Депрессия и мозг

Рассказывает психиатр DocMed Антон Рагузин.

📍Депрессия — это психическое расстройство, когда мы наблюдаем пониженное настроение, потерю интереса к жизни, усталость и пессимизм.

📊 Некоторые исследования показывают, что депрессия имеет связь с атрофией головного мозга. Степень атрофии различается в зависимости от возраста, продолжительности и тяжести депрессии, наличия других заболеваний.

😔 Это может приводить к ухудшению памяти, когнитивным нарушениям, снижению концентрации и повышенному риску неврологических заболеваний.

☝️Важно отметить, что депрессия сама по себе может повлиять на результаты исследований из-за снижения активности и мотивации участников.

Ген нейротрофического фактора мозга (BDNF, brain-derived neurotrophic factor) рассматривают как один из предполагаемых участков возможного дефекта передачи сигнала от рецепторов при депрессии.

💁‍♀️ В норме BDNF поддерживает жизнеспособность нейронов мозга, однако в условиях стресса экспрессия гена BDNF может быть подавлена.

😨 Изменения концентраций нейромедиаторов (серотонин, дофамин, норадреналин) вместе с дефицитом BDNF могут привести к атрофии и гибели уязвимых нейронов (клеток мозга) в гиппокампе и в других областях мозга.

Более пристальные исследования позволят лучше понять механизмы этого феномена и разработать более эффективные методы лечения и профилактики. Важно помнить, что депрессия — серьезное состояние, и требует квалифицированной помощи от специалистов.

❗️Связь между депрессией и атрофией мозга подчеркивает важность раннего диагноза и лечения депрессии для сохранения здоровья мозга.

#психиатрия

Отвечает офтальмолог DocMed Наталья Темненко.

Говорят, при ношении солнцезащитных очков на сетчатку попадает мало света, мозг не понимает, что вокруг «опасное» «сильное» солнце и не посылает коже сигнал, что нужно защищаться от солнца.
Это правда?

Очки защищают глаза от ультрафиолетового излучения (свет с длиной волны от 100 до 380-400 нм). А сетчатка глаза способна воспринимать и передавать в зрительную кору в виде нервного возбуждения только видимый спектр света (с длиной волны от 400-450 до 700 нм).

👉🏻 Рецепторы сетчатки не способны преобразовывать раздражение от ультрафиолетового излучения в нервное возбуждение. Соответственно, мозг с помощью глаз не может «понять», что нужна дополнительная защита от солнца.

☝🏻 Избыточное воздействие UV-излучения на сетчатку в разы повышает риск меланомы, возрастной макулярной дегенерации, солнечной макулопатии (потеря центрального зрения).

Также UV негативно влияет на хрусталик (ускорение развития катаракты) и на роговицу, склеру и конъюнктиву, являясь фактором риска развития многих заболеваний — от синдрома сухого глаза и пингвекул до злокачественных новообразований.

👁 Я использую контактные линзы с UV-защитой, мне тоже нужно носить солнцезащитные очки?
Большинство современных мягких контактных линз блокирует поступление ультрафиолета на роговицу, хрусталик и сетчатку. Но производители линз не рекомендуют полностью отказываться от очков, так как линзы не защищают от ультрафиолета веки и часть конъюнктивы.

#только_спросить