Электронные сигареты, вейпы и иные продукты нагревания никотина в последнее время завоевали огромную популярность, особенно среди молодёжи. Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность для организма. Синтетический или, по-другому, солевой никотин — это очень токсичное вещество и по-иному влияет на организм. В число химических заменителей входит сульфат никотина. Ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности.
Электронные сигареты и вейпы заправляют жидкостью, которая содержит формальдегид, пропиленгликоль, ацетальдегид и другие канцерогенные вещества — те, что провоцируют образование злокачественных опухолей. Акролеин вызывает раздражение дыхательных путей, у глиоксаля есть мутагенные свойства. Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.
Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле сигарет, в реальности, это токсичные вещества, не предусмотренные для вдыхания. Попадая в организм в составе аэрозоля, они проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне. Чем вкуснее, тем опаснее: один из самых опасных ароматизаторов – диацерил, используемый для получения сладких ароматов и вкуса попкорна – на самом деле мощный раздражитель, способный вызвать или усиливать воспаление дыхательных путей, облитерирующий бронхиолит — заболевание, которое также называют «попкорновое лёгкое».
При использовании вейпа спираль нагревается, в результате чего курительный состав начинает выделять пар. Из нагреваемой спирали в пар, а значит в организм попадают также токсичные металлы, как хром, никель, свинец, марганец и цинк. Чем мощнее устройство для вейпинга, тем больше концентрация токсичных металлов в аэрозоли.
Будьте Здоровы. "Скажите Нет – никотину!».
#курение #здоровье #вредкурения #жизньбезсигарет #дгп99 #дзм
Электронные сигареты и вейпы заправляют жидкостью, которая содержит формальдегид, пропиленгликоль, ацетальдегид и другие канцерогенные вещества — те, что провоцируют образование злокачественных опухолей. Акролеин вызывает раздражение дыхательных путей, у глиоксаля есть мутагенные свойства. Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.
Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле сигарет, в реальности, это токсичные вещества, не предусмотренные для вдыхания. Попадая в организм в составе аэрозоля, они проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне. Чем вкуснее, тем опаснее: один из самых опасных ароматизаторов – диацерил, используемый для получения сладких ароматов и вкуса попкорна – на самом деле мощный раздражитель, способный вызвать или усиливать воспаление дыхательных путей, облитерирующий бронхиолит — заболевание, которое также называют «попкорновое лёгкое».
При использовании вейпа спираль нагревается, в результате чего курительный состав начинает выделять пар. Из нагреваемой спирали в пар, а значит в организм попадают также токсичные металлы, как хром, никель, свинец, марганец и цинк. Чем мощнее устройство для вейпинга, тем больше концентрация токсичных металлов в аэрозоли.
Будьте Здоровы. "Скажите Нет – никотину!».
#курение #здоровье #вредкурения #жизньбезсигарет #дгп99 #дзм
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Еженедельный дайджест новостей с 27 ноября по 3 декабря
✅ Увеличение лимфатических узлов на КТ теперь может определить искусственный интеллект;
✅ Эксклюзивные экскурсии проходят в крупнейшей в стране Инфекционной клинической больнице № 1;
✅ Столичные эксперты в сфере здравоохранения поделились лучшими медицинскими практиками Москвы в рамках конгресса "Национальное здравоохранение 2023";
✅ Свыше 1200 новых дефибрилляторов-мониторов закупили для московской скорой помощи;
✅ Уже 77% всех электрокардиограмм в московских поликлиниках расшифровывают умные алгоритмы.
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
#мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ
✅ Увеличение лимфатических узлов на КТ теперь может определить искусственный интеллект;
✅ Эксклюзивные экскурсии проходят в крупнейшей в стране Инфекционной клинической больнице № 1;
✅ Столичные эксперты в сфере здравоохранения поделились лучшими медицинскими практиками Москвы в рамках конгресса "Национальное здравоохранение 2023";
✅ Свыше 1200 новых дефибрилляторов-мониторов закупили для московской скорой помощи;
✅ Уже 77% всех электрокардиограмм в московских поликлиниках расшифровывают умные алгоритмы.
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
#мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ
Впереди новогодние 🎄 каникулы, многие дети планируют поехать в лагеря⛷️ и санатории на отдых, а для этого обязательно понадобятся справки📄. Чтобы 🕑 вовремя получить все необходимые документы, напоминаем, что большинство справок выдаются детям по результатам проведенных 👨⚕️профилактических осмотров.
В большинстве справок, которые оформляются детям, в обязательном порядке указываются все диагнозы, с которыми ребенок наблюдается, группа здоровья и группа для занятий физкультурой. Эти сведения необходимы для определения 🪪 режима ребенка в организации отдыха, а в случае лечения в санатории – для решения вопроса о том, какие процедуры 🛁 ребенку необходимо проводить.
📋 Чтобы врач смог правильно заполнить все необходимые документы, 🧒 ребенок должен пройти профилактический осмотр в соответствии с приказом Минздрава России от 10.08.2017 N 514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних».
👶Неорганизованные дети, а также обучающиеся, которые пропустили профилактический осмотр в школе, могут пройти профилактический осмотр в поликлинике – для этого вам надо 📱 записаться на прием к участковому педиатру, врач оценит физическое и нервно-психическое развитие ребенка, даст рекомендации по профилактическим мероприятиям, а также в соответствии с возрастом и состоянием здоровья направит на обследования и консультации врачей.
Также результаты профилактического осмотра нужны для занятий🏃♀️ физкультурой в школе – без этих сведений врач не может определить с каким уровнем нагрузки ребенок может заниматься на уроках физкультуры.
Напоминаем, что при выдаче справок для отъезжающих в лагерь и санаторно-курортных карт ребенку необходимо иметь сведения о проведенной в текущем году💉 туберкулинодиагностике (туберкулез является противопоказанием для пребывания в организациях отдыха и оздоровления детей!), а также получить все прививки по возрасту.
#профосмотр #диспансеризация #здоровье #анализы #дгп99 #дзм
В большинстве справок, которые оформляются детям, в обязательном порядке указываются все диагнозы, с которыми ребенок наблюдается, группа здоровья и группа для занятий физкультурой. Эти сведения необходимы для определения 🪪 режима ребенка в организации отдыха, а в случае лечения в санатории – для решения вопроса о том, какие процедуры 🛁 ребенку необходимо проводить.
📋 Чтобы врач смог правильно заполнить все необходимые документы, 🧒 ребенок должен пройти профилактический осмотр в соответствии с приказом Минздрава России от 10.08.2017 N 514н «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних».
👶Неорганизованные дети, а также обучающиеся, которые пропустили профилактический осмотр в школе, могут пройти профилактический осмотр в поликлинике – для этого вам надо 📱 записаться на прием к участковому педиатру, врач оценит физическое и нервно-психическое развитие ребенка, даст рекомендации по профилактическим мероприятиям, а также в соответствии с возрастом и состоянием здоровья направит на обследования и консультации врачей.
Также результаты профилактического осмотра нужны для занятий🏃♀️ физкультурой в школе – без этих сведений врач не может определить с каким уровнем нагрузки ребенок может заниматься на уроках физкультуры.
Напоминаем, что при выдаче справок для отъезжающих в лагерь и санаторно-курортных карт ребенку необходимо иметь сведения о проведенной в текущем году💉 туберкулинодиагностике (туберкулез является противопоказанием для пребывания в организациях отдыха и оздоровления детей!), а также получить все прививки по возрасту.
#профосмотр #диспансеризация #здоровье #анализы #дгп99 #дзм
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Еженедельный дайджест новостей
04.12 – 10.12
💙 Все врачи общей практики столичных поликлиник прошли обучение в масштабном проекте повышения квалификации
🎓 Московские врачи начнут обучаться по персонифицированным программам повышения квалификации в начале 2024 года
🏥 Сергей Собянин рассказал, что крупнейшая в стране ИКБ № 1 приняла первых пациентов
💚 В Москве после ремонта открылись ещё три молочно-раздаточных пункта
🏥 Эпидситуация в Москве находится под контролем
🏥 Более 11 000 жителей Москвы посетили открытые экскурсии в Боткинской больнице и ИКБ № 1
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
#мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ
04.12 – 10.12
💙 Все врачи общей практики столичных поликлиник прошли обучение в масштабном проекте повышения квалификации
🎓 Московские врачи начнут обучаться по персонифицированным программам повышения квалификации в начале 2024 года
🏥 Сергей Собянин рассказал, что крупнейшая в стране ИКБ № 1 приняла первых пациентов
💚 В Москве после ремонта открылись ещё три молочно-раздаточных пункта
🏥 Эпидситуация в Москве находится под контролем
🏥 Более 11 000 жителей Москвы посетили открытые экскурсии в Боткинской больнице и ИКБ № 1
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
#мояполиклиника #дзм #новостиполиклиник #здоровье #дайджест #новостиДЗМ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие наши маленькие пациенты и их родители, от всей души поздравляем Вас с наступающим
Этот праздник всегда наполнен атмосферой волшебства
Желаю вам и вашим семьям тепла🧣, любви
С Новым Годом
С уважением,
Главный врач детской поликлиники N 99,
Анастасия Анатольевна Рубцова
#новыйгод
#здоровье
#счастье
#новогоднеенастроение
#АнастасияРубцова
#главныйврачдгп99
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Еженедельный дайджест новостей
15.01 – 21.01
✅ Обновленный лечебный корпус городской клинической больницы № 52 начал прием своих первых пациентов;
✅ Московский врач записал персональное видеообращение, которое получили почти 500 тысяч пациентов, игнорирующих рекомендации медиков;
✅ Сергей Собянин открыл новую школу в Щербинке;
✅ Полигоны и лаборатории для работы с беспилотниками открылись в шести столичных колледжах.
✅ Практика столичного центра сопровождаемого проживания "Гурьевский" получила признание научного сообщества.
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #мояполиклиника #здоровье
15.01 – 21.01
✅ Обновленный лечебный корпус городской клинической больницы № 52 начал прием своих первых пациентов;
✅ Московский врач записал персональное видеообращение, которое получили почти 500 тысяч пациентов, игнорирующих рекомендации медиков;
✅ Сергей Собянин открыл новую школу в Щербинке;
✅ Полигоны и лаборатории для работы с беспилотниками открылись в шести столичных колледжах.
✅ Практика столичного центра сопровождаемого проживания "Гурьевский" получила признание научного сообщества.
📹 Ещё больше информации — в дайджесте
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #мояполиклиника #здоровье
🤔 Сегодня расскажем об одном из серьезных нарушений работы желудочно-кишечного тракта, значимость которого часто недооценивают: поговорим о запорах.
Запор ― это состояние, при котором отмечается увеличение интервалов между дефекациями или дефекация, которая сопровождается систематически замедленным, затрудненным и/или недостаточным опорожнением кишечника. Общепринятая норма дефекации – 1 раз в сутки, но индивидуальная норма может меняться: у кого-то стул чаще 1 раза в день, а у кого-то может быть 1 раз в несколько дней – в таких случаях поставить диагноз помогает ведение дневника дефекации с оценкой типа стула по Бристольской шкале кала.
Главное, что следует помнить родителям: если ребенок испытывает дискомфорт (а может даже боли в животе!), проводит много времени на горшке (иногда нерезультативно), сильно тужится, испытывает страх перед дефекацией, если на белье остаются следы испражнений или крови, каловые массы плотные и большие - нужно обязательно проконсультироваться с врачом, даже если стул ежедневный.
Лечение запоров – процесс последовательный, комплексный, индивидуальный и состоит из нескольких этапов: обучение ребенка и родителей, проведение коррекции питания и питьевого режима, устранение с помощью медикаментозных средств имеющегося копростаза и поддерживающая терапия (назначается индивидуально врачом). Следует помнить: одной только медикаментозной терапии в лечении запора недостаточно: прием препаратов без изменения образа жизни и приучения ребенка к режиму дефекации даст только временный эффект, и после отмены препаратов проблема может возобновиться. Кроме того, запоры не всегда являются самостоятельной проблемой и могут быть симптомом более серьезных заболеваний, выявить которые можно только по результатам обследования, которое назначит врач.
Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче будет восстановить нормальное функционирование работы желудочно-кишечного тракта и предотвратить развитие серьезных осложнений.
#запор #кишечник #здоровье #жкт #дгп99 #ДЗМ
Запор ― это состояние, при котором отмечается увеличение интервалов между дефекациями или дефекация, которая сопровождается систематически замедленным, затрудненным и/или недостаточным опорожнением кишечника. Общепринятая норма дефекации – 1 раз в сутки, но индивидуальная норма может меняться: у кого-то стул чаще 1 раза в день, а у кого-то может быть 1 раз в несколько дней – в таких случаях поставить диагноз помогает ведение дневника дефекации с оценкой типа стула по Бристольской шкале кала.
Главное, что следует помнить родителям: если ребенок испытывает дискомфорт (а может даже боли в животе!), проводит много времени на горшке (иногда нерезультативно), сильно тужится, испытывает страх перед дефекацией, если на белье остаются следы испражнений или крови, каловые массы плотные и большие - нужно обязательно проконсультироваться с врачом, даже если стул ежедневный.
Лечение запоров – процесс последовательный, комплексный, индивидуальный и состоит из нескольких этапов: обучение ребенка и родителей, проведение коррекции питания и питьевого режима, устранение с помощью медикаментозных средств имеющегося копростаза и поддерживающая терапия (назначается индивидуально врачом). Следует помнить: одной только медикаментозной терапии в лечении запора недостаточно: прием препаратов без изменения образа жизни и приучения ребенка к режиму дефекации даст только временный эффект, и после отмены препаратов проблема может возобновиться. Кроме того, запоры не всегда являются самостоятельной проблемой и могут быть симптомом более серьезных заболеваний, выявить которые можно только по результатам обследования, которое назначит врач.
Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче будет восстановить нормальное функционирование работы желудочно-кишечного тракта и предотвратить развитие серьезных осложнений.
#запор #кишечник #здоровье #жкт #дгп99 #ДЗМ
В рамках Всемирной недели борьбы с глаукомой мы хотим подробнее осветить такое заболевание как #врожденнаяглаукома
ЧТО ЭТО: Это заболевание характеризуется врожденными аномалиями угла передней камеры глаза и дренажной системы, нарушающие отток внутриглазной жидкости. В результате чего, у ребенка повышается внутриглазное давление (ВГД). Врожденная глаукома встречается достаточно редко - 1 случай на 10-20 тысяч новорожденных.
ПРИЧИНЫ.В соответствии с российскими клиническими рекомендациями, причиной могут быть наследственность или влияние на плод с 7 по 36 неделю беременности. Наиболее распространенными причинами являются заболевания матери во время беременности (грипп, паротит, полиомиелит, токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус), авитаминозы, химические факторы.
ПРОЯВЛЕНИЯ : Основные клинические признаки врожденной глаукомы, которые должны насторожить родителей:
1️⃣ увеличение диаметра роговицы и лимба( глаза выглядят на фоне лица очень большими, цветная часть глаза (радужка) перекрывает почти всю глазную щель, глаза выглядят кукольно-анимешными) ;
2️⃣ повышение уровня ВГД ( ребенок сильно беспокоен, постоянно тянется к глазам, иногда видны покраснения глаз);
3️⃣ образование отека и помутнения роговицы различной степени, разрывов и трещин десцеметовой мембраны, дефектов эндотелия ( при взгляде на ребенка, создается впечатление, что глаза мутные) ;
4️⃣ развитие глаукомной атрофии зрительного нерва ( ребенок почти не фокусируется одним или двумя глазами, этот навык не нарастает у ребенка даже к 3-4 месяцам. Также может происходить снижение зрения в более старшем возрасте.)
5️⃣ образование истончений склеры, выпячивающихся в виде стафилом (появляются “выпячивания” на белой части глаза)
А также родители могут замечать выраженную светобоязнь и слезотечение.
Стоит отметить, что врожденная глаукома не всегда проявляет себя сразу после рождения.
ЛЕЧЕНИЕ: Основное лечение врожденной глаукомы- хирургическое. Но и в ожидании этапа хирургии и после нее, зачастую используется медикаментозное лечение. Целью лечения является улучшение ( восстановление) оттока внутриглазной жидкости и нормализация ( стабилизация) ВГД.
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ? Врожденные патологии глаза являются ведущей причиной слепоты и слабовидения у детей. Поэтому, лучшее, что вы можете сделать для исключения риска “пропустить” заболевание на начальном этапе, это регулярные диспансерные осмотры. Берегите себя и своих детей!
#врожденнаяглаукома #здоровье #зрение #дгп99 #дзм
ЧТО ЭТО: Это заболевание характеризуется врожденными аномалиями угла передней камеры глаза и дренажной системы, нарушающие отток внутриглазной жидкости. В результате чего, у ребенка повышается внутриглазное давление (ВГД). Врожденная глаукома встречается достаточно редко - 1 случай на 10-20 тысяч новорожденных.
ПРИЧИНЫ.В соответствии с российскими клиническими рекомендациями, причиной могут быть наследственность или влияние на плод с 7 по 36 неделю беременности. Наиболее распространенными причинами являются заболевания матери во время беременности (грипп, паротит, полиомиелит, токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус), авитаминозы, химические факторы.
ПРОЯВЛЕНИЯ : Основные клинические признаки врожденной глаукомы, которые должны насторожить родителей:
1️⃣ увеличение диаметра роговицы и лимба( глаза выглядят на фоне лица очень большими, цветная часть глаза (радужка) перекрывает почти всю глазную щель, глаза выглядят кукольно-анимешными) ;
2️⃣ повышение уровня ВГД ( ребенок сильно беспокоен, постоянно тянется к глазам, иногда видны покраснения глаз);
3️⃣ образование отека и помутнения роговицы различной степени, разрывов и трещин десцеметовой мембраны, дефектов эндотелия ( при взгляде на ребенка, создается впечатление, что глаза мутные) ;
4️⃣ развитие глаукомной атрофии зрительного нерва ( ребенок почти не фокусируется одним или двумя глазами, этот навык не нарастает у ребенка даже к 3-4 месяцам. Также может происходить снижение зрения в более старшем возрасте.)
5️⃣ образование истончений склеры, выпячивающихся в виде стафилом (появляются “выпячивания” на белой части глаза)
А также родители могут замечать выраженную светобоязнь и слезотечение.
Стоит отметить, что врожденная глаукома не всегда проявляет себя сразу после рождения.
ЛЕЧЕНИЕ: Основное лечение врожденной глаукомы- хирургическое. Но и в ожидании этапа хирургии и после нее, зачастую используется медикаментозное лечение. Целью лечения является улучшение ( восстановление) оттока внутриглазной жидкости и нормализация ( стабилизация) ВГД.
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ? Врожденные патологии глаза являются ведущей причиной слепоты и слабовидения у детей. Поэтому, лучшее, что вы можете сделать для исключения риска “пропустить” заболевание на начальном этапе, это регулярные диспансерные осмотры. Берегите себя и своих детей!
#врожденнаяглаукома #здоровье #зрение #дгп99 #дзм
8 Золотых Правил помогут снизить риск развития заболеваний почек
🏋♂️🚴 Сохраняйте хорошую физическую форму.
🩸Регулярно измеряйте уровень сахара в крови.
🤦♀️🤦Контролируйте своё артериальное давление.
🥗 Ешьте здоровую пищу и следите за весом.
💦 Поддерживайте здоровый баланс жидкости.
🚭 НЕ курите.
💊 Не принимайте регулярно противовоспалительные / болеутоляющие лекарства, которые продаются без рецепта.
🤔 При наличии одного или более факторов «высокого риска» (диабет, гипертония, ожирение) необходимо регулярно проводить обследование почек.
☝️Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен беречь свое здоровье, и не лениться прикладывать для этого необходимые усилия. В том числе надо знать, любить и беречь свои почки.
#почки #здоровье #зож #дгп99 #дзм
🏋♂️🚴 Сохраняйте хорошую физическую форму.
🩸Регулярно измеряйте уровень сахара в крови.
🤦♀️🤦Контролируйте своё артериальное давление.
🥗 Ешьте здоровую пищу и следите за весом.
💦 Поддерживайте здоровый баланс жидкости.
🚭 НЕ курите.
💊 Не принимайте регулярно противовоспалительные / болеутоляющие лекарства, которые продаются без рецепта.
🤔 При наличии одного или более факторов «высокого риска» (диабет, гипертония, ожирение) необходимо регулярно проводить обследование почек.
☝️Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен беречь свое здоровье, и не лениться прикладывать для этого необходимые усилия. В том числе надо знать, любить и беречь свои почки.
#почки #здоровье #зож #дгп99 #дзм
Затем изображение может начать двоиться, острота зрения падать и в результате может развиться табачная амблиопия, то есть функциональное ухудшение зрения, которое не поддается коррекции с помощью линз. Нарушается обмен веществ. Ухудшается усвоение витаминов. Воспаляются десны и гортань, а зубы желтеют и слабеют, изо рта идет неприятный запах.
И четвертая причина относительна, но весьма существенна – дети курят украдкой, в состоянии настороженности. А это означает, что затягиваются дети очень быстро.
Еще одна опасность детского курения – качество потребляемых детьми сигарет. Это самые дешевые сорта, зачастую без фильтров, из низкокачественного сырья. К тому же, нехватка средств приводит к тому, что одна и та же сигарета передается «по кругу» – а это фактор риска инфицирования различными заразными заболеваниями.
Курение – предвестник проблем
Установленный факт – среди некурящих детей и подростков употребление спиртных напитков встречается в 3 раза реже, чем в среде их курящих сверстников. Никотин при совмещении с алкоголем усугубляет действия последнего. Детское курение лишает ребенка нормальных условий роста и развития. Оно является одной из главных предпосылок дальнейшего физического, психического, социального и материального неблагополучия. Ребенка со временем начинают посещать навязчивые мысли о курении, которые мешают ему нормально учиться и отдыхать. На сигареты, как правило, тратятся карманные деньги, предназначенные для питания и отдыха. Дети ищут укромные уголки, где можно покурить, переживая, что их обнаружат взрослые, а также часто волнуясь из-за неприятных симптомов, которые сопровождают курение: кашель, жжение, тошнота.
Признаки курения ребёнка
— Чувство страха. Если подросток употребляет никотин, то он постоянно подвержен опасению. Он боится, что родители догадаются о привычке курения и последует наказание.
— Скрытность. Ребёнок не приветствует незапланированные уборки в его вещах. Там могут храниться сигареты, которые он спрятал. В сумке или портфеле всегда находятся леденцы или жвачки.
вред_курения #курение #здоровье #дгп99 #ДЗМ
И четвертая причина относительна, но весьма существенна – дети курят украдкой, в состоянии настороженности. А это означает, что затягиваются дети очень быстро.
Еще одна опасность детского курения – качество потребляемых детьми сигарет. Это самые дешевые сорта, зачастую без фильтров, из низкокачественного сырья. К тому же, нехватка средств приводит к тому, что одна и та же сигарета передается «по кругу» – а это фактор риска инфицирования различными заразными заболеваниями.
Курение – предвестник проблем
Установленный факт – среди некурящих детей и подростков употребление спиртных напитков встречается в 3 раза реже, чем в среде их курящих сверстников. Никотин при совмещении с алкоголем усугубляет действия последнего. Детское курение лишает ребенка нормальных условий роста и развития. Оно является одной из главных предпосылок дальнейшего физического, психического, социального и материального неблагополучия. Ребенка со временем начинают посещать навязчивые мысли о курении, которые мешают ему нормально учиться и отдыхать. На сигареты, как правило, тратятся карманные деньги, предназначенные для питания и отдыха. Дети ищут укромные уголки, где можно покурить, переживая, что их обнаружат взрослые, а также часто волнуясь из-за неприятных симптомов, которые сопровождают курение: кашель, жжение, тошнота.
Признаки курения ребёнка
— Чувство страха. Если подросток употребляет никотин, то он постоянно подвержен опасению. Он боится, что родители догадаются о привычке курения и последует наказание.
— Скрытность. Ребёнок не приветствует незапланированные уборки в его вещах. Там могут храниться сигареты, которые он спрятал. В сумке или портфеле всегда находятся леденцы или жвачки.
вред_курения #курение #здоровье #дгп99 #ДЗМ
Кожа — самый большой и сложный орган человека, на сегодняшний день наименее изученный. Насколько он важен для организма, человек понимает, когда возникают какие-либо косметические проблемы или кожные заболевания.
☝️Повреждение 30% поверхности кожи требует реанимационных мероприятий. ☝️“Открытая всем ветрам” естественная граница нашего тела постоянно страдает от воздействий внешней среды. Поэтому профилактика кожных заболеваний имеет жизненно важное значение.
Методы профилактики кожных заболеваний:
🔹Водные процедуры.
Главная функция кожи — защитная. Охраняя организм, открытые участки тела загрязняются пылью, частицами смога, болезнетворными микроорганизмами. Поэтому лицо, шею, а в летнее время и другие открытые участки тела желательно 🧖♂️🧼 мыть, минимум два раза в день. Чтобы предупредить развитие кожных заболеваний, нужно мыть все тело минимум два раза в неделю. 🌞 В жаркую погоду, а также при физических нагрузках понадобиться ежедневный душ.
🔹 Защищайтесь от солнца специальными кремами, не только летом, но и зимой, когда солнечные лучи отражаются от белого снега. Небольшие дозы солнечного облучения полезны для организма. Передозировка способна вызвать ожог, пигментацию, преждевременные морщины, рак кожи, меланому.
🧪 Во время работы с агрессивной “химией” надевайте защитные перчатки — так вы спасёте себя от контактных дерматитов.
У здорового тела - здоровая кожа.
Поэтому здоровый образ жизни, рациональное питание, своевременное лечение патологий внутренних органов — важный элемент профилактики кожных заболеваний.
Будьте здоровы 🥰
#здоровье #защитакожи #ДГП99 #ДЗМ
☝️Повреждение 30% поверхности кожи требует реанимационных мероприятий. ☝️“Открытая всем ветрам” естественная граница нашего тела постоянно страдает от воздействий внешней среды. Поэтому профилактика кожных заболеваний имеет жизненно важное значение.
Методы профилактики кожных заболеваний:
🔹Водные процедуры.
Главная функция кожи — защитная. Охраняя организм, открытые участки тела загрязняются пылью, частицами смога, болезнетворными микроорганизмами. Поэтому лицо, шею, а в летнее время и другие открытые участки тела желательно 🧖♂️🧼 мыть, минимум два раза в день. Чтобы предупредить развитие кожных заболеваний, нужно мыть все тело минимум два раза в неделю. 🌞 В жаркую погоду, а также при физических нагрузках понадобиться ежедневный душ.
🔹 Защищайтесь от солнца специальными кремами, не только летом, но и зимой, когда солнечные лучи отражаются от белого снега. Небольшие дозы солнечного облучения полезны для организма. Передозировка способна вызвать ожог, пигментацию, преждевременные морщины, рак кожи, меланому.
🧪 Во время работы с агрессивной “химией” надевайте защитные перчатки — так вы спасёте себя от контактных дерматитов.
У здорового тела - здоровая кожа.
Поэтому здоровый образ жизни, рациональное питание, своевременное лечение патологий внутренних органов — важный элемент профилактики кожных заболеваний.
Будьте здоровы 🥰
#здоровье #защитакожи #ДГП99 #ДЗМ
❤️🩹Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер 1️⃣ во всем мире. Вдумайтесь!
🚨В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска.
☝️Помните! Самая лучшая мера — грамотная профилактика болезней сердца и сосудов!
#всемирныйденьсердца #зож #здоровье #ДГП99 #ДЗМ
🚨В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска.
☝️Помните! Самая лучшая мера — грамотная профилактика болезней сердца и сосудов!
#всемирныйденьсердца #зож #здоровье #ДГП99 #ДЗМ
☝️Ежегодно 1 декабря, в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения и Генеральной Ассамблеи ООН, принятым в 1988 году, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.
‼️Основной целью проведения Всемирного дня борьбы со СПИДом является информирование о правах каждого человека пройти бесплатное тестирование и консультирование, правах ВИЧ-инфицированных на доступное эффективное лечение, уважительное и достойное отношение без дискриминации, а также правах каждого гражданина страны на ответственное отношение к сохранению своего здоровья.
☎️ Для консультирования граждан по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции Управление Роспотребнадзора по г. Москве организует проведение горячей линии с 25 ноября по 6 декабря 2024 года.
☎️ Консультации проводятся по телефонам:
🔹Управления Роспотребнадзора по городу Москве ежедневно с 9.00 до 18. 00 (по рабочим дням) 8 (495) 687-40-69 и 8 (495) 687-40-71;
🔹круглосуточной горячей линии Управления 8 (495) 539-36-96;
☎️ Единого консультационного центра Роспотребнадзора (круглосуточно, звонок бесплатный) 8 (800) 555-49-43.
Также необходимую информацию можно найти на сайтах СТОПВИЧСПИД.РФ и o-spide.ru.
#вич #спид #здоровье #ДГП99 #ДЗМ
‼️Основной целью проведения Всемирного дня борьбы со СПИДом является информирование о правах каждого человека пройти бесплатное тестирование и консультирование, правах ВИЧ-инфицированных на доступное эффективное лечение, уважительное и достойное отношение без дискриминации, а также правах каждого гражданина страны на ответственное отношение к сохранению своего здоровья.
☎️ Для консультирования граждан по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции Управление Роспотребнадзора по г. Москве организует проведение горячей линии с 25 ноября по 6 декабря 2024 года.
☎️ Консультации проводятся по телефонам:
🔹Управления Роспотребнадзора по городу Москве ежедневно с 9.00 до 18. 00 (по рабочим дням) 8 (495) 687-40-69 и 8 (495) 687-40-71;
🔹круглосуточной горячей линии Управления 8 (495) 539-36-96;
☎️ Единого консультационного центра Роспотребнадзора (круглосуточно, звонок бесплатный) 8 (800) 555-49-43.
Также необходимую информацию можно найти на сайтах СТОПВИЧСПИД.РФ и o-spide.ru.
#вич #спид #здоровье #ДГП99 #ДЗМ
🚬 Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а ✋мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Откажитесь от курения 🚭
#неткурению #вредкурения #здоровье #никотин #ДГП99 #ДЗМ
Откажитесь от курения 🚭
#неткурению #вредкурения #здоровье #никотин #ДГП99 #ДЗМ
❗Что такое здоровье? Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, при котором отсутствуют заболевания, а так же расстройства функций органов и систем организма.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.⏳
#ДГП99 #здоровье #ДЗМ
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить её продолжительность.⏳
#ДГП99 #здоровье #ДЗМ
❗Залогом хорошего самочувствия, энергии и отличного настроения является правильное питание. «Мы есть то, что мы едим» - удивительно верное утверждение. Все, что необходимо человеку для нормальной и здоровой жизни, он получает из пищи. 🥦🥒🥬🥕🍏 Питайтесь правильно!
#здоровье #правильноепитание #дгп99 #ДЗМ
#здоровье #правильноепитание #дгп99 #ДЗМ
‼️ Трезвость-это ключ к успеху, это крепкая семья, это счастливые дети, это свобода!
Получайте удовольствие от праздников без алкоголя. Занимайтесь спортом, наслаждайтесь общением с близкими и создавайте для себя праздничное настроение без вредных последствий! С Наступающим Новым годом! 🎄✨⛄
#неталкоголю #здоровье #ДГП99 #ДЗМ
Получайте удовольствие от праздников без алкоголя. Занимайтесь спортом, наслаждайтесь общением с близкими и создавайте для себя праздничное настроение без вредных последствий! С Наступающим Новым годом! 🎄✨⛄
#неталкоголю #здоровье #ДГП99 #ДЗМ