода, а в другой бактерии оспы. Если оппонент согласился бы выпить одну их них на выбор, Пастер бы незамедлительно выпил другую - но оппонент сбежал.
6. Высокомерный Теофраст Парацельс
Отец токсикологии, что одним из первых использовал химические вещества и минералы в медицине, первым сумел объяснить природу силикоза, но... К слову, никакой он не Парацельс. Это псевдоним, означающий "Равный Цельсу". Античного врача Цельса он действительно считал единственным равным себе, а авторитет остальных не признавал вообще. Он с удовольствием топтал труды других врачей, приговаривая, что его "башмаки смыслят в медицине больше, чем они".
#изистории
4. Эгоист Зигмунд Фрейд.
О чём вы точно не прочтёте в книгах основателя психоанализа, блестящего психолога, невролога и автора структурной модели психики человека - так это о его паническом страхе перед цифрой 62: Фрейд даже отказывался заселяться в отели, где было больше 61 номера. Своего пристрастия к наркотикам он не скрывал, как и ненависти к музыке: Фрейд не ел в ресторанах с музыкой и заставил сестру выбросить фортепиано, разрушив её музыкальную карьеру. Жене тоже досталось: Фрейд заставил её оборвать все связи со своей семьёй, а знаменитый способ сидеть позади пациента во время сеанса он придумал, потому что боялся смотреть людям в глаза.
5. Любитель пива и дуэлей Луи Пастер.
Исследования основателя иммунологии по оптической ассиметрии молекул спонсировал один пивной завод, он же оплачивал билеты на конгрессы, а свои выступления на них Пастер начинал с развешивания плакатов с пивом и хвалебных од напитку. Ну как при такой любви к пиву было не открыть природу брожения?! А однажды он решил провести дуэль на пробирках: когда ему "бросили перчатку", он сказал, что выбор оружия, в этом случае, на нём - и выбрал две пробирки. В одной была вода, а в другой бактерии оспы. Если оппонент согласился бы выпить одну их них на выбор, Пастер бы незамедлительно выпил другую - но оппонент сбежал.
6. Высокомерный Теофраст Парацельс
Отец токсикологии, что одним из первых использовал химические вещества и минералы в медицине, первым сумел объяснить природу силикоза, но... К слову, никакой он не Парацельс. Это псевдоним, означающий "Равный Цельсу". Античного врача Цельса он действительно считал единственным равным себе, а авторитет остальных не признавал вообще. Он с удовольствием топтал труды других врачей, приговаривая, что его "башмаки смыслят в медицине больше, чем они".
#изистории
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Грибы на коже и волосах: о чём сообщают и когда начинать с ними бороться?
Рассказал "Доктору" врач-дерматовенеролог, миколог, заведующий Центральным отделом специализированной помощи МНПЦДК ДЗМ Ростислав Жуковский.
#образжизни #важнознать
Рассказал "Доктору" врач-дерматовенеролог, миколог, заведующий Центральным отделом специализированной помощи МНПЦДК ДЗМ Ростислав Жуковский.
#образжизни #важнознать
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь человека до рождения ✨
Швед Леннарт Нильсон с детства увлекался фотографией и изучением мира под микроскопом. Его большой мечтой было показать миру фотографии человеческой жизни на клеточном уровне. И ему это удалось! Сделать красочные снимки ему помог обычный цистоскоп (с его помощью осматривают мочевой пузырь изнутри). Фотограф прикрепил камеру и световод к прибору и сделал удивительные снимки жизни малыша внутри матки.
Швед Леннарт Нильсон с детства увлекался фотографией и изучением мира под микроскопом. Его большой мечтой было показать миру фотографии человеческой жизни на клеточном уровне. И ему это удалось! Сделать красочные снимки ему помог обычный цистоскоп (с его помощью осматривают мочевой пузырь изнутри). Фотограф прикрепил камеру и световод к прибору и сделал удивительные снимки жизни малыша внутри матки.
В конце декабря принято подводить итоги уходящего года, ждать чуда и того, что все задуманное обязательно случится. Но почему же в канун праздников, а особенно после новогодней ночи, состояние подавленности чувствуется особенно сильно? Что делать с упадком настроения, депрессией, и существуют ли советы для особенно мнительных и тревожных людей?
Подключайтесь в 11:00 к прямом эфиру «Теледоктора» и задавайте вопросы экспертам в комментариях!
Подключайтесь в 11:00 к прямом эфиру «Теледоктора» и задавайте вопросы экспертам в комментариях!
VK
Телеканал Доктор
В конце декабря принято подводить итоги уходящего года, ждать чуда и того, что всё задуманное обязательно случится. Но почему же в канун праздников, а особенно после новогодней ночи, состояние подавленности чувствуется особенно сильно? Что делать с упадком…
Водители смогут проходить медосмотры дистанционно!
Законопроект приняла Госдума во втором и третьем чтениях 20 декабря. Дистанционный осмотр можно будет пройти перед рейсом, после него и в течение рабочего дня с помощью специальных приборов, обеспечивающих автоматизированную дистанционную передачу информации о состоянии здоровья человека. Они будут оснащены системой идентификации, чтобы избежать прохождения осмотра третьими лицами.
Нововведение не отменяет необходимости не реже двух раз в год очно проходить химико-токсикологические исследования (на наличие психотропных, наркотических веществ и их метаболитов). Также новые правила не коснутся водителей, занимающихся перевозками детей, опасных грузов и уходящих в рейс длиннее 300 км.
#новости #образжизни
Законопроект приняла Госдума во втором и третьем чтениях 20 декабря. Дистанционный осмотр можно будет пройти перед рейсом, после него и в течение рабочего дня с помощью специальных приборов, обеспечивающих автоматизированную дистанционную передачу информации о состоянии здоровья человека. Они будут оснащены системой идентификации, чтобы избежать прохождения осмотра третьими лицами.
Нововведение не отменяет необходимости не реже двух раз в год очно проходить химико-токсикологические исследования (на наличие психотропных, наркотических веществ и их метаболитов). Также новые правила не коснутся водителей, занимающихся перевозками детей, опасных грузов и уходящих в рейс длиннее 300 км.
#новости #образжизни
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наиболее частыми травмами, получаемыми при падении зимой на улицах, являются переломы и вывихи, ушибы мягких тканей и растяжения.
Можно ли избежать перелома, и что делать, если он все-так произошел? Как правильно оказать первую помощь пострадавшему? На эти вопросы отвечает врач-реаниматолог Алексей Старков.
Можно ли избежать перелома, и что делать, если он все-так произошел? Как правильно оказать первую помощь пострадавшему? На эти вопросы отвечает врач-реаниматолог Алексей Старков.
В Афганистане произошла вспышка неизвестного вирусного заболевания, сопровождаемого пугающими симптомами.
Болезнь у пациентов сопровождается высокой температурой, а также кровью изо рта и носа. Больше всего заболевание напоминает коклюш. Заражено как минимум 80 человек, все они живут в афганской провинции Забуль. От болезни погибли двое детей.
В регион уже выехали специализированные медицинские бригады для предотвращения распространения инфекции в другие провинции. В местном департаменте здравоохранения сообщают, что десятки пациентов уже вылечены.
Болезнь у пациентов сопровождается высокой температурой, а также кровью изо рта и носа. Больше всего заболевание напоминает коклюш. Заражено как минимум 80 человек, все они живут в афганской провинции Забуль. От болезни погибли двое детей.
В регион уже выехали специализированные медицинские бригады для предотвращения распространения инфекции в другие провинции. В местном департаменте здравоохранения сообщают, что десятки пациентов уже вылечены.
Российские учёные предложили диагностировать болезни сердца по реакции кожи!
Исследователи из Института автоматики и процессов управления Дальневосточного отделения РАН заметили, что кожа пациентов с заболеваниями сердца иначе реагирует на тепло.
Для исследования сначала записывали пятиминутное видео исследуемого участка с ЭКГ и температурой кожи, затем постепенно (на 3,5°С в минуту) нагревали до 40-42°С, 15 минут поддерживали температуру, затем она снижалась естественным образом. Оказалось, что у людей с потенциальными атеросклерозом, тромбозом или воспалением миокарда под воздействием тепла сосуды расширяются хуже.
Такой способ наглядно показывает работу механизмов регуляции сосудистого сопротивления и в будущем может быть использован для ранней диагностики заболеваний сердца и даже выявления риска инсульта!
#будущееужездесь #идётэксперимент #сердце
Исследователи из Института автоматики и процессов управления Дальневосточного отделения РАН заметили, что кожа пациентов с заболеваниями сердца иначе реагирует на тепло.
Для исследования сначала записывали пятиминутное видео исследуемого участка с ЭКГ и температурой кожи, затем постепенно (на 3,5°С в минуту) нагревали до 40-42°С, 15 минут поддерживали температуру, затем она снижалась естественным образом. Оказалось, что у людей с потенциальными атеросклерозом, тромбозом или воспалением миокарда под воздействием тепла сосуды расширяются хуже.
Такой способ наглядно показывает работу механизмов регуляции сосудистого сопротивления и в будущем может быть использован для ранней диагностики заболеваний сердца и даже выявления риска инсульта!
#будущееужездесь #идётэксперимент #сердце
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТОП-3 самых опасных блюда на новогоднем столе назвала "Доктору" врач-диетолог Первой Градской больницы им. Н.И. Пирогова Светлана Исакова!
#важнознать #тыточтотыешь
#важнознать #тыточтотыешь