#Дневник_вакцинации
Итак, прошло чуть более 24-х часов после того, как я привился Спутником V. За это время со мной произошло несколько интересных вещей.
• 5G, к сожалению, ловить лучше не стал. Я слышал они пока только с МТС договор заключили, а у меня Мегафон(
• Место укола начало чуть магнититься, прочитал в интернете, что так будет пока чип не приживется. Это примерно полторы недели.
• На счет в АльфаБанке пришло 100$ с сообщением: «Congratulations, my friend» ©Bill Gates. Я пока не разобрался в чём дело.
• Из плеча постоянно слышу шепот, там что-то патриотичное, разобрать пока не могу. В интернете пишут, что через пару недель голоса станут отчётливее.
Ну, а если серьезно, то всё хорошо. Немного болит плечо и температура примерно 37,5. Слабости сильной нет, мышцы и суставы не ломит, голова не болит.
Итак, прошло чуть более 24-х часов после того, как я привился Спутником V. За это время со мной произошло несколько интересных вещей.
• 5G, к сожалению, ловить лучше не стал. Я слышал они пока только с МТС договор заключили, а у меня Мегафон(
• Место укола начало чуть магнититься, прочитал в интернете, что так будет пока чип не приживется. Это примерно полторы недели.
• На счет в АльфаБанке пришло 100$ с сообщением: «Congratulations, my friend» ©Bill Gates. Я пока не разобрался в чём дело.
• Из плеча постоянно слышу шепот, там что-то патриотичное, разобрать пока не могу. В интернете пишут, что через пару недель голоса станут отчётливее.
Ну, а если серьезно, то всё хорошо. Немного болит плечо и температура примерно 37,5. Слабости сильной нет, мышцы и суставы не ломит, голова не болит.
Сижу сейчас на приёме в поликлинике в кабинете офтальмолога. Узнал, что солнцезащитные очки, а точнее очки с защитой от ультрафиолета нужно носить почти всегда. Даже в пасмурную погоду, даже зимой.
Сейчас увеличилось количество меланом на сетчатке глаза. Думаю, мне не нужно объяснять, что это очень опасно.
Вряд ли, конечно, все сейчас побегут за очками и будут носить зимой, но хотя бы на ярком солнце поберегите свои глаза)
Сейчас увеличилось количество меланом на сетчатке глаза. Думаю, мне не нужно объяснять, что это очень опасно.
Вряд ли, конечно, все сейчас побегут за очками и будут носить зимой, но хотя бы на ярком солнце поберегите свои глаза)
Слышал от некоторых своих знакомых, что их терзает страх: что будет, если в капельнице закончится раствор?
Многие считают, что воздух попадет в вену, возникнет воздушная эмболия и — всё, всем пока. Смерть. Но хочу заверить вас, что все не так страшно и такого не произойдет)
Мелкие пузырьки, которые часто образуются в трубках капельницы, просто прилипают к их стенкам и не двигаются. Ничего смертельного не произойдет, когда закончится раствор во флаконе — давление крови в периферической вене просто не пустит воздух из системы.
Многие считают, что воздух попадет в вену, возникнет воздушная эмболия и — всё, всем пока. Смерть. Но хочу заверить вас, что все не так страшно и такого не произойдет)
Мелкие пузырьки, которые часто образуются в трубках капельницы, просто прилипают к их стенкам и не двигаются. Ничего смертельного не произойдет, когда закончится раствор во флаконе — давление крови в периферической вене просто не пустит воздух из системы.
Астматики в спорте
Если норвежские лыжники или биатлонисты занимают первые места на соревнованиях, на российских спортивных сайтах обязательно начинают обсуждать допинг и астму.
На это обратили внимание еще в нулевых, когда Уле-Эйнар Бьерндален получил кучу золотых медалей. Олимпийская чемпионка в лыжном спорте Юстина Ковальчик никогда не упускала возможности обвинить свою норвежскую конкурентку Марит Бьорген в том, что она берет верх за счет регулярных ингаляций.
ВАДА (всемирное антидопинговое агентство) всё это упорно игнорировала вплоть до 2019 года, а потом санкционировала исследование о влиянии противоастматических препаратов. И результаты... не то чтобы прозрачные. Они как бы есть, но в виде общих отчетов.
По этой теме есть два мнения.
Во-первых, важно понимать, что спортивная астма — это не та самая астма, о которой все наслышаны и которая с рождения, а приобретенный синдром, который дает о себе знать во время физических нагрузок на холодном воздухе. Воздух попадает в бронхи и вызывает их спазмы — отсюда так много больных лыжников и биатлонистов. Звучит логично.
Вне соревновательного периода ввиду того, что нагрузок нет, симптомы отсутствуют. Но перед началом соревнований попросту необходим прием некоторых препаратов, чтобы болезнь не проявила себя в самый неожиданный и неподходящий момент. По идее, если принимать их только в терапевтических дозах, они на результат не влияют.
В России некоторые функционеры считают противоастматические препараты легальным допингом: сальбутамол и другие вещества находятся в списке запрещенных, и для того, чтобы их использовать, нужны ТИ — терапевтические исключения. В повышенных дозах эти препараты помогают в развитии мускулатуры и сжигании жира, то есть действуют как анаболические стероиды, а еще могут вызывать привыкание. И, естественно, никто не может гарантировать, что обладатели ТИ будут делать ингаляции строго так, как доктор прописал, не превышая дозировку.
На такой манипуляции попался Мартин Сундбю. Это старались замять, но при помощи жесткой позиции ВАДА удалось добиться дисквалификации на два месяца и аннулированию некоторых результатов.
Тогда же у норвежцев произошел еще один форс-мажор — их федерацию обвинили в «лечении» противоастматическими препаратами абсолютно здоровых лыжников. Слухи были не беспочвенные, информация подтвердилась, но почему-то это никто особо не стал обсуждать.
Не стоит думать, что российская сборная не грешила на этом поприще — легальные астматики были и в нашей сборной. ТИ пользовались лыжники Александр Легков и Илья Черноусов. В биатлонной команде диагнозы есть у Алексея Волкова и Маргариты Васильевой.
Так помогают ли препараты от астмы побеждать?
Точно сказать нельзя — это палка о двух концах. Если принимать их строго в разрешенных дозах, то в них нет ничего плохого — в конце концов, они объективно помогают людям с приобретенной астмой поднять состояние здоровья до обычного человеческого. Но увеличенная доза уже может считаться за допинг.
Хотелось бы более строго контроля со стороны ВАДА и бОльшего внимания общественности к этому вопросу, потому что до сих пор эта тема по какой-то малопонятной причине или не обсуждалась вовсе, или быстро утихала.
Если норвежские лыжники или биатлонисты занимают первые места на соревнованиях, на российских спортивных сайтах обязательно начинают обсуждать допинг и астму.
На это обратили внимание еще в нулевых, когда Уле-Эйнар Бьерндален получил кучу золотых медалей. Олимпийская чемпионка в лыжном спорте Юстина Ковальчик никогда не упускала возможности обвинить свою норвежскую конкурентку Марит Бьорген в том, что она берет верх за счет регулярных ингаляций.
ВАДА (всемирное антидопинговое агентство) всё это упорно игнорировала вплоть до 2019 года, а потом санкционировала исследование о влиянии противоастматических препаратов. И результаты... не то чтобы прозрачные. Они как бы есть, но в виде общих отчетов.
По этой теме есть два мнения.
Во-первых, важно понимать, что спортивная астма — это не та самая астма, о которой все наслышаны и которая с рождения, а приобретенный синдром, который дает о себе знать во время физических нагрузок на холодном воздухе. Воздух попадает в бронхи и вызывает их спазмы — отсюда так много больных лыжников и биатлонистов. Звучит логично.
Вне соревновательного периода ввиду того, что нагрузок нет, симптомы отсутствуют. Но перед началом соревнований попросту необходим прием некоторых препаратов, чтобы болезнь не проявила себя в самый неожиданный и неподходящий момент. По идее, если принимать их только в терапевтических дозах, они на результат не влияют.
В России некоторые функционеры считают противоастматические препараты легальным допингом: сальбутамол и другие вещества находятся в списке запрещенных, и для того, чтобы их использовать, нужны ТИ — терапевтические исключения. В повышенных дозах эти препараты помогают в развитии мускулатуры и сжигании жира, то есть действуют как анаболические стероиды, а еще могут вызывать привыкание. И, естественно, никто не может гарантировать, что обладатели ТИ будут делать ингаляции строго так, как доктор прописал, не превышая дозировку.
На такой манипуляции попался Мартин Сундбю. Это старались замять, но при помощи жесткой позиции ВАДА удалось добиться дисквалификации на два месяца и аннулированию некоторых результатов.
Тогда же у норвежцев произошел еще один форс-мажор — их федерацию обвинили в «лечении» противоастматическими препаратами абсолютно здоровых лыжников. Слухи были не беспочвенные, информация подтвердилась, но почему-то это никто особо не стал обсуждать.
Не стоит думать, что российская сборная не грешила на этом поприще — легальные астматики были и в нашей сборной. ТИ пользовались лыжники Александр Легков и Илья Черноусов. В биатлонной команде диагнозы есть у Алексея Волкова и Маргариты Васильевой.
Так помогают ли препараты от астмы побеждать?
Точно сказать нельзя — это палка о двух концах. Если принимать их строго в разрешенных дозах, то в них нет ничего плохого — в конце концов, они объективно помогают людям с приобретенной астмой поднять состояние здоровья до обычного человеческого. Но увеличенная доза уже может считаться за допинг.
Хотелось бы более строго контроля со стороны ВАДА и бОльшего внимания общественности к этому вопросу, потому что до сих пор эта тема по какой-то малопонятной причине или не обсуждалась вовсе, или быстро утихала.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лазерная шлифовка — современный метод борьбы с неровностями на коже при помощи медицинских лазеров.
Лазерный луч нагревает и испаряет поверхностные слои кожи, из-за чего ее рельеф выравнивается. Пациент, так сказать, молодеет на глазах)
Лазерный луч нагревает и испаряет поверхностные слои кожи, из-за чего ее рельеф выравнивается. Пациент, так сказать, молодеет на глазах)
Forwarded from Спутник V 💉
🇷🇺 Денис Логунов, заместитель директора Центра имени Гамалеи по научной работе:
«Спутник V» высоко эффективен против штамма «Дельта», впервые выявленного в Индии, и показывает лучшие результаты защиты среди всех вакцин, которые опубликовали результаты по штамму «Дельта».
«Спутник V» высоко эффективен против штамма «Дельта», впервые выявленного в Индии, и показывает лучшие результаты защиты среди всех вакцин, которые опубликовали результаты по штамму «Дельта».
Что ж там всё-таки с индийским штаммом и Спутником V?
Сначала разработчик сказал, что его эффективность снижается примерно в 2,6 раз. Затем уточнили, что Спутник всё-таки обладает высокой эффективностью против этого штамма.
Потом так же появилось заявление, что у вакцин и от Pfizer, и от Moderna так же наблюдается снижение эффективности в 3-5 раз.
Мне кажется, что сейчас делать категоричные заявления о заимодействии вакцин с новым штаммом как минимум преждевременно. Говорить, что Спутник фигня, а другие вакцины защищают/не защищают — тоже неверно. Как мы видим, пока что снижение эффективности вроде как наблюдается у всех, но не критичное. Будем ждать, что будет дальше. Но я для себя выбираю даже потенциально меньшую защиту, чем отсутствие защиты вообще.
Сначала разработчик сказал, что его эффективность снижается примерно в 2,6 раз. Затем уточнили, что Спутник всё-таки обладает высокой эффективностью против этого штамма.
Потом так же появилось заявление, что у вакцин и от Pfizer, и от Moderna так же наблюдается снижение эффективности в 3-5 раз.
Мне кажется, что сейчас делать категоричные заявления о заимодействии вакцин с новым штаммом как минимум преждевременно. Говорить, что Спутник фигня, а другие вакцины защищают/не защищают — тоже неверно. Как мы видим, пока что снижение эффективности вроде как наблюдается у всех, но не критичное. Будем ждать, что будет дальше. Но я для себя выбираю даже потенциально меньшую защиту, чем отсутствие защиты вообще.
Forwarded from Знать
Чем известен новый министр здравоохранения Королевства? 52-летний предприниматель Саджид Джавид был первым представителем нацменьшинств на посту министра внутренних дел, в последний год он занимал должность министра финансов. Саджид консерватор, его политическим кумиром является Маргарет Тетчер, в связи с этим интересны его дальнейшие действия по ограничительным мерам. За последние сутки в Британии зафиксирован самый большой суточный прирост заражений коронавирусом, но, как бизнесмен и экономист, Джавид скорее всего понимает, что закручивать гайки себе дороже.
А прежний министр здравоохранения Великобритании подал в отставку после того, как его застукали по камерам наблюдения с любовницей.
И это во время ковидных ограничений...
Вот часть его цитаты: «... Те из нас, кто устанавливает эти правила, должны им следовать, и поэтому я обязан покинуть должность».
И это во время ковидных ограничений...
Вот часть его цитаты: «... Те из нас, кто устанавливает эти правила, должны им следовать, и поэтому я обязан покинуть должность».
Как бороться с жарой
Несмотря на то, что в некоторых городах потопы и ураганы, жара продолжает стабильно, извиняюсь за тавтологию и выражение, жарить. И если человек в принципе без жидкости жить не может, то при высокой температуре воздуха эта потребность становится еще более ощутимой. Я бы даже сказал, болезненно ощутимой.
Самое важное: очень нежелательно пить холодную воду. Понимаю, что чем жарче, тем больше хочется залить в себя напиток из холодильника, но не стоит. Во-первых, организм тратит энергию на согревание воды в желудочно-кишечном тракте. Во-вторых, мороженое и охлажденные напитки не утоляют жажду, а, наоборот, ухудшают состояние организма, который и так с трудом поддерживает нужную температуру тела.
И воздержитесь от большого количества алкоголя — он нехило так обезвоживает организм.
А теперь к полезным напиткам.
• Вода
А вы чего ожидали? Лучше воды напитков нет. Основной упор следует делать на слабогазированную или негазированную минералку. Предпочтение отдайте щелочным минеральным водам, содержащим небольшое количество солей, потому что ваш организм в жару стремительно теряет не только жидкость, но и различные минеральные соли (по-медицински «электролиты») От лечебной следует воздержаться — ее вообще желательно пить только по назначению врача.
• Чай
Слабо заваренный, с небольшим содержанием сахара или совсем не сладкий, желательно с лимоном. В принципе, не так уж важно, черный или зеленый, в но есть информация, что зеленый защищает от УФ-лучей (это не точно). Пить его желательно теплым, почему именно — уже писал выше. Ледяной чай — это круто, но не эффективно. Еще и горло болеть потом будет.
• Квас
Углекислота + аминокислоты = прекрасное утоление жажды. Вот такая формула. К тому же, квас — ферментированный напиток, он способствует более быстрой усвояемости пищи. Но имейте ввиду, что речь идет о хорошем квасе, который ваша бабушка делает самостоятельно. А тот, который в бутылках в магазине, чаще всего просто сладкая газировка, от которой пить еще больше хочется.
• Соки, морсы и нектары
Только натуральные (особенно свежевыжатые), с небольшим содержанием сахара, круче всего — наполовину разбавленные водой. Из соков старайтесь пить яблочный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый и кизиловый, а из морсов — брусничный, клюквенный и смородиновый.
• Кефир, ряженка, йогурт, простокваша
Они не только превосходно утоляют жажду, но и способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. И усваиваются быстро. Главное следите, чтобы они были свежими. Если собираетесь пить молоко, то пейте обезжиренное.
Помните, что жажда утоляется через 10-15 минут после питья. Не пейте слишком много, потому что переизбыток жидкости в организме ничем не лучше ее недостатка — в обоих случаях это дисбаланс.
Следите за своим режимом питья. Желаю вам прохладной погоды)
Несмотря на то, что в некоторых городах потопы и ураганы, жара продолжает стабильно, извиняюсь за тавтологию и выражение, жарить. И если человек в принципе без жидкости жить не может, то при высокой температуре воздуха эта потребность становится еще более ощутимой. Я бы даже сказал, болезненно ощутимой.
Самое важное: очень нежелательно пить холодную воду. Понимаю, что чем жарче, тем больше хочется залить в себя напиток из холодильника, но не стоит. Во-первых, организм тратит энергию на согревание воды в желудочно-кишечном тракте. Во-вторых, мороженое и охлажденные напитки не утоляют жажду, а, наоборот, ухудшают состояние организма, который и так с трудом поддерживает нужную температуру тела.
И воздержитесь от большого количества алкоголя — он нехило так обезвоживает организм.
А теперь к полезным напиткам.
• Вода
А вы чего ожидали? Лучше воды напитков нет. Основной упор следует делать на слабогазированную или негазированную минералку. Предпочтение отдайте щелочным минеральным водам, содержащим небольшое количество солей, потому что ваш организм в жару стремительно теряет не только жидкость, но и различные минеральные соли (по-медицински «электролиты») От лечебной следует воздержаться — ее вообще желательно пить только по назначению врача.
• Чай
Слабо заваренный, с небольшим содержанием сахара или совсем не сладкий, желательно с лимоном. В принципе, не так уж важно, черный или зеленый, в но есть информация, что зеленый защищает от УФ-лучей (это не точно). Пить его желательно теплым, почему именно — уже писал выше. Ледяной чай — это круто, но не эффективно. Еще и горло болеть потом будет.
• Квас
Углекислота + аминокислоты = прекрасное утоление жажды. Вот такая формула. К тому же, квас — ферментированный напиток, он способствует более быстрой усвояемости пищи. Но имейте ввиду, что речь идет о хорошем квасе, который ваша бабушка делает самостоятельно. А тот, который в бутылках в магазине, чаще всего просто сладкая газировка, от которой пить еще больше хочется.
• Соки, морсы и нектары
Только натуральные (особенно свежевыжатые), с небольшим содержанием сахара, круче всего — наполовину разбавленные водой. Из соков старайтесь пить яблочный, вишневый, грейпфрутовый, сливовый, алычовый и кизиловый, а из морсов — брусничный, клюквенный и смородиновый.
• Кефир, ряженка, йогурт, простокваша
Они не только превосходно утоляют жажду, но и способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. И усваиваются быстро. Главное следите, чтобы они были свежими. Если собираетесь пить молоко, то пейте обезжиренное.
Помните, что жажда утоляется через 10-15 минут после питья. Не пейте слишком много, потому что переизбыток жидкости в организме ничем не лучше ее недостатка — в обоих случаях это дисбаланс.
Следите за своим режимом питья. Желаю вам прохладной погоды)
Мне кажется, если бы эту приблуду пустили в массовый оборот во время карантина — разошлась бы, как горячие пирожки)
Но выглядит очень крипово… Такое, современное средневековье 😅
Но выглядит очень крипово… Такое, современное средневековье 😅
Telegram
Наиля
В Новой Зеландии ученые создали прибор для похудения, блокирующий челюсти с помощью магнитов.
Судя по изображениям, устройство одновременно напоминает средневековый пояс верности и ловушки Джона Крамера из фильмов серии «Пила». Не знаю, что более жутко……
Судя по изображениям, устройство одновременно напоминает средневековый пояс верности и ловушки Джона Крамера из фильмов серии «Пила». Не знаю, что более жутко……
Смотрю прямую линию с Путиным сейчас.
В самом начале Наиля спросила про то, почему вакцинация сначала объявлялась добровольной, а теперь 2/3 работающих а определенных сферах обязаны вакцинироваться, массовые мероприятия вроде как под запретом, но евро проводим?
Про Евро ответ был простым: это больше обязательство нашей страны по организации мероприятий.
По поводу обязательной вакцинации: Путин её не поддерживает, но в законе 1998 года об иммунной защите населения говорится про общенациональный календарь прививок — это обязательная вакцинация. Были даже предложения перенести вакцинацию от ковида внести туда, депутаты не поддержали. В общенациональном плане прививка необязательная. Но вместе с тем там говорится, что в случае эпидемии в отдельных регионах по рекомендациям санитарных врачей руководители могут вводить обязательную вакцинацию для отдельных регионов граждан особенно из групп риска. Именно этим и руководствовались руководители регионов. Это в рамках закона.
В самом начале Наиля спросила про то, почему вакцинация сначала объявлялась добровольной, а теперь 2/3 работающих а определенных сферах обязаны вакцинироваться, массовые мероприятия вроде как под запретом, но евро проводим?
Про Евро ответ был простым: это больше обязательство нашей страны по организации мероприятий.
По поводу обязательной вакцинации: Путин её не поддерживает, но в законе 1998 года об иммунной защите населения говорится про общенациональный календарь прививок — это обязательная вакцинация. Были даже предложения перенести вакцинацию от ковида внести туда, депутаты не поддержали. В общенациональном плане прививка необязательная. Но вместе с тем там говорится, что в случае эпидемии в отдельных регионах по рекомендациям санитарных врачей руководители могут вводить обязательную вакцинацию для отдельных регионов граждан особенно из групп риска. Именно этим и руководствовались руководители регионов. Это в рамках закона.
Американские ученые внезапно обнаружили, что среди прочих вредных влияний фастфуда — ожирение, проблемы с печенью, сердечно-сосудистой системой, эндокринной системой, риск развития новообразований — обнаружилось еще одно, крайне неожиданное.
Выяснилось, что дети, употребляющие фастфуд, чаще страдают от депрессии, суицидальных настроений и тревожных расстройств, у них часто проблемы с контролем гнева и неадекватные реакции на обыденные вещи.
Не совсем уверен в том, что именно фастфуд влияет на психическое здоровье, но корреляция интересная.
Выяснилось, что дети, употребляющие фастфуд, чаще страдают от депрессии, суицидальных настроений и тревожных расстройств, у них часто проблемы с контролем гнева и неадекватные реакции на обыденные вещи.
Не совсем уверен в том, что именно фастфуд влияет на психическое здоровье, но корреляция интересная.
Нашли штамм чумы, которому больше пяти тысяч лет.
Мужчина, в костях которого обнаружили штамм, — старейшая известная жертва болезни. Кстати, этот штамм сильно отличается от других — он не мог передаваться с блохами.
Спасибо, археологи, очень вовремя!
Мужчина, в костях которого обнаружили штамм, — старейшая известная жертва болезни. Кстати, этот штамм сильно отличается от других — он не мог передаваться с блохами.
Спасибо, археологи, очень вовремя!
TJ
При раскопках в Латвии обнаружили самый древний штамм чумы — ему больше пяти тысяч лет — Наука на TJ
Он менее опасен и не передавался через блох.
Продолжаю с интересом наблюдать за судьбой Арепливира в нашей стране
Насколько я знаю, сейчас этот препарат рекомендован Минздравом для лечения ковида. Выпускает компания Промомед.
Препарат исследовали под руководством действующих членов РАН в пяти медучреждениях России. В апрельской резолюции Консорциума академического содружества по изучению коронавирусной инфекции и Российского научного медицинского общества терапевтов говорится о том, что препарат доказал свою эффективность и безопасность.
Конечно, не обходится без побочных эффектов, но это не новость для мира медицины. Многие препараты, которые лечат серьезные заболевания имеют нежелательные реакции. Я бы в первую очередь посоветовался с врачом, если бы надумал его принимать.
У них недавно стартовали новые клинические исследования. Будет интересно посмотреть на результаты.
Насколько я знаю, сейчас этот препарат рекомендован Минздравом для лечения ковида. Выпускает компания Промомед.
Препарат исследовали под руководством действующих членов РАН в пяти медучреждениях России. В апрельской резолюции Консорциума академического содружества по изучению коронавирусной инфекции и Российского научного медицинского общества терапевтов говорится о том, что препарат доказал свою эффективность и безопасность.
Конечно, не обходится без побочных эффектов, но это не новость для мира медицины. Многие препараты, которые лечат серьезные заболевания имеют нежелательные реакции. Я бы в первую очередь посоветовался с врачом, если бы надумал его принимать.
У них недавно стартовали новые клинические исследования. Будет интересно посмотреть на результаты.