Слушательница нашего подкаста провела исследование и получила следующие данные:

В подкастах Своей комнаты спикерки запретили:

- Наталья: психологию (Патриархальные мифы, 1.06.54)
- Наталья: секс (Женский круг, 36.05)
- Наталья: носить каблуки, краситься, всё (РПП ч.1, 41.20)
- Наталья: фразы типа “сексуальное насилие” (Бодишейминг, 58.35; Женская гендерная социализация и боль, 4.50)
- Ксения: хочу запрещать мужчинам внушать нам плохие мысли о себе (Радикальная бодинейтральность, 53.41)
- Наталья: себя обесценивать (Пермский период системного феминизма, 16.40)
- Наталья: анальный секс (Женская гендерная социализация и боль, 7.39)
- Наталья: думать, как я выгляжу (Женская гендерная социализация и боль, 37.17)
- Ксения: мужиков (Женская гендерная социализация и боль, 40.13)
- Ксения: мужские книги читать (Женское предназначение, часть 1, 18.55)
- Наталья: обсуждение женщин (Женское предназначение, часть 1, 47.00)
- Ксения: чувство юмора, секс, браки, рождение детей, романтическую любовь, готовку для мужа (Феминистки разрушают юмор, часть 1, 34.56)
- Наталья: ходить к специалисткам-мужчинам (История психотерапии через фем-оптику 48.22)
- Наталья: обижаться на критику психиатрии (Антипсихиатрия, часть 2, 58.46)
- Ксения: психиатрию (Антипсихиатрия, часть 2, 58.50)


Мы очень благодарны слушательнице за ее труд, а я вижу, что явно недорабатываю и недостаточно запрещаю! 😈


Мы разрешили:
— ставить себя на первое место в списке приоритетов
— заботиться о себе
— ныть
— высыпаться

Потому что мы, конечно, злобные гарпии, но только по отношению к патриархальным практикам, а не к женщинам 💜


#фемпрактикум

Подруга написала пост и разрешила анонимно им поделиться.


🌱🌱🌱

Интересная история приключается со мной во второй раз, когда я начинаю рассказывать, что решила год читать только женщин.

Сначала сказала мужу. Он весь совершенно за женщин за женщин, но в итоге мы провели довольно много времени в совершенно дурацкой и местами капец философской дискуссии о том, зачем это мне и что я там хочу найти, не лучше ли почитать что-то вошедшее в традицию.

Второй раз я ни с того ни с сего просто как интересную новость своей жизни сказала маме. Ее реакция меня вообще поразила. Она как будто перепугалась, и на, как мне казалось, совершенно невинное сообщение, очень эмоционально сказала, что лучше бы я почитала Томаса Манна. Я опешила. Во-первых, я его и так читала. Во-вторых, почему вдруг лучше. В-третьих, почему должно быть вообще лучше? Кому? Мы стоим на эскалаторе, и она не унимается: Гамсуна почитай! Я, говорю, книги на улице подбираю, теперь просто решила брать женщин.

Мама: зачем читать всякий шлак! Я: Почему шлак? То, что книги достаются мне бесплатно, не значит, что они плохие. Твой Манн там тоже лежит. А я вот Вульф последней читала. На что мама — тоже совершенно overreacting как по мне — делает такой жест типа крутит у виска. Я опешила снова, мол, что это означало хоть? Да, говорит, заумь какая-то, а Томас Манн — он гениален и поэтому прост. Я не унимаюсь: а дальше буду читать Изабель Альенде! Она: Альенде? Жена его что ли? (Ну как так — сама своя что ли женщина? Наверняка ж просто понтуется чужой фамилией!)

Тут надо сделать замечание, что мама моя женщина очень открытых к культуре взглядов, много знающая и не особо замеченная в редукционизме каком-то. Да, тут есть элемент обесценить любую мою идею. Но все равно меня поразил напор.
Сразу подумала про #откажимужчине. Не так-то безобидна акция почитайженщину.

🌱🌱🌱

Мой комментарий:

У меня, кстати, такой же опыт: заикнись, что читаешь только женщин и у окружающих забрало тут же падает. Эта, казалось бы, совершенно безобидная идея вызывает священный ужас и люди с поразительной целеустремлённостью кидаются отговаривать и переубеждать.

Существующий социальный порядок сакрален и не терпит сомнений даже в мелочах. Решение одной женщины выбирать книги по своему вкусу воспринимается как нарушение табу. Не правда ли, странно, что даже такая мелочь может поколебать незыблемые скрепы и несокрушимые традиции?

Подборка материалов по теме #выбериженщину в фемвики


#фемпрактикум #выбериженщину

Некоторое время назад я создала базу знаний по феминизму: абсолютно необходимая вещь, потому что тексты пропадают, блоги исчезают, страницы закрываются.

Сделала я ее в notion, потому что это было удобнее всего.
Вчера вечером команда платформы объявила, что с 9 сентября закроет доступ для пользовательниц из РФ. Возможно, они откатят назад, как это сделали miro, но уверенности у меня нет.

Женщины, сохраняйте всё локально.
Все свои тексты, заметки, чужие нужные вам тексты и книги - в интернете ничто не вечно и все пропадает. Не могу даже подсчитать количество раз, когда я пыталась найти тот или иной текст, а его уже не существовало в сети и когда я писала лично авторке, она отвечала, что тоже его у себя не сохранила.

Делайте архивы, храните данные в нескольких местах, регулярно обновляйте копии. Меня несколько заебала "прерывистость культурной женской традиции", но если мы сами не начнем с этим бороться, то никто не начнет.

Встала, подняла голову, пошла сохранять данные.


#фемпрактикум

Однажды я прочитала очень умный совет для матерей: фотографируйтесь вместе со своими детьми, потому что через много лет, рассматривая старые снимки, они могут не вспомнить, что вы были рядом.

И это правда. На моих детских фотографиях рядом всегда отец, хотя мама проводила с нами гораздо больше времени. На современных снимках то же самое: матери постоянно фотографируют детей и мужей, но очень редко удается встретить совместную фотографию матери и детей, без присутствия мужчины.

К сожалению, совет «пусть вас фотографируют чаще» гораздо легче дать, чем ему последовать. Общеженский опыт: хуже всего мы получаемся на снимках, которые делают наши партнеры-мужчины. Не существует никаких логических объяснений тому, почему мужчина, который фотографирует якобы любимую женщину, выбирает самый ужасный ракурс, не обращает внимания на фон и даже не следит за фокусом.

Когда я смотрю на фотографии женщин, сделанных их партнерами, то мое богатое воображение рисует следующую картину: мужчина даже не смотрит в объектив, он подносит девайс к глазам и, тщательно зажмурившись, делает снимок. Только так могут получиться эти невероятные изображения.

Если женщина фотографирует мужчину, она ему и позу подскажет, и куда смотреть, и куда подбородочек наклонить, и перепроверит, что фон подходящий и воротничок поправит и сопли вытрет.

Вывод такой: надо или просить подруг или делать селфи с детьми. А то пройдут годы, а дети скажут: «мама, тебя никогда не было рядом с нами!» — просто потому, что именно так работает память. Ее обязательно надо подкреплять визуальными свидетельствами.


#фемпрактикум #ценаматеринства

2/2

В начале книги он вроде бы с признательностью пишет о своей компаньонке по трезвости, которая спасла ему жизнь, но уже после того, как книга вышла в свет, Перри физически напал на нее. Компаньонке пришлось уйти, спасая свою жизнь.

Он плюнул в душу каждой, кто была с ним рядом и хотела помочь. Ему не нужны были люди: ему нужны были наркотики и алкоголь. Он называет алкоголь своим лучшим другом и я вполне в это верю: алкоголь не требовал от него ничего, а люди рядом хотели, чтобы он не нарушал закон, выполнял обещания, не срывал съемки, не изменял, не лгал. Ну знаете, эти немыслимые требования, которых вынуждают мужчин бухать и принимать наркотики /сарказм/

В конце автобиографии Перри пишет, что все осознал, изменил мышление и теперь-то никогда не вернется к зависимости. Мы все знаем, куда вели эти благие намерения: через год после публикации книги он умер от передозировки кетамина.

В «Своей комнате» выходил перевод эссе Бонни Берстоу о женском алкоголизме, сделанный авторками двух дружественных каналов и красной нитью через весь текст проходила мысль о том, что женщины с зависимостью испытывают огромное количество стыда и вины.

Я перечитала это эссе после того, как закончила чтение нытья привилегированного мужчины из богатой семьи, оказавшемуся в Голливуде по блату и которому всегда чего-то недодавали для счастья, и поняла, что Мэтью Перри ни разу не испытывал стыда за свои поступки.

Он бравировал своей «честностью», но его поведение не менялось, потому что он не видел проблему в себе. Он подводил коллег и друзей, домогался женщин, из-за него люди теряли работу и деньги, но Перри не рассматривал это как свою ответственность. Ему не было стыдно, он не винил себя и не тонул во всепоглощающем чувстве отвращения к себе. В сущности, его все устраивало. Его мечты исполнились: он стал знаменитым, заработал кучу денег и ни разу в жизни не нес ответственности за свои поступки.

Нам всё еще продолжают впихивать миф о том, что зависимый нуждается в помощи и поддержке. Но именно эти два фактора приводят к тому, что люди с зависимостью отказываются меняться и продолжают отравлять жизнь окружающим. Автобиография Мэтью Перри демонстрирует, что всего лишь один мужчина, больной наркоманией, эффективно испортил годы жизни примерно сорока людям. Я основываю расчет только на том, что он сам о себе пишет, возможно, таких людей гораздо больше.

Вся помощь и поддержка, которые он получал, были не просто бесполезны: они были ему вредны. Он цинично использовал людей, а затем возвращался к наркотикам и алкоголю.

Исключительно поучительная книга, читать которую очень неприятно. Я развлекалась, подсчитывая количество раз, когда он солгал читательницам, но утомилась страниц через сто. Думаю, это был бы интересный #фемпрактикум: прочитать автобиографию Мэтью Перри в женском книжном клубе, оттачивая навык снимать патриархальное пенсне.


#читательскийдневник

Радфем для меня оказался гораздо эффективнее психотерапии.

Самое сложное в работе над собой - это изменить сам способ мышления. Можно сколько угодно понимать что-то разумом, но это не поможет, пока понимание остается на теоретическом уровне.

Простой пример: я недосыпала всю жизнь. И всю жизнь испытывала внутреннее сопротивление от одной идеи наладить режим, отслеживать сон и заботиться о том, чтобы отдохнуть. Усвоенный еще в детстве патриархальный стереотип о том, что женщина обязана всегда быть занята, мешал мне эффективно жить.

Но когда я написала пятый пост про сон, мое мышление изменилось. Изучение материалов, их анализ и размышления над тем, что женщинам критически важно отдыхать как следует, привело к тому, что у меня появилась зрелая и осознанная мотивация высыпаться. Конечно, я все еще недосыпаю, но как минимум десять дней в месяц мне удается спать восемь и больше часов. Это огромное достижение для женщины, которая годами спала по пять часов в лучшем случае.

Следующий шаг в моем плане: научиться действительно ценить свое время.
Я уже написала об этом несколько постов и в нашей группе женского самосознания мы регулярно говорим о фрагментарности нашего времени и того, какие способы использует общество, чтобы обучить нас тому, что наше время и наши приоритеты не имеют значения.

Посмотрим, сколько времени потребуется для того, чтобы осознание ценности моего времени перешло с интеллектуального уровня на практический и я перестала тратить его неконструктивно.

Посты про время:

Многие женщины не чувствуют, что они заслужили время для себя, в отличие от мужчин

Фрагментарность женского времени

Освобождение от быта

Мастер-пост о многозадачности

Мастер-пост о важности сна для женщин

Отдых - это акт радикального сопротивления

Женское время по умолчанию считается принадлежащим не женщине, а ее домочадцам

Выпуск подкаста с Зоей Фальковой, где мы обсуждаем, как найти время для себя

Про труд домохозяйки

Жизнь работающей матери часто похожа на перманентную попытку побега

Бедность по времени

Превращение женщин в класс скрытой прислуги явилось экономическим достижением первостепенного значения

Женщина не убивает, потому что сил к вечеру нет

Как определить собственную склонность к самозаглушению

Быть домохозяйкой легко

Рассеянное сознание

Я мама. У меня 2 детей


#радфеманализ #фемпрактикум

Как-то уже рассказывала, что когда я была совсем юной, мама дала мне совет: никогда не делай того, что не хочешь делать постоянно и все годы с тех пор я убеждалась, как мудра моя мамочка.

А знаете, почему это работает?

Потому что в силу укоренившейся мизогинии мужчины воспринимают женщин как объект с заданными характеристиками.

Гендерные стереотипы и разные ожидания от женщин и мужчин закрепляют в патриархальном сознании восприятие женщин как существ, чья функция заключается в удовлетворении мужских потребностей.

Мужчина смотрит на женщину как на предмет, который умеет выполнять набор заданных действий. Женщина рожает детей, варит борщ, моет посуду, улыбается, долготерпит, не ищет своего, не раздражается, всему верит, всё переносит.

Следовательно, если вы один раз сварили борщ, то вы продемонстрировали, что умеете это делать. Всё. Вы попались. Теперь вы обязаны варить борщ регулярно, потому что это умение входит в ваш функционал, а раз входит, то будьте любезны выполнять его в полном объеме каждый раз, когда мужчина этого захочет.

Это относится ко всему.
У вас была договоренность с партнером, что он моет посуду, а вы готовите, но один раз он умолял вас взять посуду на себя и щёлк, через неделю вы обнаруживаете, что теперь вся посуда на вас.

Вы нашли компромисс и ваш партнер пообещал, что в садик и школу детей отвозит он, но однажды он сломал ногу и вы взяли на себя его обязанность? Поздравляю, очень быстро вы придете к тому, что развозка детей оказалась вашей проблемой.

Мужчина согласен о чем-то договариваться, но как только он понимает, что вы тоже можете это делать, все договоренности летят в окно. Он понял, что в вашу комплектацию входит навык «подставьте нужное», и с этого момента вам не отвертеться. Договоренности не будут иметь значения, потому что в глазах мужчины вы объект, который обладает встроенным набором умений и он так или иначе добьется от вас, чтобы вы эти умения использовали к его радости.

Вывод: мама была права. Никогда не делайте того, чего не хотите делать на постояной основе.


#фемпрактикум

Абсолютное большинство мужиков после развода начинают перечислять все, что они для семьи делали, причем на специфическом кукусячьем диалекте, ну вы знаете, если снега выпало три сантиметра, они скажут - 20 сантиметров.

Большинство женщин после развода говорят о том, чего не делали - воду там из-под ног не пили, сопли недостаточно мягким платочком мужьям вытирали, горячий завтрак в шесть утра накрывали не ежедневно и так далее.

Разница в том, что мужики начинают измерения своего вклада с нуля. Он буквально должен своей семье ноль всего, поэтому если он один раз в жизни помыл полы, то это превращается в "всегда мыл полы". Если он водил в садик ребенка половину времени (при этом жена собирала одежду, готовила поделки, искала белые футболки и костюмы снежинок, читала родительский чат и организовывала праздники), то это неизбежно превращается в "каждый день водил в садик и обратно".

Нам нужен специальный переводчик с кукусячьего на человеческий.
Носил на руках - пару раз в год говорил "спасибо" и на 8 марта иногда дарил веник.
Любил больше жизни - не бил, просто орал.
Сидел с ребенком - полдня просидел однажды, когда жена полумертвая лежала с высоченной температурой.
У нас был прекрасный секс - мне было хорошо, а ей не знаю, никогда не спрашивал.
Дал ей все - жил в ее квартире, ездил на ее машине, пользовался ее бытовой техникой, ел купленную ей еду, однажды подарил дешевую туалетную воду по скидке.
И так далее и тому подобное.

Вы скажете - дорогая Амбивалентность, у тебя просто мужика хорошего не было!

Во-первых, хороший мужик может быть только у другого мужика.
Во-вторых, друзья мои, я таки видела непосредственно в своем окружении мужиков, которые не помогают жене по дому, а честно свои обязанности выполняют. Их мало, но они есть. И знаете, при разводе они говорят совсем другие вещи - это если дело вообще до развода доходит. От хорошего мужа жена не уходит, уходят только от плохих.

Но что они говорят, я вам не скажу, потому что это #фемпрактикум, а не семинар "научу мужиков прикидываться нормальными".

Нам с с вами достаточно понимать, что если брошенный муж завел шарманку "я для нее все, а она ничего" - врет как дышит. Нихрена по дому не делал, семью не поддерживал, тянул ресурсы с женщины и теперь обижен, что она его, паразита, выперла наконец.

Вчера телеграм книжного сайта LiveLib решил отметить выдуманный ущемленцами «День защиты мужской нервной системы от насильственных действий со стороны женщины».

Обожаю эту байку о страшном женском психологическом насилии. Каждый раз ее слышу, когда привожу факт, что 98 процентов осужденных за насильственные преступления — это мужчины. Мы прекрасно понимаем, что все они применяли психологическое, а также экономическое насилие задолго до того, как начали избивать и насиловать, но в патриархате психологический прессинг со стороны мужчин так нормализован, что даже на радаре не отмечается как нечто плохое.

Но вернемся к сммщику телеграма LiveLib.
Он нарисовал карточки (ребята, честно, на дворе 2024 год! какие карточки, а? очнитесь! я отписываюсь от всех каналов, где вижу карточки, это устарело пять лет назад, чо вы тугие такие) об ужасных литературных героинях, которые жестоко мучали мужчин.

Анна Каренина, вообразите, разрушила психику и мужа и любовника.
Настастья Филипповна уничтожила нервную систему у всех окружающих с Y-хромосомой (тот момент, когда хочется попросить мастер-класс).
Миледи Винтер, Скарлетт О’Хара, Дейзи из «Великого Гэтсби» — все они оказались гадкими персонажками, испортившими мужскую жизнь.

На этом месте медленно снимаем #патриархальноепенсне и внимательно смотрим на факты.

Муж Анны Карениной годами ее насиловал, не давал ей развода, наслаждался ее мучениями и мнил себя благороднейшим из людей.
Вронский сознательно испортил репутацию Кити, чуть не довел ее до суицида, систематически домогался замужних женщин, совершил над Анной репродуктивное насилие, подсадил ее на наркотики и изводил ее морально.

Настасье Филлипповне было 15 лет, когда ее изнасиловал опекун — и он продолжал насилие над ней годами. Она была на грани суицида, когда осознала, что опозорена на всю жизнь. Жизнь умной, целеустремленной женщины была погублена по прихоти мужчин.

Скарлетт О’Хара в юном возрасте осталась без денег и защиты, чуть не погибла от голода, ее предал мужчина, в которого она была влюблена, после чего залез ей на шею, туда же посадил свою семью и вместо помощи превратился в обузу. Ах да, позже он убил свою жену, которую якобы горячо любил. Все мужчины в жизни Скарлет лгали ей в глаза, не сказав ей буквально ни одного правдивого слова. Ее презирали, ее обесценивали, ее стыдили за то, что она умна и предприимчива. Когда ее не удалось сломить стыдом, муж сломал Скарлетт чувством вины, предварительно погубив их маленькую дочь.

С остальными героинями разберитесь сами, это несложно.

Итог: абсолютно все мужские персонажи в этих книгах не только психологически измывались над беззащитными женщинами, но и применяли к ним физическое насилие. Однако когда мозги надежно промыты патриархатом, то увидеть это чрезвычайно сложно. Текст книги тот же самый, факты неизменны, но агенты мизогинии остаются абсолютно слепыми по отношению к мужскому насилию. Они не видят его потому, что это привычный и понятный фон их жизни, а для мужчин он еще и удобен. Нормализация мужской жестокости позволяет им безнаказанно практиковать ее по отношению к девочкам и женщинам.

Общеизвестно, что именно женщины читают книги, покупают книги, пишут отзывы о прочитанном и составляют основную аудиторию любого книжного сайта. Но сммщики продолжают ставить мизогинные тексты, потому что ненавидят своих пользовательниц и эта ненависть сильнее рациональных мыслей о последствиях такого продвижения.


#читательскийдневник #фемпрактикум

Неггинг (от neg/negativ) означает "говорить девушке оскорбления под видом комплимента, чтобы снизить ее самооценку и заставить ее искать одобрения у других".

В англоязычном интернете эту тактику часто используют мужчины, прочитавшие о ней у пикаперов или инцелов, а на постсоветском пространстве ее рекомендовали как высшее гуманитарное достижение такие признанные светила воспитания, как Сухомлинский, Соловейчик, Амонашвили и автор краеугольного труда советской педагогики Николай Гончаров.

- Молодец, что пятерка по математике, но лучше бы ты научилась борщ варить.
- Не ожидал, что ты справишься с заданием, не такая ты и глупая, какой кажешься.
- Девочка должна быть не только красивой, но и скромной, а эта юбка подчеркивает все твои недостатки.

С одной стороны, вроде бы похвалили, с другой - обесценили и подчеркнули низшее место в иерархии, дав непрошеную оценку. Неопытность и неуверенность могут заставить искать одобрения у человека, который выставляет эти незаслуженно низкие оценки, что приводит к уязвимости и токсичным отношениям. Кроме того, женщина начинает верить, что раз сама не идеальна, то не заслуживает уважения и может согласиться понизить планку для партнера и уступить его требованиям, даже если они нарушают ее границы.

Многие мужчины искренне считают, что имеют право раздавать женщинам оценки. Яйцеслав с пивным пузом и кариесом пишет в соцсетях комментарий, что не вдул бы Белле Хадид и ни секунды не сомневается, что Белла, прочитав это, немедленно заплачет и сделает все, чтобы ему угодить.

Это было бы смешно, если бы не было так мерзко. В интернете сотни сайтов предлагают шаблоны комплиментов, уверяя, что любая девушка потеряет от них голову и большинство - классические примеры неггинга и микромачизма. Мужчины учат друг друга, как растоптать в женщине уверенность в себе, унизить ее, лишить самоуважения - а затем сделать вид, что снизошли до нее и, так и быть, согласны, чтобы она их полностью обслуживала, ведь это единственное, что может как-то возместить ее ужасные недостатки.

Если такой "комплимент" отвесить мужчине, он немедленно возопит об ущемлении - даже невинное замечание "ты довольно умен для мужчины" вызывает у них ярость и гнев. Но когда он говорит женщине "для женщины ты неплохо разбираешься в вождении" - это, оказывается, должно вызывать у нас благодарность и желание нравиться такому внимательному кавалеру (нет, не надейтесь, идите нафиг, задолбали).

Распознать неггинг очень легко: он оставляет чувство неловкости, вины и сомнения в себе. Исследовательницы рекомендуют помнить о том, что истинная цель неггинга - сделать вам некомфортно. Это не комплимент, мы не должны быть за него благодарны, мы имеем защитить свои границы от неприемлемого поведения.

Если есть ресурс игнорировать - игнорируйте. Мужчины, которые практикуют неггинг, хотят увидеть вашу реакцию и когда ее нет, это делает им больно.
Не благодарите. Лучше промолчать или перевести разговор на другую тему.
Не спорьте. Плесень размножается спорами, мы имеем право не вступать в токсичные коммуникации и не поддерживать отношения с дешевыми манипуляторами.
Поделитесь своими переживаниями с подругами. Вместе посмеяться над кукусями - прекрасный и экологичный способ закрыть ситуацию и получить поддержку.

#культуранасилия #мизогиния #фемпрактикум #everydaysexism #МГС

Для неважных переговоров


#фемпрактикум