🍏Яблочный отвар.

☝️Укрепляем свое здоровье!

👩‍🍳Приготовление:
Берём 3 🍏яблока среднего размера (неочищенные, лучше зелёные) и мелко нарезаем. Заливаем 1 литром кипячёной воды и провариваем ⏲ на малом огне после закипания 5 минут⏰.
Даём настояться 30 минут под крышкой. Добавляем мед по вкусу и пол чайной ложки имбирного порошка. Пить надо в теплом виде.
☝️Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняет сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здоровье.
Будьте здоровы!

#все_о_здоровье