☀️Катаемся на катамаране!☀️
🚤Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.
Правила несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:
🛟перед тем как сесть в лодку (катамаран), надо внимательно осмотреть плавательное средство, убедиться в его исправности и прочности;
🛟рекомендуется всем участникам водного похода одеть спасательный жилет;
🛟чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки (катамарана), надо входить по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
#наши_дети_лучше_всех
🚤Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.
Правила несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:
🛟перед тем как сесть в лодку (катамаран), надо внимательно осмотреть плавательное средство, убедиться в его исправности и прочности;
🛟рекомендуется всем участникам водного похода одеть спасательный жилет;
🛟чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки (катамарана), надо входить по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
#наши_дети_лучше_всех
🔆Едим мороженое безопасно!
🍦Мороженое – непременный атрибут лета на протяжении многих десятилетий. И в силах родителей сделать так, чтобы оно стало для ребенка маленькой радостью, а не причиной проблем со здоровьем.
🔆Мороженое не должно быть сильно замороженным, ледяным, «каменным». Такое мороженое может стать причиной повреждения и обморожения слизистой горла.
🔆не обманывайте ребенка, заменяя мороженое творожным сырком или другими продуктами. Не убеждайте детей, что мороженое следует есть только теплым и полностью растаявшим.
🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
🍦Мороженое – непременный атрибут лета на протяжении многих десятилетий. И в силах родителей сделать так, чтобы оно стало для ребенка маленькой радостью, а не причиной проблем со здоровьем.
🔆Мороженое не должно быть сильно замороженным, ледяным, «каменным». Такое мороженое может стать причиной повреждения и обморожения слизистой горла.
🔆не обманывайте ребенка, заменяя мороженое творожным сырком или другими продуктами. Не убеждайте детей, что мороженое следует есть только теплым и полностью растаявшим.
🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Каждый день рисовать🎨🖌 свое настроение!
Нарисуй свое настроение - такое, какое оно есть прямо сейчас.
Может быть, оно будет похоже на погоду, или на пейзаж, или это будет абстрактный рисунок.
Дорисуй образ до конца - чтобы он полностью отражал твое состояние.
Опиши своё настроение словами - какое оно?
Можно задавать наводящие вопросы:
Грустное или веселое?
От чего такое?
Это ожидание чего-то или про прошедшие события?
А какое настроение ты бы хотел?
Теперь измени этот рисунок так, чтобы он изображал то настроение, которое ты хочешь для себя.
Изменить нужно именно этот рисунок, не надо рисовать новый. Можно дорисовать новые детали или зарисовать его полностью, покрутить лист и увидеть с нового ракурса другую картину. Можно порезать и переклеить части в другом порядке, меняйте свое настроение любым способом!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#лето2024
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Каждый день рисовать🎨🖌 свое настроение!
Нарисуй свое настроение - такое, какое оно есть прямо сейчас.
Может быть, оно будет похоже на погоду, или на пейзаж, или это будет абстрактный рисунок.
Дорисуй образ до конца - чтобы он полностью отражал твое состояние.
Опиши своё настроение словами - какое оно?
Можно задавать наводящие вопросы:
Грустное или веселое?
От чего такое?
Это ожидание чего-то или про прошедшие события?
А какое настроение ты бы хотел?
Теперь измени этот рисунок так, чтобы он изображал то настроение, которое ты хочешь для себя.
Изменить нужно именно этот рисунок, не надо рисовать новый. Можно дорисовать новые детали или зарисовать его полностью, покрутить лист и увидеть с нового ракурса другую картину. Можно порезать и переклеить части в другом порядке, меняйте свое настроение любым способом!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#лето2024
🔆Июнь — про начало. Про первый шаг, лёгкое «а почему бы и да», свежий ветер перемен.
Это прекрасное время, чтобы ввести в жизнь что-то новое — пусть совсем небольшое, но дающее ощущение, что лето действительно началось🦋.
☀️Мы предлагаем вам
чек-лист того нового, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю!
☀️Начните бегать по утрам!
Лето-самое время обзавестись полезной для здоровья привычкой.
☀️Обустройте летнее место отдыха: лёгкое кресло, подушка, плед на вечер, фонарь или свеча.
☀️Книга и июнь- идеальная пара.
Если есть балкон, гамак или просто открытое окно — устройте себе сезонную читальню.
☀️Посетите парк развлечений
и прокатитесь на всех аттракционах, которые в нем есть.
☀️Организуйте пикник, возьмите с собой любимые закуски и напитки — это добавит приятных моментов.
☀️Проведите генеральную уборку.
Наведите порядок в доме: разберите вещи в шкафу и обновите интерьер.
☀️Устройте фотосессию в мыльных пузырях.
Потому что это красиво и весело!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето_с_пользой
#лето2025
Это прекрасное время, чтобы ввести в жизнь что-то новое — пусть совсем небольшое, но дающее ощущение, что лето действительно началось🦋.
☀️Мы предлагаем вам
чек-лист того нового, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю!
☀️Начните бегать по утрам!
Лето-самое время обзавестись полезной для здоровья привычкой.
☀️Обустройте летнее место отдыха: лёгкое кресло, подушка, плед на вечер, фонарь или свеча.
☀️Книга и июнь- идеальная пара.
Если есть балкон, гамак или просто открытое окно — устройте себе сезонную читальню.
☀️Посетите парк развлечений
и прокатитесь на всех аттракционах, которые в нем есть.
☀️Организуйте пикник, возьмите с собой любимые закуски и напитки — это добавит приятных моментов.
☀️Проведите генеральную уборку.
Наведите порядок в доме: разберите вещи в шкафу и обновите интерьер.
☀️Устройте фотосессию в мыльных пузырях.
Потому что это красиво и весело!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето_с_пользой
#лето2025
❤6
🔆Чек-лист🔆
🍉🌷🍓ЯРКИХ МОМЕНТОВ🍒🍅
☀️Мы предлагаем вам
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать ❣ДА❣ всему новому!
🍸Научитесь делать лимонад - лучший напиток, освежающий в летний зной.
🔆Покачайтесь на качелях.
Это улучшение вестибулярного аппарата, укрепление мышц пресса, преодоление страха высоты. Плюс это отличный способ релаксации.
💐Соберите букет полевых цветов и подарите маме.
Изобилие сезонных соцветий позволяет создавать великолепные цветочные композиции.
🔆Изучите свой родной город.
Каждую летнюю субботу в 13.00 в Верхнем городе начинается пешеходная экскурсия.
🍓🥧🍒Приготовьте всей семьей пирог со свежими ягодами.
🌇Сфотографируйте рассвет и закат из одного места.
⛵️Покатайтесь на лодке или другом водном транспорте.
Лучший способ освежиться и весело провести время с друзьями.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#лето2025
🍉🌷🍓ЯРКИХ МОМЕНТОВ🍒🍅
☀️Мы предлагаем вам
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать ❣ДА❣ всему новому!
🍸Научитесь делать лимонад - лучший напиток, освежающий в летний зной.
🔆Покачайтесь на качелях.
Это улучшение вестибулярного аппарата, укрепление мышц пресса, преодоление страха высоты. Плюс это отличный способ релаксации.
💐Соберите букет полевых цветов и подарите маме.
Изобилие сезонных соцветий позволяет создавать великолепные цветочные композиции.
🔆Изучите свой родной город.
Каждую летнюю субботу в 13.00 в Верхнем городе начинается пешеходная экскурсия.
🍓🥧🍒Приготовьте всей семьей пирог со свежими ягодами.
🌇Сфотографируйте рассвет и закат из одного места.
⛵️Покатайтесь на лодке или другом водном транспорте.
Лучший способ освежиться и весело провести время с друзьями.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#лето2025
👍4
🔆Все насыщено зноем и запахом липы.
Убран в пышные травы душистый июль
На столе — запыленные книжные кипы,
На окне — чуть колышется облачный тюль.
🤩Мы предлагаем вам
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю!
Ваша задача -
сказать ДА👍всему новому!
🔆Сходите на рыбалку с другом (семьёй).
Рыбалка – не просто медитативное занятие на природе. Это ещё и спорт!
🔆Полежите на траве, разглядывая облака.
Исследования показывают, что контакт с природой, а именно с травой, способен повысить настроение, снизить стресс и улучшить общее самочувствие.
🔆Скажите родителям (детям) о том, как сильно вы их любите.❤️
🔆Отправьтесь в сплав на байдарках.
Ведь это отличный способ насладиться природой и активно отдохнуть.
🔆Посетите кинотеатр под открытым небом и насладитесь любимым фильмом.
🔆Испеките картошку в костре.
🔆Займитесь садоводством.
На даче или в деревне полейте цветы, прополите грядки, удобрите почву.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Убран в пышные травы душистый июль
На столе — запыленные книжные кипы,
На окне — чуть колышется облачный тюль.
🤩Мы предлагаем вам
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю!
Ваша задача -
сказать ДА👍всему новому!
🔆Сходите на рыбалку с другом (семьёй).
Рыбалка – не просто медитативное занятие на природе. Это ещё и спорт!
🔆Полежите на траве, разглядывая облака.
Исследования показывают, что контакт с природой, а именно с травой, способен повысить настроение, снизить стресс и улучшить общее самочувствие.
🔆Скажите родителям (детям) о том, как сильно вы их любите.❤️
🔆Отправьтесь в сплав на байдарках.
Ведь это отличный способ насладиться природой и активно отдохнуть.
🔆Посетите кинотеатр под открытым небом и насладитесь любимым фильмом.
🔆Испеките картошку в костре.
🔆Займитесь садоводством.
На даче или в деревне полейте цветы, прополите грядки, удобрите почву.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
👍3