🌡Столбики термометров вновь добрались до отметки +30 градусов. Чтобы легче преносить жару в парках «Березовая роща» и им. И.А.Лямина организована раздача бесплатной воды для жителей и гостей Дмитровского округа.

Сегодня наши волонтеры раздали более 250 бутылок воды.

❗️По прогнозам синоптиков, жара продержится в регионе до конца недели, поэтому важно помнить ряд рекомендаций:
▫️старайтесь пить больше воды и не находиться на жаре;
▫️необходимо снизить физические нагрузки до минимума;
▫️выходя на улицу, пользуйтесь  головными уборами;
▫️хотя бы 2-3 часа в день проводите в прохладном помещении;
▫️не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

Берегите свое здоровье, старайтесь избегать прямых солнечных лучей, грозящих тепловым ударом.

#раздачаводы #дмитров #яхрома #паркиподмосковья #дмитровскийокруг #нашеподмосковье