В нашем детском саду начал работать кружок "Детский фитнес☀️☀️☀️ ".
Чем полезен детский фитнес☝️
Прорабатываются все мышцы, что позволяет держать тело в тонусе; 
❗️формируется мышечный корсет; 
❗️улучшается координация движений, подвижность суставов, иммунитет, обмен веществ, пластичность, ловкость, скорость и сила; 
❗️ исправляется осанка; 
❗️нормализуется работа сердечнососудистой и нервной систем; 
❗️ нормализуется масса тела и сон. 
На занятиях используются следующие фитнес-технологии:
🔹Детская аэробика.
🔹Строевые упражнения.
🔹Игровой стретчинг.
🔹Образно-игровая ритмическая гимнастика.
🔹Фитбол-гимнастика.
🔹Дыхательная гимнастика.
🔹Занятия на тренажерах
🔹ОФП –общая физическая подготовка
#ddu260.minsk #растем_вместе #партизанский #детскийфитнес #

☀️"Детский фитнес "☀️
Занятия положительно влияют на здоровье👫. Улучшается работа дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем, опорно-двигательного аппарата.

☝️Способствует разностороннему развитию. Тренирует память и координацию, развивает логическое мышление, повышает скорость реакции и концентрацию внимания. Также совершенствуются и физические навыки, ловкость, гибкость. Занятия повышают выносливость, значительно улучшают координацию и дисциплинируют.
#ddu260.minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#детскийфитнес