🚭 31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака.

🚬 Курение опасно тем, что от него погибают не только курильщики, но и некурящие люди, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.

❌ Как активное, так и пассивное курение вызывает серьезные сердечно-сосудистые и легочные заболевания, включая инфаркт миокарда, инсульт и рак легких.

🦠 А еще курящие люди тяжелее переносят коронавирусную инфекцию.

После отказа от табака:
▶️через 20 минут приходят в норму давление и пульс
▶️через 8 часов повышается уровень кислорода в крови
▶️через 2 дня лучше чувствуются вкусы и запахи, ощущается прилив энергии
▶️через 3-9 месяцев уходят кашель, хрипы в легких и одышка

❗️Важно: опасно даже вдыхать табачный дым. Старайтесь избегать курящих компаний.

Отказываясь от курения, можно спасти не только себя, но и тех, кто рядом.

#КурениеВредитЗдоровью #деньбезтабака #notobaccoday