DocDeti & DocMed
53.5K subscribers
6.83K photos
339 videos
1 file
2.22K links
Клиники доказательной медицины для детей и взрослых DocDeti, DocMed и стоматология DocDent
Разоблачаем псевдонаучные мифы и отвечаем на вопросы о здоровье

Запись:
https://docdeti.ru
https://docmed.ru
https://docdent.ru
https://docmed.ru/eko
加入频道
Поза W

Рассказывает невролог DocDeti Екатерина Лисаконова.

Поза W пугает и невротизирует родителей, масло в огонь подливают «эксперты» по раннему развитию, называя ее вредной, вызывающей «смещение анатомической оси и приводящей к гипермобильности и перегрузке суставов», предлагая ее запрещать и пресекать.

Важно отметить, что ребенка должен очно осмотреть ортопед и невролог, чтобы исключить врожденную дисплазию тазобедренных суставов.

#ортопедия #неврология
Болезнь Паркинсона

Подробнее о заболевании рассказывает невролог DocMed Елизавета Ерохина.

#неврология
У малыша трясется подбородок — это ок?
Отвечает невролог DocDeti Виталий Дульнев.

*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

#дети_здоровье
#неврология
Гидроцефалия

Рассказывает невролог клиники DocDeti Амина Иругова.

#неврология
Разбор препарата: Эксенза

Рассказывает невролог DocMed Нина Ващенко.

Эксенза — новый препарат на российском рынке для купирования приступов мигрени. И это единственный на данный момент зарегистрированный в России триптан в виде назального спрея.

🧐Триптан?

Триптаны
— группа препаратов, которая с доказанной эффективностью купирует приступы мигрени и кластерной головной боли.

Действующее вещество Эксензы золмитриптан — селективный агонист 5-НТ1В/1D-рецепторов (серотониновых рецепторов). Золмитриптан и раньше продавался в виде таблеток, но теперь доступен в виде спрея в нос 🥳

☝️Важно: все триптаны должны назначаться неврологом после установки диагноза и оценки противопоказаний.

Чему мы так радуемся?
Скорость действия и эффективность лекарственных препаратов часто зависит от способа их доставки. Препараты, которые впрыскиваются в нос, попадают в кровоток и начинают действовать быстрее, чем таблетированные формы.

Следовательно, Эксенза может быть более эффективным препаратом для некоторых групп пациентов с головной болью.

Кому может быть актуален именно назальный спрей?
Пациентам с мигренью, у которых:
— сильно выраженная тошнота или рвота во время приступа, которая мешает принять препарат в виде таблетки
— триптаны в виде таблеток действуют очень медленно и/или недостаточно эффективно

✔️А также пациентам с кластерной головной болью, так как в данном случае нам нужен препарат, который сработает максимально быстро.

Как применять триптаны в виде назального спрея?
В 1 впрыске препарата Эксенза содержится 2,5 мг золмитриптана, как и в таблетке, поэтому применяем примерно так же:
👉 желательно в первые 1-2 часа от начала приступа
👉 на приступ мигрени обычно достаточно одной дозы в одну ноздрю: если у вас во время приступа закладывает нос и трудно дышать с одной стороны, впрыскивать препарат лучше в свободно дышащую ноздрю

❗️Важно следить за количеством препаратов от головной боли: в месяц можно применять не более 10 доз триптанов.

Если голова болит чаще, или ваши таблетки перестали вам помогать — обратитесь на приём к неврологу-цефалгологу.

#неврология #докмед_разбор
Кортексин

Разбирает препарат невролог клиники DocDeti Амина Иругова.

👉 Это препарат из головного мозга скота и свиней, который предлагается вводить внутримышечно.

👉Согласно заявлению производителя, Кортексин проходит через гематоэнцефалический барьер, оказывая действие непосредственно на нейроны мозга:
— улучшает процессы обучения и памяти
— защищает нейроны от поражения различными факторами
— повышает выживаемость нейронов в условиях гипоксии
— улучшает метаболизм нейронов

🤔Показания к применению согласно инструкции:
- нарушения мозгового кровообращения
- черепно-мозговая травма
- энцефалопатии
- нарушение памяти и мышления
- острые и хронические энцефалиты, энцефаломиелиты
- эпилепсия
- снижение способности к обучению
- задержка психомоторного и речевого развития у детей
- ДЦП

😬Из противопоказаний — только индивидуальная непереносимость препарата.

☝️Теперь немного фактов:

▪️Препарат был разработан сотрудниками Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова в Санкт-Петербурге
▪️Применяется ТОЛЬКО в России и некоторых других странах СНГ
▪️Не входит в международные рекомендации по лечению заявленных заболеваний
▪️Не рекомендован Всемирной организацией здравоохранения
▪️Не одобрен FDA
▪️Ни одной статьи в авторитетных источниках информации об исследованиях и препаратах — RXlist, Cochrane, международной анатомо-терапевтической классификации
🤷‍♀️ На PubMed (самая большая библиотека, где собраны все данные и публикации — достоверные и не очень) опубликованы 163 статьи. Там есть исследования в пробирках, на культурах клеток, на крысах, наблюдения на небольших группах людей.

❗️Те несколько «исследований», которые были проведены, не соответствуют требованиям современной медицины.
❗️Качественных рандомизированных клинических исследований, метаанализов и систематических обзоров не проводилось.

🤷Резюме: никто точно не знает, как именно этот препарат работает, какие оказывает эффекты и насколько он безопасен.

😱Кроме того, применение препаратов из головного мозга крупного рогатого скота — это потенциальный риск заражения прионными заболеваниями. Это медленно прогрессирующее поражение головного мозга, связанное с инфекционными белками (прионами).
#неврология
Что такое нервный тик?

Разбираем с неврологом DocMed Еленой Кисловой.

#неврология
Лунатизм, ночные кошмары и другие парасомнии
Парачего?... Парасомнии — нежелательные поведенческие эпизоды при засыпании, во сне или при пробуждении. К ним относятся ночные кошмары и страхи, сомнабулизм и другие. Подробнее о них рассказывает невролог DocMed Елена Кислова.

👉🏻 Нечасто возникающие парасомнии у детей (1-2 раза в месяц), не нуждаются в лечении. Симптомы обычно проходят спонтанно в течение 1-2 лет.

👉🏻 Повышенная частота или тяжесть проявлений могут быть признаком плохого качества или недостаточного сна — рекомендуется усилить соблюдение правил гигиены сна и продолжительность сна, соответствующую возрасту.

😨 Ночные кошмары
Дети более склонны к ночным кошмарам, чем взрослые. Ночные кошмары чаще наблюдаются при повышенной температуре, переутомлении, стрессе, после употребления алкоголя.

Кошмары чаще встречаются у детей с посттравматическим стрессовым расстройством. Лечение частых ночных кошмаров направлено на устранение лежащих в их основе психических расстройств, например ПТСР. Применяют поведенческие методы (утешение, репетиционная терапия образами, десенсибилизация), когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия.

😵 Ночные страхи
На протяжении ночи пациенты внезапно начинают кричать, биться, выглядят испуганными и возбужденными. Человека при этом сложно разбудить.

Основа лечения — психологическая поддержка близких пациента. Если нарушается дневная активность, например, ухудшается качество школьных занятий у детей, могут помочь препараты. Для взрослых пациентов может быть полезна психотерапия или медикаментозное лечение.

😫 Нарушение поведения в фазу с быстрыми движениями глаз — говорение во сне, также часто бывают агрессивные движения (размахивание руками, удары кулаком, пинки). Пациенты запоминают реалистичные сны после пробуждения. Редко бывает у детей, чаще всего — у людей пожилого возраста, особенно при дегенеративных заболеваниях ЦНС.

Для коррекции назначают транквилизаторы на неопределенный срок или мелатонин в высоких дозах.

😵‍💫 Сомнамбулизм (лунатизм)
Сидение, хождение и другое поведения во время сна, обычно с открытыми глазами, но без осознания происходящего. Пациенты не помнят снов после пробуждения и обычно не помнят, что делали в этот момент.

Важно обеспечить человеку защиту от повреждений:
- установить замки и/или сигнализацию на окнах и дверях, чтобы пациент не смог выйти из дома
- сон на низкой кровати или на матрасе
- убрать острые предметы и препятствия из спальни

За исключением случаев, когда человек может получить травму, родным лучше не сдерживать и не будить пациента, так как это может усугубить беспокойство.

Лечение сомнамбулизма направлено на устранение пусковых факторов. Если они не обнаружены, врач может назначить препараты.

#неврология #дети_здоровье #взрослые_здоровье
У меня бессонница?
Как понять, что беспокоит, рассказывает невролог DocMed Елена Кислова.

Для бессонницы характерны:
🔘 трудности с засыпанием или пробуждения среди ночи — более 20 минут для детей и молодых людей, более 30 минут для людей среднего и старшего возраста
🔘 пробуждение раньше времени (на 30 минут раньше положенного)
🔘 сопротивление ложиться спать по графику

👉 При этом должно быть выделено достаточно времени на сон, а среда для сна — комфортная, тихая, тёмная, безопасная.

Из-за бессонницы часто возникают:
☹️ усталость, недомогание
☹️ снижение концентрации внимания, памяти
☹️ дневная сонливость
☹️ гиперактивность, импульсивность, агрессивность
☹️ снижение профессиональной, семейной, социальной, академической активности
☹️ снижение мотивации, энергии, инициативы
☹️ беспокойство по поводу неудовлетворенности сном
☹️ склонность к ошибкам, несчастным случаям

📌 Факторы риска бессонницы — пожилой возраст, женский пол, низкий социально-экономический статус, депрессия или тревога.

Бессонница бывает:
краткосрочная
Симптомы длятся менее 3 месяцев, часто бессонница связана со стрессом.
хроническая
Симптомы возникают не менее 3 раз в неделю на протяжении не менее 3 месяцев

Бессонницу следует отличать от:
▶️ физиологической короткой продолжительности сна Большинству взрослых требуется примерно 7-9 часов сна за ночь. Некоторые здоровые люди регулярно спят менее 7 часов, чтобы чувствовать себя отдохнувшими. Такие люди часто сообщают о почти пожизненной и/или семейной тенденции к короткой продолжительности сна. Отличие от бессонницы в том, что днём нет нарушений, о которых писали выше.

▶️ хронической недостаточности сна
Это когда человеку не хватает времени для сна или не созданы условия. В таких случаях люди быстро засыпают, если представится такая возможность.

#неврология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совы и жаворонки. Что говорит медицина?
Рассказывает невролог DocMed Елена Кислова.

Жаворонки 🦜
В медицине это называется синдромом фазового опережения сна — циркадное расстройство ритмов сна и бодрствования, при котором время начала сна и пробуждения происходят раньше, чем положено или хотелось бы. При этом качество и продолжительность сна нормальные.

Людям с этим синдромом часто приходится заставлять себя бодрствовать по вечерам, когда хочется лечь, например, в 19:00-20:00. При этом они продолжают просыпаться рано, например, в 3:00-4:00 утра, независимо от того, во сколько легли. Так накапливаются долги по сну и формируется чрезмерная дневная сонливость.

Это состояние не является бессонницей: если человек ляжет спать, когда ему хочется, то качество и продолжительность сна, дневное функционирование будут в норме.

Чаще встречается у пожилых людей.

Лечение
Основной метод лечения — вечерняя терапия ярким светом. Её цель — задержка циркадной фазы, чтобы она лучше соответствовала экологическому свето-тёмному циклу и социальным нормам.

Медикаментозный мелатонин теоретически может задержать циркадную фазу, но это не изучалось систематически. Использование мелатонина или других гипнотических средств для симптома раннего утреннего пробуждения не рекомендуется из-за возможности дневной седации.

Совы 🦜
Это синдром отсроченного наступления фаз сна и пробуждения, когда человек испытывает трудности уснуть и проснуться в обычное или желаемое время (циркадная фаза человека задерживается).

Когда приходит время лечь спать по нормам, желание заснуть ещё не возникает, а появляется значительно позже. Когда приходит время вставать (в школу или на работу) — проснуться тяжело. Отсюда формируется недостаточность сна.

Часто в результате могут возникать социальные последствия: хроническое опоздание, отсутствие в школе или на работе, семейные разногласия.

Обычно в выходные отмечается улучшение, потому что получается засыпать и нормально спать, если лечь до правильной точки циркадного ритма, часто в полночь или позже. В этом отличие от бессонницы, когда трудности с засыпанием возникают в любое время ночи.

🥱 Расстройство чаще всего начинается в подростковом или молодом возрасте и часто сопровождается сопутствующей депрессией.

Лечение состоит в первую очередь из поведенческих изменений, направленных на постепенное изменение времени сна и подъёма до графика, который соответствует социальным и профессиональным ограничениям, и избегании плохих привычек сна, которые могут усугубить проблему.

Поведенческие методы:
🔵минимизировать или исключить кофеин, никотин и алкоголь
🔵избегать дневного сна
🔵отказаться от участия в стимулирующей деятельности за два часа до желаемого времени начала сна
🔵сон в выходные дни не должен сильно (более 30 минут) превышать время сна в будние дни

Если это не помогло, то врач может рассмотреть назначение мелатонина и светотерапии.

#неврология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM