📖3⃣декабря В РУБРИКЕ
"РАСТЁМ ВМЕСТЕ" мы расскажем о правилах ходьбы по гололеду.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Гололедица — это только лед на дорогах, который образуется после оттепели или дождя при внезапном похолодании.
❄️Научите детей правильно ходить во время гололеда.
Держите ребенка за руку
Поведение детей порой бывает непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными.
❄️Не спешите!
Рекомендуется передвигаться мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятность упасть.
❄️Выбирайте безопасную обувь
В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким "протектором".
❄️При падении сгруппируйтесь.Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук.Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.
❄️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!❄️
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ #растём_вместе
#безопасность
#зима2024
"РАСТЁМ ВМЕСТЕ" мы расскажем о правилах ходьбы по гололеду.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Гололедица — это только лед на дорогах, который образуется после оттепели или дождя при внезапном похолодании.
❄️Научите детей правильно ходить во время гололеда.
Держите ребенка за руку
Поведение детей порой бывает непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными.
❄️Не спешите!
Рекомендуется передвигаться мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятность упасть.
❄️Выбирайте безопасную обувь
В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким "протектором".
❄️При падении сгруппируйтесь.Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук.Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.
❄️БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!❄️
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ #растём_вместе
#безопасность
#зима2024
❄️БЛЮДО ВЫХОДНОГО ДНЯ 😋
Гречка с курицей и грибами
Состав:
- Куриное филе - 150 г.
- Гречка - 150 г.
- Шампиньоны - 200 г.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
📗Рецепт:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, грибы нарезать пластинами, а куриное филе небольшими кусочками.
2. В сковороду налить масло и обжарить лук. К луку добавить морковь и обжарить еще пару минут. Затем добавить грибы и жарить, пока с грибов не испарится вся жидкость. После добавить куриное филе, слегка обжарить в течении двух-трех минут.
3. Гречку промыть и добавить к овощам. Залить гречку водой так, чтоб она ее покрывала примерно на 5 мм, посолить по вкусу. Варить до готовности.
🍲ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👌
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#рецепт #рецепты #горячееблюдо
#обед
#зима2024
Гречка с курицей и грибами
Состав:
- Куриное филе - 150 г.
- Гречка - 150 г.
- Шампиньоны - 200 г.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
📗Рецепт:
1. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, грибы нарезать пластинами, а куриное филе небольшими кусочками.
2. В сковороду налить масло и обжарить лук. К луку добавить морковь и обжарить еще пару минут. Затем добавить грибы и жарить, пока с грибов не испарится вся жидкость. После добавить куриное филе, слегка обжарить в течении двух-трех минут.
3. Гречку промыть и добавить к овощам. Залить гречку водой так, чтоб она ее покрывала примерно на 5 мм, посолить по вкусу. Варить до готовности.
🍲ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 👌
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#рецепт #рецепты #горячееблюдо
#обед
#зима2024