🥋Итоги соревнования по общей и специальной физической подготовке среди занимающихся айкидо.

Мероприятие состоялось 10 ноября в зале борьбы дома спорта "Металлург".⭐️83 Айкидоки от 5 до 50 лет⭐️ соревновались в следующих дисциплинах:
- перемещение на коленях сикко 3х10 метров (сек);
- кувырок дзенпо кайтен укэми (кол-во раз за 1 мин);
- падение назад усиро хантен укэми (кол-во раз за 1 мин).
- тест Купера (мин, сек);
- челночный бег 3х10 метров (сек);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см);
- подтягивание из виса мальчики на высокой перекладине / девочки лежа на низкой перекладине 90 см (кол-во раз).
Каждый участник получил именной сертификат с результатами.

✅Каждый участник получил именной сертификат с результатами.
Отдельными грамотами и подарками были отмечены ребята, продемонстрировавшие лучшие результаты в своей возрастной категории.

✅Организаторы: Школа Айкидо | Клуб "Осинкан" | Братск, Братская федерация айкидо при содействии департамента физической культуры и спорта администрации города Братска.

#ДФКиСБратска #департаментспортаБратска #айкидо #ДСМеталлург #спортБратска #Братск #спорт

Вчера в Центре спортивных единоборств «Сокол» прошли первые мастер-классы в рамках мероприятия Декады спорта и здоровья в нашем городе «Калейдоскоп боевых искусств».

🔥 Мастер-класс по каратэ для младшей группы провела Сидорова Наталья, 5 дан. Юные айкидоки и каратэки учились наносить удары из разных положений: стоя, сидя, прыгая, активно двигаясь.

🔥 Мастер-класс по каратэ для старшей группы провел Васюков Денис, 4 дан. Практиковали подсечки, удары, добивания кимэ и непростые удары ногами в уровень дзёдан.

Сегодня ждём всех на мастер-классы по джиу-джитсу от Чернышова Дмитрия, коричневый пояс:
10.00 - 11.30 - тренировка для группы 7-13 лет.
С 11.30 тренировка 13+.

✅ Организаторы: Сергей Самосюк, Денис Васюков, Дмитрий Чернышов при поддержке спортивной школы «Триумф» и департамента спорта администрации города Братска.

Подробнее на ВК: Школа Айкидо | Клуб "Осинкан" | Братск.

#спорт #спортБратска #ЦСЕСокол #айкидо #каратэ #джиуджитсу

2 февраля в Доме спорта "Металлург" завершился Региональный учебно-тренировочный сбор по айкидо. Участие приняли спортсмены из Братска, Москвы и Усть-Илимска.

✅Учебно-тренировочный сбор проводил руководитель клуба айкидо «Осинкан» (филиала Всемирного центра Айкидо), главный тренер сборной России по айкидо Качан Александр Борисович, 7 дан, сихан.

Заключительным этапом сборов стала 👏аттестация спортсменов, по результатам которой 4 человека успешно сдали экзамен и повысили свою квалификацию.

✅Организаторы: Братская федерация айкидо, Школа Айкидо Клуб "Осинкан" при содействии Департамента физической культуры и спорта администрации города Братска.

#спортБратска #Братск #спорт #айкидо