☀️Катаемся на катамаране!☀️
🚤Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.
Правила несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:
🛟перед тем как сесть в лодку (катамаран), надо внимательно осмотреть плавательное средство, убедиться в его исправности и прочности;
🛟рекомендуется всем участникам водного похода одеть спасательный жилет;
🛟чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки (катамарана), надо входить по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
#наши_дети_лучше_всех
🚤Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.
Правила несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:
🛟перед тем как сесть в лодку (катамаран), надо внимательно осмотреть плавательное средство, убедиться в его исправности и прочности;
🛟рекомендуется всем участникам водного похода одеть спасательный жилет;
🛟чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки (катамарана), надо входить по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
#наши_дети_лучше_всех
🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
🚴♂Учимся кататься на велосипеде
Практически любое занятие спортом повышает риск травматизма. Чтобы избежать синяков, ссадин и других неприятностей, желательно принять меры безопасности.
Если у ребенка совсем нет опыта, лучше оставить дополнительные боковые колесики. Без них обучение пройдет легче, но родителям придется приложить немало усилий, помогая чаду удержать равновесие.
Раннее обучение езде на железном коне способствует развитию координации движений, улучшает состояние вестибулярного аппарата, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм малыша.
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето2024
#дачный_сезон
🚴♂Учимся кататься на велосипеде
Практически любое занятие спортом повышает риск травматизма. Чтобы избежать синяков, ссадин и других неприятностей, желательно принять меры безопасности.
Если у ребенка совсем нет опыта, лучше оставить дополнительные боковые колесики. Без них обучение пройдет легче, но родителям придется приложить немало усилий, помогая чаду удержать равновесие.
Раннее обучение езде на железном коне способствует развитию координации движений, улучшает состояние вестибулярного аппарата, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм малыша.
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето2024
#дачный_сезон
☀️3 августа 2024 отмечается яркий 🍉и веселый😄 праздник 🍉День арбуза!🍉
Этот день посвящен излюбленной всеми ягоде, которая радует нас своим освежающим вкусом летом.
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Арбуз — полезная ягода, на 92% состоящая из воды. Она включает в себя многие важные элементы, такие как витамин А, комплекс витаминов В, витамин С, фолиевая кислота и антиоксиданты. Когда мы едим арбуз, то помогаем своему организму укреплять иммунитет, поддерживать нормальное функционирование нервной системы и формировать красные кровяные тельца. Большое содержание полезных элементов способствует правильной деятельности пищеварения, сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом.
🍉 Всемирный день арбуза – празднуем от души!🍉
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето2024
#наши_дети_лучше_всех
#растём_вместе
#день_арбуза
Этот день посвящен излюбленной всеми ягоде, которая радует нас своим освежающим вкусом летом.
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
Арбуз — полезная ягода, на 92% состоящая из воды. Она включает в себя многие важные элементы, такие как витамин А, комплекс витаминов В, витамин С, фолиевая кислота и антиоксиданты. Когда мы едим арбуз, то помогаем своему организму укреплять иммунитет, поддерживать нормальное функционирование нервной системы и формировать красные кровяные тельца. Большое содержание полезных элементов способствует правильной деятельности пищеварения, сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом.
🍉 Всемирный день арбуза – празднуем от души!🍉
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето2024
#наши_дети_лучше_всех
#растём_вместе
#день_арбуза
🔆Едим мороженое безопасно!
🍦Мороженое – непременный атрибут лета на протяжении многих десятилетий. И в силах родителей сделать так, чтобы оно стало для ребенка маленькой радостью, а не причиной проблем со здоровьем.
🔆Мороженое не должно быть сильно замороженным, ледяным, «каменным». Такое мороженое может стать причиной повреждения и обморожения слизистой горла.
🔆не обманывайте ребенка, заменяя мороженое творожным сырком или другими продуктами. Не убеждайте детей, что мороженое следует есть только теплым и полностью растаявшим.
🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
🍦Мороженое – непременный атрибут лета на протяжении многих десятилетий. И в силах родителей сделать так, чтобы оно стало для ребенка маленькой радостью, а не причиной проблем со здоровьем.
🔆Мороженое не должно быть сильно замороженным, ледяным, «каменным». Такое мороженое может стать причиной повреждения и обморожения слизистой горла.
🔆не обманывайте ребенка, заменяя мороженое творожным сырком или другими продуктами. Не убеждайте детей, что мороженое следует есть только теплым и полностью растаявшим.
🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето2024
📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи👫
Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 1️⃣0️⃣-1️⃣1️⃣августа.
▪️Посетить 40-летие Минского зоопарка
В рамках праздничного мероприятия вас ожидают показательные выступления, кормления животных, крио- и иллюзионное шоу, живой звук, фуд-корт, фотозоны и, главное, душевное общение с нашими братьями меньшими.
▪️Принять участие в бале «Библиотечное лето» в Национальной библиотеке
Он соберет всех, кто любит музыку, книги, танцы и красивые наряды. Танцевальные коллективы из разных городов Беларуси соберутся в этот день вместе, чтобы представить масштабную танцевальную программу.
▪️Отдохнуть всей семьей в LakeSide парке на фестивале домашних животных
Гостей ждут целых два дня, полных различных активностей, позитивных впечатлений и общения с единомышленниками. Будет работать семейная зона с аттракционами, аниматорами и развивающими играми для детей и обширный фуд-корт.
Интересных Вам выходных!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето2024
#выходные
#афиша
Развлечения для каждого члена семьи👫
Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 1️⃣0️⃣-1️⃣1️⃣августа.
▪️Посетить 40-летие Минского зоопарка
В рамках праздничного мероприятия вас ожидают показательные выступления, кормления животных, крио- и иллюзионное шоу, живой звук, фуд-корт, фотозоны и, главное, душевное общение с нашими братьями меньшими.
▪️Принять участие в бале «Библиотечное лето» в Национальной библиотеке
Он соберет всех, кто любит музыку, книги, танцы и красивые наряды. Танцевальные коллективы из разных городов Беларуси соберутся в этот день вместе, чтобы представить масштабную танцевальную программу.
▪️Отдохнуть всей семьей в LakeSide парке на фестивале домашних животных
Гостей ждут целых два дня, полных различных активностей, позитивных впечатлений и общения с единомышленниками. Будет работать семейная зона с аттракционами, аниматорами и развивающими играми для детей и обширный фуд-корт.
Интересных Вам выходных!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето2024
#выходные
#афиша
📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи
Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 1️⃣7️⃣-1️⃣8️⃣августа.
▪️Провести время с семьей на фестивале «Букидс» в Ботаническом саду
Не утонуть в море профессий вам и вашим детям на выходных поможет фестиваль «Букидс» в Ботаническом саду. Здесь ребята не только смогут познакомиться с разными профессиями в теории, но и опробуют их на практике.
▪️Узнать тайны космоса на детском дне в Дукорском маёнтке
Занимательные конкурсы и ценные призы, интерактивный спектакль, встречи с супергероями, шоу мыльных пузырей, пенная вечеринка, фестиваль красок холи – это и многое будет ждать вас в маёнтке в эту субботу!
▪️Отправиться в Крево на фестиваль керамики
В рамках фестиваля пройдет масштабная выставка работ керамистов, которые будут соревноваться в своем мастерстве.
Интересных Вам выходных!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето2024
#выходные
#афиша
Развлечения для каждого члена семьи
Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 1️⃣7️⃣-1️⃣8️⃣августа.
▪️Провести время с семьей на фестивале «Букидс» в Ботаническом саду
Не утонуть в море профессий вам и вашим детям на выходных поможет фестиваль «Букидс» в Ботаническом саду. Здесь ребята не только смогут познакомиться с разными профессиями в теории, но и опробуют их на практике.
▪️Узнать тайны космоса на детском дне в Дукорском маёнтке
Занимательные конкурсы и ценные призы, интерактивный спектакль, встречи с супергероями, шоу мыльных пузырей, пенная вечеринка, фестиваль красок холи – это и многое будет ждать вас в маёнтке в эту субботу!
▪️Отправиться в Крево на фестиваль керамики
В рамках фестиваля пройдет масштабная выставка работ керамистов, которые будут соревноваться в своем мастерстве.
Интересных Вам выходных!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето2024
#выходные
#афиша
🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Интересные факты про петрушку
В Древней Греции она была настолько в почете, что там появилось выражение: «Горсточка зеленой петрушки – это горсть золота».
Название «петрушка» происходит от двух греческих слов – «petros» (камень) и «selinon» (сельдерей). Объясняется это тем, что ее дикий предок произрастал на каменистых почвах холмов и гор.
Еще интересно, что существует поверье, что даже одна веточка этой удивительной зелени, принесенная домой, способствует семейному благополучию и долголетию. В Древнем Риме эту зелень давали перед боем гладиаторам, чтобы умножить их силы и придать бесстрашие.
Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето2024
#сохраним_вместе
Интересные факты про петрушку
В Древней Греции она была настолько в почете, что там появилось выражение: «Горсточка зеленой петрушки – это горсть золота».
Название «петрушка» происходит от двух греческих слов – «petros» (камень) и «selinon» (сельдерей). Объясняется это тем, что ее дикий предок произрастал на каменистых почвах холмов и гор.
Еще интересно, что существует поверье, что даже одна веточка этой удивительной зелени, принесенная домой, способствует семейному благополучию и долголетию. В Древнем Риме эту зелень давали перед боем гладиаторам, чтобы умножить их силы и придать бесстрашие.
Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#лето2024
#сохраним_вместе
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, почему важно есть яблоки🍎🍏
Есть такая известная поговорка: «Съедая всего лишь одно яблоко в день, можно обойтись без докторов». И это на самом деле так, потому как эти фрукты содержат огромное количество полезных для организма веществ.
В плодах 🍏яблочных🍎 деревьев присутствует большая часть витаминов, необходимых растущему организму — группы В, С, К, РР, фолиевая кислота и каротин, а также ценные микро- и макроэлементы — кальций, железо, фосфор.
🍎Яблоки🍏 лучше всего сочетаются со сладкими, а также кислыми фруктами, в перечень которых входят: хурма, 🍌бананы, инжир, 🍊апельсины, мандарины, клюква,
🍑абрикосы.
Быть здоровым — это здорово!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#советынеболейкина
#лето2024
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, почему важно есть яблоки🍎🍏
Есть такая известная поговорка: «Съедая всего лишь одно яблоко в день, можно обойтись без докторов». И это на самом деле так, потому как эти фрукты содержат огромное количество полезных для организма веществ.
В плодах 🍏яблочных🍎 деревьев присутствует большая часть витаминов, необходимых растущему организму — группы В, С, К, РР, фолиевая кислота и каротин, а также ценные микро- и макроэлементы — кальций, железо, фосфор.
🍎Яблоки🍏 лучше всего сочетаются со сладкими, а также кислыми фруктами, в перечень которых входят: хурма, 🍌бананы, инжир, 🍊апельсины, мандарины, клюква,
🍑абрикосы.
Быть здоровым — это здорово!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#советынеболейкина
#лето2024
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Каждый день рисовать🎨🖌 свое настроение!
Нарисуй свое настроение - такое, какое оно есть прямо сейчас.
Может быть, оно будет похоже на погоду, или на пейзаж, или это будет абстрактный рисунок.
Дорисуй образ до конца - чтобы он полностью отражал твое состояние.
Опиши своё настроение словами - какое оно?
Можно задавать наводящие вопросы:
Грустное или веселое?
От чего такое?
Это ожидание чего-то или про прошедшие события?
А какое настроение ты бы хотел?
Теперь измени этот рисунок так, чтобы он изображал то настроение, которое ты хочешь для себя.
Изменить нужно именно этот рисунок, не надо рисовать новый. Можно дорисовать новые детали или зарисовать его полностью, покрутить лист и увидеть с нового ракурса другую картину. Можно порезать и переклеить части в другом порядке, меняйте свое настроение любым способом!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#лето2024
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Каждый день рисовать🎨🖌 свое настроение!
Нарисуй свое настроение - такое, какое оно есть прямо сейчас.
Может быть, оно будет похоже на погоду, или на пейзаж, или это будет абстрактный рисунок.
Дорисуй образ до конца - чтобы он полностью отражал твое состояние.
Опиши своё настроение словами - какое оно?
Можно задавать наводящие вопросы:
Грустное или веселое?
От чего такое?
Это ожидание чего-то или про прошедшие события?
А какое настроение ты бы хотел?
Теперь измени этот рисунок так, чтобы он изображал то настроение, которое ты хочешь для себя.
Изменить нужно именно этот рисунок, не надо рисовать новый. Можно дорисовать новые детали или зарисовать его полностью, покрутить лист и увидеть с нового ракурса другую картину. Можно порезать и переклеить части в другом порядке, меняйте свое настроение любым способом!
#ddu260minsk
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#лето2024
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка есть красиво.
▪️Родители, вы отвечаете за пищевое» воспитание и образование своих детей!
▪️Еда — не игрушка, не приз, не средство утешения или переключения внимания.
▪️Что есть и когда, решают родители. Дети едят то же — никаких специальных блюд.
▪️Еда — это общение. Ешьте хотя бы раз в день всей семьей за общим столом.
▪️Разнообразное меню. Не готовьте одно главное блюдо чаще раза в неделю.
▪️Блюдо может не понравиться, но попробовать его нужно обязательно!
▪️Не больше одного перекуса в день. Проголодаться — это нормально!
▪️Готовьте и ешьте без спешки. Правильное питание — медленное питание.
▪️Ешьте «настоящую» домашнюю еду
▪️Правила — не догмы. Время от времени их можно нарушать. Еда должна быть удовольствием, а не причиной стресса!
Быть здоровым — это здорово!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето2024
#советынеболейкина
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка есть красиво.
▪️Родители, вы отвечаете за пищевое» воспитание и образование своих детей!
▪️Еда — не игрушка, не приз, не средство утешения или переключения внимания.
▪️Что есть и когда, решают родители. Дети едят то же — никаких специальных блюд.
▪️Еда — это общение. Ешьте хотя бы раз в день всей семьей за общим столом.
▪️Разнообразное меню. Не готовьте одно главное блюдо чаще раза в неделю.
▪️Блюдо может не понравиться, но попробовать его нужно обязательно!
▪️Не больше одного перекуса в день. Проголодаться — это нормально!
▪️Готовьте и ешьте без спешки. Правильное питание — медленное питание.
▪️Ешьте «настоящую» домашнюю еду
▪️Правила — не догмы. Время от времени их можно нарушать. Еда должна быть удовольствием, а не причиной стресса!
Быть здоровым — это здорово!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ddu260minsk
#лето2024
#советынеболейкина