Перелом нижней челюсти

Не представляю, насколько это больно...

О том, как дать понять всем, что ты крутой и не соврать при этом😎

Оптимизм помогает жить дольше

Пришел мотивировать вас научными данными. Крупномасштабное исследование показало, что те, кто смотрят на жизнь с позитивом , с большей вероятностью доживают до 90 лет.

Причем применимо это ко всем расовым и этническим группам. По сути, оставаться позитивным так же полезно, как заниматься спортом.

Про крупномасштабность я не преувеличил: исследователи следили за 159 255 женщинами в США на протяжении 26 лет. Они оценивали свой уровень оптимизма с помощью «Теста жизненной ориентации» — одного из самых распространенных опросников об оптимизме.

Те, кто попал в 25% самых оптимистичных людей, жили в среднем на 5,4% дольше.

Дело ещё и в том, что оптимистичные люди используют более активные подходы к улучшению своего здоровья. Они склонны к повышенной физической активности, здоровому питанию и отказу от курения.

А вот психологический стресс, в свою очередь, модет вызвать множество физиологических изменений, которые вредны для здоровья. Это и проблемы с имунной системой, и окислительные процессы, и проблемы с химическими реакция в мозге — все то, что приводит к болезням.

Я бы сказал что-то вроде «мыслите позитивнее, друзья», но это слишком банально. Скажу вот что: не пренебрегайте своим ментальным здоровьем и не отрицайте психологов)

Есть предположение, что это такое?

Подсказка: крайне неприятное и раздражающее место на вашем теле. Как только узнаете ответ — поймете, что к чему)

💚Мне еще до того, как я стал врачом, всегда было интересно: а что медики обсуждают за дверями кабинета?

Как происходит постановка диагноза? Нюансы и тонкости этого процесса — вещь занимательная. Поэтому принес для вас возможность узнать об этом подробнее. В конце концов, не все из вас, как я, пойдут на врача учиться)

Герои нового шоу «На приеме у» от СБЕР ЕАПТЕКИ это инфлюенсеры, комики, стилисты и другие. Они задают много и вопросов о здоровье, а врачи на них отвечают — максимально подробно и понятно. В первом выпуске Вася Шакулин, например, задает ЛОРу волнующие многих вопросы:  нужно ли лечить храп, полезно ли закаляться, что делать при переохлаждении и еще много всего интересного.

Ссылка — вот тут. Присоединяйтесь, будет занимательно)

#Партнёрский_пост

Это место соприкосновения кутикулы с ногтем

Зачем нам вообще она нужна? Кутикула не дает инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. А многие её постоянно срезают специально)

В последнее время хлеб много ругают

Особенно сильно достается белому. Недоброжелатели обычно выдвигают два аргумента против его потребления: хлеб сделает вас толстым и хлеб содержит много вредного глютена.

В хлебе действительно содержится много калорий. Еще нужно учитывать, что большинство людей едят хлеб с другими высококалорийными продуктами — со сливочными арахисовым маслом, джемом или медом. Это может привести к избытку калорий и, следовательно, к увеличению веса. Хлеб более чем может быть частью здоровой диеты, главное — знать меру и контролировать количество калорий.

Про глютен я уже писал однажды. Информации о его вреде вбрасывается необоснованно много. Бояться не следует, если у вас, конечно, нет непереносимости.

А еще часто говорят, что цельнозерновой хлеб полезнее обычного. На деле польза сильно преувеличена: они не так уж сильно отличаются между собой. Цельнозерновой не содержит большего количества клетчатки или микроэлементов. Даже если учитывать, что небольшая разница есть, нужно понимать, что основной источник клетчатки — это не хлеб, а овощи и фрукты.

Апоптоз

Это запрограммированная гибель клеток, естественный этап в их жизнедеятельности. С помощью этого процесса обеспечивается стабильность тканей и равновесие клеток, потому что уничтожаются те клетки, которые генетически чужеродные или дефектные.

Однако есть клетки, которые апоптозу, к сожалению, не подвержены — это клетки рака. Помимо приказа умереть, во всех клетках есть и другая программа — защиты от случайной гибели. И вот здесь раковые клетки побеждают. Они лучше защищаются, чем нормальные клетки, поэтому и могут разрастаться, превращаясь в опухоли.

Одна из главных задач тех, кто борется с раком — вернуть клеткам опухоли способность к апоптозу.

Работа в сфере здравоохранения, кстати, в сложившихся условиях идет активнее, чем во время ковида, мне кажется)

Уже наладили производство 400 препаратов и это, думаю, не предел. Мишустин обещает в следующем году еще 70. Конечно, всех волнует качество «наших» лекарств, но, думаю, с каждым разом оно будет становиться лучше, потому что у населения доступа к другим нет и в противном случае иначе всё будет очень плачевно.

Из важного так же, что упросили регистрацию и ввоз препаратов. Для многих это непонятные слова, но на деле — очень большая трудность, которая тормозит множество процессов.

Но вот катетеры до сих пор не могу в аптеках найти(

Немного о силе мыслей

В «Утерянном искусстве врачевания» ученый-медик Бернард Лаун хотел проверить свою теорию. Ему нужен был доброволец, который умирал бы на его глазах вплоть до последней минуты.

Он нашел осужденного, которого должны были казнить на электрическом стуле и предложил ему принять участие в научном эксперименте. Лаун объяснил, что во время эксперимента они снизят частоту сердечных сокращений испытуемого до минимума, пока кровь медленно вытекает из его тела до последней капли. Ученый сказал, что у осужденного есть лишь минимальный шанс на выживание. Но это в любом случае было милосерднее чем электрический стул, без страдания и боли, поэтому подопытный согласился.

Его посадили на стул и связали тело, чтобы он не мог двигаться. Затем врач сделал небольшой разрез на запястье мужчины и поместил ему под руку небольшую алюминиевую чашу. Разрез был крошечный, только первые слои кожи — крови не было вовсе, но осужденный считал, что у него вскрыты вены.

Под кресло поместили небольшую дренажную трубку с клапаном, который регулировал потом жидкости. Осужденный слышал капание и считал каждую каплю того, что он считал своей кровью, но видеть этого не мог. Ученый немного закрыл клапан, чтобы капли капали медленнее — для того, чтобы испытуемый поверил, что его кровь заканчивается. Через несколько минут лицо мужчины побледнело, а сердцебиение участилось. Когда отчаяние достигло апогея и ученый полностью закрыл вентиль, подопытный скончался от остановки сердца.

Бернард Лаун доказал, что все, во что мы верим, будь то положительное или отрицательное, влияет на нас, на весь наш психологический и соматический аппарат. Так что не недооценивайте силу мыслей.

Свертывание артериальной крови под микроскопом

Обычно на этот процесс уходит около пяти минут. Если дольше — то, скорее всего, есть какая-то проблема.

Кто-то решил вылечить эректильную дисфункцию монтажной пеной

45-летний мужчина пришел в больницу и пожаловался на проблемы с мочеиспусканием. Оказалось, что ранее он уже неоднократно бывал в больнице, потому что вставлял себе в уретру разные предметы для «лечения» эректильной дисфункции.

В последний раз его партнерша вставила туда трубочку от баллончика с монтажной пеной и... нажала на кнопку. Лечили его долго, 3 недели с дренажем и катетером. Еще и пластика уретры появится.

Запомните: таким способом ничего не вылечить. Хотя вы тут все умные вроде 😅

Инсектофобия — то, чем страдают многие

Речь про боязнь насекомых. Точнее, про самый настоящий иррациональный страх. Иногда вплоть до того, что требуется помощь врача.

Есть предположение, что в нас этот страх заложен еще с древности. Тогда укусы ядовитых насекомых представляли гораздо бОльшую опасность, чем сейчас. К тому же, тогда жили в лесах и пещерах, а там ползучих тварей больше. А еще всякие жуки и черви попросту очень неприятно выглядят...

Боитесь насекомых?

Видео о способностях человеческого организма и врачебных навыках

В это трудно поверить, но все шесть детей родились здоровыми.

Двойняшки встречаются нечасто, тройняшки — ещё более редкое явление, а когда детей ещё больше... Удачи родителям в том, чтобы всех их вырастить. Это очень сложно, но возможно.

Кстати, такой результат может быть после применения препаратов для лечения бесплодия. Они стимулируют яичники и из-за этого увеличивают вероятность многоплодной беременности.

Как думаете, что это в разрезе?

Догадаться несложно, в принципе.

Это человеческий сперматозоид, точнее его головка

Я вообще у вас это спрашиваю только для того, чтобы рассказать о занимательном факте, о котором я только узнал.

Логично было бы предположить, что самые большие сперматозоиды принадлежат самым большим животным. А вот и нет!

Самый большой сперматозоид принадлежит мухе дрозофиле. Она вырабатывает его в виде клубка. Как только учёные этот клубок распутали, оказалось, что он в длину 6 см. То есть в 20 раз длинней чем сама муха)

Учёные предполагают, что сперматозоид эволюционно развился до таких размеров из-за того, что женские особи предпочитали именно такие, длинные.

Собственно, дрозофила и ее сперматозоид

Впечатляет...

Тоскливая природа привязанности

В 1955 году американский ученый Эшли Фишер и его коллеги решили провести эксперимент с щенками, чтобы подробнее изучить механизм привязанности.

Животных разделили на три группы. Первую группу ученые, только завидев, начинали кормить лакомствами, ласкать и демонстрировать хорошее к ним отношение. Вторую группу, наоборот, наказывали каждый раз, когда щенки пытались подойти к людям. А с третьей группой — как карта ляжет: их могли начать гладить и играть с ними, кормить и уделять внимание, а могли, снова же, наказать. Это было непредсказуемо, без какой-либо системы.

Как думаете, в какой группе привязанность щенков к людям оказалась сильнее по итогу эксперимента?

В третьей. Они совершенно не знали, чего ожидать в следующий момент — удара или ласки, но именно они оказались приближены к ученым гораздо сильнее, чем животные из двух других групп. Те, которых наказывали, кстати, тоже демонстрировали очень высокий уровень привязанности. У этих групп уровень был выше, чем у тех щенков, к которыми относились исключительно хорошо.

Учёные пришли к выводу: стресс, включая негатив и стресс от неопределённости — одни из важных ингредиентов влюблённости и любви. К людям механизм, к сожалению, тоже применим.

Отсюда тяга к закрытым, хладнокровным и стервозным, отсюда неумение и нежелание выбираться из абьюзивных отношений. Конечно, вся эта поведенческая схема сам по себе гораздо сложнее, но базово все именно так и работает. Наверное, один из самых грустных текстов, что я писал(

Фокус организма — глазосердечный рефлекс

Суть в том, что при надавливании на глазное яблоко частота ваших сердечных сокращен й ненадолго снизится. Если быть точнее, то на 4-8 ударов на протяжении 5-6 секунд. Это происходит из-за особой связи нервов. А точнее нерва, связанного с глазом и нерва, идущего к сердцу.

Не знаю, как вы, а я, когда прочитал это, сидел с рукой на пульсе и давил себе на глаза... но не перестарайтесь только!