Выход из зоны комфорта
Чтобы оттуда выйти, нужно ли искать туда вход? Разберёмся с психологом DocMed Ольгой Викторовой.
#психология_психиатрия
Чтобы оттуда выйти, нужно ли искать туда вход? Разберёмся с психологом DocMed Ольгой Викторовой.
#психология_психиатрия
Как заподозрить аутизм?
Списком красных делится невролог DocDeti Амина Иругова.
Расстройство аутистического спектра (РАС) — это расстройство развития, при котором человек испытывает сложности в коммуникации и социальном взаимодействии, а для него характерны стереотипная деятельность и ограниченность интересов.
Проявления аутизма могут варьироваться от очень лёгких к очень тяжёлым, поэтому мы используем термин «спектр».
Чтобы заподозрить РАС, родители могут пользоваться красными флагами — признаками, которые должны насторожить в отношении РАС.
Для маленьких детей:
🟣 не реагирует на своё имя (или реагирует не всегда) в 10-12 месяцев
🟣 не улыбается другим людям
🟣 не использует жесты для коммуникации в 12 месяцев (указательный и другие)
🟣 нет лепета к 12 месяцам
🟣 нет слов к 16 месяцам
🟣 нет фразовой речи (сочетания из двух и более слов) к 24 месяцам
🟣 говорит, но не использует речь для общения
🟣 потеря ранее приобретённых навыков
🟣 двигательные стереотипии (например, повторяющиеся движения, махание предметами, выстраивание игрушек в ряд)
🟣 эхолалия (повторение чужих слов или фраз)
🟣 отсутствие зрительного контакта
Для детей школьного возраста и подростков:
🟡 сложности заводить дружеские отношения
🟡 выраженные сложности понимать, что другие люди думают или чувствуют
🟡 избегание общения, тревога в ситуациях общения
сложности говорить о своих чувствах
🟡 буквальность в восприятии (например, не понимает сарказма, юмора)
🟡 стремление к поддержанию порядка, сильный стресс при смене порядка, нарушении планов
ограниченные и фиксированные интересы (например, чрезмерное увлечение дорожными знаками или персонажами аниме)
Наличие у ребенка красных флагов не обязательно говорит о наличии РАС, но это повод проконсультироваться с неврологом или психиатром.
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
#дети_здоровье
Списком красных делится невролог DocDeti Амина Иругова.
Расстройство аутистического спектра (РАС) — это расстройство развития, при котором человек испытывает сложности в коммуникации и социальном взаимодействии, а для него характерны стереотипная деятельность и ограниченность интересов.
Проявления аутизма могут варьироваться от очень лёгких к очень тяжёлым, поэтому мы используем термин «спектр».
Чтобы заподозрить РАС, родители могут пользоваться красными флагами — признаками, которые должны насторожить в отношении РАС.
Для маленьких детей:
Для детей школьного возраста и подростков:
сложности говорить о своих чувствах
ограниченные и фиксированные интересы (например, чрезмерное увлечение дорожными знаками или персонажами аниме)
Наличие у ребенка красных флагов не обязательно говорит о наличии РАС, но это повод проконсультироваться с неврологом или психиатром.
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
#дети_здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Белые точки на ногтях
Что это такое и опасны ли они рассказывает дерматолог DocMed Наталия Сирмайс.
Лейконихия — состояние, при котором на пальцах рук (или реже — ног) появляются белые точки или линии.
Это встречается крайне часто и не признак серьёзного заболевания.
Лейконихия может выглядеть у всех по-разному:
👌 у кого-то в виде маленьких белых точек и поражает только один ноготь
🖐️ а у кого-то может растягиваться по всей ногтевой пластине и занимает несколько ногтей.
Наиболее частые причины:
▪️травма ногтевого ложа, например, после удара пальца, особенно у основания ногтя или при обкусывании ногтей, заусенцев
▪️частое применение гель-лака, чаще из-за давления на ногтевое ложе при маникюре и педикюре
▪️аллергическая реакция, чаще на средства для снятия лака или базы лаков
▪️грибковые инфекции, например, белый поверхностный онихомикоз может начинаться с единичных белых точек
▪️различные хронические (псориаз, экзема, заболевания почек и лёгких)
▪️и острые заболевания (корь, краснуха, невриты, отравления и другие)
▪️приём лекарств, например, сульфаниламидов
👦 У детей может возникать на фоне полного здоровья просто за счёт быстрого роста ногтя, то есть это вариант нормы.
Лейконихия делится на истинную (исчезает при давлении) и ложную (не исчезает при давлении) в зависимости от того, где происходит процесс — в матриксе или в ногтевом ложе.
👉 Пятна лейконихии крайне редко бывают признаком серьёзных проблем, и большинство из них исчезают сами по себе без лечения.
#кожа
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
Что это такое и опасны ли они рассказывает дерматолог DocMed Наталия Сирмайс.
Лейконихия — состояние, при котором на пальцах рук (или реже — ног) появляются белые точки или линии.
Это встречается крайне часто и не признак серьёзного заболевания.
Лейконихия может выглядеть у всех по-разному:
👌 у кого-то в виде маленьких белых точек и поражает только один ноготь
🖐️ а у кого-то может растягиваться по всей ногтевой пластине и занимает несколько ногтей.
Наиболее частые причины:
▪️травма ногтевого ложа, например, после удара пальца, особенно у основания ногтя или при обкусывании ногтей, заусенцев
▪️частое применение гель-лака, чаще из-за давления на ногтевое ложе при маникюре и педикюре
▪️аллергическая реакция, чаще на средства для снятия лака или базы лаков
▪️грибковые инфекции, например, белый поверхностный онихомикоз может начинаться с единичных белых точек
▪️различные хронические (псориаз, экзема, заболевания почек и лёгких)
▪️и острые заболевания (корь, краснуха, невриты, отравления и другие)
▪️приём лекарств, например, сульфаниламидов
👦 У детей может возникать на фоне полного здоровья просто за счёт быстрого роста ногтя, то есть это вариант нормы.
Лейконихия делится на истинную (исчезает при давлении) и ложную (не исчезает при давлении) в зависимости от того, где происходит процесс — в матриксе или в ногтевом ложе.
👉 Пятна лейконихии крайне редко бывают признаком серьёзных проблем, и большинство из них исчезают сами по себе без лечения.
#кожа
*Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
А у нас — красный глаз
Офтальмолог DocDeti Екатерина Тужилкина рассказывает об эписклерите.
#офтальмология
Офтальмолог DocDeti Екатерина Тужилкина рассказывает об эписклерите.
#офтальмология
Самоповреждения, или селфхарм
Рассказывает психиатр клиники DocDeti Марина Гармаш.
⠀
😰Зачем ребёнок, подросток вредит себе: режет руки-ноги, прижигает кожу, бьёт себя?
⠀
Шантаж, манипуляция, привлечение внимания?
⠀
Давайте разберёмся. У самоповреждений, как у любого поведения, есть функция. У селфхарма функций несколько, часто они встречаются в комбинации. Рассмотрим некоторые из возможных.
⠀⠀
▪️Саморегуляция
Когда человек себя повреждает, в мозге выделяются эндогенные опиоиды — эндорфины, вещества, с точки зрения биохимии аналогичные морфину. Поэтому селфхарм даёт ощущение облегчения эмоционального страдания, успокоения, снятия тревоги.
⠀
Да, этот способ деструктивен, но в отсутствие других опций и навыков для эмоционального регулирования может казаться единственной возможностью успокоиться.
⠀
▪️Отвлечение
Если человек чем-то расстроен, мысли сконцентрированы на неприятном — селфхарм может отвлечь от переживаний, сместить фокус внимания.
⠀
▪️Самонаказание
Глубокое чувство вины, несоответствие тому, что от тебя ожидают родители/общество, неуверенность в своих силах, низкая самооценка… Самоповреждения могут казаться тем единственным, чего ты достоин .
⠀
▪️Коммуникативная функция
«С чего тебе страдать? Еда есть, телефон тебе купили! Не придумывай!»
— Если просьбы о помощи не работают и обесцениваются,
— если окружение поглощено своими личными проблемами/работой
— если ребёнку тяжело выражать свои эмоции словами в силу личностных особенностей или страха реакции на жалобы
— то селфхарм — это коммуникация, способ сказать, что нужна помощь, что человек не справляется, что есть проблемы.
⠀
Если не воспринимать селфхарм как «подростковую ерунду», то можно увидеть, почему такое поведение закрепилось (разовые самоповреждения могут быть из любопытства, но регулярные — нет).
⠀
❗️Наличие самоповреждений — это веский повод для обращения к психиатру/психотерапевту.
⠀
☝️Не списывайте всё на «подростковый возраст», «все так делают», «начитались в интернете» и так далее.
#психиатрия
Рассказывает психиатр клиники DocDeti Марина Гармаш.
⠀
😰Зачем ребёнок, подросток вредит себе: режет руки-ноги, прижигает кожу, бьёт себя?
⠀
Шантаж, манипуляция, привлечение внимания?
⠀
Давайте разберёмся. У самоповреждений, как у любого поведения, есть функция. У селфхарма функций несколько, часто они встречаются в комбинации. Рассмотрим некоторые из возможных.
⠀⠀
▪️Саморегуляция
Когда человек себя повреждает, в мозге выделяются эндогенные опиоиды — эндорфины, вещества, с точки зрения биохимии аналогичные морфину. Поэтому селфхарм даёт ощущение облегчения эмоционального страдания, успокоения, снятия тревоги.
⠀
Да, этот способ деструктивен, но в отсутствие других опций и навыков для эмоционального регулирования может казаться единственной возможностью успокоиться.
⠀
▪️Отвлечение
Если человек чем-то расстроен, мысли сконцентрированы на неприятном — селфхарм может отвлечь от переживаний, сместить фокус внимания.
⠀
▪️Самонаказание
Глубокое чувство вины, несоответствие тому, что от тебя ожидают родители/общество, неуверенность в своих силах, низкая самооценка… Самоповреждения могут казаться тем единственным, чего ты достоин .
⠀
▪️Коммуникативная функция
«С чего тебе страдать? Еда есть, телефон тебе купили! Не придумывай!»
— Если просьбы о помощи не работают и обесцениваются,
— если окружение поглощено своими личными проблемами/работой
— если ребёнку тяжело выражать свои эмоции словами в силу личностных особенностей или страха реакции на жалобы
— то селфхарм — это коммуникация, способ сказать, что нужна помощь, что человек не справляется, что есть проблемы.
⠀
Если не воспринимать селфхарм как «подростковую ерунду», то можно увидеть, почему такое поведение закрепилось (разовые самоповреждения могут быть из любопытства, но регулярные — нет).
⠀
❗️Наличие самоповреждений — это веский повод для обращения к психиатру/психотерапевту.
⠀
☝️Не списывайте всё на «подростковый возраст», «все так делают», «начитались в интернете» и так далее.
#психиатрия