DocDeti & DocMed
57.1K subscribers
7K photos
343 videos
1 file
2.4K links
Клиники доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed, DocDent
Разоблачаем псевдонаучные мифы и отвечаем на вопросы о здоровье

Запись:
https://clck.ru/3

https://knd.gov.ru/license?id=678612048f8bd4206f73ca74&registryType=bloggersPermissio
加入频道
Скарлатина

Что это?
Заразная инфекция, вызываемая бета-гемолитическим стрептококком группы А. Её отличают сочетание температуры, сыпи и боли в горле.
Случай из практики: КОК всему виной?
Рассказывает эндокринолог DocMed Ольга Чухачёва.

Ко мне обратилась девушка 25 лет с жалобой на нарушение менструального цикла после завершения приёма комбинированных оральных контрацептивов (КОК).

🤔 У неё никогда не было проблем с менструальным циклом (всегда регулярный, в среднем по 28-30 дней), а КОК были выбраны как наиболее удобный метод контрацепции несколько лет назад. Но за два месяца до обращения к эндокринологу девушка решила отказаться от препарата, чтобы планировать беременность. Когда спустя 1,5 месяца менструация так и не наступила,она забеспокоилась. Кроме того, девушка отметила, что поправилась на 6 кг, хотя значимых изменений в питании или физической активности не было.

🔬 Чтобы исключить эндокринные причины нарушения менструального цикла, кроме прочих, я рекомендовала сдать анализ крови на пролактин. И тут всё встало на свои места: пролактин был значительно повышен. По данным МРТ гипофиза определялась аденома.

Когда мы исключили иную гормональную активность аденомы, стало понятно, что это именно пролактинома — образование гипофиза, клетки которого вырабатывают большие количества пролактина. Мы приняли решение начать медикаментозную терапию — и уже через месяц уровень пролактина нормализовался, менструальный цикл восстановился, а вес пациентки вернулся к исходному.

Что произошло? Неужели сам приём КОК или их отмена спровоцировала появление пролактиномы?
Нет. Приём КОК не провоцирует образование аденом гипофиза. Дело в том, что одним из первых симптомов пролактиномы может стать нарушение регулярности менструального цикла, а приём КОК маскирует этот симптом.

Это не значит, что КОК принимать нельзя (они остаются одним из самых эффективных методов контрацепции), но стоит внимательно отнестись к нарушениям менструального цикла после их отмены.

Что же с беременностью?
Она может наступить самостоятельно на фоне снижения уровня пролактина, а благодаря небольшим размерам аденомы гипофиза это не будет угрожать здоровью будущей мамы 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💙Что подарить на 14 февраля?
Близким людям хочется преподнести самое необходимое. Здоровье подарить не получится, но сертификат в DocMed выразит любовь и заботу без лишних слов.

🥰 Собрали для вас варианты подарков для любимых в галерее.

А ещё напоминаем, что вы сами — самый близкий для себя человек. И если подарком хочется порадовать себя, эта подборка отлично подойдёт 💓

#услуги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отложенное материнство: заморозка яйцеклеток

Совместно с командой Miranna, участники которой помогают женщинам в карьере, разобрались как выглядит процедура заморозки яйцеклеток, где хранится биоматериал и как материнство влияет на ментальное здоровье женщин и их жизнь в целом.

Смотрите на YouTube-канале по ссылке.

А разбираться в этом помогали специалисты DocMed и DocMed ЭКО:
— репродуктолог Татьяна Гвоздикова
— психолог Никита Прилепский
— эмбриолог Ирина Михайлова
Оливковое масло

Делимся материалом диетолога DocMed Марии Герасимовой для издания Sport24.

🫒Оливковое масло — основной источник жиров в средиземноморской диете, которая которая признана лучшей диетой 2023 года.

Его позитивное влияние на здоровье ассоциируется с высоким содержанием:
👉 ненасыщенных жирных кислот
👉 витаминов Е и К
👉 фитостеринов

Количество насыщенных «вредных» жиров в оливковом масле небольшое по сравнению с жирами животного происхождения, кокосовым и пальмовым маслами. С этим связано позитивное влияние на липидный обмен (снижение общего холестерина и «вредного» холестерина).

Различные исследования показали:

✔️ употребление оливкового масла уменьшало риск сердечно-сосудистых заболеваний на 35% и общую смертность — на 48%
✔️ употребление хотя бы половины столовой ложки оливкового масла в день на 19% снижало риск общей смертности
✔️ предпочтение оливкового масла (вместо сливочного масла, маргарина, сала) снижало риски сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний

Выделяют:

1️⃣масло extra virgin (экстра-класса): получают из оливок механическим способом — холодный отжим без воздействия высоких температур. Такой термически щадящий метод позволяет максимально сохранить пищевую ценность и, в частности, фенолы (с ними как раз и связывают позитивное влияние оливкового масла на здоровье)

2️⃣обычное оливковое масло: оливки измельчают до пастообразного состояния, затем полученную массу центрифугируют, отделяя масло

🫒Нерафинированное оливковое масло быстро окисляется, его необходимо хранить в темном месте. Покупая большие объёмы, переливайте оливковое масло в небольшую стеклянную бутылочку. Термическая обработка (жарка, запекание) такого масла не рекомендуется, т.к. приводит к образованию продуктов горения.

🫒Рафинированное оливковое масло не содержит фенолы, имеет более высокую температуру горения и может использоваться для термической обработки. Срок хранения такого масло также выше, чем у нерафинированного.

Однако масло — лишь один из компонентов здорового сбалансированного питания. Здесь не работает правило «больше = лучше».

Стоит помнить, что оливковое масло довольно калорийное: около 90-100 калорий на 1 ст ложку. Помня это, используйте следующие лайфхаки:

🙅‍♀️ не лейте масло в салат прямо из бутылки, возьмите ложку или ограничивающий дозатор

🙅‍♀️ пульверизатор (распылитель масла) — лучший выбор, когда надо скорректировать калорийность рациона
Миодистрофия Дюшенна и чем её лечить
Рассказывает невролог DocDeti Елизавета Ерохина.

#дети_здоровье