Когда люди спят меньше всего?
Спойлер: не на новогодних праздниках
Режим сна существенно меняется с возрастом, а продолжительность зависит от разных факторов. Британские учёные собрали данные о сне 730 тысяч человек из 65 стран с помощью... мобильной игры.
⛵️ Sea Hero Quest — приложение, которое помогает исследовать болезнь Альцгеймера, а именно разницу в навигационных способностях.
Для игры участники предоставили разные данные о себе, в том числе отметили и режим сна. Оказалось, что в среднем пользователи спят 7,01 часов в сутки (женщины спят на 7,5 минут дольше мужчин).
🌍 Закономерность от географического расположения тоже нашли. Дольше всего спят в Восточной Европе (Албания, Словакия, Румыния), а меньше — в Юго-Восточной Азии.
Результаты
Исследователям удалось выявить общую динамику продолжительности сна — судя по всему она зависит от возраста.
Дольше всего спали самые молодые пользователи (до 19-33 лет). К 30 годам продолжительность сна снижалась и оставалась неизменной до 50-53 лет, а после — снова увеличивалась.
Учёные предполагают, что такая динамика отражает социальные роли людей — с 25 до 50 лет время активной работы и семейной жизни.
🤓 Это крупнейшее отдельное исследование о продолжительности сна с данными, которые сообщают сами люди (и которые в результате были географически сгруппированы).
Но это в то же время и загвоздка: так как показатели сообщаются самостоятельно, фактическое время сна может отличаться от зафиксированного.
#docmed_news
Спойлер: не на новогодних праздниках
Режим сна существенно меняется с возрастом, а продолжительность зависит от разных факторов. Британские учёные собрали данные о сне 730 тысяч человек из 65 стран с помощью... мобильной игры.
⛵️ Sea Hero Quest — приложение, которое помогает исследовать болезнь Альцгеймера, а именно разницу в навигационных способностях.
Для игры участники предоставили разные данные о себе, в том числе отметили и режим сна. Оказалось, что в среднем пользователи спят 7,01 часов в сутки (женщины спят на 7,5 минут дольше мужчин).
🌍 Закономерность от географического расположения тоже нашли. Дольше всего спят в Восточной Европе (Албания, Словакия, Румыния), а меньше — в Юго-Восточной Азии.
Результаты
Исследователям удалось выявить общую динамику продолжительности сна — судя по всему она зависит от возраста.
Дольше всего спали самые молодые пользователи (до 19-33 лет). К 30 годам продолжительность сна снижалась и оставалась неизменной до 50-53 лет, а после — снова увеличивалась.
Учёные предполагают, что такая динамика отражает социальные роли людей — с 25 до 50 лет время активной работы и семейной жизни.
🤓 Это крупнейшее отдельное исследование о продолжительности сна с данными, которые сообщают сами люди (и которые в результате были географически сгруппированы).
Но это в то же время и загвоздка: так как показатели сообщаются самостоятельно, фактическое время сна может отличаться от зафиксированного.
#docmed_news
Искусственный интеллект научили распознавать болезнь Альцгеймера
Языковые модели и чат-боты с ИИ уже умеют вести диалог и отвечать на сложные вопросы — теперь ещё помогут в медицине.
Нарушение речи — один из основных маркеров нейродегенеративных заболеваний. Такие нарушения отмечают у 60%-80% больных, но чтобы заметить их на раннем этапе, нужен огромный опыт и внимательность.
Искусственный интеллект способен фиксировать мельчайшие нюансы человеческой речи, и это позволяет ему выявить ранние признаки развития болезни Альцгеймера. Это подтвердили ученые из команды профессора Дрексельского университета Хуалоу Ляна (Hualou Liang) в новой статье (PLOS Digital Health).
Языковые модели обучали на большом количестве ранее записанных интервью — со здоровыми людьми и с теми, у кого диагностировали болезнь Альцгеймера. Тестировали умения ИИ на дополнительных интервью.
Модель GPT-3 (разработана компанией OpenAI) смогла оценивать развитие деменции в среднем на 20% точнее, чем уже существующие и использующиеся системы, которые опираются не на содержание речи, а на ее звучание: появление пауз, невнятное произнесение слов и тому подобное.
Учёные хотят разработать веб-приложение или голосовой помощник, который можно будет легко использовать у врача или даже дома для предварительного тестирования.
#docmed_news
Языковые модели и чат-боты с ИИ уже умеют вести диалог и отвечать на сложные вопросы — теперь ещё помогут в медицине.
Нарушение речи — один из основных маркеров нейродегенеративных заболеваний. Такие нарушения отмечают у 60%-80% больных, но чтобы заметить их на раннем этапе, нужен огромный опыт и внимательность.
Искусственный интеллект способен фиксировать мельчайшие нюансы человеческой речи, и это позволяет ему выявить ранние признаки развития болезни Альцгеймера. Это подтвердили ученые из команды профессора Дрексельского университета Хуалоу Ляна (Hualou Liang) в новой статье (PLOS Digital Health).
Языковые модели обучали на большом количестве ранее записанных интервью — со здоровыми людьми и с теми, у кого диагностировали болезнь Альцгеймера. Тестировали умения ИИ на дополнительных интервью.
Модель GPT-3 (разработана компанией OpenAI) смогла оценивать развитие деменции в среднем на 20% точнее, чем уже существующие и использующиеся системы, которые опираются не на содержание речи, а на ее звучание: появление пауз, невнятное произнесение слов и тому подобное.
Учёные хотят разработать веб-приложение или голосовой помощник, который можно будет легко использовать у врача или даже дома для предварительного тестирования.
#docmed_news
Кофе перед шоппингом заставляет тратить больше
Звучит кликбейтно? Ну а что вы хотели, это статья из Journal of Marketing. Ладно, шутки в сторону.
Спойлер: это исследование немедицинского характера, но всё равно оно довольно интересное.
Исследователи из США проанализировали, как один из «самых мощных легальных стимуляторов» (кофеин) влияет на поведение человека в магазине.
Учёные провели серию экспериментов в розничных магазинах и веб-приложениях и выяснили, что напитки с кофеином повышают импульсивность — люди покупают больше товаров и тратят больше денег по сравнению с теми, кто употреблял напитки без кофеина.
Интересно, что такой эффект был выражен ярче при покупке «приятных» товаров, например, свечей, ароматов, элементов декора для дома и слабее — при выборе бытовой техники, корзин для хранения, кухонных принадлежностей.
У исследования есть немало наших любимых «но»:
🔻 Это только серия экспериментов, а не обзор нескольких работ.
🔻 Сами исследования были не слепыми.
🔻 В экспериментах было задействовано не так уж много людей (~от 90 до 200 человек в каждом)
То есть уровень доказательности невысокий.
👉🏻 Но это одно из первых (если не первое) исследований такого характера — обычно учёные наблюдают за влиянием кофе на здоровье человека, а здесь исследователи обращаются к поведению.
P.S. И нет, в DocDeti, DocMed и DocDent угощаем бесплатным вкусным кофе не ради импульсивных покупок, а во имя любви и заботы 💙
#docmed_news
Звучит кликбейтно? Ну а что вы хотели, это статья из Journal of Marketing. Ладно, шутки в сторону.
Спойлер: это исследование немедицинского характера, но всё равно оно довольно интересное.
Исследователи из США проанализировали, как один из «самых мощных легальных стимуляторов» (кофеин) влияет на поведение человека в магазине.
Учёные провели серию экспериментов в розничных магазинах и веб-приложениях и выяснили, что напитки с кофеином повышают импульсивность — люди покупают больше товаров и тратят больше денег по сравнению с теми, кто употреблял напитки без кофеина.
Интересно, что такой эффект был выражен ярче при покупке «приятных» товаров, например, свечей, ароматов, элементов декора для дома и слабее — при выборе бытовой техники, корзин для хранения, кухонных принадлежностей.
У исследования есть немало наших любимых «но»:
🔻 Это только серия экспериментов, а не обзор нескольких работ.
🔻 Сами исследования были не слепыми.
🔻 В экспериментах было задействовано не так уж много людей (~от 90 до 200 человек в каждом)
То есть уровень доказательности невысокий.
👉🏻 Но это одно из первых (если не первое) исследований такого характера — обычно учёные наблюдают за влиянием кофе на здоровье человека, а здесь исследователи обращаются к поведению.
P.S. И нет, в DocDeti, DocMed и DocDent угощаем бесплатным вкусным кофе не ради импульсивных покупок, а во имя любви и заботы 💙
#docmed_news
Родственники фанатеют от дачи? Оказывается, это полезно!
Садоводство и огородничество снижает риск развития рака — к такому выводу пришли американские учёные, проанализировав данные слепого рандомизированного исследования.
Что было?
Эксперимент длился два с половиной года (с января 2017 по 15 июня 2019-го),
число участников в обеих группах — 291, средний возраст составил 41,5 год. Все участники исследования не занимались садоводством как минимум в течение последних двух лет до начала эксперимента.
👉🏻 Одна группа начала заниматься садоводством, а другая — продолжила обычную жизнь. Испытуемые носили на себе сенсоры, показывающие их физическую активность, периодически заполняли опросы о самочувствии и питании и проходили замеры массы тела.
Результаты
К осени 2017 года стало ясно, что первая группа («дачники») употребляла в пищу на 1,4 грамма клетчатки больше, чем контрольная группа. На первый взгляд кажется, что результат совсем небольшой. Но авторы исследования подчеркивают, что потребление клетчатки даже на один грамм в день больше может положительно влиять на здоровье (рекомендуемая норма потребления клетчатки не менее 25-38 г в день, в США предполагаемое среднее потребление среди взрослых 15,9 г в день). Также группа садоводов повысила уровень своей физической активности примерно на 42 минуты в неделю, а еще участники отметили снижение уровня стресса и тревоги.
🥰 Поэтому исследователи считают, что занятие садоводством полезно для психического здоровья и способно снизить риск развития рака и других заболеваний неинфекционной природы.
#docmed_news
Садоводство и огородничество снижает риск развития рака — к такому выводу пришли американские учёные, проанализировав данные слепого рандомизированного исследования.
Что было?
Эксперимент длился два с половиной года (с января 2017 по 15 июня 2019-го),
число участников в обеих группах — 291, средний возраст составил 41,5 год. Все участники исследования не занимались садоводством как минимум в течение последних двух лет до начала эксперимента.
👉🏻 Одна группа начала заниматься садоводством, а другая — продолжила обычную жизнь. Испытуемые носили на себе сенсоры, показывающие их физическую активность, периодически заполняли опросы о самочувствии и питании и проходили замеры массы тела.
Результаты
К осени 2017 года стало ясно, что первая группа («дачники») употребляла в пищу на 1,4 грамма клетчатки больше, чем контрольная группа. На первый взгляд кажется, что результат совсем небольшой. Но авторы исследования подчеркивают, что потребление клетчатки даже на один грамм в день больше может положительно влиять на здоровье (рекомендуемая норма потребления клетчатки не менее 25-38 г в день, в США предполагаемое среднее потребление среди взрослых 15,9 г в день). Также группа садоводов повысила уровень своей физической активности примерно на 42 минуты в неделю, а еще участники отметили снижение уровня стресса и тревоги.
🥰 Поэтому исследователи считают, что занятие садоводством полезно для психического здоровья и способно снизить риск развития рака и других заболеваний неинфекционной природы.
#docmed_news
