Цифровой Сенеж
3.76K subscribers
1.53K photos
151 videos
15 files
564 links
Все о доступных образовательных возможностях для молодых и активных граждан России

Наш сайт: https://digital.senezh.rsv.ru
Мы в ВК: https://vk.com/digital_senezh
Проект МУ «Сенеж»: @senezh_rsv
АНО «Россия - страна возможностей»: @stranavozmojnostey
加入频道
💬 Как интроверту эффективно руководить командой — и не сгореть

Если вы интроверт, но почему-то стали руководителем, держитесь, теперь это ваша реальность. Необязательно становиться душой коллектива и вести всех за собой в закат🌅
Можно быть тихим, но уверенным лидером.

Собрали для вас 5 советов, которые помогут управлять командой без выгорания.

Листайте карточки👆

Цифровой Сенеж. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1211👌4😁3🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Учиться учиться — супернавык XXI века

Сегодня #книга_недели для тех, кто не просто хочет знать больше, а наконец понять, как это делать эффективно (и без боли в лобных долях).

📘 Ульрих Бозер — «Как научиться учиться: Навыки осознанного усвоения знаний»

Когда-то главное в обучении было — запомнить. Побольше фактов, дат, терминов и «вот это точно спросят».

Но в мире, где Яндекс и искусственный интеллект всегда под рукой, важнее не «что ты знаешь», а «как быстро и глубоко ты можешь освоить новое».

Именно об этом книга.
О том, как прокачать свой мозг под вызовы цифровой реальности, а не просто накапливать знания «в стол».

📚Что даст книга:

📌6 ключевых шагов, чтобы учиться осознанно, а не «на автомате»

📌Как развивать навык обучения и стать тем, кто быстро адаптируется в любой новой сфере

📌Почему мотивация и смысл — это не абстракция, а фундамент понимания

📌Как связать новое знание с уже знакомым — и тем самым встроить его в свою систему


ЧИТАТЬ И СЛУШАТЬ В ЯНДЕКС.КНИГАХ

ЧИТАТЬ И СЛУШАТЬ НА ЛИТРЕС
______

А если вы давно хотите прокачать мышление, организованность и умение действовать в потоке информации — добро пожаловать на нашу программу «Включайся: самоорганизация в действии».

Там тоже учим учиться — и делать это в своём ритме, с результатом, а не перегрузом.

❤️Цифровой Сенеж. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥6❤‍🔥1
🍤 Сначала раздражает. Потом работает

Вы так долго решали, что в итоге… просто ничего не выбрали? Ужин, отпуск, новое хобби — всё тумане, всё сложно. Добро пожаловать в клуб паралича выбора.

Но выход есть… и он пахнет картошечкой фри 🍟

Метод «Макдональдса» помогает, когда вы застряли в «не знаю» и тишине. Он простой: выбираем заведомо скучный вариант и смотрим, как внутри всё начинает бунтовать. А за этим бунтом часто и прячется настоящее желание.

⬆️Собрали карточки про то, как работает этот метод, зачем иногда предлагать плохие идеи и почему в банальности можно найти гениальность.

Хочешь что-то выбрать — начни с ерунды. А дальше мозг сам подскажет, что тебе важно. 🍔💥

Цифровой Сенеж. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥11👏8👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏6🥰5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍄Как грибы меняют мир (и могут ли они нас уничтожить)

Что общего у кофе, паразитических грибов и популяризации науки? На первый взгляд — ничего. Но наш новый гость уверенно связывает эти темы в захватывающую историю о путешествиях, открытиях и вдохновении.

В гостях у Ольги Стеблевой в подкасте Цифровой Толк – Сергей Подковальников, популяризатор науки, путешественник, научный стендапер и специалист по паразитическим грибам.
А еще выпускник проекта «ТопБЛОГ» платформы «Россия – страна возможностей».

Мы в Цифровом Сенеже тоже любим исследования. Работая над программой «Включайся!», мы погрузились в тему «а на что способен человек при правильной самоорганизации» — и поняли, что вопросы, которые мы задаём себе, во многом перекликаются с тем, что делает и изучает Сергей.

В подкасте Сергей расскажет:

🔬как увлечь людей наукой, даже если они пришли на лекцию случайно;

🧟‍♂️почему гриб Кордицепс не станет героем зомби-апокалипсиса в реальной жизни;

🧘‍♀️как цифровая гигиена помогает научным сотрудникам сохранять концентрацию;

🎤и зачем популяризатору важно быть не только учёным, но и хорошим рассказчиком.

Даже если вы далеки от биологии, уверены — после этого разговора вы посмотрите на грибы, кофе и лекции в интернете совсем другими глазами.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

🗓 СРЕДА, 13 АВГУСТА | 🕕 18:00

🔵Смотрим здесь

🔵Слушаем здесь

❤️Цифровой Сенеж. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥7👏5
Forwarded from В чем метод?
🔥Время собирать команды! Открыт набор на форум «Россия – время команд 2025»

Ваша команда готова к прорыву?
19–20 сентября в «Сенеже» соберутся сильнейшие – 1000 лидеров и управленцев из всех сфер: от госуправления до технологий и культуры.

Почему это нужно именно вам?
🚶‍♂️Практика вместо лекций: разберём реальные кейсы, с которыми вы сталкиваетесь каждый день.
🚶‍♂️Голос имеет значение: вы сами предложите темы для дискуссий и станете соавторами программы.
🚶‍♂️Нетворкинг высшей лиги: познакомитесь с топовыми экспертами и сильнейшими командами страны.

Ключевые вопросы деловой программы:
🚶‍♂️Как найти человека в команду?
🚶‍♂️Как оценить сотрудника и его потенциал?
🚶‍♂️Как мотивировать сотрудников в команде?
🚶‍♂️Как вывести команду на новый уровень развития?
🚶‍♂️Как построить диалог в команде?

🎯Миссия форума – создать экосистему, где рождаются по-настоящему эффективные команды, способные менять Россию.

Успейте зарегистрироваться до 20 августа!

#ВремяКоманд #Сенеж #РСВ

P.S. В прошлом году 700 участников из 27 регионов назвали этот форум переломным моментом в развитии своих команд. Ваш ход!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
Сегодня в новом выпуске подкаста «Цифровой Толк» среди прочего обсудим и грибной апокалипсис 🍄 🌎

А пока давайте подумаем:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Цифровой Сенеж
В постапокалиптическом мире, где еды мало, какой гриб вы бы рискнули съесть первым?
Большинство выбрали белый гриб — и правильно, он съедобный! А вот мухомор лучше не трогать🍄

Подробнее на эту и многие другие интересные темы поговорим с популяризатором науки Сергеем Подковальниковым уже сегодня в 18:00 в новом выпуске «Цифрового Толка» 🎙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
52🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Новый выпуск «Цифрового толка» уже в VK Видео!

🔵 Смотри здесь прямо сейчас

В гостях у Ольги СтеблевойСергей Подковальников, учёный-биолог, путешественник, научный стендапер и выпускник проекта «ТопБЛОГ» платформы «Россия – страна возможностей».

Вместе мы обсудили:
🔵зачем популяризатору науки осваивать юмор и сцену?
🔵могут ли грибы стать не только лекарством, но и оружием?
🔵почему «грибной апокалипсис» из сериалов невозможен?
🔵как развивается российская наука и почему в некоторых областях она впереди планеты всей?

Это вдохновляющая беседа, где наука, юмор, открытия и личные истории переплетаются в один увлекательный разговор.

🔵 СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

❤️Цифровой Сенеж. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏65🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎧 Слушайте «Цифровой толк» где удобно!

Просто напоминаем: все выпуски нашего подкаста, включая новый эпизод с Сергеем Подковальниковым, уже ждут вас на любимых аудиоплатформах! Не обязательно смотреть — можно просто слушать в пути, на прогулке или во время дел.

Вот где нас найти:

🔵ВКонтакте
🔵Яндекс Музыка
🔵VK Музыка
🔵Apple Подкасты
🔵Литрес
🔵Podster

Подписывайтесь и оставайтесь с нами на волне цифровых идей! 💡📲

Цифровой Сенеж. Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5