​❄️В Подмосковье пришли настоящие крещенские морозы. В пятницу синоптики обещают до – 20 Cº.

В связи с этим, Минздрав Московской области напоминает жителям, что из-за холодной погоды возрастает опасность переохлаждения. Чтобы избежать поражения холодом, достаточно соблюдать несложные правила профилактики.

Перед выходом из дома надевайте свободную, многослойную одежду, не пренебрегайте плотным приёмом пищи, не употребляйте алкоголь.

❗️Стоит знать симптомы обморожения:
• Потеря чувствительности кожи;
• Ощущение пощипывания;
• Побеление кожи;
• Появление волдырей.

При появлении подобных симптомов рекомендуется:

✅Как можно скорее уйти с мороза в помещение. Обмотать поражённые участки марлей и толстым слоем ваты, постараться согреться, выпив горячий чай и обязательно обратиться к врачу, если кожа начала темнеть или появились волдыри.

Ни в коем случае нельзя:
🚫Растирать кожу;
🚫Опускать обмороженные участки в горячую воду;
🚫Греться у батареи или открытого огня (из за потери чувствительности можно получить ожоги).

Будьте осторожны в морозную погоду. Берегите себя!

#дмитров #дмитровскийокруг #мороз #зима #минздрав #мо